鼻子有粉刺黑头该怎么祛除

第一招：加强肌肤清洁

相信大家都知道护肤的第一基本步骤就是清洁，想要拥有好的肌肤，平时的日常清洁工作就要很仔细。脸上有了粉刺就要加强日常清洁，做好定期去角质的工作，保证毛细孔顺畅。爱化妆的MM卸妆要仔细、彻底。同时还要加强保湿工作，平衡肌肤水油。如果坚持这几点，粉刺会在1个月左右有明显的改善，记住持之以恒。

第二招：T区U区分开护理

T区是面部最容易出油的地方，护理时要与其他部分不同。T区容易出油，也很容易长封闭性粉刺，所以护理工作要格外小心。在T字部位使用温和型控油产品，两颊并做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

第三招：用棉棒挤压粉刺

很多人都喜欢挤粉刺，这个方法也是最快最直接的，可是要避免用手挤压哦。因为手上有很多细菌，容易造成肌肤感染而产生痘痘。建议各位在挤粉刺之前，先清洁完肌肤，再用消毒过的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的化妆水湿敷一下，帮助毛孔收缩。

第四招：用盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，经常用盐水洗脸可减少肌肤问题的发生，使肌肤变得细腻柔滑。而且在一定程度上还能有效抑制粉刺的滋生，尤其是初期粉刺。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就看到效果。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定调配好量。

第五招：药物治疗

较为严重的粉刺可采用药物治疗的方式。药物治疗分为两种，一种是内服，一种是外敷，这个可根据医生的建议选择药物。不过还是向大家推荐外用抗生素，进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

第六招：寻求中医调理

虽然西药见效快，但是对于有些人来说，粉刺一见好转就停药，可是没过多久又长出来了。寻求中医的帮助也很不错哦，因为中医较为安全。看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

扩展资料：

到了夏天，我们的肌肤会因为炎热出汗，以及气候改变所引起的各种肌肤问题，如小粉刺和大红包，都会比春秋冬的时候要发作的厉害，究竟什么原因导致粉刺呢？

原因1：干燥

在皮肤滋润度不够的状态下，皮肤的新陈代谢会减弱，导致皮肤细胞的新陈代谢减慢，令老废角质迟迟不肯脱落，结果会在皮肤表面囤积。这个原因造成的粉刺，要注意保湿补水，基础保养或敷面都需要注重保湿补水的力度。

原因2：紫外线

当皮肤受到紫外线的侵害时，身体本身为了抵御这种伤害，会让皮肤变厚，因此造成角质堵塞。此外，紫外线也会让皮肤变得异常干燥，形成角质肥厚，造成闭口粉刺。这类原因形成的粉刺，需要注意防晒，每天出门前都需要涂抹，不管是晴天还是雨天，都要做好防晒措施。

原因3：摩擦

很多不经意的物理摩擦也是造成角质变厚的元凶，例如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激肌肤，洗干净后用毛巾使劲擦脸，如此按摩的方式会刺激到皮肤自我保护，导致角质层变厚。建议将洗面奶打出泡后在洗脸，或是直接使用泡沫型的洁面产品；用毛巾擦脸时，最好是以按压的方法拭掉水分即可。

原因4：维生素不足

维生素是保护皮肤不可缺少的，特别是皮肤新陈代谢有密切关系的B族维生素和维生素A

如果这两类维生素缺乏的话，新细胞的生长会变得异常缓慢，老废角质也会残留在肌肤表面。建议饮食方面注意营养结构，有规划的吃，吃的杂而非吃的精。

原因5：雄性激素

雄性激素分泌强过雌性激素，也是会造成角质变厚的，虽然原因未明，但激素分泌的紊乱，的确会影响到皮质层的健康，不仅易引发粉刺也易长痘。建议控制饮食、正常作息、适当的舒缓压力。

参考资料：

人民网-如何去粉刺黑头 6招去粉刺轻松又靠谱

油脂分泌过多，清洁不彻底导致毛孔堵塞。用带磨砂粒的深层清洁洗面奶。还可能因为上火，春天火气大，尤其胃火大、消化不良。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

主要是调理，外用药物治标不治本。建议少食刺激性食品和肉类，火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

每周去一次角质，多喝水，吃新鲜水果蔬菜，保持良好心情。

当鼻子两侧长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

个人经验：忍住坚持不去动它当然是好的，等它自然消去，不会留下疤痕，但前提是有足够意志力。本人不行，觉得痘痘既难看碍眼，关键是还很疼，觉得要挤掉才行，但是记得要注意卫生，而且要挤得很干净，这还得看痘痘的位置，一般额头的比较好挤，脓出来，再出一点血，再然后是淡**的貌似叫“组织液”的挤出来就好了，但有的痘痘挤了好久都还是出血，往往就没那个耐心再挤了。。。但不挤干净的结果就是很快发现那个位置又有脓了，往往还会发炎。。。。不过如果你是在青春期的话，那么就不用担心，因为那时候是不会留疤的，就算挤破了、发炎了，因为新陈代谢快，往往没几天就没影了，但随着年纪增长就不能这么为所欲为了，否者会在脸上留下太多的痕迹的。至于说到那种涂痘痘用的药物，本人试过几种，感觉只会越弄越糟，关键还得保持脸部干净，注意身体、心理调节，真要是出现了内分泌失调，那么痘痘可能会爆发一阵子，这时候就算用药物涂在表面，也是不可能一下子解决的，需要一段时间，让身体内在恢复平衡，痘痘自然也就会慢慢少了

　　秘诀一、正确的洗脸

　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

　　秘诀二、不要挤压青春痘

　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

　　秘诀三、不要蒸脸

　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

　　秘诀五、不要晒太阳

　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

　　秘诀六、睡眠要充足

　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

　　秘诀七、心情要放松

　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

　　秘诀八、饮食要均衡

　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

鼻子两侧长痘痘是什么原因，该怎么办

楼主你好，我上高中的时候也经常起痘痘，不用太担心，去豆豆最好的办法就是： 1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保溼，长痘痘有个原因就是 面板油，面板油是因为面板缺水，所以一定要做好保溼和补水。 2、长豆豆了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，豆豆挑了后要注意消炎。 3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣 性的食物。可以翟惜桐的心酸战痘史，有方法

鼻子周围长痘怎么办该吃什么调理

1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

2、多喝柠檬汁和花茶

柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美 肤。很多MM都知道花茶都有润肠的功效，其实有些花茶还可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

3、含锌的食物要多吃

含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

4、预防额头长痘痘小偏方

雪梨芹菜汁，芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

注意事项

1、长痘痘不能吃辛辣之物

2、长痘痘不能吃腥发之物

3、长痘痘不能吃补品

鼻子两旁有红痘痘怎么办？

我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，希望能帮助到你：我脸上长的痘痘比较大，我用的是“迪豆祛痘水”，迪豆效果还是可以的。你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你登入淘宝商城，搜寻店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的面板医师，她们**态度服务都很好。

另外，我教你一些生活小常识，搭配专业的祛痘产品效果更好，我自己也是这样做的：

1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给面板多补水，保持水油平衡。

3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害面板。

做到以上几点，再配合专业的祛痘产品，很快就能摆脱痘痘烦恼啦。希望我的建议能帮助到你！

上火，鼻子两侧长痘痘，应该是虚火。怎么办？？

最好每天用溼毛巾敷一下，要用洗面奶洗脸，喝一点去火的药

每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。接触脸的东西一储要干净！长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽菸，不要任意吃补品,吃得越清谈越好

靠近鼻子两旁的脸颊长痘痘怎么办

或许是 因为肝火太旺了吧，建议还是从身体开始养起吧，

1、合理的作息。这个是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不论要高考还是中考，还是大学期末考，都要注意下，禁通宵。

2、饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~3、合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。

4、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。

5、多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关

鼻子旁边长痘痘怎么办

不要吃辛辣的东西，你是长痘痘了，千万不要去鸡，会留下疤的，你是不是脸上也有呢

建议多吃些水果，晚上睡觉前用洗面奶把脸洗干净。

男生鼻子两边长痘痘怎么办

当然不能吃辣了，上火啊

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口乾，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

溼热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口乾，容易腰酸倦怠。

鼻子周围老是长痘痘，是什么原因？该怎么办？

粉刺

鼻子两侧老长很痛的痘痘是怎么回事？

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。 遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 水分不足 :在日常护理的基础上，加强保溼补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做面板测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 泳池的消毒剂及细菌都会 面板，生暗疮时避免游泳。 酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液回圈，引爆暗疮。 促进血液回圈，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做 啦！ 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！ 化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 桑拿有助血液回圈，会加速暗疮爆发。 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。