祛斑霜怎么用呢？祛斑霜你用对了吗？

大多数色斑是后天获得的。后天色斑基本都是紫外线、人体衰老、生病等原因造成的。当然也可能出现妊娠斑。斑点来得太快了。面对这种情况，很多人会选择买一堆祛斑产品来用，但是你买了之后真的会用吗？今天就来看看吧。你正确使用你所有的祛斑霜了吗？

晚上使用效果更好。

为了让祛斑产品24小时持续有效地渗透到皮肤中，很多人选择日夜不停地使用，但这其实是不科学的。所有基础祛斑产品都含有美白因子，美白产品中最有效的成分是维生素C，遇到紫外线会失效。所以祛斑霜不要在白天用，晚上用效果会更好。值得注意的是，在所有祛斑产品中，精华是皮肤吸收最快的。能滋养肌肤，为肌肤修复屏障，由内而外解决肌肤暗沉、发黄、色斑等各种问题。

成分的选择

在选择美白祛斑产品之前，一定要确定成分明确。烟酰胺是美白祛斑中比较温和的成分，在不破坏皮脂膜的情况下，达到美白滋养的效果，能有效淡化斑点，美白肌肤。美白祛斑的同时，补水也是很重要的一部分。透明质酸钠是一种超级补水成分，能增强肌底弹性，快速提升肌肤水分，让肌肤更加清爽不干燥。

祛斑产品不要涂太厚。

祛斑产品的使用是需要技巧的，不只是厚厚的涂一层，否则会刺激皮肤，反而会出现各种问题。其实每天只需要适量使用即可，切不可贪多。如果想在使用祛斑产品时有更好的效果，可以结合肌底液、按摩仪等促进吸收。，以免祛斑霜堆积在脸上，损伤皮肤。最好配合按摩仪使用。不仅能让护肤品更好的吸收，帮助灌注营养，还能提拉面部肌肤，让肌肤更光滑、更嫩滑、更紧致、更有弹性。

激光祛斑

激光祛斑的原理是治疗仪发出的激光可以非常顺利的穿透患病皮肤，进入患病部位，治疗患病部位的色素。雀斑在强激光照射下会发生变化，然后自行消散，从而被治愈。激光不是强行去除色素，而是通过皮肤进行治疗。但是，如果治疗后不小心护理，就会有疤痕。而且因为它的选择性，也就是只作用于色素颗粒，对正常皮肤没有伤害。

适合人群

雀斑:从针尖到米粒大小的褐色小斑点，散在脸颊和鼻梁上。他们通常存在于童年，并且一直存在。

黑痣：多在青春期后逐渐出现，数个至数十个，从针尖至米粒处有大的褐色或黑色扁平斑或突起的丘疹，主要分布于面部和颈部。

颧痣:青春期后，两侧颧骨或双眼外侧下方逐渐出现由灰蓝色针状至米粒大小的一簇簇斑点，少数患者有家族遗传。

肝斑:25岁以后褐色斑点逐渐增多，多对称出现在两颊。颜色和熟猪肝差不多，所以叫肝斑，和肝病无关。

太田母斑:一般在一张脸的上半部出现灰蓝色的斑驳斑块，甚至眼球的巩膜也会有灰蓝色，色素深入真皮层。

1、夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒。白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点。

2、祛斑霜日常使用方法：

（1）生活中尽量“防晒”、“隔热”。

（2）注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

（3）祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。

（4）瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

祛斑霜一般在第四步使用。首先需要洁面，然后使用爽肤水或者化妆水给肌肤补充水分，再接着是眼霜、精华、乳液，然后第三步就是使用祛斑霜，每次取适量的祛斑霜，涂抹在有斑点的地方，按摩知道皮肤完全吸收为止。

祛斑霜一般在第四步使用。首先需要洁面，然后使用爽肤水或者化妆水给肌肤补充水分，再接着是眼霜、精华、乳液，然后第三步就是使用祛斑霜，每次取适量的祛斑霜，涂抹在有斑点的地方，按摩知道皮肤完全吸收为止。

如何正确使用祛斑霜

1日常清洁

虽然洗脸是我们每天的必要功课，但是你使用的洗脸产品和洗脸方法一定正确吗洗脸之前，我们一定要分清楚自己是哪种肌肤类型，然后再选择适合的产品。在洗脸时，建议配合热水蒸脸，使毛孔张开，才能让洁面产品彻底将毛孔中的污垢带走，这样就能减少色素沉着。除此之外，洗脸前应该先把手和毛巾洗干净，否则手跟毛巾上的脏东西也会污染脸部肌肤。

2美白护肤品

很多人都喜欢选择快速美白的护肤品，殊不知这些产品中含有过量的铅、汞等化学成分，而这些成分具有吸光的作用，在有光照的情况下很容易引起色素沉着。而且这些产品在高温下很容易变质，使用变质的产品更是为色斑的生成增添了滋生的“温床”，这样就会给肌肤造成了进一步的伤害。

现在市场是有很多天然的祛斑产品，而这些产品成分中的薄荷、迷迭香等具有一定的刺激性，而柠檬、薰衣草则会在不同程度上引起光敏感反应，一定要在适当的时间使用，否则会是色斑颜色加深。

3专业祛斑产品的合理使用

现在已经出现了很多的祛斑产品，这些各式各样的祛斑产品在这个巨大的市场中蓄势待发，专家特别提醒，不能盲目选择祛斑产品，不仅达不到祛斑效果，更有可能会对你的皮肤造成难以修复的伤害。然而随着人们对祛斑观念的进一步提升，人们逐渐开始放弃一些外用的祛斑方法和产品，开始选择一些通过内在调理的口服产品来达到祛斑的效果。

4生活习惯的改变

色斑的出现多跟内分泌失调有关，要想彻底告别长斑时代，就要看看自己有哪些生活习惯需要改变了。首先，熬夜是护肤的大敌，长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调就会使皮肤干燥，缺乏光泽，失去弹性等，而内分泌失调就会使肌肤出现暗淡，粉刺，色斑等问题。其次就是一天到晚宅在家里，缺乏运动，吃过多的垃圾食品。这样的生活状态，肌肤怎么会好起来呢肌肤需要精心呵护才会焕发光彩。

祛斑霜的正确使用步骤

1祛斑霜使用方法第一步是洁面，首先应该彻底清除脸部的污垢，然后才能进行后续的护肤步骤。这是因为如果脸部有污垢的堵塞，首先污垢会顺着毛孔进入到皮肤内，造成毛孔堵塞、长痘或者长斑等问题，因此彻底清洁脸部是所有护肤的第一步。

2使用祛斑霜的第二步则是使用爽肤水，对脸部进行第二次清洁，软化脸部的角质，湿润脸部肌肤。

3使用祛斑霜的第三步是使用乳液，使用保湿乳液滋润脸部肌肤，改变脸部干燥的现状，从而解决脸部缺水难题。如果不使用这前面三个步骤，脸部肌肤会变得很干燥，而祛斑霜没有补水的效果。

4第四步，首先取一块硬币大小的兑白祛斑霜放置在掌心，然后用双手揉搓，使得祛斑霜彻底在手心融化。这是因为祛斑霜并不属于完全的乳液或面霜的质感，祛斑霜会像豆腐渣一样成为碎裂的块状，所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一个步骤。

5第五步，将融化的兑白祛斑霜均匀的抹在脸部，然后打圈式的按摩脸部的祛斑霜，一直到祛斑霜彻底被脸部肌肤吸收即可。

对于以上分享的祛斑霜的正确使用步骤，相信大家已经掌握了具体的步骤，可以根据自的需求选择合适的祛斑产品，参考以上分享的使用步骤，进行正确的护肤即可。

对于很多肤色比较白的人来说，肌肤一旦长了斑点，却被人一览无遗。

下面将推荐几个可以祛斑的小方法。

木耳红枣粥：   黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红枣粥即可。经常食用木耳红枣粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。

祛斑水蜜丸：   柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。

杏仁+蛋清：   杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

薏米：   薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身哦

银耳汤：   银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

玉蓉散：   材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和蛋青或清水，敷脸。功效：玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。

为广大的女同胞分享一些祛斑的小偏方：

鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

玉露美肤饮

食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。

蜂蜜蛋白膜

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

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很明确的回答你，正常情况下，如果不是在外面出门时间很长的时间，只需要每天一次就可以了，如果出门在外在太阳底下，就是要长一些，这个时候用两次，也就是早晚各一次。其主要作用就是防紫外线和各种灰尘静电，这种对于皮肤的伤害能够很好的阻止和阻挡，所以这种祛斑霜里面的成分呢，还有一些灵芝和人参的各种营养成分能够很好的去除皮层的各种斑。希望我的回答能够帮助到你。

亲，你是问祛斑霜使用步骤吗？用祛斑霜前一周得大量补水，第二周开始白天用自己的护肤品，晚上用祛斑霜；第三周白天用美白精华，晚上用自己的护肤品；第四周以后美白精华和祛斑霜同时用！希望对你有帮助！

01

使用前洁面、使用爽肤水或者乳液、涂抹祛斑霜。进行完上述工作后，就可以使用祛斑霜了。其方法是：先取一点祛斑霜，抹于一手掌心中，用两手相对按压，然后再轻轻放于脸部按压。也有的人习惯在给面部清洁、补水后，将乳液和祛斑霜混合在一起涂抹于脸上的。

祛斑霜指在皮肤表面的一些色斑，如肝斑、雀斑及老年斑等，具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。祛斑霜的正确使用顺序如下：

1、使用前洁面

不管任何的面部产品的第一步都是需要清洁脸部的，第一是帮助清除肌肤深处的垃圾与毒素，第二就是可以软化皮肤的角质层，推荐使用清洁的洗面奶，会清洁的更彻底。

2、使用爽肤水或者乳液

清洁完皮肤之后可以使用适量的爽肤水或者乳液，尽量选择不油腻的，清爽的，这样的话用在脸上也会很舒服，保证肌肤可以喝饱水，才能够将祛斑霜的效果发挥的更大。可以采用拍打式来促进爽肤水以及乳液的吸收。

3、涂抹祛斑霜

这一步就是涂抹祛斑霜了，将祛斑霜取适量放入掌心中，轻轻的搓开，然后涂抹于脸上，尽量少量多次的涂抹，不要一次性涂抹的或许厚，涂抹的过于厚反而会影响吸收。

中药祛斑面膜第一款：桃仁祛斑面膜

　　准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用;鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。

　　中药祛斑面膜第二款：白术珍珠粉祛斑面膜

　　准备材料：白术、珍珠粉适量

　　使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　　中药祛斑面膜第三款：白附子杏仁当归面膜

　　准备材料：白附子、杏仁、当归

　　使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。

　　美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

脸上长斑怎么调理 7款中药祛斑面膜

　　中药祛斑面膜第四款：白芷薏仁绿豆祛斑面膜

　　准备材料：白芷、绿豆、薏仁

　　使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。

　　美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。

　　中药祛斑面膜第五款：抗斑护容面膜

　　准备材料：50毫升的冷水、桂皮5克，当归5克，白芨5克。

　　使用方法：用冷水，将桂皮，当归，白芨3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。

　　美容功效：有美白抗斑的功效，夜间使用效果会更好哦。

　　中药祛斑面膜第六款：七白膏祛斑面膜

　　准备材料：香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。

　　使用方法：将以上这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。

　　美容功效：这款面膜有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　　中药祛斑面膜第七款：淡斑除皱面膜

　　准备材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

　　使用方法：将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

　　美容功效：美白淡斑、紧实除绉。但皮肤敏感者慎用。