长痘痘怎么洗脸之详解

长痘痘怎么洗脸第一步：3 分钟洁面法 1．先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂冷制皂也可以。 2．把皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗 1 分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3．接着用热水清洗 20 秒钟，再换温水淋洗 20 秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部用热水，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋 20 秒。 4．用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5．最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 据上海 5+5 的专家建议本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续，教你长痘痘怎么洗脸。 长痘痘怎么洗脸第二步：纱布洗脸法 据上海 5+5 的专家建议在应用 3 分钟洁面法 1 个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术 1．准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布。 2．先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处。 3．再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部。 4．最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗 太用力的缘故。此时至少要实行 4 天的“紧急洗脸法”（见下文），等不疼后再用 3 分钟洁面法去洗脸。 5．中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 长痘痘怎么洗脸第三步：高级洗脸法 中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1．准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套。 2．先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部。 3．然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。 4．脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 长痘痘怎么洗脸第四步：超级洗脸法 据上海 5+5 的专家说前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。 1．准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷。 2．将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许。 3．用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 长痘痘怎么洗脸第五步：紧急洗脸法 据从上海 5+5 了解到，此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了不适当的脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1．将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡。 2．等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此 20 秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又 20 秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫。 3．到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡 20 秒钟。 4．最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

第一步：先用热水洗脸

为什么先用热水洗脸呢？热胀冷缩的原理。先热水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢哦！

第二步：抹上洗面奶进行脸部按摩

用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩，注意哦，千万别挤破痘痘哦。

第三步：再用冷水洗脸

因为之前用热水洗脸令脸上的毛孔完全张开了，用了祛痘洗面奶洗干净之后，再后冷水洗脸，可以将张开的毛孔收紧！

第四步：洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，压脸部吸水、补水！

第五步：拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令水分全面吸收！

长痘痘就是因为油脂分泌不平衡，油脂分泌过多，不及时清洗，就会堵塞毛孔，然后就长了痘痘。

最好是选用泡沫型的洗面奶，可以清洁脸上的油脂，当然一天油性皮肤也不要过多的洗脸，一天三次就可以了，夏天一天四次就可以了。

长完痘后的留下的痘巴用洗是洗不掉了,

时间长了,皮肤会慢慢好起来的,如果想快点好的话,

吃点维生素之类的东西,用硫磺洗脸会弄伤皮肤的,排毒也很重要,

皮肤问题是让很多人都非常头疼的问题，当然不同的人遇到的皮肤问题是不一样的，长痘可以说是最常见的皮肤问题之一，大部分的人是脸上长痘，脸上长痘不能随便抓，洗脸的时候也需要注意，那脸上长痘痘用什么洗脸最好？脸上长痘痘用什么水洗脸好？

1、为什么脸上容易长痘痘

随着岁月的流逝，脸上的毛孔日见粗大，脸上还是不是冒一些痘痘出来。肌肤的状况也越来越不如人意了。这是因为毛细孔污物的阻塞，引起了毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，出大量的油脂，这也是油性肌肤的一种，因此也就容易长痘痘。待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是由于大量的油脂将毛细孔阻塞，肌肤新陈代谢不顺利，就无法如期脱落，从而致使毛细孔扩大，然后容易长痘痘。

2、脸上长痘痘用什么洗脸

1、对于油性青春痘肌肤来说，既要洁净又要避免过度刺激，其使用温水洗脸是最理想的。使用适度的温水洗脸，能让肌肤上的油脂污垢容易溶解，这也可以将使用的洗面乳溶解水后清洗干净。洗完温水后还可以用适度的冷水来冲洗一下，这样可以训练肌肤的抵抗力及韧性，对肌肤的健康与预防老化都很有很大的帮助。

2、如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗脸方法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟后，其T形部位要着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水轻轻拍拍脸。

3、油性肌肤，洗脸时在温热水中滴几滴白醋，这样能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

4、干性肌肤洗脸时，用玫瑰浸泡的水再加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手指肚轻轻拍脸部，直到水分干掉。这样每晚反复做2－3次，能够使面部滋润、光滑、细腻。

5、中性皮肤每晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干即可。这样对保护肌肤细腻有非得大的帮助。

6、衰老皮肤在早晨用冷水洗脸，可加些食盐，当然最好是用海盐。也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入新鲜的果汁，这样可以抵抗肌肤的衰老。

3、脸上长痘痘怎么洗脸

注意水温度的控制:洗脸的水温很重要，为了不要刺激到皮肤，一定不能使用过热的水洗脸，热本身就是一种刺激，不但会刺激皮肤的油脂分泌更为旺盛，同时也会降低皮肤的抵抗力。除了热水洗脸之外，冷水洗脸也是不提倡的，最佳的洗脸水温是30-40度之间的温水，它是最接近人体体温的，最能温和洗净皮肤。

采用流动的水洗脸:什么是流动的水就是不要用脸盆装水来洗脸，这样一来一回搅动洗脸，水会越来越浑浊，所以最好是采用流动的水洗脸，这样不会带入新的污垢。此外，使用完洁面产品后，一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净，避免残余的洁面产品留在皮肤上。

洗完脸及时保湿:洗完脸后，肌肤通常会伴随有干燥干涩之感，这时就要及时为肌肤补水啦选择一款清爽型的保湿化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部肌肤，不但能为肌肤补水保湿，同时还能起到二次清洁的功效。

4、盐水洗脸怎么祛痘

用盐水洗脸祛痘的话我们一般可以这样做：

把细盐放在掌心滴入两三滴清水，将其溶解，涂抹在脸上，从额头到脸颊，自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。

注意：每个地方可以集中按摩几次直到脸上的盐水干透后再用温水清洗干净即可。洗完可以使用爽肤水、乳液进行后续的保养。