产后恢复服务多少钱，产后可以敷什么面膜好用

现在国家开放了二胎政策，很多妈妈很注重产后的恢复，所以产后服务行业快速发展起来，价格也不一样。不管在产后出现什么样的问题着急是没有用，只有自己好好去解决才是硬道理，慢慢来不着急。那么，产后恢复服务多少钱呢？好好看看吧！

产后恢复服务多少钱

产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。

有几百块一次的，也有上千块一次的，一般都要做好几次，才能起到效果。具体费用取决于你去什么医院，选的医生，以及最重要的你的身体状况。有些人做两三次就好了，有些却需要做四五次。所以说，每个人都是不一样的。

单腹直肌分离就可能会毁了你的一生!据统计，60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离现象。腹直肌分离以后并不只是小腹突出，影响美观，还可能导致骨盆前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题。所以如果实在是自己没办法恢复的，还是到专业的恢复中心寻求帮助。

去专业的产后修复中心肯定得花不少钱，如果不想花太多钱，可以自己在家锻炼。百度一下做一些功能性的锻炼，及时使用骨盆矫正带。

产后可以敷什么面膜好用

有些产后妈妈担心面膜中含有的化学成分，母乳喂养的过程中被宝宝所吸收，所以认为月子期间不能敷面膜。这种担心是正确的，有些面膜确实含有"铅"的成分，可以让肌肤呈现滋润的状态。但是，产后妈妈们适当的皮肤护理是必要的，主要选择孕产妇专用的护肤产品即可。如果实在不放心的妈妈们，可以自制水果牛奶面膜。

1、苹果面膜

如果想让皮肤变得细腻光滑，滋润美白的效果，可以试试苹果自制的面膜，还可以祛斑暗疮、雀斑、黑斑的效果。

做法：先将苹果去皮切块捣碎成泥状，均匀涂在脸部，可以适量添加鲜牛奶、植物油，效果更佳。大概敷10-15分钟后，用热毛巾擦洗干净即可。

2、大米薏米面膜

大米和薏米的搭配，可以达到清洁皮肤，清除老化角质，重焕肌肤白皙光泽。此款面膜中含有维生素A、维生素B、维生素E和氨基酸等天然成分，尤其适合坐月子的妈妈使用。

做法：将适量的大米和薏米清洗干净并研磨成细末，用适量的矿泉水一同倒在面膜碗中，搅拌均匀后涂在面部肌肤上，大约敷上15分钟后，用温水洗净即可。

晕你的哟，这个是林嘉欣的哇，如此熟悉的明星。

林嘉欣

英文名字 Karena Lam

出生日期或生日 1978年08月17日

出生地点 加拿大

国家或地区 中国台湾

身高 163 厘米

体重 47 公斤

三围尺寸 胸围 (33英寸) ; 腰围 (24英寸) ; 臀围 (34英寸)

星 座：狮子座

嗜 好：刺绣、烤西点、画陶、看书、上网、看**、野餐

擅长的乐器：吉他

最开心的事：陪家人聚餐

最难过的事：想念家人

最感动的事：公车上一对老夫妻手牵著手

喜欢的事：洗泡泡澡、看书、讲电话

讨厌的事：被蚊子叮

最近的口头禅：Hey You

喜欢听到的一句话：你进步了

最喜欢的国家：日本、加拿大

最爱吃的食物：叉烧酥、豆腐

最喜欢的运动：游泳、溜直排轮

最喜欢的动物：海豚

最喜欢的车：金龟车

最喜欢的歌手：Teas、Sarah Machlan、Tori Amos、张学友

最喜欢的演员：Gattace 里的Ethan Hawke

深深感动的**：麦迪逊之桥(每次看每次哭)

最喜欢的颜色：粉色系

对未来的期许：做好每一件事

唱片

有点想 <1995>

单恋物语 <1999>

午夜11：30的星光 <2003>

约会林嘉欣 <2004>

广播剧

新城广播剧团 ~ 爱情因DNA结束 <2001>

商业二台少爷占节目 ~ 恋爱行星广播剧 <2002>

新城广播剧团 ~ 让我爱一次 <2002>

主持

MTV Channel ~ 东洋大人气 <2001>

广告

佳丽宝Testimo眼影 ~ 台湾 <1996>

佳丽宝Testimo唇彩 ~ 台湾 <1997>

雅情保养品 ~ 台湾 <1997>

黑松汽水 ~ 台湾 <1999>

日适洁 ~ 台湾&香港 <2000>

Tic Tac糖 ~ 香港&新加坡 <2001>

椰风挡不住果汁代言人 ~ 中国 <2002>

Regene ~ 香港 <2002>

Duet钻饰 ~ 台湾 <2003>

玛花纤体 ~ 香港 <2003>

Regene黑炭净肌排毒系列 ~ 香港 <2003>

Regene 真丝美白收毛孔面膜 ~ 香港 <2003>

Regene 真丝美白神仙粉 ~ 香港 <2003>

麦当劳 田园烤鸡香草饱 ~ 香港 <2003>

麦当劳 田园烤鸡香草饱I'm loving it ~ 香港 <2003>

Biore 蜜妮红嫩莹白系列 <2003>

Regene 真丝鱼子系列 ~ 香港 <2003>

Biore 蜜妮红嫩莹白系列-舒服的白 ~ 台湾 <2003>

护舒宝夜晚篇 ~ 香港 <2003>

曾演出的MTV

Gina ~ 妹妹你真美

黎明 ~ 如果我们不再相爱

黎明 ~ 有情天地

张学友 ~ 情书

张学友 ~ Love

卢巧音 ~ 七色糖的情色

任贤齐 ~ 好说话

其它演出经验

1996年度香港**竞选决赛表演嘉宾

价格并不是衡量面膜好坏的唯一标准，但一般来说，价格较高的面膜通常会含有更高质量的成分，如更多的营养成分、更昂贵的原材料或者更好的包装等。

然而，每个人的皮肤类型和需求都不同，所以选择面膜时，需要根据自己的皮肤类型和需求来选择。例如，一些面膜可能对某些人来说是完美的选择，但对于其他人来说可能会引起皮肤问题。

因此，建议选择适合自己皮肤类型和需求的面膜，而不是只关注价格。另外，使用面膜的频率也应该适当，过度使用可能会导致皮肤过度干燥或者敏感。