我的脸上有好多的痘印怎么办？

脸上留下的痘印如果以色素沉着为主，可以外用淡化色素沉着的药物，比如01%的维A酸乳膏、氢醌霜乳膏、左旋维C、氨甲环酸，或者熊果苷等。也可以通过医美的方法，包括微针、水光针、果酸换肤、水杨酸焕肤，也可以达到很好的祛斑效果。如果留下的是红色印记，最好选择的是IPL光子嫩肤来治疗，效果是比较好的。如果留下的是凹陷性痘坑，可以选择二氧化碳点阵激光进行治疗。所有的治疗手段都是长期的过程，不可能在短期有很好的效果，所以需要患者很好的配合。

面部有痘印可以观察，也可以采取一定的方法干预。痘印最常见的为红色痘印、黑色痘印，红色痘印主要是因为当时发生炎性丘疹时丘疹消退了，扩张的血管并没有回缩，而需要时间才能逐渐回缩到正常，可以几周之后消退，晚的话几个月的时间消退。如果想及时将痘印淡化或者去除，可以采用激光的方法，比如脉冲染料激光多次治疗。

另外一种为黑色痘印，也是指的炎性丘疹消退后局部黑色素的增加，可以用熊果苷等美白护肤类的产品协助改善黑色痘印，但是黑色痘印也可以自行消退，一般需要半年左右的时间，有的患者根据自身的情况需要的时间更长一些。

另外还包括痘坑，痘坑主要是指当时产生炎性丘疹时，患者自行挤压而逐渐形成的痘坑，局部的真皮没有很好的修复。对于痘坑的治疗可以采用点阵激光、皮肤磨削术等方法。

1、有的患者仅表现为颜色改变，比如在痘痘的地方出现皮肤发红的红斑，或者出现颜色变深的色素沉着。如果只是颜色改变的痘印，可以外用护肤品，用一些面膜做冷敷，或者外用维生素E乳膏改善色素，同时也可配合美容激光，比如常用的强脉冲光的治疗，也叫光子嫩肤；

2、比较严重的痘印，即不仅仅会有颜色的改变，还会有皮肤质地的改变，即患者的脸上会出现一个个小的凹坑。有痘坑的患者应外用抑制瘢痕增生的药物，如多磺酸粘多糖，再配合二氧化碳点阵激光，以促进痘坑处的胶原重建和再生，而达到治疗目的。部分患者也可采用皮肤磨削术；

3、有一类痘印，称为增生性瘢痕。痘痘分为轻和重，有一些严重的痘痘，尤其是出现结节囊肿时，在愈合以后，局部会出现高出皮肤表面的红色肿物，称为增生性瘢痕，又称瘢痕疙瘩。对于这种痘印，首先使用外用的药物治疗，或使用糖皮质激素进行局封，或配合二氧化碳点阵激光，部分患者可以通过手术方法进行治疗。

普通痘印可以试试这些，我身边朋友用过方法一，效果还不错。

方法一：有一种维生素E的胶囊,里头是那种油性的液体,用棉签沾一点涂在有痘痘印的地方,每天早晚各涂一次,过不了多久就会好了

方法二： 脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢？，以下小方法可以帮到你哦．

1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

1、有的患者仅表现为颜色改变，比如在痘痘的地方出现皮肤发红的红斑，或者出现颜色变深的色素沉着。如果只是颜色改变的痘印，可以外用护肤品，用一些面膜做冷敷，或者外用维生素E乳膏改善色素，同时也可配合美容激光，比如常用的强脉冲光的治疗，也叫光子嫩肤；2、比较严重的痘印，即不仅仅会有颜色的改变，还会有皮肤质地的改变，即患者的脸上会出现一个个小的凹坑。有痘坑的患者应外用抑制瘢痕增生的药物，如多磺酸粘多糖，再配合二氧化碳点阵激光，以促进痘坑处的胶原重建和再生，而达到治疗目的。部分患者也可采用皮肤磨削术；3、有一类痘印，称为增生性瘢痕。痘痘分为轻和重，有一些严重的痘痘，尤其是出现结节囊肿时，在愈合以后，局部会出现高出皮肤表面的红色肿物，称为增生性瘢痕，又称瘢痕疙瘩。对于这种痘印，首先使用外用的药物治疗，或使用糖皮质激素进行局封，或配合二氧化碳点阵激光，部分患者可以通过手术方法进行治疗。普通痘印可以试试这些，我身边朋友用过方法一，效果还不错。方法一：有一种维生素E的胶囊,里头是那种油性的液体,用棉签沾一点涂在有痘痘印的地方,每天早晚各涂一次,过不了多久就会好了方法二： 脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢？，以下小方法可以帮到你哦．1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

脸上痘印的原因：

1，红色痘印；红色痘印是因为长痘痘期间，毛细血管的破损，在痘痘恢复之后，与恢复时候产生的细胞胶状物结合形成的。

2；黑色痘印；痘痘在恢复之后，由于细胞的坏死，以及太阳的照射下，黑色素细胞无法正常的代谢，出现黑色痘印。

脸上痘印的解决思路：

1，及时的给脸蛋补水以及补充营养。增强皮肤细胞的受耐性。

2，促进皮肤的新陈代谢，把原有带有色素的细胞通过代谢的形式排除。长出新的细胞。

3，多喝水以及保持良好的作息，且注意预防痘痘的产生。

护理痘印的方法：

1，补水可以采用面膜以及精华乳液等给皮肤直接的补水。

2，促进新陈代谢可以选择美白类以及角质素等护理产品进行。

3，选择抗痘抑菌型精华防止痘痘的再生。

痘印主要因为感染发炎或外力挤压所所致，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕。由于青春痘的种类各式各样，所以痘印的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重。 去痘印推荐用生姜片或维E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的，也有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。还可以多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果等。　

如果痘印比较严重，推荐用激光祛痘印进行治疗，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

激光祛痘印有以下优势：

1、激光祛痘印见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘印治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，效果立竿见影。

2、激光祛痘印治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

3、激光祛痘印快速、安全、无副作用，激光祛痘印时正常的皮肤组织不受损伤，治疗后皮肤会变的细腻，毛孔也会变小有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：。

祛痘印的方法：一是激光治疗，二是用祛痘印产品内服或外敷，要选择纯天然植物萃取的产品，可以快速有效的祛痘印。内用药：第一类是维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效。第二类是抗生素，可选用阿奇霉素、西咪替丁片等。

去痘印要注意以下几点：

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底，不要有残留的化妆品。

2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3、多喝水，保持皮肤不缺水。

4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕。

6、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤有损伤。

7、用一些正规的祛痘产品，选择一些草本的、植物的、无激素抗生素的比较安全。

8、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。