去海边要用指数为多少的防晒霜～

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亲，海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外，并需要碰水建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够，建议使用以下这款：

碧柔倍护防晒乳液SPF50+ PA+++

规格：40ml  

清爽乳液、舒适防晒防止强烈紫外线保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，好似肌肤的防晒“保护伞”。防水效果持久本品防汗防水，即使在海边、山上运动时使用也能长时间持续阻挡紫外线。没有厚重的粘腻感容易涂抹，清爽无负担。脸部/全身适用

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去海边应该怎样做好防晒

在海边游玩回来的时候，记得准时为肌肤做好补水修复的工作，不然晒后的肌肤会变得很脆弱，甚至出现黑斑或者是红肿的情况。接下来我整理了去海边应该怎样做好防晒的相关内容，文章希望大家喜欢！

一、去海边怎样防晒效果好？

1、太阳伞

太阳伞的防晒效果非常不错，而且防晒面积也大，主要用于遮挡阳光照射，减少紫外线对肌肤的伤害，虽然太阳伞对于在海边游玩的时候不是很方便，但是为了防止晒伤、晒黑，我觉得就算再麻烦也要安排上。

2、遮阳帽

去海边游玩，遮阳帽一定少不了吧，它不仅美观，关键的是还能很好的遮阳避晒，能保护好我们脸部的肌肤不受到紫外线的伤害，让你能更潇洒的漫步在沙滩上。

3、披肩/长衫

在海边穿着都比较“单薄”，大多数人的胳膊跟颈部等部位的皮肤都暴露在太阳底下，所以想防晒效果好的，那么就披一件披肩或者是长衫，这样可以给到肌肤全面的呵护。

4、防晒霜

去海边一定要涂抹防晒霜，最好能随身带着去，因为海边的太阳真的太晒了，而防晒霜的防晒时间是有限定的，尤其是在灸热的太阳底下，记得每隔几个小时就拿出来补。

二、海边防晒用多少倍的好？

海边的紫外线是很强的，防晒工作一定要做到位了，因此建议选择防晒霜的指数要高倍点的，最起码要3倍以上，而且每隔两个小时就重新擦一次，这样就能预防晒黑、晒伤的可能性，因为要抵挡海边的紫外线只有高倍数的防晒霜才有效果，低倍数的，对抗不了海边的太阳。

一般而言，SPF30适合普通的办公室族，去海边的话SPF50差不多就足够了，另外，需要选择防水型的，不然被水一冲就完全没有防晒效果了，因为我自己是敏感肌，所以一直用贝德玛的皙妍修护防晒霜，质地很轻薄，防水性也不错，推荐一下

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亲，海边活动建议使用以下防晒：

雅漾自然防晒霜SPF30+

雅漾自然防晒霜SPF30+的产品信息：

100%矿物性、无香料、无化学过滤成分。有助于释放活泉水的特性和功效。做为高度防晒产品具有优质化妆品质量。触感轻柔、丝般光滑。 100%光稳定性。经过高耐受性测试。

成分：雅漾舒护活泉水34% MPI（TiO2 11%、ZnO24%）维他命E原05% 甘油层8% 苯氧基乙醇，对羟基苯甲酸酯

注意事项：由于内含矿物遮光剂（二氧化钛和氧化锌）可能在涂抹后，皮肤会有发白的症状，属于正常，可涂抹少量或者用活泉水稀释后再涂抹，按压在表面肌肤，不影响产品的正常功能。

补防晒建议：

夏天的话因为容易出汗，所以一般要每隔两小时就补擦一次防晒霜。如果你是在阳光比较强烈的地方，比如海滩什么的，或者在户外的时间正好是上午十点到下午三点这段紫外线最强烈的时间出门，那建议你最好每隔三十到九十分钟补涂一次防晒霜。

补防晒前先使用湿毛巾或湿纸巾擦拭肌肤，等水分干透再补上防晒。

另外，再给你个建议。因为防晒霜形成保护膜是需要一个过程，所以最好在出门前半小时就涂抹好防晒霜，要把所有暴露的部位都涂抹上哦。

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海边如何正确使用防晒霜

每年的七、八月份是去海边避暑度假的好机会，在开心的度假时也要给与肌肤正确的关爱。接下来我整理了海边如何正确使用防晒霜的相关内容，文章希望大家喜欢！

去海边如何正确使用防晒霜

取一个可乐瓶盖用量的防晒霜（防晒霜用量不足等于没涂，所以用量一定要够。平时的防晒量是一张脸大概一元硬币的量，而海边的用量则要翻倍），均匀涂抹在脸上、身上，隔15分钟后再取出另一个可乐盖大小的防晒霜均匀涂上。因为根据日本专家研究，在皮肤上涂两遍防晒霜，抑制黑色素的效果甚至可达5倍以上。去海边的时候涂抹两遍防晒霜，防晒效果更加好哦。

去海边用多少倍防晒霜

海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外并需要碰水，建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够。但并不是说SPF值越高越好，SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，长时间呆在海边或者去潜水，使用SPF50的防晒霜也是足够的了。