如何使用小苏打正确刷牙

使用小苏打刷牙的正确方法如下：

1、准备好可食用小苏打，一个干净的容器，清水等材料。

2、往干净的容器中，倒入适量的小苏打，具体用量参照自己每次使用的牙膏用量，往小苏打里加入适量清水，按照小苏打3清水1的比例，加好水后将它们混合搅拌一下。

3、制作成功后，用牙刷沾着当牙膏用，刷牙即可。在刷牙的时候，注意不要刷到牙龈。

注意事项

1、在用小苏打刷牙时要注意使用的小苏打的量，避免使用大量的小苏打，也不要频繁的使用小苏打刷牙，以免对口腔健康造成威胁。建议一天用小苏打刷牙齿2-3次，不宜过多哦!

2、刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷~，轻轻的力道刷2-3分钟刷牙就像按摩一样~才不会伤害牙齿与牙龈。刷牙的力度也不要太大，刷牙的时间太长或力度太大容易对牙龈造成伤害，刷牙的时间太短或力度太小就很难将牙齿彻底的清洁。

洗袜子的小窍门如下：

1先将袜子泡在清水里，泡半个小时，让袜子里的污渍充分溶解到水中。

2把袜子放在搓衣板上，打好肥皂，在搓衣板上来回搓，搓出丰富的泡沫，让污渍溶解到泡沫里。

3污渍全部洗出来以后，把脏水倒掉，换上清水清洗两次，袜子就干净了。

4把洗干净的袜子轻轻拧干，然后挂到阴凉通风处，晾干就可以了。

1、小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！

2、小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

用小苏打刷牙注意事项

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，还有什么别的方法美白牙齿的小窍门呢？下面小编就来为你介绍其他几种美白牙齿的方法吧！

参考资料人民网-小苏打美白牙齿有窍门快速亮白不伤牙