脸上的痘坑如何去除？什么办法最为简单？

如果想要去除脸上的痘坑，小编建议大家首先不要选择去挤自己脸上的痘痘，很多人脸上在长痘痘之后就喜欢用手挤，挤完之后就会导致我们的脸上留有一些痘坑。平时要注意面部的清洁，当你的脸少出油的时候，就可以有效的减少长痘痘的一种现象。大家可以选择去三甲医院或者是整形医院做祛疤手术，这样就能够帮助我们填平痘坑，让自己的脸看起来更加的滑一些。

一般都是使用激光手术来去除痘坑，这样的效果最明显，而且也不需要花费太长的时间。激光手术，祛除痘坑的价格可能是比较贵的，但能够让我们少走很多的弯路，有一些人在祛痘坑这条路上花了不少的钱，但效果却微乎其微。如果使用激光手术祛痘坑的话，大概需要2到3次，根据大家的新陈代谢来进行判断，如果新陈代谢比较好的话，那么痘坑的消除就会更加的快一些。

痘坑不像痘印、痘坑是比较难以去除的，在脸上坑坑洼洼的十分难看，能够使用激光的方式或者是去医院询问一下医生。痘坑的行程一般都是在脸上长了大痘痘之后，大家会选择用手去挤痘痘，挤完痘痘以后没有进行收缩工作，所以说就导致形成了一些读康，还有像一些人脸上大面积的长痘痘也是很有可能会形成痘坑。

建议大家最好不要选择去美容院去除痘坑，因为大部分的美容院都是没有资质的，如果去美容院去除痘坑，不仅需要花很多的钱。而且效果可能并不是特别的明显，所以说我们就只能够选择一些正规的医院或者是正规的整形机构。大家一定要注意去看这些机构的证书，证书合格的话再去进行下一步的治疗。

脸上的痘坑怎么修复

　脸上的痘坑怎么修复？有很多人对自己脸上出现的痘坑十分苦恼，痘坑的出现是因为痘痘消除后肌肤受到损害，修复痘坑需要选择正确的方法，这样对痘坑消除才会有很好的帮助，那修复痘坑的方法都有什么呢？

脸上的痘坑怎么修复1

　 去痘坑的方法：

　 1、喝柠檬水做内调：

　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

　 2、冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法：

　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　 3、痘坑修复水：

　取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2，3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。

　 4、果酸换肤：

　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘坑有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小，很多MM修复痘坑都用这个方法。通常浓度在3%以下的是促进老话角质剥落，保湿规则的角质层，而一般的护肤品都会有果酸。浓度在3%—8%的果酸，一般在药店可以买到。

　 5、填充法：

　对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整，不过这个方法非常看手法。

　 6、镭射磨皮：

　这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤痘坑的深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后严格的。保养，如果术后保养没做好，皮肤可能出现泛红、发黑情况。

　 痘坑的'形成原因

　 1、饮食习惯：

　痘疤的产生与饮食有很大的关系。

　 2、环境因素：

　空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

　 3、内分泌水平：

　不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

　 4、心理因素：

　工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

　 5、使用化妆品不当：

　由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

　 去痘坑禁忌：

　 1、频繁洗脸

　每天早晚各洗一次脸是最好的，但是如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象。不正常的肌肤代谢会减缓痘坑的消失。

　 2、手痒挤痘

　长痘时，如果总是忍不住用手去挤压，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘坑更加难以消除。

　 3、不做防晒

　当皮肤长痘痘的发炎时期，更容易受到阳光影响而产生色素沉积，从而出现痘印。防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘疤的程度减轻很多。

　 4、习惯托腮

　经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，最终加剧脸部痘痘和痘印的产生。所以一定要改掉这个毁肤的坏习惯。

　 5、饮水量少

　很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

　 痘坑修复的方法2

　 方法一： 冰毛巾敷脸法

　把洗干净的毛巾放在冰箱冷里进行冷冻，经过几小时之后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。

　 方法二：红酒芦荟面膜

　将芦荟胶、蜂蜜，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。

　 方法三：酸乳酪排便法

　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，可以更很有效解决脸上的痘坑问题。

　 方法四：鲜奶收敛法

　每天一大杯鲜奶，注意鲜奶不是那种奶粉泡的。持续一两个月，不但可以减少青春痘的产生，连痘疤、痘坑都可以慢慢消退。

　 方法五：姜醋食疗法

　把100ml陈醋、60g木瓜还有9g生姜一起放进锅里，煮到快干的时候将木瓜、生姜取出服用。一天一次，七天可以明显见效。

　 方法六：维E按摩法

　直接将维生素E涂抹在脸上痘坑处，并且用手轻轻的按摩，促进吸收，可以帮助皮肤加快新陈代谢。大概两个星期后就能见到效果。

　 方法七：手术磨削法

　如果脸上痘坑面积比较大，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。

脸上的痘坑怎么修复2

　 去痘坑修复凹洞方法：

　青春痘是青春期最常见的肌肤问题，几乎每个人在青春期都可能会产生不同程度的青春痘。许多朋友一直在懊恼青春痘总是挥之不去，应该注意不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

　 油性皮肤因素： 这是青春痘比较常发的人群，油性皮肤的人，皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔的堵塞。再加上有时候长头发的缘故，滋养了大量的细菌，为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等营造了环境，引发炎症的感染。

　 精神因素： 精神长期处于高度紧张状态，易导致患者的过度劳累、睡眠质量的下降和睡眠时间的不足，从而加速皮脂腺分泌的旺盛，从而诱发痘痘的产生。

　 内分泌失调因素： 这是青春痘的最主要因素，内分泌失调，雄性激素分泌增多，导致皮脂腺分泌增多，从而堵塞毛孔，产生痘痘。

　 化妆品因素： 化妆品选用不当，或者是使用劣质化妆品，会造成皮肤的过敏，引发痘痘。

1、防晒是修复痘坑的重要条件

要有效消除痘坑，首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

2、多吃水果和蔬菜调理

日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。

3、坚持正常的作息习惯

去除痘痕，修复痘坑，就要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。

扩展资料：

缓解痘坑的食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘还能美白。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

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