怎样去除眼袋？预防眼袋？

预防 1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 6、保证充足睡眠，提高睡眠质量。 7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8、多运动，或经常按摩眼睑，促进血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 9、眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 10、早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。正确涂眼霜的方法：先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4—5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。 祛除 ●热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 ●用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 ●如果因为睡眠不足而引起了眼袋，用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 ●在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 ●眯眼运动：上下眼睑有意识地做闭合运动，每日坚持100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。 ●在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

合理的睡眠。

首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

眼袋形成的原因有很多种，有些是天生的，有些则是因为熬夜引起的。但无论眼袋是怎么形成的，其实都是有办法可以缓解的。下面为大家带来去眼袋最有效的小窍门，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！

去眼袋最有效的小窍门一 冷敷

冷敷是很受欢迎的，无论是术后消肿，日常眼部护理的人群，都喜欢用冷敷这个办法。冷敷消肿的效果是很显著的，所以想要去眼袋的朋友，也可以尝试这个方法哦。每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，敷个十五分钟就可以了。坚持冷敷眼袋一段时间后就能看到有效果了，冷敷眼部还能缓解眼部疲劳，好处挺多的。

二 使用眼霜或眼膜

眼霜和眼膜是很好的眼部护理产品，有些是滋润型，有些是消肿型，有些是去色素去皱型，大家可以根据自己的情况进行选择哦！其实只要坚持使用也是能看到效果的，有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果。涂眼霜时配合轻柔的眼部按摩，效果会更好哦，坚持下去在一定程度上是可以去除眼袋的

小tips：想要缓解眼袋，按摩是少不了的。给大家推荐一个眼部按摩手法：用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，重复循环这样的手法即可。这样按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，还能增加眼部的血液流通，从而起到缓解作用

三 贴黄瓜片

贴黄瓜片是一个很受欢迎的美容护肤法，把黄瓜片贴在脸上效果不比面膜差哦！此外，贴黄瓜片还能缓解眼周问题，去眼袋效果还是不错的。方法也很简单，直接切两片黄瓜敷在眼袋的位置上，敷十五分钟后拿掉把皮肤洗干净即可。或者，也可以利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，坚持敷也能有效去除眼袋哦

如何预防眼袋的形成

1保持良好睡眠

眼袋的形成与睡眠不足有着直接的关系，想要预防眼袋的形成，一定要保持良好的睡眠哦！这种情况下产生的眼袋，经过休息或者保养之后就可以恢复啦！已经形成的很深的眼袋，一定要天天保持良好的睡眠才行。

2避免过度用眼

眼部过度疲劳会引起眼皮浮肿，如果长时间处于这种状态就容易导致眼袋的形成。所以平时要注意眼部的休息，避免过度用眼。尤其是上班一族的朋友，最好多按摩眼部，隔两个小时就让眼部放松一下。还要注意睡前少喝水，否则也会加重眼袋的浮肿

眼袋是怎么形成的呢原因也有很多，有些是没睡好，有些是喝水喝太多，但主要原因分为两大类。接下来小编就帮你分析眼袋的形成，教你秘方快速去眼袋!

　　祛眼袋方法一：使用眼霜或眼膜

眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品。使用眼霜或者眼膜，还能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋，使用这些产品那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的按摩，才能在消除眼袋的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。使用眼膜的话，对待眼睛部位的滋润和舒缓效果更好，还能缓解眼部疲劳。

眼睛眨动的频率愈高，愈会令眼周肌肤脆弱老化，这是因为眼周肌肤不仅特别薄弱，而且皮下脂肪组织也特别的稀少。减少了皮下组织这个抵抗撞击的天然吸收器的保护，眼周肌肤只能单靠真皮层来负荷所有的表情动作，久而久之，眼睛便会失去年轻活力的神采。香奈儿奢华精萃活肤眼霜，针对不同类型的眼袋与黑眼圈，有效改善松弛与血液循环不良的困扰，重拾美丽、紧致的眼周肌肤。

祛眼袋方法二：热毛巾敷眼

把毛巾用热水浸湿，然后敷在眼睛部位。在热敷眼睛的时候，一定要注意毛巾要选用柔软的，浸泡毛巾的水温也不能太热，不然会使眼部肌肤产生皱纹。适当的温和能加速眼部血液循环，缓解眼部浮肿情况。

祛眼袋方法三：冰敷十分钟

冰敷是最简单有效的消除眼袋方法，随着冰箱的普及，冰块也十分易找。每天晚上往冰箱里放入一个一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。十分钟的时间就能大大缓解你眼睛水肿的情况。

几种拒绝眼袋的高招: 一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。 三、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。 四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。 临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。 秋水明眸心得分享: 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴 免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。 五大误区：25岁之后才要用眼霜 眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈 只需在眼角使用眼霜 所有眼霜都一样 面霜可以代替眼霜 眼部急救小方案： 1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。 2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。 3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

中年女人如果想要预防眼袋，这个时候就要注重眼部的保养，一定不要熬夜，不能让眼睛过度疲劳，平时要使用眼霜，临睡前不要喝水，多吃一些对眼睛健康有好处的蔬菜水果等，这些小方法就可以防止眼部皮肤浮肿，以及防止眼袋过早出现。

一、不可以熬夜

熬夜对健康和肤色有很大的伤害，如果我们一夜没有休息好，很多天都很难补得回来。

熬夜会让我们的精神不佳，肤色暗沉，眼部周围血液循环不好，肯定会出现黑眼圈和眼袋等皮肤健康问题。

二、不能让眼睛过度疲劳

因为我们现在每天的工作基本上都是对着电脑，抽空还要看看手机，眼睛一天都离不开电子产品。

用眼过度对我们的眼部健康构成威胁，让我们的眼睛失去活力，提前老化，眼部周围的皮肤，也受到影响。

合理的眼部休息是至关重要的，有空可以多做做眼保健操，促进血液循环和新陈代谢，这样对消除眼袋是非常有好处的。

三、平时要对坚持用眼霜

眼霜让眼部肌肤得到滋润，损伤细胞得到修复，让眼部的新陈代谢加快。有助于抚平眼部细纹，排去多余的水分，紧致眼部皮肤，消除皮肤浮肿的状况。

四、多吃一点保护眼睛的蔬菜水果

现在工作和生活中用电子产品比较多，经常用眼过多，要多吃一点保护眼睛的蔬菜和水果，比如玉米、胡萝卜、菠菜等这些蔬菜。

它们营养丰富，特别是含有对眼部健康有很大帮助的微量元素和其它营养物质，多吃它们，我们的眼睛会更加健康明亮。

五、临睡前不要喝水

如果我们怕夜间口渴，可以在临睡前1小时左右的时间喝水，如果临睡前喝水，因为睡姿的关系，这些水分会在眼部周围停留，造成眼部浮肿。

久而久之就会形成眼袋，这一点对防止眼袋出现是很关键的。

小伙伴们，你们对眼袋有哪些好的方法来预防？欢迎留言评论。