我开学要军训20天，好像每天都得暴晒，应该准备多少瓶防晒霜防晒喷雾

根据你提供的信息，如果每天都需要暴晒，建议准备至少2瓶防晒霜或防晒喷雾。同时，还需要注意以下几点：

1 使用防晒霜或喷雾前，需要先做好皮肤的保湿工作，以避免皮肤干燥。

2 军训期间需要大量出汗，建议选择防水、防汗的防晒产品。

3 防晒霜或喷雾需要定时补涂，以确保防晒效果。

4 如果出现不适症状，如皮肤过敏、发红等，应立即停止使用，并向医生寻求帮助。

总之，为了保护皮肤，建议多准备一些防晒霜或喷雾，同时注意使用方法和注意事项，以获得最佳的防晒效果。

军训需要带的东西有衣服、洗漱用品、防晒霜、钱、常用药品、鞋子袜子等。

1、衣服

衣服军训的时候虽然会有迷彩服，但是还是应该带两套衣服去，因为刚开始和结束的时候都会换上自己的衣服，最好是带多点贴身衣物，比如内裤、内衣等，因为军训会很热，贴身衣物常换洗才能不让细菌入侵。

2、洗漱用品

洗漱用品军训的时候一定要带上洗漱用品，因为军训的地方是不会事先给你准备好的，所以牙膏、牙刷、洗面奶、毛巾等个人的洗漱用品是要带上的。

3、防晒霜

防晒霜军训的时候一般会非常热，不管太阳的大小都会在室外进行，所以害怕被晒黑的同学们应该带上防晒霜，不要因为短短的几天就晒坏了自己苦心保养的皮肤。

4、钱

钱军训时一般不会有用钱的地方，但是带上钱还是有好处的，万一军训处有卖水、饮料、零食的地方，还能够为你补充体力了。

5、常用药品

可以根据自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

6、鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，统一要求白色的！