经常在额头和鼻子两旁脸颊长痘痘怎么办

1，洁面，每日用温热水洗脸2----3次，使用温和型的洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。

2，不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕

3，少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。

简单的说,痘痘就是毛孔堵塞,油脂集聚不能有效拍出滋生螨虫细菌,就红肿起痘痘有的祛痘方法仅仅是消炎有的是帮助去油而消痘,比如去油洗面奶但是痘消了又有,不彻底,祛痘最关键还是油脂为什么那么多如果油脂分泌的不那么多了,毛孔就不会堵塞就不会长痘所以控油才是最根本的祛痘方法很多时候看见痘痘消红肿了,以为有效果其实仅仅是消除了这颗痘痘的炎症,错觉而已,你不知道什么地方马上再冒一颗痘来我有5年的痘痘历史,用过各种祛痘方式祛痘最好的方式是面膜,这样才能彻底的全面的护理到整个面部药效慢慢渗透到皮肤内部,调节油脂分泌,直达深层祛痘我就是用面膜,现在极少有痘痘了我用的面膜还上过湖南卫视的达人秀杂牌我不用三十待嫁论坛的姐妹也有推荐这款

痘痘长在脸颊和肝肺功能不畅有关，需平时注意调节清淡饮食，保证充足睡眠，保养呼吸道，少进烟酒,额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。从你现在的症状来看属于炎症型的痤疮,需要配合外用去痘产品来调理改善

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

8胸部:与长在人中位置的青春痘一样

要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗

9、下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

10、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

11、前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

12、眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

13、嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。

14、下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

15、眼睛下方： 眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

16、鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

17、脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。

18口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品