皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分，使用一些水分含量较高的乳液或霜剂，能使皮肤较快地吸收水分，起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。
对付皮肤干燥一定要均衡饮食。黎志刚主任医师解释道，例如肉类一定要补充，因为很多皮脂腺都是靠肉类或者脂肪产生皮脂保护皮肤；另外就是维生素，皮肤干燥者需要多补充水溶性维生素，例如维生素B族、维生素C。
良好的情绪和精神状态对皮肤健康也至关重要，黎志刚主任医师表示，“正常皮肤下有血管，另外人的皮肤下还有皮肤腺，皮肤腺的分泌是保证皮肤湿润、弹性的作用。
扩展资料：
喝水是为皮肤补充水分，应对皮肤干燥的最直接方法。根据你个人情况，例如有没有感到口腔干燥、皮肤干，这样来适当饮水以补充皮肤的水分可以给皮肤补充水分。如果出汗或者挥发的量大，则需要多喝水，如果出汗少或者挥发量少，可能就不用太多。
另外医师建议人体应该定期补充水分，而不应该一次过大量喝水，这样对于皮肤补水的作用其实不是很大。因为人喝水以后，水就进入人的血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，其实水分一次性保存不了太多，大部分水分都通过尿液会排出来。
参考资料：
日常护肤好习惯
1、改掉用毛巾洗脸的习惯
洗脸的水不要装在盆里，用流动性的，防止你洗下来的污渍又回到脸上去；洗完脸后不要用毛巾擦可以用手轻轻的拍，或者用化妆棉轻轻的擦不要太使劲，会有伤皮肤。
2、不要用皂基洗面奶
如果有条件可备两款洗面奶，清洁力度较强的晚上用，比较柔和的早上用；如果条件不允许，选一款清洁力度中上的洗面奶；角质层薄和干性皮肤早上可以适当不用洗面奶。
3、选择适合自己肤质和经济状况的护肤品
如果觉得乳和面霜都上太油腻，可以只选择其中一样，干性皮肤选面霜较友善，可以帮助锁住水分；判断自己属于什么肤质，可以去实体店或者自己查找方式判断。
4、护肤步骤
先水后乳，然后精华和眼霜；或者水精华其次眼霜和面霜；水和乳用化妆棉上，尽量少用手，眼霜用中指由打圈或者往上提拉，动作要轻；面霜用手轻轻按摩至吸收；每一步工序要等上一部吸收后再进行护肤前洗干净手在暗光下进行护肤。
5、夜间护肤
晚上护肤皆可用上一条，白天可选用水乳精华，或者水精华然后就是化妆步骤；如果喜欢清爽点，可不用乳和面霜；眼霜晚上用一次即可，如果条件可以，白天可用眼部精华，比较清爽，不油腻；切记不要用刚涂了护手霜的手去摸脸。
6、面膜不要天天敷
清洁面膜一周一次，用完清洁面膜再敷一片纸片面膜，敷面膜的时间，年纸片面膜不要超过15分钟，清洁面膜不要超过20分钟；不论什么面膜，到时间按摩分钟，然后用流动的清水清洗干净。
护肤注意事项
1、良好的作息、饮食习惯
不要熬夜，熬夜会让皮肤蜡黄，没有气色眼睛也会没有精气神；睡前不要吃东西、喝水，宵
夜容易胖，喝水第二天眼睛、脸容易水肿。
2、卸妆
不管回家多晚多累，必须卸妆；化完妆就把化妆蛋洗干净，否则会滋生细菌；化妆用具也要经常清洗，滋生细菌会容易让皮肤长痘，有害皮肤。
3、不同年龄段护肤
18岁以下，简单水乳即可，18~25岁可在基础上加上精华和面霜，整体重在补水，25岁以上在基础上加上眼霜，整体重在初抗衰老。
4、提拉紧致
不要经常缩着脖子，容易有双下巴，皮肤还容易松弛；每天不管是护肤还是摸脸，要习惯性的往上提拉，而不是往下扒。
5、重视内调
在外保护做好的同时，也在重视内在，气色的体现是体内展现出来了的，化妆只能做辅助；少喝冷饮多喝热水，热水不能太烫会起到作用。
6、保持好心情
保持稳定、乐观的情绪，不要经常大喜大悲，也不要太暴躁，这些都会影响到皮肤，从而就会影响整体的气色，上妆效果就不会太好。
化妆小技巧
1、基础护肤+防晒
防晒要涂两遍第一遍涂完等两分钟左右成膜
再涂第二遍；化妆前先把化妆蛋洗一洗，确保有水分，就不会那么容易吸粉；其次就是隔离霜，挤出适量的隔离霜在手背上，再用化妆蛋蘸取适量隔离霜点在颧骨、额头，然后慢慢往外抹开。
2、粉底液
待两分钟左右，在上粉底液，同上方法蘸取到颧骨、额头处，慢慢往外抹开，如果量不够，也是再蘸取点到同一处，再往外抹开这样可以达到一种立体感，颧骨、客额头部分有一定的光亮。
3、散粉+眼妆
然后就是散粉，由外往内；其次就是眉毛眉毛一定要经常修剪，眉毛化完后再在眉毛处上一次散粉，避免眉毛容易抹掉；然后是眼影和眼线，如果化了外眼线，记得填充或者把内眼线也化了。
4、眼妆
睫毛在涂之前先用睫毛夹夹10s,由根部慢慢往边夹边往外移，没有睫毛夹可用棉签烧烫后，由睫毛根部往上滚动；再者是高光阴影、晒红，条件不允许，高光阴影可用眉笔和眼影代替，晒红可用口红代替；注意上粉底时，脖子也要一起。
5、美妆视频
不会化眉毛和眼影，多看看美妆视频，再者是一定要动手练，心动不如行动，看再多自己不上手，也只是眼睛会了，手不会。
6、口红
最后是口红，先涂一遍口红，待两分钟后再轻涂一下，然后用纸巾隔住，蘸取少量的散粉，轻轻拍一拍，或者用喷定妆喷雾，这样可以让口红没有那么容易掉；全部完成后，再轻轻扑一次散粉或者定妆喷雾，不易脱妆。
干性皮肤的陆个保养秘诀 干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。 一：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 二：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸一5～三0分钟即可。 三：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～一0分钟，一般每周可进行一～二次。 四：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。 5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部一－二次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。 陆：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。 ①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上一5-二0分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上一5-二0分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要可以的给皮肤补水就要做到内外一块补 一多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 二多吃豆制品 三每周至少喝两次煲汤 四切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 陆皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 漆保证充足的睡眠 吧如果有必要的话,还可以使用面贴膜 注:序号前打了号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水，多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤漆50克，冬菇二只，鸡胸肉50克，火腿二0克，鲜虾50克，瘦猪肉三0克。 做法：一、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮一0分钟；二、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料：鸡脯肉漆5克，火腿一5克，冬菇一5克，鸡蛋一个，淀粉二0克，清汤三漆5克。 做法：一、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；二、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展四50克，核桃肉吧0克，淮山二0克，杞子二汤匙，姜一片，龙眼肉一汤匙。 做法：一核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火一0分钟取出，这样可以除去核桃的异味。二淮山、杞子、龙眼肉洗净。三牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。四核桃肉放人滚水中煮三分钟，捞起洗净。5把适量水烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲三个半小时，放盐调味。除此之外，中医理论认为春季是多风季节，风多易燥，常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜，也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。 补水面膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。一5分钟后，用温水冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约三0分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成四块、二汤匙的蜂蜜 做法：将四块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约一0分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约三0分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤中国中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持一5～二5分钟，用温水冲洗干净。 材料(二)：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约一5分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约一5分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 作用：这种面膜非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约三0分钟后，用冷水冲洗干净。 祛斑面膜 材料 一杯番茄汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片 做法 将上述材料融合在一起，搅匀后，涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点 较多的部位要多抹一点。如果必要的话，还可以在混合物中再加一点麦片，来增加面膜的厚度。面膜保持约一0分钟后，用一块湿润的热毛巾，将面膜擦拭掉。 敷面的次数一般每周一次即可，一周最多两次，否则效果会适得其反，造成肌肤衰老。家庭面膜可以每隔漆-一0天做一次。敷面前，一定要做好面部的清洁工作，否则敷面的效果会大打折扣。将面膜洗净后，在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可
我们的皮肤其实是有很多种肤质的，每个人的肤质可能都会有所差别，但是大致的几类还是那几种，比如有的人是油性皮肤，有的人是混合型皮肤，有的人是干性皮肤，不同的肤质护肤的方法是不一样的。那么，一般干性皮肤是怎么保养的呢？
1、第一步卸妆
化妆使我们变得更美丽动人，但同时也给肌肤带来了额外的负担，所以睡前彻底的卸妆是必须的。也许你会说：“我向来素面朝天，既然都不化妆，又何来卸妆？”但事实上，不管你化不化妆，只要你有擦防晒霜或隔离霜，卸妆都是护肤的第一步。所以行动起来吧，认真清洁肌肤，让肌肤也透透气，清清爽爽。
(1)卸妆步骤
1用纸巾擦去面部的汗垢、油脂。
2用纸巾对折成双层，置于下眼线边，然后半闭上眼睛。左手固定纸巾，右手持沾有卸妆水的棉签，顺睫毛生长方向对睫毛进行擦洗，清除沾在眼睫毛上的睫毛膏。
3更换棉签，从内眼角向外眼角滚抹，清洗上眼线和眼影。撤去沾有油污的纸巾，看是否清洗干净。
4一手将下眼皮略向下拉，用同样的手法清洗下眼线。
5用沾有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，由中间向两边拉抹，清洗眉、眼部。
6一手轻轻地按住嘴角的一端，另一手用清洁棉片沾少量卸妆水（或洗面奶或清洁霜）从按住一侧的嘴角拉抹向另一侧，分别清除上下唇的唇膏。
7双手各持一片涂有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，从双侧鼻唇沟轻轻拉抹向双颊两侧，清除腮红。
(2)温馨提示
1卸妆要彻底。
2面部卸妆时，要注意不能将洁肤品流入口、鼻、眼中。
3眼部皮肤较敏感，卸妆动作要轻柔。请切记眼部四周的皮肤是特别脆弱的，在卸眼妆时不要过分拉扯，应先把化妆棉渗满不含油分的卸妆液，然后敷在眼部四周稍候片刻，让化妆品溶掉，最后才仔细地抹去睫毛液及眼睑四周的化妆品。
2、第二清洗
卸完妆后，接下来就该洗脸了，洗脸可是日常护肤中必不可少的一步！皮肤有很多自我调节的功能，只有清洁是它本身所做不到的！所以洗脸看似简单，却是一切护肤之本，一定要精心护理才行！
(1)洗脸前须知
干性皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。
1每日应洗脸几次？
每日正常洁肤次数应为早晚各一次，如有户外活动或长时间购物的，应适当增加洁肤次数。干性、敏感性肤质或年龄偏大者，应适当减少洗脸次数，并慎用有去角质功能的洁面产品。
2洗脸究竟该用温水还是冷水？
洗脸时水温以30℃为宜，此温度低于体温，有利于脸部肌肤放松，易于清洁。千万别用热水洗脸，过热的水使面部血管壁活力减弱，皮肤易变得松弛无力、发干，出现皱纹。用温水洗完后，再用冷水冲洗一下，有利于清洁肌肤，促进血液循环，提高肌肤弹性。
3要洗多少水才算干净？
一般捧水洗20下，基本能洗净。尽量用流动的水，或用将水捧出脸盆外的方法洗，不要反复用同一盆水洗，否则你洗再久也洗不干净。
4多用洁肤海绵，会洗得更干净吗？
使用洁肤海绵可打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。但每周最多用两次，否则长期揉搓，皮肤会变粗糙。另外，要注意保持海绵清洁干燥，每次用完就洗一洗，然后放在干燥通风处。一般的洁面海绵寿命为1年左右，但每天上妆者，最好3~6个月就更换。
(2)正确洁面手法
1手横位：双手指尖相对，手指平行于两眼连线的手位简称手横位。
2手竖位：双手指尖向上，手指垂直于两眼连线的手位简称手竖位。
3打圈：中指和无名指指腹由内而外的打圈。
(3)标准手法
要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指指腹按摩或轻拍洗脸，如果双手过于用力，时间长后会使皮肤松弛下垂。早晚各抽出两三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。
(4)基本洗脸顺序
洗面的顺序一般是由额头至下巴，依次为：前额→眼部→双颊→口周→下巴
1放置洗面奶：将适量洗面奶置于左手手背虎口的上方，右手中指、无名指并拢，用其指腹将洗面奶分别涂于前额、双颊、鼻头及下颏部，然后用双手的中指和无名指指腹将其均匀涂抹开。
2洗额部：双手中指、无名指并拢，以其指腹着力由眉心起逐次向上抹至额中部，再向两边拉抹至太阳穴，如此反复数次。
3洗眼部：接上节手位，双手中指、无名指指腹从太阳穴开始，沿顺时针或逆时针反复抹圈清洗。
4洗鼻两翼：用中指指腹沿鼻翼上下推拉数次。
5洗鼻头：当中指指腹推抹至鼻头两翼时，在鼻头两翼分别向外、向下抹小圈，清洗鼻头。
6洗面颊：在鼻头两翼，中指、无名指并拢，以其指腹沿三条线（由鼻两翼至太阳穴；由嘴角两侧至上关穴；由下颏至耳垂前方）打小圈，如此反复打小圈清洗。
7洗口周：双手横位，中指、无名指并拢，以其指腹打圈推摩清洗口周。
8洗下颌：双手四指并拢，全掌着力，交替从对侧耳根沿下颌拉抹到同侧耳根，清洗下颌部皮肤，反复数次。
9洗颈部：双手横位，四指并拢，全掌着力，交替从颈部拉抹至下颏，清洗颈部皮肤，如此反复数次。
(5)温馨小贴士
1洁肤完成时，皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净，以免残留在面部伤害皮肤。
2洗面动作要熟练，各个角落都要仔细清洗到，洗面过程以2~3分钟为宜。
(6)牛奶洗脸法
牛奶富含酵素、活性酵母、卵磷脂及钙质，用来洗脸、敷脸，可软化角质层，滋润、美白肌肤，同时还能促进肌肤新陈代谢，增加肌肤弹性、延缓衰老。每日一杯牛奶，不管喝、洗、敷，都能护养肌肤。
材料：牛奶适量（稍变质的效果更佳）、水。
做法和用法：先用洁面乳清洗脸部，再把适量鲜奶放入脸盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拧干毛巾），轻印脸部，反复做5~7次。让牛奶在脸上敷3分钟后，再用清水冲洗干净。
(7)温馨小贴士
一般脱脂牛奶适合油性肌肤，全脂牛奶适合40岁以下的人使用，脱脂与全脂对半混合牛奶适合干性肌肤。
3、第三步爽肤
清洗完毕，接下来就是拍上清爽的化妆水的时间了。千万别小瞧这小小的一瓶水，用得好，它可能就是你皮肤水嫩晶莹的神奇之水！当然，要是用得不好更可能伤害皮肤。
常见的5种化妆水
1爽肤水：又称为收缩水、紧肤水、收敛水。一般为弱酸性，以透明外观为主。成分多以酒精、薄荷醇、柠檬酸、金缕梅提取液、尿囊素等为主。主要通过酒精、薄荷醇带来清凉感，水分、酒精蒸发使皮肤暂时性温度降低，毛孔收缩，帮助受伤皮肤愈合，加快组织生长。最适合油性肌肤，皮肤偏干燥者不太适用。
2柔肤水：可软化角质，使皮肤柔软、嫩滑，一般pH为弱碱性。通过添加微量有机碱或无机碱来软化角质层。常用原料有氢氧化钾（KOH）和氢氧化钠（NaOH）。
3平衡水：调节皮肤酸碱性及水分。但实际上皮肤本身就具有调节pH值的能力，且现在洁面产品通常都是弱酸性，所以没有必要再靠化妆水来调节皮肤的pH值。它的成分主要是添加了具有调节作用的pH缓冲剂和乳酸盐。
4清洁水：主要用于卸妆淡妆和清洁皮肤，但清洁、卸妆能力都不强，只能作为专业卸妆油和洗面奶的补充，不能替代它们。
5其他：如营养水、美白水等等。这些都是基于以上类型适当添加相应功能型成分的。不过由于化妆水对油溶性成分溶解能力有限，所以无论是添加量还是选择种类都大受限制。
(1)化妆水的使用方法
1取1片化妆棉，倒入能渗透到化妆棉反面的量。
2由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。拍脸步骤由下巴至耳根（步骤2-1）→由鼻翼至耳中（步骤2-2）→由额中至两边（步骤2-3）。
3轻拍整个脸部，至湿棉拍干。再用双手包住面庞，以手掌温度和密封效果，令养分渗透。
4、温馨小贴士
化妆水最好在洗脸后两分钟内拍上；别用手直接拍化妆水，若双手不干净，反而影响效果，而且手掌皮肤皮下组织疏松，碰水会很快将水吸收，造成化妆水浪费。
5、第四步润肤
脸部的皮肤每天经过阳光、灰尘的侵蚀后，会出现老化、皱纹、黑斑等现象，我们不仅要做好清洁工作，更要重视每日保养。
(1)选择适合你的润肤面霜
干性皮肤需要水分含量大的乳液。此外，皮肤偏干与肌肤缺少油分也有关系，所以油性适中的隔离霜也是不错的选择，它可以隔离化妆品对肌肤的伤害，更具有防止水分流失的效果。晚霜、精华液则是睡前的美容补充品，晚上是皮肤修护和新陈代谢最重要的时间，擦上这些有效的保养成分乖乖睡觉去，就能好好的修护和保养皮肤。
(2)面霜常见问题
材料：
1面霜要放在冰箱里保存吗？
其实护肤品只要放在阴凉干燥处，不让太阳晒到就可以了，不用非要放冰箱冷藏才妥当，而且也不是所有的护肤品都适合低温保存，如一些含活性成分的面霜，冷藏反而不好。一般精华素都要求用手预热脸部后再涂上，因而更不能用冰箱保存了。另外，忽冷忽热也会影响护肤品的质量。
2面膜可以替代晚霜使用吗？
晚霜和面膜营养成分不同，后者营养成分要比前者丰富得多，若整晚都用面膜滋养皮肤，肌肤会不堪重负。而且“洁面、敷膜、洗掉面膜”的日常护肤程序中，面膜起到“二次清洁”的作用，若面膜当晚霜用，就失去它的清洁的意义了。另外，晚霜需每日睡前使用，而面膜则不宜天天使用。
(3)润肤霜正确涂抹步骤
1用小勺挖出一颗蚕豆大小的量，若用手挖，要保证手指干净，且要用指腹蘸取，别碰指甲。将面霜放于掌心，均匀地用双手揉开。
2双掌按压两边脸颊，将面霜按压进肌肤。
3用中指、无名指按压下巴至吸收。
4用中指、无名指按压额头至吸收。
5用中指、无名指在鼻部轻轻打圈至吸收。
(4)温馨小贴士
将面霜直接涂于脸上，再打圈涂匀的方式，不适用于含活性成分或精华类的面霜；洁面后2分钟内上化妆水，5分钟内擦面霜，更利于肌肤吸收。
6、护肤吃什么
大豆
大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。
西红柿
西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。
长叶莴苣
每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。
鱼肉
鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。
你好。根据你的提问，回答如下，希望能够帮助你了！
一\做好基本的肌肤护理，让毛孔自然收紧。
真相1．缺水
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。
真相2．角质层
皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。快为自己办一张美容卡，定期到美容院做去除角质吧！
真相3．肌肤老化
随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。
真相4．过盛的油脂
XIA季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。
真相5．按压皮肤
护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。
二注意`````1全面抗氧化：紫外线过量渗入皮肤，破坏皮肤弹性，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老，补充抗氧化物质最为重要，常见的有维生素C，维生素E，胡萝卜素和茄红素等。
2补充胶原蛋白：人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观，随着年龄增长，胶原蛋白流失，肌肤看上去会松弛，暗沉。常见的含胶原蛋白的食物：猪蹄，鲫鱼，鸡爪。
3学会缓解压力：随着时间与生活压力的积累，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色暗沉无光，所以你经常需要泡泡热水澡，有效放松紧绷的肌肉和神经，晚餐多吃清淡食物，睡前将腿抬高，有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血液循环不良，尽量在晚间11点前上床入睡等，让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。
三\好习惯，随时随地紧致身体
● 保持挺胸、收腹、提臀的良好站姿。可避免因身体松懈而囤积脂肪。
● 坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身，尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血液循环不好，臀部下垂及变形的危机会出现。
● 经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气时注意肩部和胸部保持不动，收腹、让腹肌用力，重复20次。腹式呼吸有利于加强各个脏器的活动，紧致腹部肌肉，保持优美的体态。
● 减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，也会让脂肪增多，肌肉减少，导致身体皮肤松弛。而像南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，有效排除毒素，令身材纤瘦、皮肤更具弹性。
这样吃，让你全身肌肤紧致有型
锌：锌与肌肤的生长有密切的关系，它可以促进皮肤角质的正常代谢，让肌肤保持紧致有弹性。它在全谷类、肉类、海产及蛋类食品中含量丰富，可多摄取。
蛋白质：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，其主要来源是奶、蛋、鱼、肉及黄豆制品。充足的蛋白质摄取(维生素C的摄取量也要够)，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构与弹性。
维生素A、维生素C、维生素E：缺乏这些维生素会使皮肤粗糙、干裂，并使表皮容易损伤、剥落，丧失弹性。肝脏、胡萝卜、核桃、甘薯(红)、绿叶菜等都含有维生素A、维生素C、维生素E
鱼肉：鱼肉中含有一种神奇的化学物质，能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100～200克的鱼肉，坚持下去你就可以感受到肌肤的紧致度有所改善。
DIY紧肤体膜
材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜
做法：首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢。30分钟后用温水洗净即可。
功效：可促进肌肤新生细胞的生长，紧致滋润肌肤，同时有美白肌肤的作用。
以上资料在网上搜索所得，希望能够帮助你了！
我们知道随着年龄的增长，皮肤也会逐渐的松弛不紧致，衰老的速度也就越来越快，学会保护好自己的肌肤是件很重要的事。在明星里，每个人都有自己的保养秘诀，六十三岁的赵雅芝依旧还是像年轻的样子，当然，少不了保养的奥秘，皮肤才能够紧绷有弹性。
第一，睡眠充足，一个安稳的睡眠，可以使皮肤细胞得到休息，缓解疲劳，现代快节奏的生活，人的压力越来越大，也越来越依赖电子，导致，有些人，半夜三更还在玩着电脑、手机，其实，对皮肤的伤害是很大的，所以，养成充足的睡眠是必不可少的，让自己有一个美容觉。
第二，规律的饮食，我们都知道吃饭七分饱就可以了，当然是有道理的，不仅可以使得胃功能负担减小，也可以让皮肤细胞充分的吸收营养，而且，要多食用水果、蔬菜类可以补充皮肤失去的水分，皮肤也可以得到有弹性，水分充足的紧致。多食用胶原蛋白，可以对皮肤美白、紧致都是有非常好的效果。
第三，避免暴晒，我们都知道太阳的紫外线对皮肤有灼烧效果，而且是很难恢复的，紫外线灼烧细胞，会使得皮肤容易枯黄、失去活力，因此，抹点防晒霜是必不可少，它可以淡化紫外线的灼烧。
第四，经常用点润肤品，可以让皮肤光滑紧致，最好挑选那种富有维生素等微量元素对皮肤效果好的产品，可以让皮肤得到很好的护理。早上洗脸也可以用洗面奶来清洗脸上去不掉的脏。
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