少而细的头发有什么原因（是不是小时候

天生头发少的原因：一部分是因为基因遗传问题，一部分是小时候营养不够造成的。

一个健康的毛囊会长3根头发。很多人的毛囊是长不了这么多根的（就是头发与头发的间隙很大的原因，另外也许毛囊本身就长得比较远）。所以照顾好头皮上的毛囊才是最最关键的。 饭后可以相互按摩。可以起到加快头部血液循环的作用。但是按摩的时候要掌握力度哦，太轻会没效果，太重也会对毛囊形成损害的。

1、饮食紊乱症

减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。

2、贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

头发细软的原因很多，除了遗传因素之外，最常见的就是脂溢性脱发。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，好发于男性，与遗传有关，起初症状是头皮出油、头发细软、发黄，如果不及时治疗，不注意生活饮食调理、经常熬夜、饮食太多辛辣、刺激的食物，头顶和额角头发会逐渐稀少，直至全部脱落，逐渐形成地中海发型，发际线会变高，头皮其他部位的头发也会变少。

除了脂溢性脱发之外，甲减也是引起头发细软，全名叫做甲状腺功能减退，代谢功能障碍，会导致头皮营养供应不足，导致头发细软、枯黄，逐渐脱落。除了疾病因素之外，用了头皮皮肤不耐受的洗发水、染发剂，会引起局部过敏反应，过敏导致的炎症反应会损伤毛囊，毛囊受伤导致头发营养吸收不足，头发会变得细软、干枯、分叉、脱落。

头顶的头发稀少，最常见于雄激素性脱发，临床上男、女均可发病，但是男、女在临床表现上有不一样的地方。男性一般先从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶的毛发稀疏、细软。女性一般没有明显的颞部脱发，主要表现为头顶的毛发进行性稀疏、细软。在治疗上，男性主要是抗雄激素生发治疗，常用的有非那雄胺片，每天服用1次，每次1mg，连续用半年以上，有的可能1年甚至长时间的服用。药物主要的副作用就是部分人群会暂时性的出现性功能受到抑制，逐渐可以适应，一般是没问题的。外用主要是5%的米诺地尔酊，女性主要是用螺内酯、丹参酮等中成药、西药口服，必要的时候可以口服雌性激素，外用主要是2%的米诺地尔酊，男女治疗方案有不一样的地方。所以，头顶出现头发稀少以后，建议在正规医院由专业医生确诊以后，给予相应的治疗方案。

头发少的原因一般是：

（1）先天遗传。

（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。

因此头发稀少者在生活方面需要注意：

一、熬夜、挑食、忧愁这些坏习惯要改掉；

二、尽量不要烫发、染发、或者用刺激性的洗发水；

三、电吹风尽量少用，或者不要用太高的温度吹头发，以免损伤头皮毛囊。

四、洗头时适合用温水，可以加一点盐，洗完之后可以直接在发根处涂抹缮丝缘丝木精华液，轻轻按摩片刻吸收即可，能够生新发，改善头发稀少的情况；

头发又细又少，也许脱发离你不远了，可能您已经患上脱发了。专家告诉大家，发质变差受到多种因素影响，除了精神压力外，还有熬夜、偏食等不良生活习惯也是导致脱发的重要因素。

生活在大中城市的人们，工作节奏快，行业的竞争，企业间的竞争，员工间的竞争，压力无形中就来了。而压力偏大，会造成机体神经系统紊乱，内分泌失调，刺激毛囊，抑制毛囊生长功能，头发数量大减。

长期因工作、娱乐等原因熬夜，大脑处于兴奋的状态，会分泌大量的油脂，极易堵塞毛囊，从而使得头发不能吸收养分，头发变得脆弱，发生脱发现象。因此，要注意饮食结构的搭配，好是多吃点蔬菜，水果，少摄入脂肪类食物。此外，还要避免频繁的染烫，会给头发结构造成重大变化，极易损伤发质，失去头发原有性质。

头发变得又粗又细，这是脱发的先兆，这个时候更应该注重预防。但有发友反应，头发细少，发际线后移了不少，此时您一定不能耽搁佳治疗时期，及时治疗，否则脱发加重，毛囊坏死了，治疗可就麻烦了。新生毛发种植研究院致力于毛发研究多年，术前会为发友检测他们的毛囊健康状况，采用将后枕部毛囊移植到脱发部位的植发手术，效果显着。

一、外因。

1、染发很常见。如今很多人都追求时髦，而追求时髦的首先就是染烫头发。而大部分染发剂当中含有有害化学物质，对于头皮组织、毛囊细胞产生损害并导致脱发。

2、年轻人常熬夜通宵。晚上入睡时间的早晚跟年轻人脱发有关，经常熬夜加班入睡晚的人易造成脱发。长期紧张、焦虑、疲劳会令睡眠质量更差，也可加重脱发病情。

二、内因。

1、遗传。遗传性脱发也被称为脂溢性脱发，是男性脱发当中的常见类型，有研究表明80%的脱发都属于遗传性脱发，因此大多数男性脱发都是属于遗传。遗传性脱发的本质在于头顶跟前额部分的毛囊存在着先天缺陷，更易受到雄激素的刺激而萎缩，因此存在这种遗传的人从青春期身体发育开始就会产生不种程度的脱发、掉发，且很难逆转。

2、精神压力。从事复杂脑力劳动者，精神压力大而且大脑消耗的能量极大，刺激机体自主神经以及激素适应性作出调整，以维持正常体温、新陈代谢以及免疫功能等生理平衡，分泌出更多的雄性激素，使人的分析力、判断力能够增强，同时会让人的性情变得急躁，皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去，就会导致毛囊萎缩，油脂分泌过度，脱发。

头发问题一直是我们大家所关注的，一旦出现脱发问题，就会非常的焦虑。最近有朋友说，头顶头发严重脱发，变得很稀少，都快看到头皮了，现在每天都要带帽子，这多揪心啊!头顶头发越来越少怎么办，能恢复吗

头顶头发稀少能恢复吗解决头发问题，首先需要知道头发生长需要什么

1、头发生长需要头皮清洁、干净，所以我们要清理头皮。给头发生长一个良好的环境。

2、头发生长需要营养充分，而营养通过血液传递到毛囊，所以我们要想办法给头皮活血，让血液流到头皮上多一些。

头发少细怎么办

对于现代人们来说能够拥有一头浓密的秀发是十分期待的事情，但是并不是所有的人都可以能够实现。现实生活中很多人都会有着头发少细的困扰，有的是因为先天的原因导致，有的则是后天的原因导致这种现象出现。对此我们需要具体问题具体分析找到一个正确的解决方法，下面小编就来给大家介绍关于头发少细怎么办的相关信息。

头发少细怎么办

如果你有头发少细的困扰，可以以补充营养的方法来滋润头发改善自己的发质，这也是能够改善头发少细的最有效的方法。在平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等东西，这些东西都是能够帮助到我们的头发生长变黑的。

洗头发的时候也可以在水中加入姜汁，这也能够刺激头皮使头皮变粗。经常剪头发也是有助于改善我们的发质。当然如果我们的头发有着少细的困扰就不要盲目的去染发烫发，这会对我们的头发造成很大的伤害。

以上就是关于头发少细怎么办的相关信息的介绍。头发的粗细问题在于发根上，我们在平时应该加强对头发的护理，经常保养自己的头发，只有做到这一点才能够帮助我们的发质得到改善，也能够摆脱头发少细的问题。