怎么快速消除眼部浮肿?

眼部浮肿了怎么办？对于爱美的女神，指望着一双水灵灵的大眼吸引人呢，可是眼部浮肿了怎么办，不但人看着没精神，浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。那么，眼睛肿了怎么办？4个妙招轻松消除眼部浮肿，赶快来看看吧。

1洗热水澡

早起之后可以洗个热水澡，不仅能放松心情，加强血液循环，而且在眼部水肿情况下，有利排水。

2敷脸

不想洗澡的话，就用毛巾敷脸。用热毛巾敷脸促进血液循环，然后再用凉毛巾消肿，热毛巾跟凉毛巾交替敷，并且按摩耳前耳后皮肤，会有一定效果。

3冰袋冰块消肿

眼睛浮肿，可以用冰块冰袋轻敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管跟毛孔收缩，还能让人瞬间清醒。(没有冰袋或者冰块的话，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷也是可以。)

4按摩

建议按摩之前用热毛巾敷一下眼睛，促进血液循环，再开始按摩(搭配眼霜效果会更好。)

首先画圈方式按压太阳穴，用按下去有点酸痛就可以，不要太大力。接着闭眼，用拇指按压眉骨下，按从眼头按到眼尾方向，每次轻按3秒左右，重复3次。

按摩眼下，也是沿着眼头到眼尾的方向没用食指，轻按，在眼头、中间、眼尾的地方稍微停3秒左右，这样按摩对眼部消肿很有效，而且还能提神哟，早上起来眼睛浮肿的妹子可以试试看。

你好，1 棉花棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉花棒沾一些稀释的盐水按摩，或是用沾冰牛奶，敷在眼皮上10分钟，就能缓解眼睛肌肤的水肿现象。

2 盐水敷眼

在500cc的40℃温水中，加入1茶匙的盐巴，搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡，叠成适当大小敷在眼皮上20分钟，即可排出眼部肌肤多余的水分。

3 冷却红茶包敷眼

泡过的红茶包先别丢！用毛巾包住冷却后的红茶袋，敷在眼睛上5分钟，冷敷3、4次，就可以借由茶中的单宁酸帮眼睛消肿。不过，直接把红茶包敷在眼睛上会把眼皮染色，并刺激眼部引起不适，一定要用纱布或其他敷料包覆再敷。

4 冰过的眼膜敷眼

冰过的眼膜可以迅速镇定肌肤，并透过低温刺激淋巴收缩排出水分，达到消肿的效果。

5 冰敷、热敷交替

用一条热毛巾和一条冰毛巾轮流敷在眼皮上，就能快速使眼皮浮肿的情况缓解。

6 按摩眼周

眼窝周围用中指和无名指滑动按压，并且延伸按摩到太阳穴位置，就能借由穴位按摩消除浮肿。

　眼睛浮肿是常见的一种情况，晚上喝水过多，睡眠不足等都可能会导致眼睛浮肿的出现，那么怎么消除眼睛浮肿呢下面我为大家整理了快速消除眼肿的方法，希望能帮到大家！

　 眼睛浮肿快速消肿方法

　1、冰块+鸡蛋

　用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。

　不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

　2、茶敷

　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　3、水果敷眼

　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

　4、冷却的红茶包

　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。

　但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

　5、棉棒沾盐水或牛奶

　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

　6、用甘菊茶包

　用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!

　7、木瓜薄荷凉茶

　木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。

　8、生薯片

　将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。

　9、穴点按摩

　使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。

　原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

　10、蘸牛奶或者盐水擦眼睛

　用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。

　11、在头下垫两三个枕头睡觉

　你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮，采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

　眼睛消肿按摩方法

　眼部按摩手法一：按摩眼角

　用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

　眼部按摩手法二：按摩太阳穴

　用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的'人来说，可以有效地去除疲劳。

　眼部按摩手法三：按揉眼球

　闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

　眼部按摩手法四：按摩耳穴

　平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。

眼睛水肿了怎么快速消肿？这是一个让人困扰的问题。不论是熬夜、过度劳累还是过度哭泣，眼睛水肿都会让人看起来不太精神。有什么方法可以快速消肿呢？

你可以尝试使用冷敷方法。将一些冰块放入纱布袋中，轻轻敷在眼睛上。这样做可以帮助收缩血管，减少眼部组织的水肿。如果你没有冰块，也可以用一条湿毛巾放在冰箱里冷藏一段时间，然后敷在眼睛上。记得不要直接接触到皮肤，以免引起冻伤。

良好的休息也是消肿的重要方法。当你感觉到眼睛水肿时，最好找个舒适的地方躺下来休息一下。闭上眼睛，放松自己，给眼睛一个恢复的机会。保持足够的睡眠也很重要。经常熬夜容易导致眼部浮肿，所以养成规律的作息习惯对于消肿很有帮助。

还有一个小窍门是使用眼膜。眼膜是一种专门用于眼部护理的产品，其中很多都含有收敛毛孔和消肿的成分。你可以选择适合自己的眼膜产品，将其放在冰箱里冷藏一段时间，然后敷在眼睛上。不仅可以起到消肿的效果，还能给眼睛提供充足的水分和营养。

多喝水也是消肿的重要方法。当我们身体缺水时，会导致组织液体潴留，从而引起浮肿。因此，保持足够的水分摄取，有助于促进新陈代谢，缓解眼部水肿。

如果你希望快速消肿，还可以尝试一些眼部按摩。用指腹轻轻按摩眼周围的穴位和眼部肌肉，这样可以促进血液循环和淋巴排毒,减少眼部水肿。

要快速消肿眼睛可以尝试使用冷敷、良好休息、使用眼膜、多喝水和眼部按摩等方法。并不是每个方法都适用于每个人，你可以根据自己的情况选择合适的方法。最重要的是保持良好的生活习惯，减少眼部水肿的发生。希望这些方法能够帮助到你，让你的眼睛恢复明亮精神！

眼睛快速消肿方法推荐

　眼睛快速消肿方法推荐，眼睛周围的肌肤是很脆弱的，有的时候因为没有睡好，或者哭一场之后，会容易出现眼睛肿的现象，而眼睛肿肿的整个人看起来没有精神，那么，眼睛快速消肿方法有哪些。

眼睛快速消肿方法1

　 方法一：冰勺敷眼

　经常容易在早上出现眼部浮肿的人，建议平时放一个勺子在冰箱里面，早上起来发现眼睛又出现浮肿，就把勺子拿出来敷在眼睛的皮肤上，也别是眼袋的位置，这样可以帮助眼部排出水分，起到消肿的目的。

　 方法二：按摩法

　按摩也是一种帮助快速消肿的方法，用无名指轻柔地按摩眼部肌肤，记住一定要把握好力度，不要反而损害了眼部肌肤，造成肌肤松弛的'问题。从内眼角开始向上下眼眶轻按太阳穴做点压按摩，能够起到消除水肿的目的。

　 方法三：眼影修饰

　不想把眼部浮肿的样子带出来，用眼影来修饰也是一种急救的方法，选择咖啡系的眼影进行修饰，同时用珍珠色的眼影来提亮肤色，点亮眼角的皮肤，这样也能让你出门时依然保持完美的面部美感。

　眼部浮肿与日常饮食也有很大关系，要想从根本上改变早上容易浮肿的状况，应该在日常多食用番茄、土豆和动物肝脏等食物，胡萝卜和芹菜也是很有营养的消肿食物，它们能帮助改善面部肌肤状况，对于眼睛浮肿很有益。

眼睛快速消肿方法2

　 1、冰块+鸡蛋

　用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3—5分钟，可收缩血管帮助消肿。

　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。

　不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

　 2、冷却的红茶包

　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。

　但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

　 3、棉棒沾盐水或牛奶

　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

　 4、少吃食盐

　有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

　 5、用甘菊茶包

　用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢！

　 6、木瓜薄荷凉茶

　木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。

　 7、生薯片

　将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。

　 8、在头下垫两三个枕头睡觉

　你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮，采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

　 9、睡前不喝太多水

　眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。

如何快速缓解眼部水肿

　如何快速缓解眼部水肿 ，眼睛是脸部重要的器官，眼睛的美观程度影响着脸部的整体形象，眼部水肿是早上经常会出现的情况，让很多朋友都感到困扰，下面就给大家讲如何快速缓解眼部水肿。

如何快速缓解眼部水肿1

　 方法一：冰勺子冷敷

　如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

　 方法二：冷热毛巾交替敷眼

　如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法。先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。

　 方法三：冰敷小黄瓜泥

　小黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效，习惯熬夜的人可以自备些小黄瓜，将其研磨后冰镇，眼部浮肿时敷个10—15分钟，就能快速消肿。如果想偷懒，用小黄瓜薄片敷眼周也行。

　 方法四：盐水敷眼去肿

　盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

　 方法五：按摩法

　 1、提拉

　用两指指腹从眼头拉至眼尾太阳穴，重复5-10次，令眼周处血管升温加速循环，用于排出淤塞于眼部的废物。

　 2、打圈

　中指无名指并合，在眼尾太阳穴处打圈轻揉，但不要拉扯皮肤。这样可以舒缓神经紧张，明目提神，还帮助消除推过来的`废物。

　 3、下划

　用中指和无名指从眼尾太阳穴处轻拉至耳下，重复5-10次，完成血液循环的路线。这样可以帮助淋巴排毒，将废物都排出体外。

　 4、点穴位

　最后用点穴的方式，食指在六个穴位相继按摩，分别是：眉头-眉中-眉尾-眼尾-眼下-内眼角，让完成血液循环之后的眼周肌肤焕发明亮光彩。

如何快速缓解眼部水肿2

　 方法一：频繁眨眼睛。

　眼睛一哭，双眼皮就肿起来，这时可以频繁的眨眨眼睛，让眼部的皮肤纹路逐渐清晰起来，看起来肿的也就没那么明显了，这是最简单的方法了。

　 方法二：冷热敷交替。

　先用毛巾沾点热水，敷在眼睛上，如果毛巾不热的话，就再重复沾点，这样循环几次热敷，之后再用冷水冷敷几次，利用热胀冷缩的原理，让眼睛消肿。

　 方法三：铁勺子冰敷。

　如果觉得冷热敷交替方法太麻烦的话，可以用一个铁勺子先放进冰箱冷冻室里凉一会，几个小时之后拿出来，从眼睛的内眼角向太阳穴的方向冰敷，可以有效缓解肿起来的眼睛。

　 方法四、按摩消肿。

　轻轻按摩眼部肌肉，产生的热量可以促进血液循环，帮助眼睛排出多余的水分，缓解水肿。方法是双手的食指和中指交替配合在眼睛上，从内眼角向太阳穴的方向按摩，多按摩几次，消肿效果很好。

　 方法五、敷鸡蛋。

　煮熟的鸡蛋可以消肿是我们都知道的，对于眼睛的水肿，鸡蛋也非常有效果。就用平时家里的鸡蛋，煮熟之后再敷，如果鸡蛋凉了的话，可以热一下再继续敷。

　 方法六、仰卧着睡觉。

　如果是晚上哭完，担心第二天眼睛还水肿的话，睡觉的时候一定不要侧卧，可以仰卧着睡觉，也就是正面躺下来，如果为了效果好一些，可以垫一个高枕头，能让眼部多余的水分加快流走。

　 方法七、蒸汽熏眼睛。

　倒一杯热水，闭上眼睛靠近水杯中的蒸汽，最好能让眼睛感觉到热而不烫，水蒸气能加速眼睛的血液循环，尽快带走眼睛中的水肿。

　 方法八：化妆掩饰。

　如果眼睛水肿又着急出门，来不及消肿了，可以化个眼妆来掩饰一下。因为水肿的眼睛皮肤会肿起来，所以搭配眼影的时候注意选择较暗的颜色，用颜色递减的效果来掩盖眼肿的事实。

这些方法让你快速消除眼部肿胀

　这些方法让你快速消除眼部肿胀，当头一天晚上没有休息好，第二天早上起来都可以看到自己的眼睛肿得就像熊猫一样，很影响美观。下面分享这些方法让你快速消除眼部肿胀。

这些方法让你快速消除眼部肿胀1

　除可消肿外，在平时，用冰凉的温度刺激身体，可使血管收缩，血流减少，对此有此降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。

　除敷上冰块外，还可自己准备一把较大的金属勺子，放入冰箱内，随时可取出直接敷。

　用冰敷时，可先把冰打碎，然后放在盆里洗净，将冰的棱角消融掉，这样敷冰时不会伤到自己。把冰块放入袋内。接着加入少量的水，把袋中的空气压出，然后重新密封，紧固后即可敷敷。目的：为了使眼部快速消肿，可将眼部的肿块去除，减少眼袋的产生。特定的消肿方法是：将冷水包扎在毛巾里，然后敷在肿胀的眼睛上5分钟，再停2~3分钟继续消肿。这么重复三四次，眼睛就会很快消肿。

　由于茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，可用于消除眼部肿胀。

　方法三穴按摩利用指腹按压眼部周围皮肤，每次按压5秒钟即可，共重复三次，有效消除眼睛浮肿。

　穴位按摩能刺激身体相应的技能，与眼穴、脏腑功能有关，恰当的刺激能帮助消除浮肿。办法4、蘸牛奶或盐水擦眼时，用棉条蘸少量稀释过的盐水擦拭眼周围，可缓解眼部皮肤浮肿现象。亦可用棉条蘸冰牛奶，敷于眼睑十分钟，过后眼睑消肿，亦可直接用冻牛奶冷敷。方法五、敷冰袋滚蛋煮蛋可用来消除眼部肿胀，眼部肿胀可用冰袋敷，也可用毛巾包冰直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。

　煮熟的鸡蛋，待冷却后，剥下外皮并在眼睑上滚动。

这些方法让你快速消除眼部肿胀2

　 眼睛肿的原因：

　1、睡眠不好。如晚上熬夜（看电视等），睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀；又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实，早上起来也可能出现眼睛肿。

　2、睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的儿童睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。

　3、喝水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的'水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。以上眼睛肿都是正常的，所以如果明确是由于这些原因引起眼肿，不必担心，与疾病有关的眼睛肿主要有：皮肤病。心。肾功能不全。血管神经性水肿。

　5、肾病引起孩子眼睛肿。排除以上儿童肾病以外的其他眼睛肿的原因后，就可能是儿童肾病引起的水肿，由于儿童肾病是个慢性病（除了急性肾炎外），所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。如果晚上休息好，也没有以上任何一个非肾性原因造成眼睛肿，那么家长就应该带孩子到医院进行相关检查，以确诊是否为儿童肾病。最简单且最有效的办法就是先化验尿常规，看尿液是否正常，如果需要还应该在专科医生的建议下进行其他检查。以做出最后的确诊，便于在儿童肾病的早期进行治疗，对及时控制病情有好处，也可避免因肾病影响孩子的正常发育。眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷，可以缓解。

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿

　四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿，早上起来一不小心就肿眼泡，整个就像哭了一整夜的效果，让整张脸显得一点都不美观，那么该如何解决呢，下面分享四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿。

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿1

　 一、眼霜+按摩

　其实市面上有消水肿的眼霜，如果发现眼部浮肿，只要涂抹上眼霜，然后按摩一下，水肿情况就可以得到很好的改善。

　按摩步骤：

　Step1：双手中指和无名指轻柔按压眼窝上方，从眼角至眼尾方向如此反复3次，可以有效地松驰紧张的肌肉。

　Step2：然后双手食指与中指从眼尾致眼角，顺时针以划圈方式按摩，反复5次。

　Step3：最后由下眼睑眼角位置开始，逆时针以划圈方式按压至眼尾。

　 二、冰勺敷眼法

　眼部出现浮肿的状况说明眼周血液循环不顺畅，所以我们要做的就是促进它循环。大家可以把勺子放在冰箱里冻一下，然后拿出来，轻轻按压在眼部，可以将多余的水分排出来。

　 三、冰眼膜

　这个方法其实和冰勺法有异曲同工之处，但这个方法在于眼膜里的精华成分有更多的功效。把眼膜放在冰箱内冰冻后（时间不宜太长，有冰凉之感就可以了），取出敷在眼周，可以迅速镇静眼周皮肤，刺激淋巴系统收缩排水，从而消除眼部浮肿。

　 四、黑咖啡

　黑咖啡有利尿和去水肿的效果，所以大家如果面部或者眼部有浮肿现象，也可以用这个方法来解决，一般半个小时就可以看到效果。

　早上起来眼部浮肿大多是因为水分没有及时排除体外而造成的`。妹子们晚上睡觉前记得少喝水，枕头可以稍微高一点，这样也可以缓解浮肿的状况。

四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿2

　 为什么会眼部浮肿

　第二天要见客户、第二天有主持，在第二天有着重要事情的时候最害怕出现的问题就是眼部浮肿。这样会让眼睛看起来很小，显得尤其没有精神。睡眠不充足以及晚上喝水过多是大家熟知的引起眼部浮肿的原因。

　多发人群：眼皮较厚的单眼皮

　单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，就成了单眼皮。而恰恰因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，所以眼睛特别容易显得浮肿。如果属于单眼皮中眼皮较厚的类型，眼睛浮肿更是意料中的事了。

　浮肿原因：眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

　 日常急救小妙招：

　1、睡前认真清洁眼圈。

　2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

　3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

　4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

　5、冷藏青豆：一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。

　6、冷冻眼霜：将啫喱眼霜放进雪柜冷冻，然后取出涂用，能有效消肿，有镇静肌肤的作用。

　7、一杯苦咖啡：很多模特都喜欢在清晨用这个方法急救泡泡眼，其原理是咖啡可促进体内水分的排出，但这种方法不太健康，只可在紧要关头偶一为之。

　8、24小时按摩：经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。