嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？

到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说得特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。

其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：

你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。

特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。

我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。

吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。

做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。

嘴唇容易干燥脱皮的话，想要解救就一定要选择多喝一些热水。嘴唇脱皮就是因为身体里面的水分不足，多喝热水才能让身体的新陈代谢能力速度变得越来越快。喝水可以对身体进行补充，而且还会让自己更加健康。不要等到自己非常渴的时候再喝水，这个时候是没有效果的。在平常的时候一定要养成每天喝8杯水的习惯，才能够对身体有好处。

女生在一年四季当中都一定要学会去保护好自己的嘴唇，多涂一些润唇膏。可能出现了脱皮的现象，就是因为没有让嘴唇保持湿润的状态，还可能会出现血丝的现象。唇膏的效果就是可以滋润嘴唇，不会让其有撕裂的现象，而且还能够将水分及时的锁住。女生如果脱皮比较严重的话就一定要选择买一些好的润唇膏，不要在这上面省钱。

每个人在生活当中是一定要进行及时的补充维生素的，这样才能够对身体进行改善。出现脱皮的话，一定要选择多吃一些水果里面的维生素，就能够让脱皮的现象得到有效的解决。在吃水果的时候一定要选择温性的水果，不要去吃一些凉性的水果。吃水果的目的就是为了降低身体里面的火气，不让脱皮的现象变得越来越严重。尽量的可以选择吃一些苹果或者是香蕉，水分越多的对嘴唇的改善就会越有效果。

总的来说如果不小心将嘴上的皮给撕破了的话，一定要选择进行及时的就医。嘴唇上有血丝可能也会对皮肤造成一定的伤害，所以要使用正确的方法。脱皮的过程当中就不要选择再吃辛辣刺激的食物了，只会让情况变得越来越严重。要选择正确的方式方法解决，才能让自身的实际情况得到一定的改变。

众所周知，动植物都会随着气候时令的变化而变化，尤其是植物，开花、落叶，都跟季节有莫大的关系。而对于动物来说，大多都是冬眠。

不过作为食物链顶端的生物，人类似乎好像没有太大的改变，无非也就是衣服多穿了一点而已。

实际上，人类的身体也会随着气温的变化而变化，大多数人到了冬天，都不得不面临很多问题，例如：皮肤干燥、容易感冒等等。再加上本身习惯不好，可能会导致这些症状更加严重。

赵欣发现自从入冬以后，女儿的嘴唇就经常干巴巴的。起初她没太在意，只是叮嘱女儿多喝水。后来却发现女儿的嘴干得越来越厉害，甚至都起皮了。

赵欣这才上了心，专门买了一支润唇膏，叮嘱女儿经常涂抹。但没想到，润唇膏倒是用了，但女儿的嘴巴丝毫没有改善，甚至已经有了溃烂的趋势。

赵欣着急得不行，去药店买了药也没用，眼见女儿的嘴角溃烂严重，整张嘴巴血迹斑斑的，终于忍不住带她去了医院。

经过检查，医生诊断是唇炎。为了检查，女儿来来回回吃了不少罪，让赵欣心疼不已。

不过她更加疑惑，为什么该给女儿做防护的都做到了，女儿还会得唇炎呢？后来，她无意间观察到女儿的一个习惯，这才恍然大悟。

原来，女儿在嘴唇起皮的时候非常不喜欢干裂的表皮摩挲嘴唇，就习惯用手直接给撕扯下来。一起就撕，还喜欢用嘴巴舔，怪不得会溃烂得这么严重，都是“手欠”惹的祸。

冬天气温低，气候干燥。再加上嘴唇没有角质层，厚度只有身体皮肤的1/3，是以更容易起皮，而且这种起皮还不是身体上的，几乎没有任何感觉。

嘴唇上起了干皮，人在说话的时候就会不断摩挲，相当不舒服。

一些孩子不喜欢这种不适感，就忍不住用嘴唇舔、用手撕。当然，也有的人纯粹是“作”的，但无论是哪种原因，这些方式都会让情况更加严重。

经常撕嘴皮，很容易会导致嘴唇被撕破，出现伤口、流血，反复几次，就会引发炎症，使之溃烂！

那么，冬季嘴唇干燥，父母又如何保护孩子们的嘴唇呢？

1、让孩子养成多喝水的习惯

越到冬天越要多喝水，外面护肤做得再好，内里缺水了也没什么用，要想真的补水，就得多喝水。

2、使用润唇膏

润唇膏非常滋润嘴唇，能缓解干裂带来的不适。不过在选择润唇膏品牌的时候，父母要多注意。同时，使用润唇膏也要适度，不要过度依赖。

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3、改掉坏习惯

所谓的坏习惯，就是撕嘴皮、舔唇以及用嘴呼吸。

前两个的危害上文已经说过了，至于用嘴呼吸不仅会使得嘴唇更加干燥，还会因为体内吸入了没有经过过滤的空气而患上呼吸道疾病。

4、多补充维生素

维生素有呵护嘴唇的作用，建议父母为冬天时多给孩子补充一下维生素，例如多吃水果、蔬菜之类的。

现实生活中，是什么原因导致嘴唇越来越干？

嘴唇越来越干，大多是以下原因导致的：

风干

当温度逐渐降低，空气中的水分会越来越少，嘴唇失去了没有皮脂膜的保护。

而且相对于其他角质层很薄，没有办法锁水，很容易出现嘴唇干燥。

特别是风一吹，嘴唇干涩会变得更严重。这时，每个人都应该多喝水，为身体补充水分。

用嘴呼吸

有些人会习惯用嘴而不是鼻子呼吸。如果长时间这样下去，不仅会造成面部变形，还会使口中的唾液干得太快，导致口干舌燥，嘴唇干裂。一定要及时纠正这个坏习惯，适应用鼻子呼吸。

营养不良

嘴唇干裂的主要原因原因之一是口腔上皮肤和粘膜的血液循环速度降低，这部分是由于环境的影响，也有一些营养被人体吸收。

如果营养不足，也会导致嘴唇干裂，尤其是不爱吃蔬菜的人。

缺乏维生素

维生素是人体非常重要的营养素。如果嘴唇变得干燥，很可能是因为缺乏维生素。

尤其是维生素b2的缺乏，这与身体的氧化功能有关。如果缺乏维生素b2，身体很有可能会发生一些炎症，嘴唇干燥就是其中之一。

坏习惯导致

起初，很多人的嘴唇因为天气原因而干燥，但人们忍不住用舌头舔它们。虽然这会让他们的嘴唇湿润，但随着时间的推移，会变得越来越干。

而且唾液也会破坏皮肤和黏膜，时间长了嘴唇会变干。

化妆品过敏

现在的人都很爱美，尤其是女人，基本上每次出门都要化妆。

即使不是成套的，也会在嘴上涂一层口红增加颜色，而有的人为了省钱会买便宜的口红，容易引起口腔过敏反应，进而造成嘴唇干裂。

这个时候记得涂口红之前先涂一层润唇膏，然后去除唇彩。

嘴唇干燥是一种很常见的现象，但是一旦出现这种情况，不要忽视，而是要及时采取一些措施改善这种现象，让嘴巴湿润干燥，当然也不要用错方法。

用错误的方法让嘴唇正常只是短时间有效，但时间长了会让嘴巴更差，所以要采取正确的措施。

嘴巴老是干起皮这种现象的原因有可能是口周出现了一定的脂溢性皮炎，对于这种疾病一般在临床上可以外涂维生素B6乳膏或者是外涂5%-10%的硫磺软膏等进行治疗，同时还需要配合抗组胺类的药物治疗，比如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。也可以适当配合口服中成药，比如消风止痒颗粒或者是润燥止痒胶囊等。

其次，也有可能是唇炎，这种疾病一般可以局部外涂药膏，比如可以外涂多磺酸粘多糖乳膏。"

秋冬季节，天气比较干燥，如果此时喝水比较少，可能就会出现上火的症状，嘴唇上就会起皮、干裂，特别影响人的容颜美丽，有人习惯用手去撕嘴唇上的干皮，这还会导致嘴巴流血，出现感染，那么，嘴唇经常起皮怎么办呢？



一、平时涂润唇膏

　　嘴唇上经常起皮和嘴巴太干，皮肤不滋润有关系，所以胃嘴唇涂抹润唇膏可以有效的缓解症状，可以先用一盆温水浸透毛巾，用湿透的毛巾轻轻敷在起皮的嘴唇上，当嘴唇的干皮软化后，再涂上无色的润唇膏就可以。

　　二、睡觉前涂一层唇膜

　　晚上睡觉的时候，嘴唇也会流失许多水分，导致嘴唇发干，所以嘴唇上起皮的时候，可以在晚上睡觉前给唇部做一个护理，可以在洗完脸后使用唇膜，保湿效果特别好，　不敢可以减少起皮的情况，还可以有效的减轻唇纹。

　　三、不要频繁涂口红

　　如果女孩子嘴唇容易起皮，要注意不要频繁的涂口红，因为口红中含有一些化学成分，它会加速嘴唇水分的流失，导致嘴唇干裂起皮，在天气干燥的时候尤其要注意避免频繁涂口红，如果要涂口红的话，可以先涂一层润唇膏，再涂少量的口红。



四、不要舔嘴唇

　　有些人在嘴唇发干起皮的时候，会用舌头去舔，通过舌头舔让嘴唇湿润会感觉舒服一些，但是这样会导致水分流失更加严重，嘴唇发干、起皮的症状也会更严重，所以一定要改掉舔嘴唇的不良习惯。

　　五、多喝水

　　嘴唇起皮发干是因为身体中缺少水分导致的，所以及时为身体补充水分也可以有效的缓解嘴唇起皮的情况。



六、多吃蔬菜水果

　　嘴唇发干起皮的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为它们含有丰富的维生素，对于减轻嘴唇干裂、起皮等症状都有好处。