脸上有产后斑怎么办？

1、准备丝瓜一条、蜂蜜及水适量。将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。

2、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。3、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

4、取冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升，将冬瓜洗干净再去皮切成小片，加黄酒和水一起煮到烂为止，再去渣用文火熬成膏即可。每天取适量的冬瓜膏涂在脸上，20分钟即可，可以有效去除黑斑。

5、选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。

6、取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。

7、取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀，成雪花膏状。每天临睡时搽于患处，早起洗去，10天为一疗程，隔3天再用。连用3个疗程，棕褐斑全部消退。8、将茯苓蒸熟后和牛乳一起调匀，用小火慢慢熬，可以制成茯苓膏，冷却后，放冰箱冷藏，每次取用10g用开水冲服能够健脾，补充体内津液，调节内分泌，有助于从根源解决色斑的产生。

9、将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。具有很好的美白、淡斑作用。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

1坚持用黄瓜片或者土豆片贴在长斑的地方 长期下来会有效果哦。

2

多喝水，多排毒，多吃水果、蔬菜。每天坚持在晚上喝一片柠檬蜂蜜水。

3

喝阿胶代花茶，阿胶代花茶是一款具有祛斑美容养颜的一款保健食疗花茶，它结合了代代花的舒肝和胃、理气结郁、促进血液循环功效。

4

注意面部清洁卫生，做好防晒工作。

产后脸上起的斑是黄褐斑，黄褐斑治疗方法比较多但是疗效比较慢，需要三个月到半年的时间。产后不建议治疗，因为很多药物都不能使用，现在可以暂时防晒外出时要涂抹防晒霜，早晨、中午各涂抹一次，等孩子不哺乳之后再进行治疗。可以口服中药调理，配合口服小剂量的氨甲环酸片以及大剂量的维生素C片，外用药物可以使用氢醌乳膏或者壬二酸乳膏，一天涂抹两次。如果一年之内黄褐斑比较稳定没有发展，可以到医院皮肤科做激光治疗，可以尝试做光子嫩肤

1 女性因为怀孕妊娠所留下的妊娠斑，大多会随着产后随身体逐渐的恢复，斑痕颜色也会慢慢的淡化。但也有部分女性因不注重产后护理而出现了斑痕加深。建议产后日常饮食要多吃富含维生素c和维生素e类的食物，比如西红柿、草莓，黄瓜、卷心菜、大豆、菠菜、蛋黄等等。

这类食物所含有的多种维生素营养能减缓皮肤老化，促进皮肤层血液循环，可以淡化黑色素，所以对产后祛斑也会有一定效果。

2 除了从饮食方面进行调理，还需要注重良好的休息和睡眠。因为睡眠不足会导致气血运行不畅，这就容易让面部的妊娠斑痕加重。因此每天要保证8小时的睡眠时长，良好的休息对减轻和消除产后面部妊娠斑会有积极作用。

3 出门还要注意防晒，因为阳光的紫外线会加速皮肤老化，也会导致妊娠斑痕加深加重。可以合理使用一些刺激性较小的防晒用品，做好防晒措施，也能对减弱、淡化和去除妊娠斑有不错效果。

在怀孕期间，女生身体的各个部位都会发生变化，很多女性在怀孕之前脸上是光洁无暇的，但在怀孕之后会逐渐长出色斑。但是为了胎儿的健康，很多女性都不敢用化妆品或者祛斑产品，那产后有什么方法可以祛斑呢？

1、淡斑方法

（1）面对产后脸上的斑怎么去除这一问题，女性朋友们不妨试试苹果面膜，有很好的祛斑成效。通常是将苹果去皮后捣碎成泥，加入适量的牛奶搅拌，依旧保持为泥状。然后把其均匀地涂抹在脸上，经过15-20分钟后洗去即可。每两天使用一次，坚持下来的话，不仅可以祛斑，还有美白的作用。倘若是油性肤质的话，可以把牛奶换成鸡蛋清。

（2）有些女性在孕后，可能会吃一些养生堂天然维生素E软胶囊，本身这种保养类型的药品，就具有去除色斑的功效。每天服用一粒，或遵医嘱。为了达到更好的效果，还可以外用维生素E软胶囊。女性被自己的脸部肌肤清理干净后，用消毒后的针尖把胶囊戳破，在色斑上均匀涂抹里面的油状物质，并按摩至吸收。长期坚持，会有不错的祛斑、嫩肤效果。只不过，对此药品过敏的人，或者是发现药物性状改变的人，是不能用药的。

2、生活注意

（1）不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，斑点就没有可乘之机。

（2）每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

3、选护肤品

（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；

（2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用；

（3）避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

4、注意饮食

（1）多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

（2）少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

5、自制面膜

（1）苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。

（2）蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。

（3）番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

（4）银耳祛斑面膜

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。