大学男生参加军训应该穿什么样的衣服呢？

军训应该让男生们赤膊赤脚，还要增添俯卧撑什么的运动项目。

女生穿军训尼彩服，球鞋。男生赤膊，赤脚，三角裤。

女生站军姿+跑步+仰卧起坐，男生军姿+俯卧撑+跑步+蛙跳+仰卧起坐。

军训的时候违规了，女生深蹲30个，男生的话脱掉短裤和内裤用教鞭打屁股25下然后做标准俯卧撑50个。

早上男生提前1小时训练，并且要求男生们卸下三角裤(即全裸)，集体裸体站军姿到8点45,女生来了也不能穿上裤子

然后12点到1点的集训以及4点到5点30的体罚时间，男生也是要求全裸的

安排表:

(女生)

8点到8点45军姿

9点到10点仰卧起坐，跑步,深蹲

10点到11点集训，站蹲转身等训练，蛙跳

下午1点到1点45军姿

2点到3点仰卧起坐，跑步，深蹲

3点到4点集训，军姿，喊口号)

(男生) :

7点到8点45 (要求裸体)军姿

8点50到10点跑步，仰卧起坐，俯卧撑，深蹲10点到11点集训，站蹲转身，蛙跳

12点1点(要求裸体)平板支撑，引体向上，高抬腿

1点到1点45军姿

1点50到3点俯卧撑，仰卧起坐，跑步，深蹲3点到4点集训，蛙跳，喊口号

4点到5点体罚时间(全裸)

5点到5点半军姿(全裸)

6点1 5到6点45跑步(可穿三角裤)

7点到8点各项训练（全裸）

女生早上8点训练到11点，接着下午1点训练到下午4点半

男生早上7点训练到11点，中午12点训练到下午5点半

体罚时间，一般是双手拎水桶，然后喊口号，声音不够响的打屁股

还有练跪姿，以及赤脚踩鹅卵石上跳绳

5点半到6点吃晚饭

6点15男生集合，男生集体卸下军用短裤并上交给教官，穿丁字裤跑3公里到6点45（没有的全裸）

之后，男生练习俯卧撑,平板支撑，蛙跳，高抬腿到7点30,站军姿到8点。不符合要求的男生留下

体罚，卸下内裤上交给教官，并用教鞭打屁股50下打脚心30下，接着再做俯卧撑和平板支撑和蛙跳，不符合接着打屁股直到符合为止，最晚到9点

军训期间男生一律赤膊赤脚，哪怕是在食堂，教室宿舍也是这样穿

吃完晚饭男生接着训练直到晚上8点

军训重大违规，女生要求深蹲50下，蛙跳10分钟并罚站30分钟

男生首先全裸，包括之后。用教鞭和皮带打屁股，各打50下，并蛙跳，然后罚站1小时， 站好以后跑1公里，3分30秒以内，否则打脚心，晚一秒打3下

然后最后一天，走出校门，展示校园风采，女生军训短袖，军用长裤和球鞋。男生赤膊赤脚，三角裤。

PS:女生军训15天，男生军训30天，后15天男生一律全裸(如果男生觉得脱下来再穿上去太麻烦的话，可以事先提出申请这一个月就一直全裸。)，且训练更加严格，不过也有活动，会让全体男生参与拔河和跳长绳的活动等

开学学校一定会发军训服的，包括帽子、短袖上衣、裤子、外套、鞋子和皮带。

有的学校军训服是收费的，所以是新的，有的学校军训服不收费，所以是学长学姐们穿剩下的，大家拿到军训服的那瞬间，请不要马上把它穿在身上。因为这些军训服不一定是全新的，有可能是上届军训留下来的，所以你首先得先把它洗干净。新的好一点，旧的就背负着你们学长学姐的汗让这件衣服度过又一个军训。

除了军训服外，军训时还会发一双军鞋。这个时候，你可以买一双厚鞋垫垫上，或者再买绵软的卫生巾垫上，可以防止军训时脚底长泡。尤其是做拉练的时候，强度更大。建议还是买鞋垫比较好，能用到整个军训结束。

随身携带纸、防晒霜。防晒霜的目的，那就是防止皮肤组织受伤。早上涂抹一遍后，休息时间都要涂抹一次，因为军训时出的汗会把防晒霜冲散的。除了涂抹脸部外，耳后包括后脖颈都要涂擦一遍，还有手臂也是重点之一。多喝水，防中暑，买1L那种矿泉水，军训期间，剧烈运动引起的缺水问题更严重，所以要及时补充水分。

军训服装的尺码大都是以身高数表示的，选择军训服按照自己的身高选择相应的尺码就可以，鞋子按照自己的尺码选就行。

军训的负责尺码通常有160、165、170、175、180、185、190等几个号码，女生的话身形比男生要纤细，一般选择与身高想对应的尺码就可以。不过也存在特殊情况：第一，如果女生有些肉肉（体重有些重）的话，可以选择大一码，那样衣服会宽松一些；第二，如果女生个子比较高，那么裤子一般也要大一码，这样裤子的裤长才可能合适而且做蹲起等动作会比较方便，不会勒到膝盖。

选择军训服时除了上述两点还需要注意一些事情：一、领回军训服后第一时间就回宿舍试穿一下，以免大小不合适或是尺码存在偏差。二、试穿军训服后做一些运动，比如蹲起、仰卧起坐等，这样就可以避免衣服尺码合适但是做运动是拘谨的情况了；三、最重要的一点，尽早去领军训服。学校的军训服尺码都是固定的，分到最后剩下的尺码往往不全，那就无法更换了。希望大家都能选到合适的军训服，舒服的参加军训。

军训服穿法如图所示，其中最重要的就是袖口和裤腿的扣子一定不要忘了扣，因为大一新生军训的第一课就是学会穿军训服，这个地方一般是教官的重点检查对象，但往往很多同学就会忘记这一点，最后导致军训第一节课就被批评，提前做好攻略，能让你的军训生活轻松很多。

还有特别要提的一点就是军训的鞋子被很多军训过的小伙伴戏称为"刑具"，因为这个鞋子底部只有薄薄的一层，无论是走路还是站军姿，脚底都很难得到缓冲，时间久了脚就会能疼，特别是很多大学军训的任务量其实并不大，但往往会很累，以我的经验看来罪魁祸首就是这个鞋子，提前在网上买好军训鞋垫真的很重要，也有些同学会在鞋子里面垫几层卫生巾，但就使用效果来看其实并不好，因为站立时间久了就会被"压扁",铺了和没铺一个样，可以在网上购买有弹性的鞋垫，比如橡胶材质的，可以让你军训的时候脚部不会那么累，同时，回来可以泡个脚，给劳累了一天的身体充个电。

军训服也是我们军训生活的重要组成部分，穿军训服重要的不是漂亮与否，重要的是舒服与是否符合规范，更重要的是穿上军训服后，就要怀着中国军人的荣誉感和使命感，体会中国军人的责任与担当。