女生一定要努力变美坚持就能变美的21个小细节
1不要熬夜
不熬夜皮肤肯定变好, 你坚持三天就能看见效果,坚持个一个月皮肤会焕然新生,毕竟皮肤新陈代谢的周期刚好一个月。
2多微笑,不要大笑或狂笑
爱笑的女孩运气不会差,微笑让人感觉舒服而美好,有魅力,有感染力,自然多贵人相助。
3坚持锻炼
运动出汗,皮肤会变好。坚持运动,毛孔会变小,体重也会变轻。不用办什么健身卡,下载个运动软件 ,在家跟着练习即可。
4坚持护肤
肌肤的基础补水一定要做好,2~3天敷一片面膜,面膜可以不用买太贵的,基础补水就行。另外,20多岁抗老不嫌早。
5坚持健康养生
比如,每天泡脚一会,会很舒服,很享受,感觉一整天的疲惫都消散了。
6坚持用素养护头发
每天喝一杯自制的营养糊。黑芝麻、黑豆、黑米、核桃用打粉机打碎,然后用热牛奶冲成糊糊,你也可以用小奶锅把牛奶冲的糊煮一下。喝一个月,头发在疯长,又黑又粗。
7多吃水果蔬菜,少吃油炸食品
水果吃西红柿或当季水果,当季水果便宜,农药残留也少。要少吃垃圾食品以及各种油炸食品。
8爱护自己的牙齿
每年去洗牙一次,要坚持贴美白牙贴如果不好好的爱护自己的牙齿,后期牙齿烂,吃东西酸痛···。
9选择适合自己的衣服
会穿衣服,让人变得自信有气质。两个小建议:选择衣服要避开暴露身材缺陷的款式;不会搭配颜色就选黑白灰。
10坚持认真卸妆
化妆是变美最快捷的方式 。但是一定要卸妆,更不要带妆睡觉。妆容在脸上不建议超过8小时,回家就立马卸妆。
11每天靠墙站半小时
每天饭后靠墙站立30分钟左右,不仅有助于消化,还能让身形变得笔直。长期坚持整个人的状态都会变好,变得有气质。
12坚持读书
腹有诗书气自华,这里的气就是气质。读书不仅能够让人变得沉稳,而且还有一种由内而外的气质,独特优雅,很温柔,也有魅力。
13少低头玩手机
若要玩手机,请举到与视线水平的位置。因为,低头玩手机对颈椎不好,颈椎容易变形,随之而来的是颈椎病,驼背,颈纹等,这简直是颜值杀 手。
14每天喝够8杯水
坚持每天喝8杯水,不仅皮肤会越来越好,也能缓解便秘。你可以把喝水的时间表制成闹钟。
15坚持防晒
不防晒老得快,一年四季都要坚持。出门必涂防晒霜,要打伞或者穿防晒衣,软硬防晒相结合效果才好。记住阴天也要做好防晒哦。
16说话慢点,小声点
说话急而大声喊叫,让人看上去又凶又粗鲁,给人一种泼妇的感觉,没有男生想要接近这样的女生。
17把有框眼镜换成隐形眼镜
长期带有框眼镜,鼻梁上面有一窝不好看,眼睛也显得无神,所以换成隐形眼镜,隐形眼镜不要贪图便宜,要买有牌子可信赖的。
18改变自己的发型
不要小看发型对一个人颜值的影响。即使美若天仙,也有可能因为一个发型而变翠花。不过好发型的前提,还是要好头发,毕竟谁都不喜欢枯发或者油头。
19可以多转动眼睛
顺时针,逆时针个转几圈,你也可以盯着某一个点看几分钟,坚持就能养出会说话的眼睛啦。
20不要用嘴巴呼吸!要用鼻子!
用嘴巴呼吸下巴会后缩、嘴变凸,脸掉,这样就变丑了。
21走路抬头挺胸
你看到的那些会发光的女孩,没有一个是会低着头走路的。自信的女生最美。
配蘑菇式发型:
特点是顶部头发较多较厚,形成蘑菇形轮廓,两侧和后部头发向上轧剪,
有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小,
发式轮廓线也不太明显,也是目前较为流行的男子发型这一。
奔式:
特点是留发较长,边分头路,
大边头发呈鸭舌帽形向前冲,两侧头发向后梳,在后部中心会合,线条流畅,造型别致,具有男性健美感。
两种办法,一是把头发留长,斜刘海,然后可以弄成内卷,包住脸。建议把头发剪短,两侧到耳朵以上,后面要比两侧长,可以把尾部修成小弧形或者齐齐的,刘海可以和鬓角拉成一个微圆形弧度,长度与眉毛平行即可,头顶稍微蓬松一点,可以拉长脸型。看起来十分精干。切记,两侧的长度不能在与耳朵平行到脸蛋之间,这种半长不短的感觉只能让你的脸看起来更圆。齐齐的刘海会让你看起来傻傻的,圆圆的。呵呵,希望帮到你
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