胸前长痘痘怎么消除

胸前长痘痘主要是体内湿热和皮肤毛孔排泄不畅所至，我去年也是胸前背后都长了很多痘痘，天气热了很难受。用了一些方法内调外治才全部消掉，现在生活有条理了基本不长了。方法给你参考一下，希望帮到你。

1，用蒲公英花和木棉花煮水喝，两天一次

2，选一个朴芝兰牌的去痘产品，因为它里面包含法国橙花和苦参、熊果苷成份，去痘很快。

3，穿些宽松的衣服，可吸汗型最好，每天一定要洗澡，让皮肤干净舒爽

4，不要熬夜，多吃些清淡食物，现在天气热了，多喝水补充水份

5，不要挤它，等到很熟很熟了，再用针挑出挤出

大概是这些，只要坚持按着做，像你这样不太严重的痘痘，应20天左右就能全部消完了。

　　有时候，我们胸前也会起一些红色的痘痘，甚至是疙瘩。这其实跟脸上的痘痘是一样的，只是这痘痘长在了胸前，一起来看看胸前长了红痘痘该怎么办吧。

　　1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。

　　2、不要直接接触痘痘：由于手上携带细菌，所以不要用手去抓，去挤胸前的痘痘，避免触碰更加刺激皮肤，痘痘会滋生更多，或者痘痘痊愈的时间会更长。

　　3、饮食尽量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，由于这些都轻易诱发青春痘的。注重饮食：饮食搭配同样首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容办法。

　　4、良好的生活习惯：养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。

　　5、要随意用外用药膏涂擦：很多爱美的MM会用化妆品去遮盖，这样是不正确的，会更加刺激皮肤，导致痘痘的严重。

　　健康小贴士：健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠，良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧，远离痘痘。

有些时候很多的人们会出现胸前长痘痘的现象，对于胸前长痘痘的现象其实还是要及时的重视起来，可能与自己的饮食习惯和生活习惯有一定的关系。胸前其痘痘都是有原因的，要及时的进行检查和治疗，那么胸前起痘痘怎么办？

1、保证自己充足的睡眠习惯。良好的睡眠习惯不仅能让自己精神状态好，还能让自己的身体得到充分的调整，所以一定要保证睡眠充足，要放松心态，避免自己出现肝火旺盛的情况，造成体内荷尔蒙失调就不好了。

2、不要用手去触摸痘痘。有些女性看到自己胸前长了痘痘就会感觉到很苦恼，甚至是用自己的受去触摸或者是挤压痘痘，这样的做法是不对的，因为手上一般都会有细菌，用手去抓的话就会造成细菌刺激皮肤，引起皮肤出现炎症，增加了痘痘痊愈的时间。

3、饮食要选择清淡的食物。很多的人们是由于长期的吸烟喝酒，吃了太多辛辣刺激的食物才引起痘痘发生的，所以饮食的调整和搭配对于痘痘的治疗很重要。在生活中建议要多喝水，多吃清淡的食物，这样才是最好的美容方法。

胸前长痘痘，可能是细菌性毛囊炎，糠秕孢子菌性毛囊炎或者传染性软疣。细菌性毛囊炎是由于细菌感染导致的，建议注意皮肤清洁卫生，可以局部外用鱼石脂软膏或者新霉素软膏，严重者可口服头孢类抗生素。马拉色菌性毛囊炎是由于真菌感染导致的，建议避免皮肤多汗，避免长期使用糖皮质激素或者抗生素，可以局部外用酮康唑洗剂，停留15分钟后清洗，外用联苯苄唑霜。传染性软疣，是由于病毒感染导致，多与洗澡或游泳有关，可以行刮疣治疗。

这个情况主要还是注意卫生，

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，

当然也可能床单被褥的卫生有关。所以保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西，另外长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。