肩宽手臂粗，屁股大腿粗怎样穿衣打扮？

合理搭配，取长补短

不宜穿横条纹衣着。原因：视觉拉长效果，显得肩膀更宽。

不宜穿直筒衣服。原因：肩宽的人穿直筒会显得很壮。

宜穿收腰修身的服装。

稍微厚些的垫肩尽量拆掉或者换成薄款。

泡泡袖不宜太夸张。原因：合理的泡泡袖最好是在距离肩部还有一段距离的地方就开始出形，这样你的一部分肩膀就会隐藏在泡泡袖中，从而显得肩部变窄。然而有的泡泡袖是在肩部外面突出来的，那样的话会显得肩膀巨宽无比。

溜肩款式的衣服要量力而行。

穿衣尽量不要露出肩膀。

长毛的服饰可能不适合你。原因：长度会显得肩部很宽，同时还会显得肩部很厚。

有些姑娘肩宽跟肩膀上肉肉太多有直接关联，如果能适当瘦肩的话，肩宽能减少1-75px。瘦肩的小方法：

1、两手在背后抓紧伸直，用力向上抬；

2、臂自双侧缓缓举起，再缓缓落下；

3、手竖直上举；

4、时利用任何空闲时间揉揉肩膀；

5、手向后夹住一根长棍。

上述几点不仅可以瘦肩，还可以瘦背，另外也可以对驼背有所改善。

手臂粗肩膀宽的人可以穿哪些款式显瘦又时髦

胳膊粗还肩宽，你说让我怎么选择衣服？其实，娱乐圈很多女星都是胳膊粗肩宽的类型，为什么她们能穿的那么好看？接下来我整理了手臂粗肩膀宽的人可以穿哪些款式显瘦又时髦的相关内容，文章希望大家喜欢！

直筒袖T恤

直筒袖的T恤，不仅隐藏掉你的拜拜肉，并且让你的上半身呈现梯形形状。自然就显得肩部变窄了。如果腰部纤细的花，搭配包臀半身裙效果最佳，青春活泼和性感集聚一身。

吊带露肩

想要显瘦，要懂得适当的的遮，适当的露。性感的吊带上衣是粗手臂的女生想都不敢想的，完全是让自己的缺点暴露无疑。然而选择这类带袖子的露肩吊带，不仅拥有吊带的性感味道，还能遮掉手臂的拜拜肉，一举两得。

性感锁骨和迷人香肩，在夏季最不应该藏着掖着了，搭配摆臀裙，优雅万分，更具十足女人味。无论是肌肉型还是脂肪型粗手臂，我都不建议你们穿太夸张的灯笼袖，泡泡袖来遮挡，除非你肩膀很窄，不然这类袖子只会适得其反。

一字领

一股“一字领”风潮来袭，你心动了吗？最近的天气热到让人心烦，今年夏天除了无袖上衣，一字领就是你们最好的选择。不仅露出性感锁骨，还能遮掉手臂上的拜拜肉，特别是荷叶边，打造夏日的甜美浪漫，更是显得肩部窄小。

肩宽的女生穿衣服，切忌选择硬朗的肩部，或者有装饰的肩部，垫肩什么的压根不要想，所以完全露出肩部的服装最适合。都说肩宽的宝宝们不要穿泡泡袖灯笼袖，如果是普通的袖笼弧线，那当然会适得其反，但是一字肩的泡泡袖，就是截然不同的效果。并且褶皱元素最显瘦哦。

衬衫

其实硬朗的衬衫非常显瘦，只要你不是大胸女生，怎么穿都非常中性帅气。作为时尚界的常青藤，条纹元素更是从来没有脱离过人们的视线，特别是竖条纹，显瘦效果不止一点点。

条纹元素是服装界里用的最多的障眼法，粗细条纹的结合浪漫且具有趣味性，搭配显瘦的黑色铅笔裤，整个人都呈现长条形。除了条纹衬衫，今夏还非常流行衬衫裙，收腰款式显瘦到妈妈都不认识你了。淑女气质尽显。

肩宽胸大的姑娘要怎么穿才能不成为“女金刚”？不少妹子也是愁~其实搭配好衣服，肩宽胸大的妹子也能显得娇小哦~

1、弱化肩宽

垫肩、泡泡袖、荷叶边、堆堆领、高领和小圆领。绝对是你们的穿搭雷区。要弱化肩宽，大圆领、V领、衬衫领都能够很好地缓解肩宽和胸大的问题。领口的形状最能影响上半身的视觉观感。所以露出脖子的款式，延伸颈部的线条，非常适合肩宽胸大的女生。

2、强调腰线

胸大的女生强调腰线很重要，上半身的丰满容易视觉上让你全身变得臃肿。不论是收腰款式还是巧用腰带，都应该把你全身最苗条的地方束出来，打造出x型身材。

3、下摆打开——从Y型变成X型

肩宽胸大的女生上半身容易给人一种很魁梧的感觉，所有修身的裤子和包裙都会显得整体比例非常奇怪。A字裙的大裙摆能够修饰你的宽肩，同时也能够最佳的优化身材比例。

4、避免无袖，中袖为最佳

拉长袖子能够使得视线下移，转移大胸的注意力。袖子长度应选择中袖而不是短袖。中袖一定要记得搭配大领口，不然容易给人太保守老气的感觉。

穿衣助手APP，让穿搭更简单！有其他疑问随时欢迎咨询哦~

粗壮的胳膊让整个人看起来胖了一圈，不管你的腰有多细，腿有多细，手臂上的拜拜肉总会出卖你！今天就为粗手臂的女生盘点今夏最时髦的穿搭，让你手臂肉肉瞬间隐形。

1、中袖上衣+包臀裙

对于粗手臂的妹子，我还是建议不要穿得特别少，中长袖的款式比一般的短袖稍微长一点，这样遮肉的效果会更好。稍微修身的中长袖能够很有效的将手臂线条修饰的更加纤细。有的时候修身装只要运用的好，一样很瘦哦。

2、露肩吊带+包臀裙

想要显瘦，要懂得适当的的遮，适当的露。性感的吊带上衣是粗手臂的女生想都不敢想的，完全是让自己的缺点暴露无疑。然而选择这类带袖子的露肩吊带，不仅拥有吊带的性感味道，还能遮掉手臂的拜拜肉，一举两得。

3、吊带连衣裙+T恤

虽说今夏最流行slip dress（吊带连衣裙），但很多妹子在不加外套的情况下都不敢轻易尝试。所以一种玩味穿法腾空出世，内搭短袖T恤。颠覆了吊带的性感，注入了更多另类的气息和时尚的味道。

4、一字领上衣+铅笔裤

露肩能让手臂显瘦，于是许多人盲目跟风选择一字肩上衣。并不是所有的一字肩都能让手臂显瘦，尽量避开简约纯色款式的一字肩上衣，选择稍许有点灯笼袖的能完美的掩饰掉你的拜拜肉。

5、一字领上衣+包臀裙

想让手臂看起来更细？选择有设计感的衣袖是非常重要的。荷叶边的袖口对手臂线条有很好的修饰作用，手臂上的拜拜肉瞬间消失了。而且荷叶边还有减龄显可爱的效果，穿上让你萌萌哒。

穿衣助手APP，让穿搭更简单！有其他疑问随时欢迎咨询哦~

肩膀宽厚的人选衣服真的有点难，穿着没选对的衣服就会很显胖，还显壮，肩膀宽厚就是肉多，那么肩膀宽厚怎样穿搭好看呢，来看看吧。

肩膀宽厚怎样穿搭 

1、遮住粗壮的肩膀和手臂，整体要上简下繁。适合：大领口、有袖、突出腰线的衣服、宽松挺括的下装。肩膀厚的女生通常上臂也比较粗，所以应该尽量选择有袖的款式，遮住胳臂，避免给人虎背熊腰的感觉。V领、U领等大领口的衣服比小圆领和高领更适合你们，对比一下。

2、肩宽厚胸的妹子，穿衣服时一定要突出腰线。没有腰身、直筒型的衣服都扔掉，超级显胖。挺括的质地和合身的剪裁才会让你显得丰满而不是胖。上衣的领口要大。

肩膀宽厚的穿搭方法

1、上身服装以合身为主。颜色选择以收缩色为主，冷色和偏蓝色印象的其他颜色;面料多考虑挺扩不太服帖的。可以穿着成两件套式的服装，外衫敞开穿着，里外的服装色彩成一定的对比，采用视错觉的方法产生纵向的拉升的效果，会显得瘦些窄些。

2、下身服装不能太贴、太紧，避免有弹力纤维面料，以平衡较宽的上半身。可以大胆选择自己喜欢的颜色。但尽量选择简洁样式裁剪的裙和裤。身高过16m，裙长及膝或过膝都没问题。

3、现在流行的直身裙和裙衣及背带裙或裤较好的过渡了腰线也是不错的选择。

肩膀宽厚的穿搭技巧

1、肩膀宽的女孩尽量要避免穿一字领的衣服，一字领的衣服会将肩膀漏出来，这样特别的设计会让你的肩膀宽的缺点更加暴露出来。

2、肩膀宽的女孩最好也不要穿挂脖的衣服，挂脖的衣服是将你的肩膀完全暴露出来的，会比一字领的衣服更加暴露肩膀宽的缺点。

3、肩膀宽的女孩子在选择衣服的时候可以尽量要弱化肩膀的存在感，所以不要选择一些在肩膀上有设计的服饰。

4、肩膀宽的女孩在选择衣服的时候可以选择肩膀处有面料的衣服，搭配上高腰修身的设计还可以凸显自己的身材优势。

肩膀宽厚不适合穿什么

1、泡泡袖上衣

泡泡袖是最近比较流行的款式，它的特别之处在于像泡泡一样鼓起的袖子，很多时尚达人喜欢穿泡泡袖熬出可爱风格的造型，但是对肩宽背厚的女人来说，简直就是灾难啊。

2、垫肩的上衣

垫肩的西装外套比较常见，西装的肩垫作用是让肩部保持水平状态，看起来比较美观。可是它有一个很大的缺点，就是穿上显肩宽。瘦的女人穿着有气质，也不会显胖，而肩宽背厚的女人本来就肩宽，再穿显肩宽的垫肩西装难免会显胖没气质，没有美感。

3、露肩的上衣

露肩的设计在近年来很受欢迎，时尚达人纷纷开启花式露肩，一字肩，露半肩，镂空一部分露肩等等造型都在时尚界掀起很大的水花，然而这些时髦的露肩上衣都是肩宽背厚的女人的雷区。

4、修身的上衣

修身的上衣可以很好的显出身材曲线，但是前提是身材要好呀，身材高挑偏瘦的女人穿搭修身上衣就显的很有气质，简单又时尚。肩宽背厚的女人穿起来就变成虎背熊腰的大妈了，很多人都认为黑色显瘦，胖点的人穿的也很合适，但是黑色的修身上衣往往对身材的要求更严格，肩宽背厚暴露的很明显。

手臂粗不可以穿一些长袖子的衣服

但是夏天的话，你手臂粗的问题就没办法用衣服掩饰了

依然觉得不好看，想到了掩饰的方法，为何不能一次到位

配合芙娇娅 用左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，

从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次

这样每天给手臂按摩的话，瘦手臂还是很快的，希望可以帮到你~

我曾经也有跟你一样的困扰，渐渐地自己摸索出来适合自己的衣服了。

外套：1、尽量选择有领子或者帽子的。帽子和领子可以占据肩膀一定的空间，起到缩小肩膀宽度的作用，比如卫衣

2、实在喜欢喜欢没有领子的衣服，就选择领口大小中等的，太大显得人胖，太小显得肩宽；并且尽量选择材质较硬的布料，可以塑造很好的视觉效果，像针织衫那种软塌塌的只会把我们不完美的曲线都勾勒出来

3、还有那种泡泡袖尽量不要选择，大多数都会让我们的肩显得更宽，手臂更粗，只有少部分设计的很到位的，铁盒我们的身形，将肩线网里收，巧妙地将肩膀的宽度转移到手臂上

不知道如何插入，但是你自己去多试一试衣服就有我说感觉了

写了这么多，希望能帮到你O(∩_∩)O~

肩宽胳膊粗穿衣搭配的方法

长项链会显得脖子更宽。而且会缩短脖子与的间距，产生膨胀感。如果你穿着衣服，脖子看起来臃肿，那么可以选择一条类似发带的长项链。衣服的关键，不是选择能不能看起来瘦，而是你选择是否显瘦。

因为袖子比较宽，袖子长，会把胳膊从衣服里面挤出来，肩宽的男生，肩头是有弧度的，穿起来感觉肩膀窄，不方便。这件时装也属于男生款式，他的设计不是挺粗的，衣服没有肩宽的男生穿起来更显肩宽，因此在设计上让肩宽的男生去使用这件衣服的设计理念。像很多肩宽的男生在学生时代，可能有意识使用过这件衣服，但是他们都选择再找别的衣服来搭配。

选择衣服的时候，建议将衣服做宽松的改动，让整体看起来更合身一些。肩宽会显得人很壮实，你可以在穿衣搭配上进行改变，使肩宽的部分看起来有些显瘦。要想美丽就要从基础开始，前期就预埋一些宽肩衣服的雷区，及时补救。

其实在普通人中大家的肩膀都是肉肉的，肩膀宽显得人不柔美，直接穿衣服显得比较壮实也不讨喜，那肩膀宽该怎么穿衣搭配才会美美哒。手臂肉肉有的人本身肩宽，属于宽肩膀，稍微不注意就会显得肩宽很宽，这样的肩膀穿衣搭配就要小心点哦，不然就会显得更胖了。

肩膀宽是会显得手臂粗，比如你想穿连衣裙显得腿修长点，这个时候肩膀宽就不适合穿上衣的短款了，肩膀宽怎么穿显瘦，可以买宽肩肩宽胳膊粗怎么穿衣搭配。肩宽都是同身材而存在，肩宽男女都一样，只要合理搭配衣服就会很完美。肩宽可以说是非常难看的一种身材，我不喜欢一些衣服显得肩宽，肩宽衣服的代表是宽松的裤子、宽松吊带。宽松的休闲裤，宽松的裤子是非常好的选择，宽松的裤子非常好搭配卫衣或者衬衫，修身的卫衣和衬衫，是宽松的男装的首选。宽松的休闲裤和裤子是非常好的选择，宽松的裤子非常好搭配卫衣或者衬衫，修身的卫衣和衬衫是宽松的男装的首选。

宽松的休闲裤和裤子是非常好搭配卫衣或者衬衫，修身的卫衣和衬衫是宽松的男装的首选。合身是最重要的，连衣裙和衬衫尤其是很难合身的，下摆过大或者过短的款式没有必要买。宽松的裤子、宽松的风衣、宽松的裤子、宽松的外套、宽松的卫衣、宽松的衬衫都是宽松的衣服都不会显得宽松、夸张。宽松的衬衫，款式款式一定要合身。

宽松舒适的裤子宽松的卫衣和宽松的外套一样适合宽松的衬衫宽松舒适的裤子宽松舒适的外套宽松的卫衣宽松的衬衫宽松的卫衣宽松的外套肩宽，穿大衣非常好看，选择一件大衣会显得整个人气质立体起来了。