女生掉发严重是什么原因？

建议平时少吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，进而引起大量掉发。一般大量掉发基本有以下几点原因：

1不良的生活：熬夜会让细胞代谢异常，还会损害我们的头发，长期这样，容易出现头发掉落；

2节食引起的营养不良：头发的生长要有各种营养物质的支持才能够长得好，营养不良会使头发的生长所需要的脂质和微量元素不足，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；很久之前我刚开始做程序员时，很可能是因为经常睡眠不充足，引起头上的头发变柔，大量头发掉落，让我开始自卑，用过不少方式，头发还是没有恢复正常。在无意中百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发水，持续用了几个月，光秃的部位慢慢长出一些头发，现在头发跟之前一样了，这样的变化使我很快乐，感觉年轻了很多。

3精神压力：假如一个人的精神状态长期处于紧张、忧郁、恐惧等情绪，会使头皮头发汲取的营养变少，如此下去会形成掉发；相信这些阅历应该能帮到你，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！

导致女性脱发的3个原因

1、内分泌失调

自身调节功能一般会随年龄增长而下降，从而导致内分泌失调，但是现在的人因为生活作息不规律或压力过大等原因，也会导致体内内分泌失调，也会带来暂时性脱发、掉发的问题。注意生活作息规律，饮食健康，适当增加运动，保证睡眠质量。

2、绑头发、卷头发所造成的刺激

自身调节功能一般会随年龄增长而下降，从而导致内分泌失调，但是现在的人因为生活作息不规律或压力过大等原因，也会导致体内内分泌失调，也会带来暂时性脱发、掉发的问题。注意生活作息规律，饮食健康，适当增加运动，保证睡眠质量。

3、头皮角质层堆积

头皮的毛孔脏污堆积也是造成脱发、掉发的原因，毛孔中的老化角质和皮脂的混合物在毛孔里堆积会妨碍的头发的生长。普通的洗发水难以清洗干净此类脏污，建议使用头皮专用的洗发水，或者养成定期去养发店彻底清洁头皮的习惯。

女人头发掉的厉害，常常与染发、烫发或经常用刺激性的洗发剂、焗油剂等有关，如果发生在产后，可以表现为休止期脱发。正常人的头发大概是10万根左右，每天掉头发在70-100根左右为正常生理现象，称为生理性脱发，同时也有等量的新生头发。引起女性脱发的原因有很多，例如遗传因素、精神因素、内分泌因素、头皮的炎症性疾病、理化刺激等等，有些脱发是永久性，有些脱发可逆。首先患者应去除导致脱发的原因，并给予相应的治疗。女性脱发比较常见的常常与经常染发、锔油、烫发等理化刺激有关，有的女性在分娩之后出现弥漫的脱发，临床上多见的为休止期脱发，休止期脱发表现为头发过早和过多脱落，称为休止期脱发，一般在去除病因之后，六个月内可以恢复正常。患者应去除染发、焗油、烫发等理化刺激，避开所有的刺激，保护好自己的头发，洗发剂尽量用温和、成分简单，不要给头发任何刺激。