下眼袋浮肿怎么回事？有什么好办法吗？

眼袋浮肿，可由于睡前喝太多水或者摄入盐分过高的食物所导致，因此减少睡前的饮水，减少食用含盐过多或重口味的食物，可以减缓症状。

从中医的角度看，眼袋浮肿多跟脾虚湿阻水湿有关系，因为脾虚运化水湿的功能下降，导致水液停留在皮肤经络之间，导致眼袋浮肿，如果伴有脾胃功能紊乱的状态，要重点调理脾胃为主，或配合利水消肿的药物调理。

平常注意少吃咸的、肥腻难消化的饮食，减少食用寒凉甜食之类的饮食，以减少胃肠的负担，有助于脾胃的健康，有助于排出体内的水湿，以减少眼袋浮肿的症状。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……