皮肤变黑了怎么办

因为你可能没有配合其他因素，甚至用不得其所。要治本治标，首先一定要清楚皮肤变黑的成因。
皮肤变黑成因
人体肌肤内含有一种细胞叫黑色素细胞，为了抵抗阳光辐射对肌肤所造成的伤害，它会产生黑色素，黑色素会随著角蛋白细胞去到表层，新陈代谢会将这些黑色素角质排出，再恢复本来肤色。但当新陈代谢减慢或不停日晒，角质层会变厚，黑色素无法排泄于体外，沉淀于真皮组织内，皮肤色素自然加深。为了保护皮肤，黑色素由黑色素细胞输送到角化细胞。经日晒后，黑色素大量产生，并输送到其他表皮细胞内，角质会逐渐变厚。
想令皮肤交白或不易晒黑，有些生活细节一定要注意。
1防晒用品含SPF防晒度(SpecialProtectionFactor)15以上的防晒用品，日常基本上可以阻挡90％紫外光，但必须用SPF高一点的。
2晒太阳太阳的紫外光是令皮肤变黑的最大敌人，就算是黄昏的光或由室外射进来的光，亦会令黑色素沉淀。
3戴帽戴帽可以有助阻挡紫外光，避免直接照射。
4夜生活人体新陈代谢最活跃时段是晚上10时至凌晨2时，这段时间若能酣睡，皮肤会更靓，相反，则会令皮肤容易缺氧及令黑色素沉淀。
5喝水水能清除体内毒素，增加新陈代谢，令皮肤有光泽，黑色素不易沉淀。
6饮酒吸烟刺激性食物会令皮肤水份流失，减慢新陈代谢，黑色素容易沉淀。
7补充维他命C
维他命C有修补皮肤细胞作用，能帮助黑色素还原，也能预防和治疗黑斑，达到美白效果，酌由新鲜食物摄取。