如何去除黑眼圈，小妙招轻松摆脱熊猫眼

黑眼圈的出现会让我们显得非常的没有精神，总是无精打采的，而造成黑眼圈最直接的原因就是熬夜，过度的用眼，想要去掉黑眼圈，那我们就改变我们的生活习惯，这样黑眼圈才有消除的可能，另外在使用一些简单的去黑眼圈的小方法，适合自己的眼霜，去黑眼圈会更加事半功倍。

1按摩法

黑眼圈——增进血液循环

黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，也有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现，但不管是什么导致的黑眼圈，都令你看起来无精打采，就算透过完美的遮瑕膏，你还是逃不掉别人质疑的眼光。一般推荐消除黑眼圈的方法，都是补充营养不足和促进血液循环的处方，同时，也建议多使用正确的美容手法，做相关按摩有助于改善情况。

急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着，再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上%欧y雅#泊=思祛黑眼圈的效果会比较理想。

预防：避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的。

2食疗法

枸杞茶的做法

1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

3自制眼膜

丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。

我坚信，我的回答是极致全

消除黑眼圈：

大多数黑眼圈是后天原因，经常熬夜，吸烟，清除眼影妆不完整枕头过低或睡眠的。如何消除黑眼圈，兹介绍以下几种方法：

涂蜂蜜法：不要在脸上后，脸上的水分擦干，晾干，然后在眼部周围涂蜂蜜，先按摩几分钟，然后等待10分钟，用清水洗净，水不要擦去它自然干，涂上面霜可以。

二，选矿酸奶法：用纱布蘸上酸奶，敷眼睛周围，每次10分钟。

热鸡蛋：鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹闭上眼睛用鸡蛋按摩眼睛周围的按摩，可加快血液循环。

四，苹果片敷眼法：含有更多汁的苹果切片，敷你的眼睛，每15分钟一班。

5个土豆片敷眼法：土豆去皮，切成厚片约2厘米

6外敷双眼每次5分钟，但也可以采用复合彩光嫩肤摆脱黑眼圈</赶紧去黑眼圈：

我收集了一些方法来去除黑眼圈，尝试

黑色的眼部按摩 -

黑眼圈，改善血液循环等原因引起的缺乏睡眠，营养不良，缺乏运动，血液循环不畅，也有可能是由于皮肤较薄，导致沉淀的黑色素浮现，但不管是什么导致的黑眼圈让你看起来无精打采，甚至透过完美的遮瑕膏，你还是不能逃脱别人眼中的质疑。一般推荐消除黑眼圈的补充营养不足和促进血液循环的处方，同时，它也建议使用正确的美容手法，做按摩有助于改善情况。

急救：如果黑眼圈只是因为偶尔睡眠不足引起的，那么，可以用热毛巾敷在眼部，包括两侧的寺庙，眼睛周围的确定完全覆盖，敷约20分钟毛巾热会促进血液循环。然后，再用冷毛巾包扎了相同的30秒到1分钟，使毛孔收缩，然后涂上眼霜。去除黑眼圈的效果会比较理想。

预防：预防黑眼圈，当然，充足的睡眠，注意均衡饮食和保持健康的最有效的方法。睡在一个良好的睡眠，效果绝对是事半功倍的。

2。

枸杞茶，食物疗法的做法

1，材料：一小撮枸杞，红枣3-4粒。

2，做法：枸杞和红枣直接进入玻璃，在沸腾的水，或水沸腾后服用。

注

A，炎热的非常严重，如果熬夜，或肝火大的话，加1-2花，白菊花钝后。

B，说白了，在注射后的水，不立即采取枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，更好的让。

C，红枣可先切断，然后冲泡。

自制眼膜

丝瓜眼膜：丝瓜好东西皮肤生。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，舒缓抗皱效果，一周做1-2次。

牛奶面膜：把在冰箱里冰镇牛奶，脱脂牛奶，然后棉片侵冰镇，适用于眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，以消除眼袋。

茶叶眼膜：1，用两个茶包（红茶除外），浸在冷水里，眼睛闭上她的眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。 2，用热水甘菊茶，放凉，用一块棉花入侵茶敷眼15分钟，每周两次，去除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁一小把一瓶冰镇，每次取3-5滴涂于角落的眼部和眼周，润白去皱，增强皮肤弹性，每天一次。

黄瓜蛋清面膜：黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，加2滴白醋，适用于眼部保湿和抗皱功效，每周1-2次。

自制土豆面膜摆脱黑眼圈

美国国家马铃薯委员会在文章中说，土豆不仅是营养丰富的食物，有一个很好的护肤效果。家庭SPA土豆的可以做的，它可以帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤油脂分泌过多。

与土豆皮了很多，做面膜就是其中最常见的。

健康的马铃薯做成面膜法：

一匙土豆粉有一半的生蛋黄调成。这个面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮水肿，但也舒展皮肤，使整个脸变得光滑。

如果脸上显得有些疲惫，但也可以用熟土豆面膜，它不仅可以消除疲劳，而且还可以舒展皱纹。

熟土豆面膜制作方法：

加入少量牛奶煮熟的土豆，碎成泥，然后冷却，适用于20至25分钟的脸。油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂，加入少量燕麦粉，混合敷脸15-20分钟，然后洗掉，然后温水。要获得干性皮肤柔软，灵活的，可将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分钟，然后40℃-50℃的温水清洗掉。

黑眼圈的形成通常有五个原因：

出生黑眼圈

人眼轮匝肌先天性肥大，或者是沉重的眼皮色素，眼部皮肤是暗比邻近部位的皮肤色素量，因此呈现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈是非常困难的，由它来涂抹眼霜稀，专家建议使用遮瑕效果相当不错。

色素沉着

化妆品通常含有色素颗粒，经常使用的是黑眼圈形成后，随着时间的推移可能会导致深色素颗粒渗透到眼皮， 。多褪色黑眼圈眼霜含有维生素A，维生素C，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

创伤

眼眶或眼睑挫伤，引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用的遮瑕膏是一个更直接的方法。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎还列举了黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医生来解决这个问题，通常使用的眼霜是不是黑眼圈消除，但可以使用一些舒缓眼霜，帮助眼部肌肤的救济。

慢性

慢性肝炎，慢性肾炎，贫血，内脏癌症和其他疾病的患者，可导致体内过多的营养物质的消耗，显着萎缩的脂肪层，造成微薄的眼皮色素沉着，将会有黑晕。患这种黑眼圈的人，建议进行体检，慢性疾病，治愈的疾病的身体，也将消除黑眼圈。中国医学认为，黑眼睛肾表征，消除黑眼圈可从肾脏开始。因此，在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的救济。

1。食疗法摆脱“黑眼睛”

长期睡眠不足，过度吸烟和饮酒，人的精神和身体疲劳，眼睑局部的血管收缩下降，造成眼睑处水肿，出血，也会使眼睑出现阴影。

治疗法：补充维生素a和e，如蛋黄，豆类，坚果，芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，和其他食品。经常使用电脑的OL喝绿茶，补充特异性植物营养素，消除黑眼圈，眼袋电脑辐射引起的眼睛。

的生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，保持乐观情绪。

按摩：美容院定期做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助减少黑眼圈。

2。除了在百货公司，眼霜，眼膜，精华素的销售，有一些食物的眼圈补充营养

也眼圈额外的营养。

蜂蜜：蜂蜜的眼圈涂点。洗完脸后让水分自然晾干涂上蜂蜜，先按摩几分钟，然后在眼部周围，等待了10分钟后用清水洗净，水不要擦拭，使其自然晾干，涂上隔离霜可以。

酸奶：用纱布蘸上酸奶，敷眼睛周围，每次10分钟。

土豆：土豆片敷眼睛。土豆去皮，切厚片约2厘米，和外用的眼睛，每5分钟。

中国药也有效地

黑眼圈，可以用草药治疗看看。

处方：中国红豆30克，丹参12克，红糖水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或菊花12克，12克，桑叶树叶，栖息地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎，这前熏蒸眼汤，然后擦洗由于视疲劳引起的干眼症可以治疗的轨道，是一个的美国眼的视力配方。

1。冰

用冰垫或冰冻的毛巾敷在眼睛上，眼睛周围的血管收缩，帮助眼部周围的皮肤红肿，也能抑制充血。

茶叶包敷眼，泡过的茶叶包滤干，放在冰箱一段时间，取出敷眼。请记住，必须排出，或茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3个土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑色的眼睛，美白黑眼圈处的皮肤，从而改善暗界的情况。

使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜美白和滋润的效果，涂眼霜的一些轻柔的眼部按摩。舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一个美白霜黑色素的形成的根本原因是相关的配方，而且吸收得更好。如果时间足以使保湿和舒缓的眼膜效果会更好，以缓解眼部疲劳的同时，滋润皮肤。

5。遮瑕产品

之前的基础上，涂在黑眼圈区的遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后化妆。

此外，黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会造成黑眼圈的充血性事项更糟。一个消除黑眼圈的食补方法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克水煎，每日2次。经常服用，以消除黑眼圈的作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指瞬间

鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包好，然后放在一个纯银戒指。闭上你的眼睛，把眼睛周围的转身离去每边约10次。

点解决方案：热敷和按摩，可以增加眼部血液循环。 （魔术）的作用加埋鸡蛋及银常玉的功能。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲，百合，藕，马蹄刮皮，然后莲藕马蹄切碎。处女材料化为汗水机，搅在一起2杯。水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。在临睡前沉积最好的结果之前，你可以减低日出黑眼圈的机会。莲花和马蹄鼓鼓的身体，皮肤是漂亮的光泽和真正的净值。

点解决方案：莲花和马蹄的粉质，铁质及蛋白质，散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗干净，切成厚片约2厘米。说谎，土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，也有利于消除眼睛的疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解决方案：土豆与粉质，补充眼部失踪。苹果敷眼

苹果片。闭只眼，眼袋的眼睛位置。等待15分钟。用湿棉球轻轻擦拭眼水。

提示：切苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。扔了折腾开始，若感觉手，即表不内的水果出汗，温室苹果。

柿子敷眼

切柿子。用勺挖出柿肉，搞统一。敷上眼10分钟。用湿毛巾擦除。

提示：最好早上和晚上敷料。为了更好地熟的柿子。

点解决方案：柿子中含有丰富的维生素C，增强皮肤的更新能力。

蜂蜂王浆粉

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混合在一个薄的黑眼睛的位置，然后再敷上一层。 1小时，用清水洗去。沉积的每日1次，1周有效。

点解决方案：蜂王浆中含有氨基酸，漂白作用和促进亲代谢作用。

饮食习惯去除黑眼圈：

1，由于肝功能差，导致黑眼圈，需要吃更多的闲暇，芹菜，茼蒿，绿色蔬菜，水果应多吃柑桔类。

2，喝一杯红枣水，每天将有利于加快血液的运行，减少瘀血积聚，机会也最小化的危险性贫血患黑眼圈。

3，标准的早上喝胡萝卜汁或者番茄汁，其中所含的胡萝卜素消除眼睛疲劳的功能。

4，喝大量的水，身体废物排放减少积聚的机会，也减少黑眼圈，最好是喝了8杯。

5，缺乏粉质，铁质及维他命C，会导致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取的营养，如面饭，猪肝，菠菜，西红柿和其他的食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈。

版本

1，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，比各种护理方法。

2，纠正不良的饮食习惯，不要过多的食物摄入过咸的食物和刺激性，不要过度吸烟，饮酒。

3，及时治疗的慢性疾病，加强营养，适当补充维生素C，A，E，。

4，穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不畅，穴位按摩，以帮助开拓血，涂在眼部肌肤的眼部按摩霜或眼部营养霜。无名指按瞳子廖（在眼尾处），球后（1/3）根据中国和外国，四白（1/3）的眼睛，在眼睛下方，睛明（内眦以上），鱼腰（眉中心），康盈（鼻外侧），每个穴位按压3 - 5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指上，下眼睑）轻轻按摩，从内眼角内眦向外拉在一排的10倍。食指，中指，无名指轻弹眼，3 - 5圈。

5，温和热敷----热敷帮助促进血液循环，浸泡在温水中，用柔软的棉布毛巾拧干后铺在上眼睑，重复2 - 3倍的水温度不要太热，皮肤松弛，皱纹，由于眼睑皮肤很薄，过热敷。

6，完全卸载----如果你经常化妆 - 必须使用眼部专用的液体乳液明确眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透在眼睑上，否则眼睛看起来像一束黑色圆圈，你通常应该使用专门的眼部化妆品面部化妆品代替

7，如黑眼圈的形成，用化妆来掩饰：（1）涂层一个无名指尖轻拍稍轻于皮肤遮暇膏均匀涂抹在脸上了良好的基础。 （2）用与透明的干粉末，这是更可靠更耐用的，刷化妆刷。 （3）在后三分之一的额头涂上浅**，可以增加眼睛的神采。 （4）选择中庸色系眼影轻刷于皮肤更白灰色偏黄时可用淡**;而粉红色和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。 （5）只画上眼线，修饰眼型，只能用碳灰色的平头眼线笔轻轻地跟踪描述。此后，你的黑眼圈看上支将不会太明显。

我更详细的答案，不妨来看看，眼霜太贵了，为什么还要花那冤枉钱，哦！现在，我的答案很全！你肯定是有益的，化妆品50％是骗人的，根本就没有用，你说呢？

眼眶周围的皮肤是人体最薄的皮肤。如果血液淋巴循环不好的话，皮肤颜色会变得稍微有些紫蓝色，看起来颜色就比较深。身体状况不佳、情绪紧张、熬夜、吸烟、饮酒、吃刺激性食物等因素都可能会加剧和恶化这些天生的黑眼圈。

对于天生黑眼圈比较重的人来说，日常生活中除了注意规律的作息和均衡的饮食之外，还有一些方法可以帮助他们改善。平时工作很忙的人应该尽最大努力找机会平躺休息，以改善眼睛的血液回流。晚上睡觉前热敷和按摩眼睛，扩张血管，促进血液循环。如果白天出现眼睑肿胀的情况，可以采取冰敷的办法，能够收缩血管和消除肿胀。

如果天生黑眼圈比较重，在选择保养产品的时候，可以使用注重保湿滋润的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维生素C与维生素K等美白祛皱成分的护肤品也有一定的功效。专业医生也会根据个人的情况开一些脱色素药物，如杜鹃花酸、对苯二酚、维生素A等，以此来抑制色素的活性。

如果想要快速改善天生黑眼圈较重的的问题，也可以使用一些治疗和手术方法。例如果酸换肤，美白导入，或者用激光达到除皱除黑的效果，对不同原因和程度的黑眼圈都有很好的效果。此外，鸡蛋、绿茶、芝麻、红枣、海带、胡萝卜等食品，对于改善天生黑眼圈较重的情况也具有非常好的食疗效果。大家不妨尝试一下。

在平时的日常生活中，有很多的女性朋友们都会有黑眼圈的现象，然而很多女性朋友们都会认为是因为自己熬夜的原因，殊不知我们每个人的体质变化都是不一样的，有一些女性朋友们的健康出现了问题，黑眼圈也会“不请自来”，所以应该找对自己出现黑眼圈的原因，然后及时对症调理。那么女性长期熊猫眼是什么原因？女性长期熊猫眼怎么办？

一、女性长期熊猫眼原因

1、肾虚

中医认为人的气血盛衰或者器官变化都会在面度有所反映，肾虚会导致黑眼圈的发生。如果黑眼圈深重且伴有双眼无神、面容疲倦、腰酸、手发冷，加上生活中夫妻生活不节制、生活方式不健康等都是引起肾虚的原因。

2、过敏性鼻炎

因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人，在临床上也经常可以见到的。有过敏性鼻炎的人，因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应，导致眼睑水肿，静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光、下睑眼袋等。

3、妇科疾病

女人以血为本，气血不足会导致月经不调、痛经等，导致淤血运行不畅滞留在面部引起黑眼圈。如果是因为长期气血不足导致黑眼圈不消，还要谨惕功能性子宫出血过卵巢疾病等妇科疾病。

4、慢性疾病

从临床医学的角度来看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循环障碍，导致淤血阻滞眼部周围，出现黑眼圈。

二、如何消除熊猫眼

1、不熬夜，保证有良好的睡眠质量。每天提前半个小时上床睡觉，睡前不接触任何电子产品，看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助，每天保证有七个小时的睡眠时间，不能过少，也不能贪多。

2、养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟酗酒、不过度劳累、不让自己有太大压力，这样自身的排毒作用就会得到发挥，身体里的毒素和废弃物就能排出体外，皮肤看起来就会好好的很健康，黑眼圈也就变少了哦。

3、气血不畅的女性平时要保持高质量的充足睡眠，睡眠质量高，则会气血充盈，还要保证充足的运动，加快身体血液循环。同时饮食上可以适当多吃优质的蛋白质、必须的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

4、过敏性鼻炎患者需要在日常生活中除了要尽量避免过敏原的刺激外，同时也要注意居室环境的清洁卫生，定期开窗保持室内空气流通，要勤翻晒衣服、被褥、枕头等，避免尘埃和霉菌的滋生。

5、妇科疾病患者及慢性病患者则需要去医院诊治，听取医生的建议来治疗病情。

很多女性其实都会常常出现黑眼圈的问题，对于爱美的女性来说，这可是影响自己容貌的大问题，如果大家想尽快的摆脱这种问题，除了改变生活习惯外，对于可能出现的疾病也要重视。