女生脖子上长痘痘怎么办？是什么原因导致的啊？

脖子上长痘痘是什么原因？怎么办？其实人的任何部位都会长痘痘，那要看你怎么护理这些痘痘，尤其是长在脖子上的这些痘痘千万不要用手去触碰，因为那些部位的皮肤是很薄的，小心细菌感染。一旦细菌感染那就是个很麻烦的问题了，不仅会留下疤痕，而却还很难痊愈。今天就给大家介绍一下脖子上长痘痘是什么原因：

脖子上长痘痘是什么原因：人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。

一是，皮肤含脂量的多寡，

二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。

三是，皮肤抗病能力的强弱。

四是，内分泌系统的失调程度。

脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。实在，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的成果。现代生理学，并没有完整证实这种说法，传统的中医也没有类似的具体的经典论述。但在实际工作中，确经常创造这是有必定道理的。

我们都知道一般痘痘是长在脸上或者是背部的，然而在我们的日常生活当中，有一些朋友们的脖子上也会长痘痘，很多人都不知道是什么原因，下面小编给大家介绍了脖子上痘痘的原因，希望对大家有帮助。那么脖子后面长痘痘有哪些原因？脖子上长痘痘该怎么办？

一、脖子长痘痘原因

1皮肤特质

皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

2皮肤过敏

脖子上长痘痘有可能是由于过敏导致的，是皮肤对外在的物件过敏。自己不确定是过敏导致的还是青春痘的，可去医院检查一下，让医生鉴定下是过敏还是青春痘。

3激素分泌

青春期长痘，是因为体内激素分泌不稳定，激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成青春痘。

4精神状态

精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反反映到你脸上或脖子。

5饮食习惯

不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。

6遗传因素

遗传因素也会导致皮肤长痘痘，假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。

二、脖子长痘痘注意事项

1勿自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上会好得比较快，但是容易感染，反而会导致红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。

4树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

5日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。

6早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

三、脖子长痘怎么办

1早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

2长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

3不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

4多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

5不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

6外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

首先，我先告诉你为什么你的痘痘会长在脖子上，这是由于淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

所以，我建议你：可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。（特别是硫磺皂洗背部痤疮十分有效）。饮食上，

可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。

　　脖子上长痘痘是什么原因

　1、清洁皮肤不到位

　日常早晚洗脸时，只注重脸部洁肤保养工作，而脸部边边角角处皮肤，诸如耳朵，后耳，前后脖子总容易忽略。脸部五官周围的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰尘却长年累月的堆积在毛孔处，痘痘自然也就堆出来。每天早晚认真清洁护理，同时减少外用药的刺激。

2、皮肤抗病能力的强弱

　这也是有关自身的体质问题，主观意愿无法改变。平时多注意饮食营养，多吃粗粮及维生素类食物，可帮助提高皮肤抵抗力。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

　皮肤长痘痘后，在日常护肤保养中需要注意，不要盲目迷信祛痘产品，很多产品里面添加了太多的化学激素。现在植物去痘形成了一种主流的观念，目的除了效果好，更重要是安全，不依赖。比如朴芝兰植物去豆 产品在过年前后就销得很疯，是因为它成份里同时含有几种去痘效果最好的植物，如法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树。

　 3、吃辛辣刺激上火的食物

　饮食上需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!

　4、内分泌失调

　内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。养成良好的饮食作息习惯是非常必要的，调节内分泌。

　 建议 ：保持脖子清爽 虽然长在脖子上的痘痘可以用围巾和头发去遮挡，但这两样东西都只会助长粉刺的生长，因为把粉刺闷在里面，不透气，很容易导致痘痘的爆发。如果是长头发的女生，最好把头发梳起来，保持脖子清爽。

　脖子长痘痘怎么办

　由于长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有密切联系。因而调节主要从多方面入手，必要时辅以药物治疗。具体如下：

　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

　3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

　4、多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

　5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

　6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

　该如何进行脖子的护理

　 一、美脖健美操

　1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

　2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

　3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

二、护理脖子的方法

　1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。

　2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

　3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。

　 三、平时的自我保养和注意事项

　1、防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥;日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。

　2、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。

　3、培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

　4、冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。

痘痘是最常见的一种肌肤问题，导致长痘的原因非常多，除了护肤不正确还有肌肤的原因，日常的饮食和卫生习惯等都会导致皮肤长痘痘。

脖子上长痘痘很痛怎么办

脖子上长痘的调理：

方法一：选合适自己的颈霜

很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

方法二：冷水清洁

用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

方法三：切勿用手挤压

不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕;避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。

方法四：使用温和洗面奶

还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸然后涂保湿水,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活心情对内分泌也具有很大的影响。

方法五：做好清洁工作

应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

方法六：饮食清淡

日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。

脖子上长痘痘怎么调理

一、夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，避免连续穿着尼龙等既不吸汗又非常贴身的面料等。流汗会加重痘痘的发生。

二、要每天洗澡，但清洁动作需格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般。

三、千万要杜绝用手抓脖子和用力挤压痘痘的恶习!

四、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

五、生活又有规律、睡眠充足，保持良好心情，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。

六、生了痘痘后不用用手指去挤压、剥落和抓挠,因为上面有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染。

养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动，增强体质。科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器。

脖子上长痘痘的处理方法

1、正常的作息时间。

就算不是长痘痘的肤质也需要注意的身体，而且并不能保证你不是长痘的肤质，就不会长痘。所以就更不用说那些很容易长痘痘的人了。所以一定要注意自己的睡眠情况，尽量不要熬夜，否则对自己的皮肤会有很大的影响。不仅长出痘痘还会导致自己的皮肤变得很暗沉。总之，就是会影响到我们的皮肤状况。

2、饮食要清淡。

不管怎么说饮食清淡一些，对我们的身体和皮肤都是有很多好处的。特别是对于那些长痘痘的人来说。一定要远离那些重口味的东西。不然脖子上的痘痘只会变得更加的严重。

3、要注意护理。

脖子这个地方很容易被人忽略，不管是洗澡还是洗脸的时候。所以我们清洗的时候，就一定要将这个地方仔细的清洗干净。比如说洗脸的时候可以使用一些洗面奶进行搓洗，洗澡的时候就可以用沐浴露。除了以上那些小技巧以外，还需要保持自己的心情处于一个比较放松的阶段。这可以让自己的身体还有心里都更好一些。

脖子上长痘痘的原因

1、经常熬夜。

很多人觉得自己有熬夜现象，但是脖子上并没有长出痘痘，那说明了你的熬夜情况并没有那么的严重而已。如果你是长期都有熬夜的现象的话，那么就需要注意你的内分泌是否正常了。熬夜是很容易导致我们的内分泌出现失调的情况的，就会导致我们的皮脂分泌情况变得严重，进一步加剧痘痘的状况。

2、饮食情况混乱。

一些面对食物就没有了控制力的人，很容易会出现脖子长痘的情况。那就是因为他们很有可能什么饮食都会吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，但是要知道这些食物都是很容易会导致我们长出痘痘的。

3、化妆品或者护肤品使用不当。

很多时候有一些人为了保证脸部，还有脖子上的肌肤是同一种颜色，就会在脖子上也涂上一些妆。往往她们卸妆的时候就会忽略了自己的脖子上也是上了妆的，所以，就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗。