16岁男生脸上长了很多青春痘要怎么办？

嘿，**姐们，小哥哥们，今天我来给大家分享一个很棘手的问题：16岁男生脸上长了很多青春痘要怎么办？相信很多人都曾经历过青春期的痘痘困扰，那种痛苦的感觉谁都不想再尝试一遍。但是，现在我们有了更多的化妆品选择，如何挑选适合自己的产品，才是最重要的。

首先，我们需要知道，青春痘是因为皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，再加上细菌滋生而形成的。所以，我们应该从根源上解决问题。首先，保持良好的生活习惯，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少熬夜。另外，每天洗脸是必不可少的，建议使用温和的洗面奶，避免使用含酒精、刺激性的产品。

那么，如何选择适合自己的洗面奶呢？小编在这里向大家推荐一款非常好用的洗面奶——激派洗面奶。我自己也是使用这款产品，效果非常好。首先，它是一款温和的洗面奶，不含酒精、香料等刺激性成分，非常适合敏感肌肤使用。其次，它的泡沫细腻，非常容易清洁毛孔深处的污垢和油脂，同时还可以控制油脂分泌，有效防止青春痘的产生。最后，激派洗面奶还含有多种植物萃取精华，能够有效滋润肌肤，让肌肤变得更加光滑细腻。

相信很多**姐们和小哥哥们都会有疑问，激派洗面奶真的那么好用吗？小编在这里可以向大家保证，激派洗面奶的确是非常好用的一款产品。不仅如此，它还是一款非常受欢迎的品牌，深受消费者喜爱。如果你还在为选择适合自己的洗面奶而烦恼，那么不妨试试激派洗面奶，相信你也会爱上它的。

最后，小编想再提醒一下大家，青春痘虽然很烦人，但是我们一定要保持乐观的心态，不要给自己太大的压力。选择适合自己的化妆品，保持良好的生活习惯，相信我们一定可以拥有健康美丽的肌肤。

青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，以免损伤皮肤。

青春期少女脸上很容易冒痘痘，但并不是所有青春期的孩子都是这样的，冒痘痘与生活习惯密切相关，有些人在某段时间脸上会不停的冒痘痘，找不到原因，无法预防也不知道怎样去调理。那么，青春期脸上长痘痘怎么办？

　　少吃油腻食物

　　脸上容易冒痘痘的人身上油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，油脂不能排除就会导致痘痘产生，所以要想少长痘痘必须控制源头，少吃大鱼大肉这样油腻的食物，油脂摄入得少分泌的也会少一点，可以有效改善皮肤上痘痘的形成。

　　不要抹油脂性润肤霜

　　脸上容易冒痘痘的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，如果再涂抹油脂护肤品会加重皮肤堵塞，痘痘就会越来越多，所以要想控制痘痘就不要选择油脂性护肤品，可以选择保湿补水的润肤霜。

　　清淡饮食

　　油脂分泌旺盛的人在饮食方面要以清淡的食物为主，多吃蔬菜，多补充皮肤所需维生素，水果要有原则性的吃，象牛油果这类水果一定要少吃，因为他会促进皮肤油脂分泌，加重痘痘出现。

　　多洗脸

　　油脂分泌旺盛的人要勤于洗脸，每天一次是必须的，洗脸时要用能去油脂的洗面奶，把皮肤上过剩的油脂清洗干净，洗完之后抹一些保湿霜，这样做也可以控制痘痘产生，不过洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或两天用一次，看各人油脂分泌多少来决定。

　　养成良好的生活规律

　　痘痘的出现不仅与皮肤油脂分泌旺盛有关，还与生活规律密切相关，要养成按时吃饭，按时睡觉的习惯，不要熬夜，很多年轻人习惯熬夜，不到凌晨两点不睡，这种习惯很不好，因为熬夜很容易导致痘痘产生。