皮肤好油怎么办？

我皮肤在慢慢变好，洗面奶的选择很重要。我是在网上查找适合混油皮的洗面奶，因为夏天油油的非常容易起痘啊，一波未平一波又起的。

然后就是多喝水，不要便秘。我发现便秘就会在下巴或者嘴角爆痘，我现在早上空腹喝淡盐水，这样就会排毒和清洗肠道，毒排出体外，痘痘就消了不少。

保持好心情。我发现心情真的很重要，要学会自我调节，告诉自己不用生气，生气给魔鬼留地步，万事不要留在心里，随风而逝最好。想得开，皮肤也好身体健康。

　　控油补水就要步步精心，我们一起来看看油性皮肤怎么办，如何控油：

　　1、购买适合的洗面奶

　　很多油性肌肤的人因脸上出油特别旺盛，为了彻底除掉脸上的油脂，喜欢用香皂来洗脸。虽然香皂去脂能力比较强，但香皂含碱性大，而我们的皮肤是呈弱酸性的。用香皂来洗脸会影响皮肤的酸碱平衡度，洗得过于干净，会把皮肤的角质层洗薄，反而会给皮肤带来更多负担。

　　2、温和而彻底地洁面

　　做好皮肤的清洁工作是护肤的最基础的一步，洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗干净才行。

　　3、每周做1到2次去角质

　　油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

　　4、随身携带一瓶补水保湿喷雾

　　油性肌肤的皮肤每时每刻都在分泌油脂，由于洗脸的次数过多也会给皮肤造成伤害，所以皮肤出油过多时，可用吸油纸吸去脸上油脂，再用随身携带的保湿喷雾为肌肤补水。

1在家:用温水勤洗脸

早中晚各一次

用干性洗面奶

尤其晚上那次非常重要

洗后什么都不要抹

这是重中之重

第2天醒来你会发现你的脸干净很多

2在外面:一定要带吸油纸

虽是治标不治本

但标都不治由何谈本呢

呵呵

3在外面若有条件(有卫生间的工作环境就可以)也要勤洗练

就用凉水就行

一定记住要用面巾纸吸干!手纸不行!擦干也不行!

很油是因为水油不平衡勒，往往走入了误区拼命的控油，那是不理智的，只会让你更油，我就是一个典型的反面教材···

1、建议狂补水，尽量避免膏状物体，选择啫喱质地或者乳液质地的。

2、注意饮食，少吃辛辣的东西，尤其油炸的东西，多吃些水果。

3、不要因为油就一直不停的洗脸，一天洗脸早晚各一次为佳。

4、面膜一礼拜一次即可（个人推荐海藻，效果不错，物美价廉，还去痘痕）。