脸粗糙毛孔粗大还出油怎么办

面部出油，毛孔粗大，属于皮质溢出的临床表现之一，常常是以前额、鼻部最为明显，两侧面部呈现粗大毛孔的表现，可以通过口服维生素B2、维生素B6以及复合维生素B族来改善症状。另外，中成药龙胆泻肝丸或健脾丸对面部出油的情况也有明显的疗效，治疗的同时应注意，限制过多摄入的动物类脂肪、糖类以及刺激性食物，比如奶油蛋糕、饮料、咖啡、油炸食品等，也尽量不要吃辛辣刺激性食物，一定要严格控制摄入量，饮食的控制也可以帮助缓解皮脂溢出的现象。脸部容易出油毛孔大粗糙可以通过正确护肤以及激光治疗改善，很多人脸上出油毛孔粗大都是因为平时洗脸时候没有正确清洗，导致脸上存在很多的角质层以及一些污垢，这些长期堆积在脸上就会堵塞毛孔，造成毛孔粗大，所以想要改善这些情况就要每天彻底的清洁皮肤，还可以用毛巾冷热交替敷脸改善毛孔粗大问题。如果毛孔粗大人为不能改善也可以通过激光治疗，刺激毛孔内胶原蛋白增长，从而达到紧缩毛孔的效果。

收缩毛孔产品：平时使用收缩毛孔的产品有助于改善毛孔粗大的情况，尤其是做完深层清洁面膜，在毛孔空洞的时候更容易藏污纳垢，适当的使用具有收敛成分的产品，能够帮助毛孔收缩一些。

防晒也是关键：夏天的时候一定要注意日常防晒，紫外线能够导致皮肤老化，细胞老化必然会萎缩，而细胞与细胞之间的空隙就会变大。因此，适当的使用防晒品，避免毛孔变大。

为肌肤充分保湿：做完基础的洁面工作后，就选择具有保湿效果的化妆水，将水倒在化妆棉上，待其充分浸泡充满水分，再从容易干燥的脸颊开始擦拭，在经过T字部位和鼻翼部位的时候，也要仔细擦拭，最后用温热的手掌轻轻贴住脸颊，确认化妆水已经被肌肤吸收。

使用冷热水交替法：平时洗脸的时候，可以采用冷热水交替法的原理来进行面部清洁，先用温水清洗干净脸部，让毛孔打开，清洗出毛孔中的脏东西。然后再用冷水洗，可以有效的收缩毛孔，防止孔粗大。

定期去角质：角质本身是死亡的老化细胞，代谢堆积在面部，选择用有补水效果的平衡露和配套的洁面产品，每周定期去角质。

扩展资料

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

参考资料：

人民网-毛孔粗大怎么办 这些方法教你恢复细腻皮肤

很多人每到夏季，脸部出油，就会特别多，毛孔会变得特别粗大，整个人看起来很粗糙。这样即使上妆，妆效也特别差。那么要想改善这种症状，就应当在饮食方面多注重，补充好睡眠，不要长期熬夜。还可以在美容院，让专业人士，对面部进行刷酸处理。对面部的清洁，一定要适度，不能过度。

毛孔粗大，爱出油的人群，那么在饮食方面，就要管住嘴，不要吃辛辣，刺激的食物。虽然烧烤，非常美味，但是要控制住自己，不要吃火锅，烤肉，辣椒。多以清淡的蔬菜，水果为主，并且要多喝水。保证每天喝8~10杯水，这样不仅能够补充，身体所需要的水分，防止脱水，还能促进血液循环，以及新陈代谢。不要吃糖分含量过高的食物，因为体内摄入过多的糖分，就会导致皮肤过敏。

要养成良好的生物钟，做到早睡早起，每天睡够8~10个小时，不熬夜。这样自己的内分泌，就会处于比较稳定的状态，也能抑制皮脂过多分泌。并且只有睡觉睡好了，皮肤状态才会好，那么毛孔粗大的现象，才会慢慢改善。时间允许的话，还可以通过刷酸的方式，进行处理，效果也是非常不错的。

个人卫生，一定要做到位，要每天用温水洗脸。并且一周要去1~2次角质，这样后期使用护肤品的时候，也能更好的吸收。清洁完面部之后，可以涂抹一些水，乳，孔收敛液，都能够很好的改善毛孔粗大的现象。还可以通过适当按摩的方式，温水洁面结束后，可以将双手洗净，并且用冷水轻轻的按摩，或者拍打面部皮肤。这样也能收缩毛孔，还可以在网上购买一台专用的蒸脸器，这样也能及时的给皮肤补水，能够让毛孔瞬间打开，后期使用护肤品，效果也会更好。

楼主你好：

脸上出油是因为缺水，油脂不平衡导致的，一周敷三两次补水面膜调理一下，多喝开水。

毛孔粗大的话使用一些收缩毛孔的产品调理一下，洗脸的时候先用温水清洗，把毛孔打开后，彻底的洗掉里面的脏东西，然后再用凉水冲一下，因为凉水有收缩毛孔的功效。平时的话，也可以用收敛毛孔的洗面奶，和爽肤水，因为这两种都能起到收缩毛孔的效果。

希望我的回答能够帮到你，求采纳，谢谢