女生健身时穿什么衣服

问题一：女生健身穿什么衣服 恭不是一定要紧身的裤子吧

只要不影响你活动 材质舒适就好了

瑜伽服可以的 挺不错的 个人觉得买七分的比较好 没长裤热

你要觉得不方便就买短袖 不要买吊带了

类似哈伦裤的那种紧口宽松七分运动裤也不会显腿粗

问题二：现在去健身房锻炼穿什么衣服合适 宽松长裤 如果地方较近 就运动长裤 觉得冷 就先在家热身 ，上身别穿紧身 选背心（前提是室内温度高） 室内较冷就穿长袖宽松的衣服+外面套件厚点大衣 再过几天就更冷了 建议羽绒服 到健身房就把大衣脱了去热身、等锻炼完后擦完汗把大衣穿上 就不会感冒了

问题三：女生健身时穿什么衣服 女生健身时穿着也很重要，最好以舒适为主，以体型为辅。

运动健身时，一套适合的运动服装是必不可少的，不仅能让你在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程，同时能保护你的身体，避免因衣服不合适而造成的身体损伤。下面这4种常见的健身房运动，选择运动服时的原则也不同哦!

1瑜伽

许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了，其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上，上衣的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作时，发生不雅观的意外情况。下装则最好选择宽松的有弹性的运动裤，长裤和7分裤都可以。

另外建议MM们在练习瑜伽是准备一块大毛巾。如果你觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。而当你流了很多汗时，也便于拿起来擦擦汗。

2踏板操

踏板操对服装的要求不是很挑剔。做踏板操运动的时候，上装最好是穿吸汗和排汗功能较好的运动短袖T恤或者短袖茄克。下装则建议穿含有莱卡成分的运动裤，裤子的长短不是特别重要，长裤然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料，让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。

3搏击操

搏击操的活动量很大，有很多快速出拳和踢腿的动作，因此要求肢体能充分伸展的同时可以迅速的伸出和收回。联系搏击操时建议上身穿运动Bra、紧身的半截背心或者无袖T恤，以便上臂更好的活动。下装同样建议穿面料弹性较大的裤子，裤子长度在膝盖以上最佳，这样不会束缚腿部的动作。

4动感单车

练习动感单车时，上装建议选择排汗快的无袖吊带衫，便于运动的同时又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱。而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观，还容易受伤。另外，建议佩戴无指手套，它能在你手心出汗时，起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

问题四：去健身房女的穿什么衣服，有什么注意事项 20分 1、首先看看健身房的情况，有些健身房有存放衣物的地方，记得购买一把小锁。不要带过多现金和贵重物品。也有些健身房会有洗澡的地方。可以带一些洗漱用具过去，大量运动后可以洗澡。（这个因时间地点条件而异）

2、其次穿比较舒适的衣服，健身房会比较热，运动服或者是简单的短袖短裤都行。记得带水杯。

3、跑步不错，可以消耗脂肪。但前提是你的速度和时间都要达标。一般30分钟到40分钟为益。速度自行控制，不要太慢。并且要有大量出汗的感觉。

4、可以利用健身器材，比如有练习腹肌的，练习腿部力量的，不过作为女生，不是很建议做哑铃之类，具体器材还是咨询教练比较好。

5、有健身房会有瑜伽、爵士等课程。可以适当学学，这个和减肥没有太大关系，不过可以锻炼身体柔韧度。

问题五：女生健身都穿什么衣服好 正常的运动服 ，短衣短袖肯定舒服一点，运动完之后休息一会洗个澡，换套衣服回家，

问题六：健身房穿什么衣服女生 宽松但不漏的衣服，健身房也是荷尔蒙燃烧的地方，重要部位不能宽松，免得运动时震动有点大。当然也不能太紧，流汗，散热还是要讲究。健身会所或运动商场一般都有卖。

问题七：健身房穿什么衣服女生，女生健身穿的衣服，女 到运动服装店，购买健身衣服，有套装！

建议选择，紧身的！

问题八：平时健身运动适合穿什么衣服 对于一个经常去健身的人来说，肯定知道在健身房穿什么样的服装，有的人可能会想穿什么不是穿，只要舒服就好。在健身房我们可以看到有很多大块头，穿的都是很肥大的衣服，下面裤子也很肥。这种衣服确实很舒服，很宽松，他们穿这样的衣服还有另一种原因，就是怕太暴露，成为众人的焦点。

在选择健身健身服装时，可以是宽松的，可以是紧身的，分做什么运动，例如做愈加可以穿紧身的，弹力较好的运动衣。作器械可以穿一些肥大的衣服，最好再里面穿一件运动内衣，紧身的。

在选择服装时还要注意它的透气度和吸汗效果。对于身体来说，她也会呼吸，如果让身体总是湿湿的，让皮肤处于无氧状态，可想而知这对身体的影响。所以在选择服装时一定要选择透气度和吸含效果较好的。

在健身房运动，还要看款式。选择一个适合自己的服装，自己在买服装时可以先试一下，这样在健身房锻炼，让你更加自信，更加有动力达到你的健身效果。

总之，在健身房运动应该选择吸汗、透气、舒适，穿上去让自己自信的服装。

问题九：女生去健身房穿什么 哪有？

问题十：去健身房应该穿什么衣服 建议你穿稍宽松的棉质T恤和短裤，

关键是要准备一双合脚舒适的运动鞋，

鞋底不要太厚，以免运动中造成踝关节损伤。

去健身房健身选择服装，首先要合体、舒适

其次，要注意透气性

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探路者冲锋衣是口碑好的服饰，那么探路者冲锋衣多少钱呢下面小编给大家讲讲探路者冲锋衣正品价格是多少。

探路者冲锋衣多少钱

探路者的冲锋衣价格一般都是在600到1500左右的，在冲锋衣品牌里面不算特别贵，如果是刚刚接触户外运动，打算买两套试试，这个品牌非常适合。而且这个价位的冲锋衣做工还这么好，非常难得了。

探路者冲锋衣怎么样

给爸爸买的，长这么大第一次给爸爸买礼物，爸爸来回上班路上穿，隔风隔雨，保暖性好，双十一的时候没想着买，这不双十二正好也有活动，就买了，冲锋衣就买探路者。老爸非常喜欢，虽然有一点大，不过里面可以多套点衣服，颜色挺好看的，很红很正。现在全家就我和闺女没有这个衣服了哈哈。

探路者的老客户了，老公，姐夫，舅舅们现在都穿这个牌子的衣服，非常好。很软的料子，不是很厚不知道穿出去保暖性怎么样，但做工很好!这个两件套外面的防风，里面的保暖，搭配起来效果不错，骑电动车很适合。而且在冲锋衣里价格算便宜的了!很保暖!

老爸属于登山队的，需要专业的户外登山服和登山鞋，之前一直穿的骆驼，这次来探路者试试，探路者整体价格偏高，衣服颜色比想像中的更艳丽哈哈。这个颜色很好看很耐脏，老爸穿很合适。172/120斤，穿上略宽松，很好，老年人里面会穿的多一点，这个号码合适，年轻人可以按推荐号码选择，合身一些。

探路者的衣服面料和做工不错，防水防风，身高172体重70公斤，拍的L码感觉有点偏大，想想冬天还要套毛衣就买的大一码的。蔷薇红很亮眼!布料做工很精致!中等厚度，八度以上的天气穿都不会冷。不错不错!

老爸老妈很喜欢，公公婆婆也喜欢，双十一一下子买了四套，都很成功，外面布料防水又很防风，内层很保暖，很开心，身边的朋友们都说不错。真的是很好，质感不错，不是那种轻薄的外套，这款特别厚实，过冬绝对是没有问题的。防水也很棒，一般雨不大不会进水，哈哈总之很推荐啦!

探路者冲锋衣在哪买

探路者在各大中小城市的商场里面都是有专柜的，算是国内比较普遍的一个户外品牌了，大家可以在平时逛街的时候直接去购买，也可以在探路者的天猫旗舰店入手，款式都非常齐全哦!

HZ2015年夏季新品条纹撞色短袖九分短裤时尚多码运动两件套装女潮

   

2015夏装新款韩版大码印花短袖短裤休闲多色拉链运动服套装女潮

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运动服总会显得人特有活力，青春洋溢的感觉，所以运动服是必不可少的单品，那么春季青春显活力的运动服穿搭有哪些呢，适合女生穿的运动服推荐有哪些呢。

春季青春显活力的运动服穿搭 

1、韩版运动服

2020年的新款春季运动服，富含韩版设计造型风格，整体以月光蓝色为主的颜色，很有清新感，上衣是高领拉链的设计，潮酷感十足呢，撞色的拼接，融入了时尚的元素，宽松的版型，整体看起来没有束缚感，裤子有种拖地的效果，更拉长腿部线条，美观大方又休闲。

2、学院风运动服

人手应该都有的运动风套装，这套偏向于学院风的套装，两侧的条纹设计简直就是运动的标签，胸前的字母标志，看着更具时尚又不呆板的感觉，宽松的版型，符合运动风格要求，无论敞开外套穿，还是拉链穿，都是一种酷酷的形象感。

3、连帽休闲运动服

舒适潮搭类型的运动服，利用拼色设计的造型打造清爽的感觉，很有韩范味道的运动装，加上撞色的条纹织带点缀，增添潮流运动气息，整体妥妥的颜值担当，柔软的材质，提供更舒适的穿着，微微的弹力，运动自然，百搭的黑色，日常又耐看。

4、速干衣运动服

瑜伽速干衣运动服，韩版时尚的设计，舒适透气的同时还有着修身显瘦的效果，基本上能够hold住所有的运动，加上弹力束腿的设计，不仅能够凸显纤细美腿，而且还相当方便日常运动，三件套的设计，日常出门更省心，让你打造与众不同的运动风格。

5、纯色系运动服

纯色系的服装穿起来自带高级感，黑色的百搭颜色，加上棉质的材质，上身很舒适，没有束缚感的束带休闲裤，短款的上衣设计，所以想要凸显腰型勾勒得很到位哦，垂坠感极好的面料，穿起来舒服显品味，日常造型相当酷棒的感觉，值得入手。

6、字母刺绣运动服

特别喜欢这种很有质感的运动服，不显得拖沓却十分休闲又酷酷的感觉，很适合瘦瘦的女生，高腰橡皮筋的设计，很方便穿脱，搭配字母印花的设计，更添时尚感，松紧带的裤脚，不会显得拖沓，白中带点灰感的颜色，耐看又独特，喜欢的女生赶快行动吧。

适合女生穿的运动服推荐

1、休闲运动服套装

很多运动服不是灰色就是黑色，其实其它颜色的运动服也是很好看的，就好比这套紫色的运动服，虽然说裤子是黑色的，但还是可以轻松穿出时尚街头混搭风。最后再配上一双时尚运动鞋，看起来就很有精气神。学生党穿上这样的一套运动服，不仅清纯有活力，也让简单的运动服瞬间具有了时尚感。

2、红色运动服套装

猪年怎么能没有一款红色的衣服？我介绍的这款，你一定不要错过了，满满的设计感和细节感，谁穿谁好看，学生穿了优雅又洋气，宽松的款式，视觉上可以把你的小肚腩很好地遮掩住，很适合微胖的女生穿，显然地显瘦，还特别个性时髦的，最亮点之处就是一整套的红色特别的亮眼，也让简约的运动服更加地出彩。

春季亮眼又舒适的搭配

1、长袖卫衣+裤子休闲套装

这款撞色套装在配色上有三色原则，有足够的视觉冲击力，又不过火花俏，实穿性这么高的套装，主要黑色的部位，真适合这个季节穿，上衣呈倒梯状的蝙蝠版型，举手投足特拉风，遮肉但却不拖塌绝对是它的优点，下装是蛮正的哈伦裤，穿上同样舒适又利落！整个造型曾调了不小的利落感与运动气息，酷酷哒！

2、卫衣+长裤休闲套装

舒适宽松的版型，对大家的身材考虑的很周到，今年冬季不用担心养肥之后男穿的问题了，轻松藏肉，像南方城市最冷时，内搭一件薄款保暖衫就可以度过啦！连帽的设计，增添了趣味性，白色的滚边也是醒目之笔，打破单调感，穿着舒适不勒！

3、立领开衫外套+长裤休闲套装

一款干净利落，给人干练感与运动感的套装，更能让大女人穿出英姿飒爽的feel，渐渐转冷的冬天，保暖性还可以吧，灰色具有高级的中性感，色调柔和，更提气，衬出肤白，版型也很好看，上衣长度只盖及臀部一点，小个子穿也蛮适合的，下装则是渐渐收拢腿部线条的哈伦版，助你云淡风轻地掩饰大PP与粗粗的大腿，鲜明撞色的亮丝条纹，为整个造型带来动感，又是吸睛点吧！

4、连帽卫衣+哈伦裤子休闲套装

寒冷又易犯懒的冬季，更是适合穿这种时尚的针织休闲套装，更是传递出穿着者慵慵懒懒，轻松愉悦的穿衣风格，特别是这款套装放在冬季穿，更是有魅力，这个颜色视感沉静而不失清爽感，属少数宜冬季穿的粉色系颜色，上装是宽宽松松的连帽衫，偏街头风，裤子略带运动感的一种裤型。

5、高领毛衣+裤子休闲套装

既慵懒又休闲，非常适合冬季哦，重点是出门不用发愁穿搭问题，省心，浪漫减龄的豆沙粉，能在压抑的冬季让人眼前一亮，上装还蛮宽松的，什么粗腰，小肚子都可以被藏得严严实实的，下装则是运动休闲风的哈伦裤，藏肉之际，还给人一种利落感，还有最可爱的小熊图案，精致趣味。

购买运动服要注意什么

1、购买运动服要考虑到是什么样的季节什么样的天气，对应适合的季节和天气选择购买一套合适的运动服，因为现在运动服不单单是在运动的时候穿的，那么我们平时出去也是可以穿的，那如果是春季的话，穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了。

2、如果想要买运动服是在运动的时候穿的，那么我们就要选择比较紧身吸热的面料，修身的运动服可以明显感觉到身体肌肉的变化，使动作到位。挑选一些专门为运动设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。

3、最后选择运动服还要兼顾自己的体型、肤色等因素，较胖的女生肯定要买宽松一些的、吸热功能要好的；那么瘦小的女生就可以选择简单实用的款式，可以避免视觉上的累赘感，微胖女生还要切忌选择紧身的运动服，以免暴露形体上的缺点。

(1)连体泳衣：连体泳衣是最保险，最古典的泳装打扮，对于害羞的女士是个极佳的选择。(2)平脚式泳衣：对于不愿意表现自己的女性来说，平脚泳衣更为保守一点，但它的缺点就是会让腿显得很短，所以要慎重选择。平角衣也适合大腿较细的人穿。(3)高腰式泳衣：小腹微突的女士，宜选择高腰式泳衣，最好搭配斜纹，可以借此达到提腰效果，也可借此转移注意力，达到修饰的效果。(4)裙摆式泳衣：对于臀部扁平的女士来说，选择裙摆式泳衣是非常合适的，既可以从视觉上美化臀部线条，又可以表现出腿部的优美。(5)分体式泳衣：是时髦女士的选择，身材好的女士尽可以选择。(6)大V领连身式泳衣：如果你的胸部很丰满，腰臀部又很肥大的话，可选择大V领的连身泳衣，但图案不要过于花哨，否则将影响效果。(7)比基尼泳衣：大家一直都以为比基尼是好身材女性的专利，其实孝仿即使你没有较好的身材，只要选择适宜的比基尼，也能巧妙得掩饰身材方面的缺点，让你展现迷人魅力。(特巧棚纤别注意款式搭配与颜色)

55岁的女士运动现在款式也不少咯，其实运动服没有特别的年龄区分，我相信有孩子的女性都有这个体会，穿上学的孩子的校服或者运动服，哈哈～～有的请举手。

40来岁的女性穿10来岁孩子的运动服有什么不美观吗？我觉得大多数当过妈妈的都不会觉得有不妥的地方，这就是运动服特有的特点，对于年轻的区别不大。

当然这里有个建议，年龄的增加建议穿一些质量材质较好的运动装，第一轻便不压身，第二穿着舒服有利于活动，第三透气有利于皮肤和血液循环。

至于款式，那就太多了，这里给推荐几个款式看看潮 时尚 的中老年女士运动服的穿搭：

看看国外的老年人，没有不可以，岁数大也照样阳光美丽

其实中国的女性只要坚信自己不老，一样可以更年轻潇洒，就好象现在越来越多的中老年女性朋友都开始加入健身的行列，心态年轻，永远年轻。

希望这些能帮助到你，有疑问欢迎留言。幻果果帮助你解答。

运动服不管年轻年老都可以穿，特别是50岁以后的女同志更加喜欢穿运动服，因为运动服穿着宽松舒适。特别是对50多岁的女同志来说，比较有利于血液循环，活动的时候穿着也非常的舒适，所以特别受50多岁女同志的青睐。

第一 上衣带有拼色的运动服 ，带有拼色的运动服，一般的颜色比较鲜明，而且感觉色差比较大，看着有层次感。如果再有一种特别鲜亮的颜色，效果就更好，这样也更加显示年轻。

第二 衣服上有图案设计的运动服 ，这种运动服穿的也比较漂亮。主要是这些图案的设计，感觉比较活泼可爱，无形中也就增加了女人的青春魅力，所以既活泼可爱又非常的显得年轻。

第三 花色设计的比较漂亮的运动服， 这种运动服穿上更加美丽 时尚 。这种像马赛克一样的设计，更加大气时髦。50多岁的女人穿上以后最少年轻10岁，非常值得50多岁的女同志拥有。

第四 设计特别的运动衣， 这款运动衣的领口设计设计的特别的新颖，又非常的 时尚 。而且这种设计又非常的显示人瘦，再加上胸部的小雏菊的，感觉更加有潮流感。

第五 普通的运动服 ，如果你不喜欢特别花哨或者是设计感特别强的运动服。那么你就穿这种最普通的运动服，简单大方，运动休闲，低调舒适，也非常适合50多岁的女同志穿。

比较适合一些舒适的浅色运动服，在50岁这个阶段的女人是绝对不要选择那些能够将肚子和屁股全部遮住的长款运动服，虽然那足够的舒适宽松，但是这种衣服如果下摆大的话，肚子和屁股的肉肉倒是遮住了一部分，可是这个时候的年龄却显示绝对是50多岁的奶奶级人物了，会更加的显老，看上去的话提前步入了六七十岁的老年期。因此可以选择适当带有一点修身效果的，穿上这样的运动服会显得整个人更有活力，甚至会给人年轻好几岁的感觉。

另外还不能穿太过于素的运动服，这样的话会显得沉闷没有精神，我们可以适当的带着一点有亮色的运动服，不要以为亮色只适合年轻人穿，到了50岁这个年龄阶段也同样可以拥有，但是在选择亮色的时候也不能强行装嫩，选太过于鲜亮和鲜嫩的颜色，让我们的运动服带有一部分的亮色就可以了。

同时运动裤的裤摆不能太长，不然会显得累赘，整个人都没有精神，而且裤子结合上衣也不能选的太宽松，而且尤其是一些手臂比较粗的女性，就不要穿宽大的袖服，如果说实在避免不了，可以将袖口腕到小臂，让手臂露出来一部分，这样就会给外人一种错觉，是因为你的衣服太宽松显的你手臂粗，其实你的手臂还是很细的。

另外50岁的中年人，因为颜色，偏黄晦暗了些，所以更不要穿得太老气，运动服搭配在身上的时候，全身的一是配套的颜色最多只要三种，绝对不要超过，不要选择图案太大或太多的衣服，尤其是一些身体发福的妇女，千万不要选择那种闪闪发光的布料，简言而之不要太过于花骚，也不要太过于素淡，仅用三种颜色就搭配出一种舒适感和高级感，运动服也照样能够凸显人的气质。