擦防晒乳的正确步骤

1、分辨肤质：护肤第一步首先要辨别自己的肤质，然而防晒霜也分四种肤质的类型，没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法，请参考其他经验或查看参考资料。

2、洁面：防晒之前要做好洁面处理，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型；油性皮肤用质地清爽控油型；混合性皮肤两者兼用；

3、爽肤补水：爽肤水补水非常重要。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。擦爽肤水之后，需要轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收。

4、乳液保湿：乳液去量不需要太多，大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的，所以油性皮肤的一定要选择标注：清爽型的。另外乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

5、防晒隔离：因为许多防晒霜的成分都比较油腻，一般是先用隔离霜打底，然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果，但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

6、防晒霜的选择：油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品；性肌肤选择霜状防晒用品。

正确的防晒步骤

正确的防晒步骤，到了炎热的夏天，不仅温度变得更高了，而且强烈的紫外线稍有不慎就容易被晒伤，所以防晒成了很多人的烦恼，那么下面就为大家介绍正确的防晒步骤。

正确的防晒步骤1

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

正确的防晒步骤2

1、准备工作

有一套合适自己的护肤品。

洗脸---拍爽肤水---擦保湿乳液（或露或日霜）---抹BB霜。

这是最基本的步骤，还有的加上基底液（为了更好的吸收）和眼霜，最后才是BB霜。

皮肤偏干的人或冬天的时候，早上可以不用洗面奶，在温水加点盐和醋，融化搅拌后也可起到洁肤的作用。

2、涂抹第一步

右手拿起BB霜，在左手中指与食指，各挤绿豆点大，然后再用右中食指沾一点，双手在脸颊，额头，下巴，鼻上五个地方轻点。单手也行的。

3、涂抹过程

双手五指伸开，指腹依次轻拍那五个点，然后再拍向四周皮肤，慢慢的拍匀，如果双手还沾有多余的就拍手背或脖颈处。

这里我一直用拍而不是抹，因为BB霜是带粉状颗粒物，不同乳液可以直接一抹，不然轻的会肤色不均匀，重的会堵毛孔

4、后续清洁

睡前一定要清洁，重复早上的工作，这里一定要用洗面奶。

没有基本的护肤步骤就擦BB霜，只会适得其反。

同样使用BB霜后，清洁不到位，对皮肤更是一种折磨，使皮肤不能更好的呼吸和放松。

正确的防晒步骤3

防晒霜的正确使用步骤

1、根据自己皮肤性质选择防晒霜：选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

3、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

5、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

教你正确涂防晒霜

　教你正确涂防晒霜，护肤是没有标准的，学起来也不会太难，步骤也是逐步拆分出来的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，下面是教你正确涂防晒霜的方法，从此不再手残！

教你正确涂防晒霜1

　 1、选择合适产品

　虽然说肌肤对于防晒霜的产品比较需要，但是肌肤并没有我们想象中的容易接受。对于经常外出的人需要防晒霜的指数会比较的高，且防晒时间需要比一般的强。而对于肌肤较为敏感的人则需要选择清爽且安全指数比较高的防晒霜才可，所以在使用前需要找到合适的防晒霜产品才可以进行。

　 2、找对顺序

　使用产品顺序的不同对于产品发挥的效果也有影响，所以使用防晒霜需要在基础护肤之后而彩妆之前使用。这样能够就按内部的护肤产品进行有效的保护且防止长时间防晒营养缺失，同时这样对于后面彩妆和外界刺激都能够有效隔断，所以这样就不会出现起皮和不吸收的问题了。

　 3、涂抹防晒霜

　对于面部的肌肤方式使用的产品翻领并没有那么多，一般情况下黄豆大小就能满足一定的需求，所以在涂抹的时候根据实际的情况进行抉择即可。如果买到的产品不够轻薄且会白，可以在使用前将防晒霜在手背匀开，进而能够避免太白和不自然的问题出现。

　 4、涂抹时间

　虽然说已经教给大家正确涂抹的方式，但是后期还是需要注意防晒霜发挥功效的时间。一般情况下在出门的15-20分钟的时候进行涂抹即可，这样肌肤在吸收之后就能在肌肤表面形成保护层而抵抗紫外线了。

　 5、及时补充防晒

　随着出门时间的增长和出汗的原因，肌肤表面的防晒霜会随着汗液降低效果。建议处于高温环境的用户可以适当的缩短补充防晒霜的时间，而一般的则在2-3个小时之后进行面部的防晒补充即可。

　现在大家对于防晒霜的使用应该了如指掌，不过大家在进行的同时需要注意基础护肤的重要性，进而能够让产品所发挥的效果更好而不会大打折扣。

教你正确涂防晒霜2

　 怎样涂防晒？

　 1、晒仅取决防晒成分和防晒系数吗？

　擦拭的厚度和均匀度是一个重要的因素。防晒霜擦得不够，无法得到标签上SPF系数的保护。此外，不同的时空下，补擦防晒霜的时间也决定了防晒的成败。

　 2、什么时候擦防晒比较好呢？

　出门20分钟前擦上防晒霜，擦得够厚够均匀(不是在上车后或到了海滩才擦)是获得最佳防护的关键步骤。

　 3、如果也用其他产品，防晒霜擦拭的先后顺序是怎样的呢？

　不管是化妆水还是保湿乳液，防晒霜都是最后擦的，如果先涂防晒霜再擦保湿产品，会稀释防晒霜，并且破坏防晒霜已形成的薄膜结构。

　 4、如果把粉底(不含有防晒成分的粉底)擦在防晒品的上面呢？

　这取决于好几个因素，比如粉底的量有多少，粉底厚不厚、油不油，以及是什么类型的防晒成分。要想避免防晒剂被稀释，增强防晒效果，不妨在白天时选用含防晒成分的粉底。

　 5、如果使用的产品中，只有粉底可以阻隔阳光呢？

　最重要的诀窍就是，粉底一定要擦得厚并且涂抹均匀，如果擦得太薄或者加了其他东西混合，就无法获得标签上的防护系数所应达到的效果。

　 这些重要的事实你必须要知道！

　即使在阴天，阳光的辐射依然存在，一样会危害皮肤。

　坐在树荫底下或戴帽子只能减少部分的阳光辐射，周围的水面、水泥和草地可以反射紫外线到达皮肤，从而造成双重的伤害。

　海拔越高，阳光的辐射也越强，海拔每升高1000英尺，阳光的辐射会增加4%。

　每天的时刻也有关系，早上10点到下午2点之间紫外线最强。

　 防晒误区你造吗？

　防晒要大量使用（大部分人做不到这一点）。一只60ml的防晒霜应该2个月内用完才足够量。

　SPF值很重要，但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。挑选防晒霜的时候，尽量挑选含有UVA防护成分~两个防晒系数不能叠加哦！

　没有哪款防晒霜能确保100%的保护，即使防晒系数SPF高达50，还会有3%的紫外线能穿透你的皮肤。所以使用了防晒霜，皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事。

　特别提醒：开封的防晒最好尽快用完哦~如果放置时间过长，有效的防晒成分会降低，并且可能会产生细菌的繁殖。