秃头毛糙看过来！防脱发最好的洗发水亲测有用！

压力大、烫染发、熬夜追剧……看着一把一把掉落的头发，真是闻者伤心，见者落泪～小编今天推荐三款超好用的～

赋强逸力防脱发洗发水

赋强是氨基酸表活的无硅油防脱洗发水。与其他氨基酸洗发水相比,赋强洗发水的泡沫非常细腻,洗头就像给头皮做一次全面SPA护理一样,特别舒适和放松。因为特含瑞士获奖成分AnaGain豌豆提取物,里面还添加了十多种提取物滋养,可以固发生发。讲真,用过这么多洗发水,我最爱的还是赋强逸力防脱洗发水。还有15元优惠券～

Kiehl's氨基酸洗发水

Kiehl's氨基酸洗发水是一款适合女性使用的氨基酸洗发水,美国进口洗发水,其中含有氨基酸和椰子油衍生的清洁剂能够清洁头毛污垢和油脂,清洁头发。含有小麦蛋白成分能够修复受损发质让秀发变得有光泽。泡沫不多,但洗完不会假滑,适合头发稍微有点油,容易有头屑的人用。

黛丝恩植萃洗发水

黛丝恩属于日本国民洗发水,植萃系列一共有四款,分别是绿(滋润亮泽),粉(损伤修护),蓝(水润轻盈),黄(清爽柔顺)。它的包装也很漂亮,香味很甜蜜,但不熏人。按压一点点就可以揉搓出很多泡泡。另外这款洗发水很温和,主要针对干枯发质,用完黛丝恩洗发水后,头皮很清爽,而且发丝没有假滑感,稍稍有一点点涩涩感,但可以接受的那种!还有20元优惠券～

这款洗发套装高级给力，用起来特别温和舒适，完全没有任何不舒服的感觉，而且它里面的成分是完完全全可以拯救毛躁发的，建议入手

施华蔻赋芮深海臻润洗护套装

前段时间逛屈臣氏，正好家里洗发水用完了，就买了套薇娅推荐的施华蔻赋芮深海臻润洗护套装，用了几次后，真的是好香，本来我的发质就是那种细细绒绒的，再加上各种烫染，简直不忍直视，就是一头稻草，洗发水是透明的啫喱质地，护发素则是粘稠的乳液质地，都有那种很高级的香味，我每次使用洗发水按两泵就会出好多泡沫，特别易清洗，超大瓶身，性价比还是挺高的，里面有三重蛋白防护科技，可以强韧发丝，还萃取了深海臻萃，令头发水漾盈润。洗过之后，头发像做了SPA一样，不用梳就很柔顺，头发掉得也少了，控油效果也不错，从之前两天洗一次换成了三天洗一次，建议大家入手哦

许多女性朋友由于忙碌而忽略了对头发的护理，下面，懂视小编为大家介绍一下护发SPA方法，欢迎大家阅读。

一、如何做护发SPA

方法一：梳通秀发

在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。

1、洗头时：

用大板梳。梳齿的顶端应不可太尖，梳在头皮上才会有柔和的感觉，而且不需拉扯即可很滑顺地梳通缠结的头发。

2、保养时：

a、用梳齿发刷。长的梳齿直接接触头皮，刺激血液循环;短的梳齿则梳亮头发b、在材质方面，自古以来猪鬃毛一直被认定是最好、最柔和的发刷材料，只要梳齿是鬃毛都可以，因为它不会产生静电，若能每天使用一支百分之百猪鬃毛做成的发刷梳刷头发，头发会特别光亮。

c、在操作时，它可以藉手腕的扭转作用彻底梳透发丝，使头皮上分泌的油脂分散到头发上，让头发呈现自然光泽，不易引起长发的缠结。

方法二：净化发丝

a、用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。

b、从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。

c、然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

方法三：清洗秀发

清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，水温以43度为宜，将头发冲湿，附着于发丝上的污垢几乎已被冲落。按两下洗发精，这就是适当的用量。从两颊的头发往头部后方的方向抹洗。像弹钢琴般活动手指的方式洗耳恭听发，主要是按摩头皮，而不是用力抓揉头发。用手盛水，将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净，不要残留任何洗发精在头上。

方法四：吹干头发

有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。

二、护发盲点有哪些

1、偶尔少用一次护发素

扫盲：洗加护绝对不分离

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

2、头发还在滴水，就抹护发素

扫盲：用护发素前一定擦干头发

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

3、洗发时在头发上打泡沫

扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

4、把头发堆在头顶揉洗

扫盲：从上至下捋头发清洗

别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

5、少洗头皮，头发就能少掉点儿

扫盲：比平时多用一分力揉头皮

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

三、不益于头发的食物有什么

不利于头发生长的因素：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。

吸烟过多也会影响头发的生长。心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循环受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。

所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

四、有益于头发的食物有哪些

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。