怎样使用美白牙贴

摘要：一口洁白整齐的牙齿是展现自信笑容的关键，在欧美国家，一口好牙更是十分重要，甚至是社会阶层的体现。除了平时注意口腔卫生，饭后漱口，一天两次刷牙之外，还有哪些能够让牙齿美白的方法呢？美白牙贴或许也是不错的选择，使用它，你也可以在短期内美白牙齿。那么怎样使用美白牙贴？美白牙贴使用注意有哪些呢？接下来就一起看看吧。美白牙贴的使用方法

1、将牙贴从硬塑膜上撕离。

2、有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。

3、用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。

4、使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

美白牙贴的使用注意事项

1、避免刷牙后使用牙贴。

2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

美白牙贴的副作用

美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但是不宜久用，因为其中的脱色剂成分是过氧化氢，增白剂中含有的过氧化氢达到15%-35%时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。因此，美白牙贴很有可能会刺激牙龈边缘神经血管，进而导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，美白牙贴是不宜长期使用的。

美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，那么，牙齿美白贴片怎么使用呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　美白牙贴的使用方法

将美白牙贴从硬塑膜上撕离。

有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。

用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。

使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

　牙齿美白贴片的优点

1、牙齿美白贴片美观、外形完美，可改变为心目中理想的颜色及型态。

2、牙齿美白贴片(陶瓷贴片)贴片只需去除少量的牙体组织(05~075m/m)，对牙齿的削磨比金属瓷牙或全瓷牙少。且牙齿美白贴片(陶瓷贴片)有很高的耐磨性和颜色稳定性。

3、牙齿美白贴片功能性佳。大部分情况贴片只限于唇面和切缘，特别是有「深咬合」的患者舌侧空间很小，不能进行传统牙套的制作。另外，下颔前牙以牙齿美白贴片远较一般牙冠来得美观及维持功能，同时保护牙神经。

4、牙周组织较健康。一般假牙为了美观常需将边缘深入到牙龈下，而易引起牙龈红肿。而牙齿美白贴片(陶瓷贴片)的边缘位于龈上或稍为龈下即可，并用不溶性的黏固剂封闭，使牙龈健康状况比假牙牙冠来得好。

　日常美白牙齿的方法

1、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

2、保持牙刷干燥

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。

3、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

4、像拿铅笔一样握着牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

5、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

6、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

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7打造健康美白牙齿的方法

摘要：随着经济社会的不断发展，人们也越来越重视自己的口腔健康。不少人为了拥有一口洁白的牙齿开始使用各种方法，美白牙贴正是其中一种。市场上的美白牙贴分为凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴。其中可溶性美白牙贴更是可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除，因此深受人们的喜爱。下面就和小编一起来看下可溶性牙贴的相关知识吧。什么是可溶性牙贴

可溶性牙贴是基于干式牙贴上的一种新产品，凝胶层也是干性的，不同的是这种产品可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除。

可溶性牙贴的使用方法

1、先用温水漱口，保持口腔一定程度的清洁。

2、将牙贴从硬塑膜上撕离，记住动作要轻柔，太过用力容易划伤表面。

3、调整牙贴，让有凝胶的一面与牙齿紧密结合。

4、将美白牙贴在牙齿上停留30分钟即可。

可溶性牙贴使用注意

1、避免刷牙后使用牙贴。

2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

很多人都常常会觉得自己的牙齿不够好看，其中牙齿发黄是影响牙齿外观的重要因素，所以不少人呢就会使用美白牙贴来帮助改善牙齿发黄的状况，只是许多人在使用时还是会担心安全问题。那么用美白牙贴要注意什么？美白牙贴有什么副作用吗？

1、使用美白牙贴须知

1、避免刷牙后使用牙贴。

2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

2、美白牙贴的副作用

牙贴只是做“表面文章”

近来，美白牙贴一度走红，那么所有人都适合用美白牙贴吗？其实，并非所有人都适用，尤其青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用，而且美白牙贴是一种临时性的牙齿美白工具，只能在短期内达到美白效果。

牙贴会导致牙齿过敏或感染

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，不建议经常食用美白牙贴。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。

有牙病的人不能用美白牙贴

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

美白牙贴漂白维持期短

虽然美白牙贴对人的牙齿有一定危害，还是有很多人觉得牙齿危害不到生命。牙科医生提醒，目前市面上的美白牙贴里面所含的成分不确定，主要成分是过氧化氢，通过过氧化氢达到漂白的作用，改变牙齿的颜色，但使用过氧化氢容易造成牙面凹凸不平，还会导致牙齿脱矿，过不了多长时间牙齿又恢复了原来的颜色。

3、吃什么美白牙齿

1、多吃芹菜等粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦。在粗纤维在摩擦的过程中，牙齿上面所残留的一些杂志就会被清除掉，而且一些停留在牙齿表层的细菌也会被一同吸附掉。平时多吃一些芹菜可以很好的预防蛀牙的出现，孩子可以多吃一些。

2、多吃富含维生素的食物

多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。在众多的维生素中，维生素C是保护牙齿最主要的元素，当人们体内缺乏维生素C的时候，牙齿就会出现各种各样的问题，所以我们最好是多吃一些蔬菜和水果，蔬果里面含有的维生素C是最丰富的，而且还能预防其他牙龈问题的出现，也是美白牙齿很好的食物。

3、多食用富含钙质的食物

牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。含钙的食物非常的多，一般豆制品和奶制品里面的钙元素是最为丰富的，可以喝一些牛奶，早餐的时候可以吃一些奶酪。钙元素可以让口腔的细菌减少，可以很好的保护牙齿。

牙贴是我们大家都很熟悉的一种美牙产品，通常牙齿太黄会显得非常的难看，所以很多人都会选择使用美白牙贴来美白牙齿，那么我们便了解一下牙贴真的能美白牙齿吗？牙贴的使用方法？

牙贴真的能美白牙齿吗

牙贴美白牙齿有用，牙贴仅仅这种暂时性的门牙护肤品，并不是每个人可用。短时间内使用美白牙贴，其含有的强氧化剂会使牙齿由**变为白色。医学上，美白牙齿的方法有冷光美白、家庭美白，还有通过修复改变牙齿的颜色的。美白牙贴给门牙做的仅仅表面文章。尽管能够短时间超过效果，但没法多方面处理门牙的颜色和清理问题。美白牙贴中含有的过氧化氢浓度高达15%-35%，长期应用会造成牙齿脱矿，产生敏感症状，并能刺激牙龈及周围软组织。在使用的过程中会有一定的风险。如果用牙贴美白牙齿，需要在医师的指导下进行应用。

牙贴的使用方法

1、 首先，我们在使用的时候，牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行，同样要避免刷牙后使用牙贴，这些都是在使用美白牙贴的时候应该要注意的，所以呢，一定要重视起来。

2、 其次，就是每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不要低于30分钟，最佳时间为60分钟。同样呢，如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平，不用用别的东西。

3、 最后，就是我们在平时的时候，小心不要刺激牙龈，如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用早晚辅助刷牙，每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌，这样保持口腔的清洁卫生。

牙贴的危害有哪些

美白牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，覆盖在染变色牙表面，可以遮盖牙齿的颜色。牙贴制作前，需要磨除牙齿表面的釉质，造成不可逆的损伤。进行粘结时，需要使用30％磷酸处理牙齿釉质层，形成粗糙的粘接面，酸蚀剂容易残留并渗透进牙体组织，引起酸痛。粘接用的树脂对牙髓也是一种化学刺激，有时候会引起牙髓炎。牙齿贴面能够对牙龈产生刺激，造成牙龈红肿出血。牙贴是牙齿美白修复的一种技术，覆盖在染变色牙表面，可以遮盖牙齿的颜色。牙贴制作前需要磨除牙齿表面的釉质，造成不可逆的损伤。进行粘结时，需要使用30％磷酸处理牙齿釉质层，形成粗糙的粘接面，酸蚀剂容易残留并渗透牙体组织，引起酸痛。

牙贴的作用原理

美白牙贴原理其实就是利用漂白物漂白牙齿，漂白物质渗透到牙齿内部，吸附牙齿色素，从而改编牙齿颜色。美白牙贴的漂白物是化学漂白，漂白剂进入牙齿内部漂白本身就会伤害牙齿。所以要格外严格控制美白牙贴的药物浓度还有美白牙贴的使用时间。牙齿贴片会在一定程度上增加牙齿的厚度，这样会让做了牙齿贴片的爱美宝宝们感觉牙齿有异物感，而且会在一定程度上影响到表情。

美白牙贴的注意事项：

1 我们在使用的时候，牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行，同样要避免刷牙后使用牙贴，这些都是在使用美白牙贴的时候应该要注意的，所以呢，一定要重视起来。

2 每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不要低于30分钟，最佳时间为60分钟。同样呢，如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平，不用用别的东西。

3 我们在平时的时候，小心不要刺激牙龈，如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用早晚辅助刷牙，每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌，这样保持口腔的清洁卫生。

扩展资料：

1 美白牙贴的使用提示: 

在美白牙齿的时候，有很多的东西都是需要注意的，不要饮用咖啡，红酒，茶，如果你实在忍不住，可以尝试用吸管，而不要直接饮用，最好不要用你的牙齿直接的去接触这些东西，对牙齿不好。

2 美白牙贴的副作用：

美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但是不宜久用，因为其中的脱色剂成分是过氧化氢，增白剂中含有的过氧化氢达到15%-35%时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。因此，美白牙贴很有可能会刺激牙龈边缘神经血管，进而导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，美白牙贴是不宜长期使用的。

参考资料：

--美白牙贴

　美白牙贴的话在平时生活中使用的时候也是需要注意使用的方式问题的，不然还是会影响美白牙贴正常的使用的效果的，那么接下来我们就一起来看看在生活中关于美白牙贴的相关的使用方式问题，以及在平时生活中使用美白牙贴的时候又应该注意些什么我们一起来看看吧。

　 美白牙贴怎么用

　美白牙贴在使用的时候首先也是需要进行口腔清洁的，要先刷一次芽，将我们口腔内的一些残留的污渍去除之后，再去使用美白牙贴的话会让美白牙贴的使用效果更好一些的，而且在平时生活中使用美白牙贴的时候要先将美白牙贴置于薄膜上撕开，之后再将有胶水的部位置于我们的置于我们的牙齿部位开始粘合，这样可以让牙贴更好的与我们的牙齿粘合在一起的，一般我们的上下牙齿都是需要贴上美白牙贴的，然后我们要将美白牙贴的位置用手调整好，在半个小时时间之内尽量不要去食用一些食物，不然的话会影响美白牙贴之后的使用的效果的，而且美白牙贴的话使用之后的话也是需要注意相关的牙齿清洁的问题的，不然口腔内的细菌滋生的话还是会影响牙齿的美白问题的，还会导致一些细菌滋生，所以在平时生活中的话是需要注意的。

　关于美白牙贴的使用的话还可以起到一定的美白牙齿的作用的，但是也需要注意相关的使用方式问题的，不然的话会导致牙齿内的一些细菌滋生，对自身的身体健康造成一定的不利的影响。