怎样自制美白面膜？

美白是每个人每天都在努力做的，尤其是夏季的时候，温度很高，人们非常的容易晒黑，黑黑的皮肤，不管是五官多好看，也不会好看到哪儿，那你们知道如何自制美白的面膜呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下美白面膜。

1、自制美白面膜

1、敷香蕉面膜

拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。

2、丝瓜水面膜敷脸

丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。

3、柠檬汁面膜敷脸

柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。

4、西瓜泥面膜

夏季我们都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦!准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。

5、牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟后清洗干净。坚持几次，皮肤就白回来啦。

2、夏季防晒技巧

1、洁肤是基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

2、不能吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

3、遮阳伞不可少

炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服，长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变，遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮阳伞的遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

4、全面防晒是关键

MM们不仅有一瓶防晒全身用的情况，还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒，一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱，只有适时适量补充防晒霜，才可为肌肤提供最好保护。

5、室内防晒不可忽略

紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

6、晒后不能用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。

7、晒后修复

如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。

3、注意防晒误区

1、防晒膏(霜)倍数越大越好

防晒产品因产地不同，各国规定不同，所以购买时应仔细询问销售人员，了解产品的品质和防晒原理，根据个人皮肤和工作性质等来购买适合自己的防晒产品，防晒产品目前分为两类，一类是物理性的防晒产品，另一类是化学性防晒产品，购买时要根据自己的肤质购买。

2、在家里呆着不用防晒

长波紫外线UVA可以穿透玻璃射入室内，所以居家时也要涂抹防晒产品，开车的朋友同样要注意防晒产品的使用。

3、防晒霜涂抹后可以维持一天

防晒霜涂抹后可以起到一定的防晒作用，经常坐办公室的人，朝九晚五的人大都不需要再次涂抹。但是有些经常在户外工作的人，或者中午时间外出，或者夏季出汗多的人，在外出时要考虑在补涂一遍防晒霜，而且最好是洗完脸后再次补涂，或者涂抹隔离霜。

4、只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

　　脚的美白方法：

　　1、牛奶保养外涂

　　牛奶的美白效果最好，想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部，有点温热的牛奶效果最好。

　　2、多吃美白食物

　　像柠檬、番茄、见过、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C，美白效果很好，每天坚持食用的话可以很快让皮肤白起来。

　　3、多喝水

　　早上一定要喝一大杯水，最好加入柠檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。

　　4、多吃豆腐海带

　　想让腿部也白起来的话，多吃豆腐海带是很有帮助的，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对腿部美白来说效果很好。

面膜过期了就不能再使用了，面部肌肤是很脆弱的，用了过期的面膜很容易伤害皮肤造成各种问题。

面膜的使用方法：

1、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

2、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。3、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

4、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

5、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

6、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

答案当然是不可以用呀！！！

面膜一旦过期之后，里面的功效成分就会发生变质，会失去原有效果，如果还用于皮肤上的话，轻则引起不适，严重的话还会导致泛红红肿、刺痛干痒、发热等敏感情况出现，分分钟都会毁掉你的皮肤！所以面膜过期的话，就真的不要再使用了。

这里有必要提一下的是：睡眠面膜或泥膜开封后，最好在几个月内用完。举个例子：睡眠面膜保质期是3年，18年1月生产的话，没开封的状态下到21年1月是没问题的，如果开封了的话就得以开封日期算起几个月内用掉。

过期的面膜不能用于脸部，但是直接丢弃好像挺浪费，那有没有其他的好方法可以再次利用呢？当然也是有的啦，这里分享几个小妙用，供参考：

1、  擦鞋子

贴式面膜可以用来擦各式各样的鞋子，尤其是用来擦皮鞋，比起普通的清洁剂效果更好，擦完后皮鞋看起来也更加的油亮，关键是使用来便利，擦完扔掉就可以。同样的道理，也可以用来擦皮衣、皮包以及皮制家具。

2、  当手膜或者脚膜

脚后跟爱起老茧的妹纸，可以毫不心痛的拿去敷脚丫子！看也很好的软化老茧，代谢掉老化的废旧角质层，让足部肌肤变得水润柔软，同样也可以用来敷双手，敷完后会发现变得更加细腻。

3、  擦灶台、擦桌面

面膜里面含有比较多的水分，材质也是柔软，可以利用来擦灶台上面的油污，你会发现比起抹布用的更方便，更顺手，擦完就扔掉，也不用清洗。

对于我们这些懒癌患者来说，一款可以满足补水、保湿、美白、修复等等护肤需求，同时还可以美美地睡一觉的睡眠面膜，简直就是21世纪最伟大的发明！作为一个阅尽各种睡眠面膜的懒人，今天就勤快一点为大家盘点一下我用过的最好用的睡眠面膜排行榜吧~

YANHEE祛痘膏

在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

理肤泉洁面膏

富含甘油，温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物，洁肤同时滋润皮肤，免洗配方，避免因污质污染造成皮肤过敏，又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

温净氨基酸洗面奶

这款是真心好用！被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶。原料是日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大牌同品质，但价格却很亲民。洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激，用的久了皮肤会很细腻的，绝对是良心好货！

Cpb洗面奶

泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合，洗完没有搓盘子感不假滑。除了价格贵没毛病。

丽得姿氨基酸水库面膜

很补水，精华液也很多，缺点就是精华液太粘稠，敷完还得擦掉一些的，用的感觉一般，太黏了。

美白和减肥一样，是很多妹子正在努力实现的，但是用过很多方法就是不见成效，美白就是要将肌肤的黑色素淡化，从而让肌肤变得白皙透亮。我们平时可以吃一些有美白作用的食物，比如柠檬水、草莓、蓝莓等，同时还可以自制一些美白面膜，美白面膜怎么自制呢？

1、七白膏美白面膜

材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

做法：将所有的中药材研磨成粉后加入适量的鸡蛋清调和成为丸子大小，然后密封放好。建议每天晚上洗脸之后用淘米水冲开丸子敷在脸上。

功效：经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并能减少皱纹产生。

2、珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：将珍珠粉和牛奶蜂蜜混合后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不要太多，否则会导致珍珠粉调的过于稀薄，涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。敷上二十分钟之后用温水清洗干净即可。敷面膜的时候可以稍微按摩一下肌肤，能够很好的促进血液循环，淡化色斑。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，可谓一举多得。

3、红茶美白面膜

材料：红茶、红糖、面粉、清水

做法：将红茶和红糖加入适量的清水，在锅中煎煮片刻后去除药渣，将药液放凉;等到药液两到大约四十度左右时加入适量面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约敷十五分钟之后洗干净就可以了。

功效：这种面膜有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持使用能让皮肤变得更加白皙有光泽。

4、蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、小麦粉

做法：将蜂蜜和麦粉按照1比2的比例混合调匀成糊敷在脸上。大约敷二十分钟之洗干净脸即可，洗净面膜之后用蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且进行按摩。

功效：使用这种面膜一段时间之后肌肤不仅变得又白又嫩，同时也更加光泽细腻了。

5、红酒蜂蜜美白面膜

材料：红酒、蜂蜜

做法：将红酒和适量蜂蜜两者混合在一起，调成浓稠状均匀的敷在脸上;等到八分干的时候用清水冲洗干净。

功效：红酒中的大量果酸能够很好的促进身体中角质的新陈代谢，不仅能够令肌肤更加的白皙有光泽，同时还能淡化色素。蜂蜜则有非常不错保湿滋养功效，两者混合调成面膜使用可以使令美白祛斑的作用加倍。不过需要注意的是，一些容易对酒精产生过敏的人群需要慎用。

6、李子仁美白面膜

材料：李子仁、鸡蛋清

做法：将李子仁去壳研磨成粉，加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉前用来敷脸，第二天起来的时候清水洗感觉就可以了。

功效：李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，经常使用能够起到去除黄褐斑等各种色斑的作用，还能有效美白皮肤。

7、石榴美白面膜

材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清

做法：将新鲜的石榴果肉放入榨汁机中榨汁，将蜂蜜和鸡蛋清以及石榴汁一起搅拌均匀后备用;用清水清洁脸部，也可以用热毛巾进行热敷，这样能够保证肌肤吸收到更多营养，然后将面膜涂抹在脸上，大约十五分钟后就可以用清水洗干净就可以了。

功效：石榴和蜂蜜都具有很好的滋养美白肌肤的作用，而鸡蛋清能够令皮肤更加的紧绷富有弹性。所以，坚持使用石榴美白面膜能够很好的滋养皮肤，起到美白祛斑的效果。

8、玫瑰美白面膜

材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

做法：将6种中药研磨成粉，各取50克混合后装瓶备用。然后取1小匙中药粉用玫瑰花水适量调匀，再滴3滴加玫瑰精油混匀后，将面膜均匀涂于脸上，20~30分钟后洗净。

功效：活血化瘀淡斑、美白活肤。

9、其他美白方法

A．泡澡，之前说过喽~用有美白功效的泡泡浴，泡它半个小时，之后一定要全身涂身体乳。皮肤就是一个知恩图报的家伙，你对他付出多少，他就会以水嫩白皙回报你。

B．一些内服品。内服产品的好处在于可以起到很好的内跳作用，维生素C等各种美白饮品和果味饮料都卖得很好，只是小编没吃过几种不敢随便给你推荐，只是购买渠道一定要正规啊~

C．做运动。这是最省钱也是最有效的一个让身体和皮肤一起变好的方法。视频当中教的是最简单的促进淋巴排毒的小动作。实际上所有出汗的运动，都是新陈代谢的过程，现在各种运动跑步的APP兴起，选一个去运动吧。