怎样提高皮肤抗过敏能力求大神帮助

如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

希望采纳

皮肤过敏尽量的能够找到病因。还要结合恰当的治疗，才能够达到最快、最好的效果。千万不要用手过度抓痒，因为过敏的时候肯定会有瘙痒的感觉，如果用力抓痒，直到皮肤出血还不处理，很容易感染或者是留下疤痕。千万不能够用热水烫过敏的地方，然可以缓解一时的瘙痒，但是等到热度过了之后过敏的物质会因为毛性血管扩张而释放更多，过敏会更严重。

要避免进食可能的致敏食物，然后再给予适当的抗过敏等对症治疗，也能够较快地达到令人满意的疗效。

治疗皮肤过敏，首先需要查找过敏原并尽量远离。常见的过敏原包括海鲜类食物、抗生素类药物、花粉、动物毛发或粉尘等，若本身是过敏体质，接触这些物质后发生皮肤过敏的几率比较大。远离这些过敏原之后，皮肤过敏的症状也会好转。

2服用抗过敏药物

如皮肤过敏的症状比较严重，可在医生指导下服用抗过敏药物治疗，常用的是抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等。服药之后能减轻炎症反应，促进皮肤过敏的症状缓解，需要保证足量和足疗程用药。

3静脉应用糖皮质激素类药物

部分患者病情过于严重，不仅皮肤过敏，还合并胸闷、腹痛以及腹泻等症状，提示皮肤、消化道以及呼吸道黏膜均出现过敏，要在短期内给予糖皮质激素类药物，以静脉用药为主，如地塞米松磷酸钠注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、醋酸泼尼松龙注射液等。

简要内容：5、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。

1、肥皂涂抹止痒。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸———蚁酸。这种物质可引起肌肉酸痒，肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性。肥皂的碱性与蚁酸的酸性中和后迅速消除痛痒。

2、用食用碱面水少许涂擦，也可很快止痒。

3、洗衣粉去痒。用清水冲洗被咬处，不要擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。

4、鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出水后，涂擦患处，具有止痒消肿效果。

5、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。

6、氯霉素眼药水止痒。被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后己被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。

7、白胡椒20克，捣碎浸泡在60度白酒100克中，将容器密封置于阳光下曝晒3—7天，即可搽蚊虫叮咬处，每天1—2次，可镇痛，止痒，消肿。

8、取六神丸10—60粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日3—5次。

9、用扑尔敏1片，蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果佳。

10、雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜）10头去皮，浸泡在60度纯白酒200克内，待10天左右，即可搽蚊虫叮咬处，每天1—2次，可解毒，镇痛，止痒，消肿。

秋季皮肤如何抗敏

　秋季如何防止皮肤过敏？秋天是天气变化非常明显的季节，当然也是极易造成皮肤过敏的季节，所以在秋季做好皮肤过敏的预防工作是很重要的，以下是我为大家整理秋季皮肤如何抗敏相关内容，文章希望大家喜欢！

　 避免过度洗脸：

　洗脸时尽量用温水，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等，。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　 适当防晒：

　任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

　 保湿：

　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的`水分，冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　 注意饮食均衡营养

　大家都知道秋天气候干燥，而对于那些易过敏的人群来说，饮食是非常重要的一项，易过敏人群在秋天最好保证饮食的营养均衡、以及清淡，不吃辛辣刺激、甜食、以及戒烟戒酒，这样可以减小过敏的几率。

　 注意肌肤防护

　秋天不仅气候干燥，其外线对皮肤的伤害一样很大吗，所以外出时一定要做好防护措施，可以不选择帽子口罩、以及防晒霜等，减小紫外线对于皮肤的伤害。

　　首先可以外用抗过敏的药物治疗，比如丹皮酚乳膏涂抹治疗，一周左右的时间。 然后口服氯雷他定片或者左西替利嗪片治疗‘’配合肤痒颗粒。 饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：

　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；

　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；

　　3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

　　4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；

　　5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；

　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；

　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；

　　8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。