一字肩衣服到底适合肩膀宽的还是肩膀窄的，好多人说法不一样

适合肩膀比较宽点的，锁骨明显一点的，非常骨干的女生穿，看起来会非常美丽动人，很诱惑。

一字肩衣服指得是露出肩膀的衣服，是锁骨明显的女孩十分热爱的服饰，显示好身材的同时，诱人的锁骨非常勾引人的眼球。

肩宽妹子穿衣攻略

肩宽妹子穿衣攻略，我们都知道每一个女生的身材都有自己的特点，身材好的女性穿什么衣服都好看。身材不好的女生，在穿衣选衣上，就需要避开缺点，去选择最适合自己身材的服装。下面是关于肩宽妹子穿衣攻略，希望对大家有帮助！

肩宽妹子穿衣攻略1

不知道大家有没有发现，有一些人明明不胖不瘦，有前有后，但是穿衣服还是不好看。其实衣架子的重点往往就在肩膀上，肩部太宽容易缺乏女人味，瘦点的倒还好，那要是一胖起来，就熊腰虎背的，像个男人一样。那么，肩宽怎么穿搭才显瘦，就成了很多妹纸头痛的问题，今天就来学习一下肩宽的穿搭技巧，你的香肩需要好衣品来拯救！

因为本身肩部就宽，所以肩宽的妹纸一定要尽量避免露出肩膀，像一些无袖的衣服、露肩的衣服、宽松的衣服、垫肩的衣服都是肩宽妹子的穿搭雷区。那么，肩宽妹纸该如何穿呢？

一、弱化肩宽

弱化肩宽的方法有很多，比如大圆领、V领、U领、衬衫领都能够很好地缓解肩宽和胸大的问题。领口的形状最能影响上半身的视觉观感，所以露出脖子的款式，延伸颈部的线条，非常适合肩宽的妹子。

V领能将人的视觉上移，有“纵向拉伸、横向收缩”的效果，所以是修饰宽肩的最佳法宝。V领衣服本身还带有性感、随性的感觉，而且不会太过暴露。

领口开的越大，越容易和脖子形成一体，视觉上起到肩部变窄的效果，同时还可以延长颈部线条。大领口下展露出迷人的锁骨，别人自然既不会把注意力放在肩膀上了。所以，V领是肩宽妹子的不二之选。

二、强调腰线

肩宽的女生强调腰线很重要，上半身的丰满容易视觉上让你全身变得臃肿。如果你不想变成水桶型身材，记得穿衣搭配一定要记得强调腰线。不论是收腰款式还是巧用腰带，都应该把你全身最苗条的地方束出来，打造出X型身材。

肩宽胸大的女生上半身容易给人一种很魁梧的感觉，所有修身的裤子和包裙都会显得整体比例非常奇怪。所以可以利用下装来弱化，穿搭一定要打造出腰线，把自己的身材从Y型变成X型。A字裙的裙摆能够修饰你的宽肩，同时也能够最佳的优化身材比例。

三、避免无袖

拉长袖子能够使得视线下移，转移宽肩的注意力。袖子长度选择中袖为最佳，中袖要记得搭配大领口，不然容易给人太保守老气的感觉。也可选择单肩设计的单品，视觉上使肩膀变窄。

只露一边肩膀的单肩设计，也是肩宽妹子的一个很好的选择，它能在视觉上有效将肩膀往里挪，这就是硬性的把肩膀变窄，还可以露出自己若隐若现的锁骨，岂不是两全其美吗？

四、选择竖条纹

条纹作为时尚界的宠儿，书写了一个永不过时的传奇，似乎永远活跃在潮人们的时尚清单里，众所周知，竖条纹在视觉上起到显高显瘦的效果。同样，竖条纹也可以把肩部线条往下拉，形成肩膀变窄的错觉。

既有竖条纹元素又有单肩设计的单品，对于肩宽的妹子来说，堪称完美。

在竖条纹的修饰下，你的宽肩大胸，你的虎背熊腰，是不是立马不见了？所以，只要找对穿搭技巧，肩宽背厚的妹子也可以穿得很时髦哦。

肩宽妹子穿衣攻略2

黑色似乎有一种魔力，无论什么版型的衣服，一旦贴上了黑色的标签，给人的感觉就是高级又百搭。小黑裙也是一样。穿小黑裙最著名的可能就是赫本了吧，黑色加上短款的版型，显瘦效果十足，正因为这一特性，修饰宽肩的效果也就更加出众。香奈儿说，每个人都应该有一条属于自己的小黑裙，你的get了吗？

相比于上一条来说，这条裙装则更加适合通勤一类。衬衫领的设计，轻松打造v领小脸，修饰肩部线条。加上神秘又低调的黑色配色，这条裙装在显瘦的路上一去不复返。

修身T恤显身材

很多妹子总有这样一个想法，那就是既然我的肩膀如此宽厚，就要穿宽大的衣服来遮一下。其实老实说，这种想法并不是完全正确。反而是修身一点的T恤，能够轻松勾勒你完美的身材曲线，可以说是夏季最轻松的搭配了。下装的话，可以选择宽大一些的裤装，整体更加的协调。

偏美式风格的短款T恤，今年可以说是风靡了时尚圈。肩膀处契合的设计，既不会说太宽松，也不会太紧绷，合身才是最好看的。搭配一条牛仔裤和平底鞋，无论是逛街还是通勤穿着，都不会出错。

一字肩显瘦又性感

宽大的荷叶袖一字肩，不仅能够修饰宽肩，并且同时能够让你轻松告别拜拜肉，一举两得呢，是不是很方便。有了荷叶袖的修饰，加上一字肩恰到好处的性感，这件单品简直是宽肩妹子的心头好。

荷叶袖的宽松能够很好的转移视线，将人们从宽肩上移开，从而修饰脖颈和肩膀。即使是宽手臂，也完全不会出问题。通过简单的小技巧打造完美又迷人的肩线，充满十足的女人味。

肩宽的女生，特别会有那种明明很瘦却很壮的既视感，并且衣服穿不好，立马胖十斤，因此肩宽女生搭配衣服的时候有以下几点雷区，千万不要踩

1泡泡袖

甭管别人说的泡泡袖有多么的公主风，多么的少女感，肩宽的妹子，这元素绝对是你人生中最不可触及的雷区，你想啊，你肩本来就宽，穿衣服在给你向外阔一度，更宽了。

2，垫肩

垫肩这个设计也是肩宽女生千万千万不要碰的，即使你是滑肩又宽肩，就像让自己身板肩部显的笔挺，尤其是穿西装，但“骗子”我也要告诉你，垫肩这不可以。

甭管明星， 时尚 潮人怎么穿的好看，总之放咱身上就是嗷嗷宽就是了

3，选择正常有明显肩线的，不要选落肩

正常肩线款服饰就是能呈现出你肩正常的宽度，但是落肩款会从视觉上让你的肩向下延伸，进而肩部更显宽。

4一字领露肩款不要选，大V领是真爱

肩宽的妹子穿一字领不是赤裸裸让别人看到自己肩宽吗，夏日想要露出性感的锁骨，大V领才是正确的选择。

掌握以上肩宽穿衣要点之后，推荐几个肩宽女生适合得，好看的穿搭

虽然近几年很流行上宽松下中长款百褶裙或纱裙的搭配，感觉很顺溜很休闲，但是这种搭配方式对肩宽女生来说真的不合适。

肩线明显的衬衫+高腰短裙相比前一种搭配瞬间让你瘦十斤，并且非常显瘦显高

穿的休闲又熟女，落肩T恤就不要选了，换成复古短款，肩线明显的小上衣，超显瘦，关键是还很有格调。

2，吊带搭配法

对肩宽妹子来说，细吊带的单品，无论是上衣还是连衣裙都是超合适的，外搭垂坠感的薄针织开衫，或者是比较修身的西装外套都是很潮，又很淑女的搭配。

3，马甲

宽肩女生夏日穿搭，真的可以考虑看看马甲这件单品，它本身无袖的设计，真的会有很好的视觉让肩变窄的效果，并且颜色，面料不同，可以很休闲，可以很正经。

4，V领连衣裙

懒人夏日穿搭，视觉不显肩宽，一件V领连衣裙是最好得选择了，相对来说，领子越大对肩的收敛效果越好，如果还想显瘦显高，高腰收腰的设计，请码住。

春夏季的时候衣服会穿得相对单薄，很多身型不是很完美的女生就会担心身型的缺点会暴露出来。

回答了A型身材的时候，有些妹纸留言：上宽下窄的身型穿得上半身壮壮的应该怎么破？

首先再来回顾一下什么是T型身材

T型身材的人肩宽＞臀宽和腰宽，和H/I型身材的人比，就是肩膀特宽的那种。 一般女生肩宽在36~39的样子，T型身材肩宽则是≥39了，加上比较瘦的腰和臀，很容易看出来。

肩宽虽然是烦恼，但是也有一种女王范的气场，只要能减弱肩膀部位的视觉，也能成为一个 时尚 icon！

下面就来介绍几种如何削弱T型身材肩膀视觉的方法吧。

第一：选择肩膀部位无装饰的衣服

肩膀部位的装饰包括肩章、绣花、以及一些点缀的小配饰，还有夸张的设计~一旦这些元素出现在肩膀位置

NO

夸张的设计让肩膀膨胀，让人不自觉将视觉重点放到肩膀，所以，T型身材的菇凉少穿肩部有装饰的衣服。

YES

而正确的穿法是，穿肩膀无装饰的衣服，适当配搭项链，将视觉重点移向脖子胸前。上半身是深色款式更好。

第二：上半身V领延伸颈部

V字领相对高领和圆领明显会更显瘦，这点无论是肩宽女生、脖子粗女生还是脸大的女生都可以用得上。要尽量避开高领和圆领的衣服。

也可以人为制造V领，长款项链或者丝巾来打造一个长一点的V领。即便是抹胸，戴上长项链也会更加有气质。

第三：善用腰带

无论是什么身型，用腰带制造腰线都是必须掌握的。腰带可以帮助T型身材制造X身型。

第四：上下平衡法

T型身材的特点是肩膀宽，下身瘦头重脚轻。因此我们可以选择上下平衡的搭配技巧，下半身选择A字裙、哈伦裤、印花半身裙等能让胯部带来膨胀感的单品。对于T型不是很明显的女生则可以选择直筒裤或者阔腿裤，让自己上下看起来更协调。

身为165cm+肩宽一族，看到这个问题差点没哭出来，鬼知道为了藏这40cm的肩我都经历了什么，别说咱们精致的猪猪女孩了，就连女明星也使尽浑身解数掩盖宽肩。毕竟有一颗小鸟依人的心，只能靠穿搭来力挽狂澜了，擦干眼泪分享一下~

1- 首先，你是宽肩吗？

 

一张图解释为什么要根据肩形选择穿搭

 

2- 肩宽什么不能穿？ （敲黑板，个个是雷区，勿踩！）

a- 小领口（高领/小圆领等） ：领口越小，衣领到肩头的距离越大，肩宽一览无余（前方高能）

 

还有一种高能，叫高领遇上露肩

   

模特、网红们穿穿就算了，咱们猪猪女孩还是要慎重

b- 过度肩部修饰（泡泡袖/垫肩等） ：这几种都适合肩窄的妹子，宽肩勿碰，绝对的“此地无银三百两”，视觉效果一目了然，就好比大胸妹子穿增厚bra，来体会一下

  

c- 横条纹 ：这一点大家都耳熟于心，不多赘述，直接上图

 

d- 紧身背心 ：这算是赤裸裸地叫喧：看我这大宽肩，服不服？！

 

e- 廓形oversize： 肩宽显壮，穿上oversize只会更壮，毕竟“衣架子”基数大

  

稍安勿躁，娘娘开心就好

f- 修身蕾丝 ：蕾丝极易显胖，蕾丝+修身=显胖plus，能跑多远跑多远，千万别留恋

 

g- 无腰线： 肩宽不等于腰粗，但要是踩中无腰线雷区，基本就是腰和肩同宽了

 

h- 厚毛衣： 看到各路网红、明星穿厚毛衣，小鸟依人外加我见犹怜，那叫一个小巧玲珑，但自从试过一次后，至今不敢再有什么想法了（微笑脸）

 

3- 雷区这么多，到底该怎么穿呢？

一个原则：尽其所能拉伸纵向视觉效果，把重心转向其它地方

基本建议：大领口+高腰/收腰

以下是安全区，快躲过来

a- V领 ：不仅给人知性、性感的既视感，还能完美修饰肩宽

  

b- 斜领 ：不对称领口设计非常独特，可以修饰肩部比例，显肩小、显气质

   

c- 插肩 ：一般选用不同色拼接的方式，骨架分分钟小一号，效果绝对看得见

  

d- 竖条纹 ：纵向效果越明显，肩显得越小

  

e- A字裙 ：勒出小蛮腰，有了腰线怕显壮吗

  

f- 背带裤 :背带裤是明星减龄标配，肩宽的妹子不妨试试（细肩带慎选），穿搭重心无疑会落在背带裤上，肩宽？没看见啊！

   

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

肩宽的女孩，在穿衣打扮上一定有不少的烦恼。可以通过恰当的运动，减少肩膀上多余的肉肉，但是这个见效比较慢。最主要就是通过穿衣打扮在视觉上进行有效的改善，穿上错误的衣服，会让你的肩膀“宽上加宽”，要抛弃一切繁琐的装饰。那么该如何搭配呢，跟着我一起来看看。

一．不要这样穿

1一字肩

一字肩简直是宽肩的雷区，绝对不能碰，穿一字肩的衣服，就是向全世界宣布你是个宽肩的人，它将你的缺点一览无遗地暴露出来。

2泡泡袖

泡泡袖的衣服给人的额感觉是甜美又充满宫廷风的，但是穿上这个，会让你的肩膀显得更加硕大，让你的身材更加魁梧，看下面的孙俪和刘诗诗就知道了。

3肩部装饰繁琐的

这些装饰比如荷叶边啊，肩部硬挺翘起来的短袖，最让人看起来变大了一圈，记住别穿！别穿！别穿！

二．要这样穿

1 垂感很好的衣服

这些衣服质量柔软，十分贴肉，比如真丝雪纺的材质，垂感好，又很轻盈，从视觉上，让你的肩膀看起来瘦一些。

2 挖肩衣服

这种衣服是比较时髦了，若影若现地把你的肩部露出来，不会大面积的暴露，夏天穿这个，也会让人感到清凉，一举两得。

3 V字领衣服、落肩衣服

V字领衣服将宽厚的肩膀线条给切割了，让你的肩膀变窄还薄了，又十分的青春 时尚 。而落肩衣服看不出你的时间肩部宽度，因为它将你肩线的位置给模糊了。落肩短袖、衬衫都是可以选的。

一次性的衣服在整个时尚圈中，其实也是引起了很多女生们的注意，并且他们在日常生活中其实对于这样的一字肩的衣服也是非常的好奇。因为能够感受到在娱乐圈中很多明星们他们在参加一些综艺节目，或者是在参加一些晚会的过程中都是比较喜欢穿一字肩的衣服的，而且能够感受到像这样的一字肩的衣服，确实能够让整个人看上去楚楚动人。

整个人看上去楚楚动人

并且也是看上去更加的具有时尚感，但是很多人他们在穿衣自荐的过程中，其实也要注意自己的一些身材上面的选择。否则的话很有可能会把自己的缺点给暴露出来，首先就是很多人会发现一些美女，她们在穿一字肩连衣裙的过程中显得自己的乡间非常的好看，并且看上去也是楚楚动人的样子，在夏天的时候也是非常凉快的。

在夏天的时候也是非常凉快的

并且像这样的一字肩连衣裙再搭配一些项链的过程中能够让整个颈部看上去更加的好看了，但是像这样的一字肩的衣服，他也是比较挑身材的。针对于一些本身肩部比较好看而且比较薄的女生，是非常适合这样的一字肩的衣服的。但是如果一些女生她们的背部有一点驼背或者是肩膀有一些宽的女生再穿这样一次肩的过程中，可能就会让自己看上去有一些显胖或者是有五大三粗的感觉了。

看上去有一些显胖

因此针对于这些方面的原因也是建议一些肩宽的女生，在日常生活中哪怕非常喜欢这样的一字肩的连衣裙，也建议不要去尝试，或者是尽量少买这样的一字肩的衣服。因为它会显得自己的肩膀显得更宽了，从视觉上来看的话仿佛是一个水桶一样，建议大家在日常生活中一定要去针对于自己的一些身材方面的特点去选择衣服。