我头发~发质属于沙发~怎么办?

沙发发质其实是头发发另一种生长状态，由于形貌特征而出现的发丝蜷曲。那莫就要学会怎么护理自己的头发：

1、选择适合自己的洗发露

：如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

2、经常洗发

：现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

3、正确梳理头发

：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

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天生的如果沙发发质的话，也没有办法改变的，因为这些东西的话，还是天生的这些东西都是跟基因有关，跟基因有关的，这种东西就没有办法改变，所以说你只能是改善，也就是说你可以用这种外力的这种方式，然后去改变这种方式，比如说拉直等，但是真正的改变是不可能的

头发沙发是指头发容易油腻、没有光泽，甚至出现头皮屑的情况。造成头发沙发的原因有很多，可能是因为内分泌失调、吃的食物不健康、使用不合适的洗发水、过度使用热工具等。那么，如何处理头发沙发呢？

1正确洗发

正确的洗发方式对于改善头发沙发非常重要。应该选择适合自己头发类型的洗发水，洗发前要彻底把头发湿透，用指腹搓揉洗发水，不要用指甲去刮洗头皮，并保证冲洗干净。进行二次清洗时，可以将洗发水少量稀释后，涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，再用清水冲洗干净即可。

2控制洗发频率

头发沙发的人群不建议每天洗头发，可以每隔一天或两天进行清洗，如果你平时脸部油脂较多，那么只需要清洗头皮即可。同时要注意不要用过多的洗发水和洗发精，否则会对头皮和头发造成负担，使头发更加油腻。

3舒压缩减疲劳

头发沙发与生活中的压力过大、紧张或缺乏睡眠有关，所以需要注意调节压力，缓解疲劳。可以适量进行户外运动、做一些瑜伽、听听音乐等方式，来缓解疲劳、保持身体健康。

4食补

头发沙发需要补充足够的营养，从而促进头发的健康生长。可以多吃富含蛋白质、维生素C、维生素E和多不饱和脂肪酸等的食物，如鱼、坚果、大豆、牛奶等。

5使用合适的护发产品

可以根据自己的头发状况选择合适的护发产品进行保养，如滋润修复型、去屑控油型、增发型等。精油、洗发水、护发素等就是居家必备的护发产品。

总之，头发沙发是可以通过正确的洗发方式、适度的清洗频率、减轻压力、食补头发必须的营养和保养等方式来改善的，只要坚持，慢慢就能看到明显的效果。

问题一：沙发发质怎么办 沙发是天生的，不是因为缺营养所以食疗不起什么作用。我们学过，因为正常发质的毛鳞片在显微镜下观察是闭合的，而沙发的毛鳞片是张开的。所以你摸起来是瑟瑟的。有点更严重的摸起来是疙里疙瘩的感觉。

1：我也是沙发，很毛躁，也很干，强烈建议不要染发，刚染发后的一段时间头发很顺很亮，但是隔不了多久就像枯草了，甚至更严重。

2：可以隔一段时间（一个星期）做一次水疗，效果很不错。

3：用好一点的洗发乳和发膜，最好用柔顺，修护型的。

4：可以烫热烫，弄成卷发，早上用精油打理一下，又好看又不会毛躁。但一定不能选择冷烫。

5：晚上睡觉的时候一定要把头发全部放下来，可以用夜间护理乳抹一下，然后放好在头部两边，第两天早上回顺很多。

沙发的女女很可怜，但是木有办法，想要美丽就不能怕麻烦，我也是这样过来的，亲，可以尝试一下！希望对你有帮助！

问题二：沙发（发质）如何处理最好 楼主你好，沙发损伤最常见的几个现象：断发，打结，易变形。针对这个情况找根源就一定可以解决，根源在于沙发的发质发芯断层严重，坑坑洼洼的洞很多，但是肉眼是看不见的。需要修复这些断层就可以治疗沙发问题，建议使用的产品是还原酸。另外需要注意的两点是不可以做软化和拉直，不可以使用洗护合一的洗发水。我自己也是用还原酸，所以一直没有沙发困扰。

问题三：如何改善沙发发质？ 偶滴头发又硬又厚发量又多，毛糙蓬松，虽然发量多但比较轻，容易撒开，听说这是自然卷里的沙发，还有一种头发细软的自然卷就很好打理，据说只要修剪好就很漂亮了呢！~可是偶滴乱发却跟稻草一样啊！~今年十一去理发店找了认识的发型师做了烫发，不晓得什么名字，就今年很流行的上面也烫的那种小卷，比较夸张的，本来 头发很长才烫出来的效果很好看，结果过了两个星期就无法定型了，再加上 的后脑勺很平，头发完全是撒开的，发尾都往上卷，完全不柔顺垂不下去，同事都说， 头发咋烫成这样了！让 大受打击！只好天天盘起来了~第一次烫发又让 心理受创，不过痛定思痛， 想大概不能象一般的女生那样只靠做头发来打理了，还是要不断寻找方法来改善发质~~其实这次烫发不能说是完全失败，只能说是 的发质吧，而且还是在一定程度上改善了毛糙的现象，大概是软化头发的效果吧坚持了一段时间用姿生堂水之密语系列的洗护套、免洗的日用夜用精华乳液类的，还是有一定效果的，但要达到完全的柔顺是不太现实啦~有一次 无意中在洗完头发后用了橄榄油，按照说明 一分钟后洗掉，效果真是出奇的定型啊，不过 妹说头发好象一个星期没洗一样，太油！！呵呵，看来要少用一点的~滋润效果的确不错呢~上次看到个贴说啤酒加一点也有好效果，决定试试了~现在决定去找发型师讨论下，最好烫了好打理比较自然的头发，然后就靠平时的护理了~听说欧莱雅深层锁水保湿护发素专门针对自然卷设计，想去试看看了~还听说有mm每个星期都去做营养油，效果也不错，不过想必银子也要花不少吧最近冬天了,用屈臣士的去屑的,不管用,头皮还是哗哗的用绿飘( 用的 一同学的)一次,觉得头屑好多了,基本上没有昨天逛街,去安贞华联,有免费发屈臣士的橄榄油洗发水和润发素(可能是这个名字,反正有橄榄油这三个字),偶昨天晚上洗澡时用了用洗发水时觉得头发不滑,好象一根一根的用那个润发素时还好点,呆了几分钟,充干净头发后觉得头发特软,比用别的护发素要软头发干后,比较蓬,一根一根炸着,不过偶一般晚上洗完澡 后的头发总是这样,可能跟偶用毛巾包头发时间长有关今天早上扎着头发来上班,下午了,把头发散开,放松一下,去洗手间,发现头发好象比较顺了,就是不太蓬了,平时是洗头后第二\三天,出油了才有这种效果的还有,偶同学也用了,说头发好象比较亮了

问题四：如何改善沙发发质 专家或有经验者进！ 555~

先抱抱

话说,咱俩情况完全一样啊每次洗完头,看这一头酷似鸟窝的头发,气的我都想拿个刮胡刀把它给剃了,有一次是我一气之下伸手从头上拽了一大把头发,那叫一个寒哪摸起来就跟有很多沙砾在里面似的,凹凸不平并且,我是沙宣头哭死~~沙宣要的就是型嘛

与此头发斗争了几年,我真是彻底败给它了用了好多产品,力士,沙宣,舒蕾,银杏什么的,真是够让我伤心的,一点锭没有,还倒赔我那么多银子555~~要知道本人才13啊本来银子就不多

从网上查到了很多方法,最后看上了一个用蛋清洗头的,准备试的时候,万幸的是看见了一条:一JM用蛋清洗头,冲水的时候得了一脑袋蛋花儿额~~纠结了半天,最终还是放弃了

后来用啤酒洗头,嗯嗯强烈推荐这个,洗了以后头发比起以前的乱蓬真的柔顺了好多,都有点不敢相信是自己的头发了,呵呵~~高兴不过当然不是完全柔顺,还是有点小毛躁,但是真的已经很棒了,头发都很乖很乖地一层一层贴着,基本不蓬~~哎呀~~那一天高兴的我哟

嗯嗯,告诉MM洗头的步骤首先呢,倒进去小半听啤酒,混上温水,把头发洗一下,然后用洗发水,接着冲干净,再用护发素,接着再冲,常规步骤嘛~~

冲好以后呢,把剩下的啤酒全部倒进去,记住一点水也不要有哦,全是啤酒才对!!把全部头发泡在里面,泡两三分钟,接着用凉一点的水冲一遍,就可以了不过注意,要让头发自然干,不能吹嘿嘿~~感觉啤酒的味道混合起洗发水的还挺好闻的- -

呃推荐产品么洗发水可以尝试一下沙宣的垂坠,力士柔亮,感觉这两个应该算是挺好的了,不过要配合啤酒用哦~~要不效果真的是

护发素是必须滴发现蜂花的很受欢迎唉自己还没用过,准备去买个试试,价钱也超便宜~~咱要追求好的,不是贵的听他们说**瓶的很好啊,还有肉色的,都很适合这种头发,实际就不知道了,MM自己去看看哈~~选择适合自己的

嗯嗯,打那么多累死了,应该会对你有一点帮助吧祝头发保养越来越好~

问题五：如何改变或改善头发沙发发质？有效方法！ 听说用白醋来洗可以软化头发、不嫌麻烦的话可以买个拉头发的天天弄一下…还是去理发店做一下软化比较方便、也可以管很久…应该不会伤头发吧…吹头发不要吹太干、里面吹干就行了…其实自然卷头发扎起来卷卷的泡泡的蛮可爱的～

问题六：用什么方法可以改善发质？我的头发是沙发 去理发店做护理，还有就是自己护理，洗头发之前用一下橄榄油，15分钟之后再正常洗头。

多用护发素，每次洗头之后用护发素对头发挺好的，章光这个牌子挺好的，工用又实惠。

问题七：什么是沙发发质？发质是沙发怎么护理？ 很多的发友都有着这样的疑问。沙发发质其实是头发生长的另一种状态，由于形貌特征而出现的发丝的蜷曲！那么头发是沙发怎么护理呢？请看好头发网的解答：沙发发质和正常发质的区别：一般来说，正常的发质是指我们的任何一根发丝截面都是圆粗的，发质较硬；洗发后头发直顺，有自然光泽，发量看起来充沛、厚实。那么什么是沙发发质？沙发发质的外貌特点是发丝缎面扁平或椭圆，发质干燥蓬乱。由于沙发发质的发丝是扁平状的，储水能力不强，很容易导致头发干涩稀疏，灰暗无光，如果频繁染发烫发，就很容易出现干燥、分义、不易定型各种秀发问题。所以在日常生活中，一般来说沙发发质是比较难以打理的！这也为很多沙发发质的朋友在怎么护理头发这个问题上带来了不少的苦恼！发质是沙发怎么护理：一般的沙发发质的朋友选择的做法是烫发或者拉直，这都是为了通过外力来改变头发的外在形状，由于效果明显，做法直接、简洁，所以很多沙发发质的朋友都选择这种办法。但是这其实并不能很完美的解决头发的蜷曲造成头发的杂乱！通过外力强硬的改变头发的形态由于不是头发自身的自然形态，当头发长长，或者是直发的效果慢慢褪去的时候，头发仍然会回归到原来的形态！影响发质的主要原因有两个方面：第一是外在因素。头发的生长环境，空气相对湿度、空气温度都会影响头发发质，头发难以适应便会失去抵抗力。第二是直身的原因。头发是沙发，属于干性，中性，还是油性都是由自身因素决定的。要想改善发质必须进行适当的自我调节，选用正确的办法护理头发。还没干的沙发会显得很柔顺，建议使用具有出色的补水保湿及锁水功效的洗发水与护发产品，不妨选择含有干发护发及湿发护理技术的产品，这样可以让沙发发质的发丝尽可能的与营养与水分接触，保持在一个较佳的状态！此外，经常洗头发也与利于沙发发质！

问题八：怎么改变沙发发质？ 用好的护发素，绝对管用啊。。。

问题九：你好，请问沙发发质如何根治？ 用抽湿机，让它通风干燥。

问题十：沙发发质怎么办表示很苦恼啊 发质是沙发怎么护理：

一般的沙发发质的朋友选择的做法是烫发或者拉直，这都是为了通过外力来改变头发的外在形状，由于效果明显，做法直接、简洁，所以很多沙发发质的朋友都选择这种办法。

但是这其实并不能很完美的解决头发的蜷曲造成头发的杂乱！通过外力强硬的改变头发的形态由于不是头发自身的自然形态，当头发长长，或者是直发的效果慢慢褪去的时候，头发仍然会回归到原来的形态！

影响发质的主要原因有两个方面：第一是外在因素。头发的生长环境，空气相对湿度、空气温度都会影响头发发质，头发难以适应便会失去抵抗力。第二是直身的原因。头发是沙发，属于干性，中性，还是油性都是由自身因素决定的。要想改善发质必须进行适当的自我调节，选用正确的办法护理头发。

还没干的沙发会显得很柔顺，建议使用具有出色的补水保湿及锁水功效的洗发水与护发产品，不妨选择含有干发护发及湿发护理技术的产品，这样可以让沙发发质的发丝尽可能的与营养与水分接触，保持在一个较佳的状态！此外，经常洗头发也与利于沙发发质！

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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柠檬爱美

沙发发质的女生，在平常除了外在的发质护理，最好从饮食上也多做调整，要由内而外慢慢让头发的营养跟上，黑芝麻，核桃，豆制品都可以起到很好的养发功效。

电吹风太热吹太久也会对头发有一定损伤。吹之前用厚毛巾擦干水份，至少不要再滴水了。然后低下头从耳朵附近的长度开始吹，吹的时候不停地翻开里面的头发，就是增加受热面积，这样才干得快。

吹风机不要直接对着头皮和发尾吹太久，这两处都是很脆弱的，切记。一般来说是吹到耳朵以上干了，发尾七成干就可以停了。还有，最好买有恒温负离子功能的吹风机，对头发损伤会小些。

影响发质的原因：

1、外在因素即生活环境，头发生长环境。不要长时间呆在空气污浊的地方。油雾的环境中也不要呆得过久。还要注意空气相对湿度，空气温度在25度左右最好。忽冷忽热，温度反差较大的环境使头发难以适应。使头发失去抵抗力。

2、自身的原因即头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护头发。选用适合洗发水，护发素。补充维生素B2、B6。多吃水果多喝水还要多参加体育锻炼。

3、内在因素即心情好坏也会影响发质。大部分时间调解好自己的心情，保持好的心情可以使大脑不紧张，从而让头部放松，能更好的给头发一个生长的环境。

此外还可以通过以下方法改善发质：

把每天洗米后的米水用桶收集起来使其发酵(一般要15天，如果觉得太慢可加点醋)，再把发酵好的米浆弄到湿发上再按摩几分钟，用清水洗净即可。

按此长期使用会使头发乌黑亮丽，提高发质。因为发酵后的米浆含有头发所需的各种营养物质同时还能祛除头发上的污垢。

若头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。 把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发清洗干净后，小心梳理头发会变得有光泽。

如果是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。

同时亚洲人的头发普遍比西方人的头发粗，因而西方人使用的品牌不一定会适合，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

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