冬季天气寒冷，上班族冬季应当怎么穿？

冬季上班穿着的通勤搭配，这边可以给你们推荐几套搭配哦，穿着舒服又不失女性化气质的搭配！

西装+卫衣

上班族穿着少不了西装的单品穿搭，内搭卫衣穿着舒适又减龄，而且冬季穿着卫衣既保暖又舒适，搭配西装双面呢外套上班穿着舒适，这种通勤类穿搭舒适显气质，下面搭配牛仔裤和小白鞋，减龄感十足，也非常适合办公室穿搭！

羽绒服+卫衣+小脚裤

短款羽绒服冬季穿保暖实穿，是冬季必不可少的单品之一，里面搭配减龄休闲款卫衣穿着舒适保暖，搭配牛仔小脚裤或者黑色小脚裤都会显高显瘦哦，搭配小短靴，时髦摩登感十足，无论是上班穿着还是平时出街游玩，都是通勤类穿搭方式！

羽绒服：不必多说，啥都没有它更保暖实惠，必须整一件，颜色方面，我推荐墨绿，酒红，卡其这种经典万年穿，别买白色好么，真的不好打理，很容易脏，而且在寒风中越浅的颜色越给人一种寒冷的心里映射，所以还是选深色吧，还能显瘦。

加绒裤子：不是加绒秋裤哦，是加绒牛仔裤或者羊毛料子的裤子，挡风保暖两不误，不必左一层又一层的穿，臃肿又没型。

羊绒衫：高领矮领的都支棱起来，不仅可以单穿，还可以套打底衫，衬衫，保暖又能凹造型，何乐而不为短款外套：是的，外面羽绒服，里面在穿好几层，臃肿的不像话，最好是里面穿贴身保暖，而且与羽绒服之间保留一定的空气感是会更加保暖的哦，怕冷的妹子可以在办公室准备一件小西装或者短款外套，有搭配又保暖。

马甲 从今年春天开始就有流行各种马甲，秋冬依然在延续，这里最好选择四季款，比如薄针织，或者小香风的都可以，四季可搭配，不浪费，心机好物； 暖宝宝，发热鞋垫，生姜蜂蜜茶，暖手袋，加厚羊绒袜，毛鞋垫，棉布口罩带在咱们防疫口罩里面，不至于冰的那么难受。总之各位姐妹照顾好自己哦！

首先当然是要穿上你的秋衣秋裤了。特别是年轻人特别爱美，不喜欢穿秋衣秋裤，感觉秋衣秋裤会让自己的身体胖一圈，然而事实是不穿秋衣秋裤，真的会让自己的身体胖一圈，因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长变粗。为什么呢？因为寒冷伤了人的阳气，阳虚之后，代谢能力自然就下降了，为了御寒，堆积起来的脂肪，无法及时代谢出去，就会存留下来。所以一定要穿上你的秋衣秋裤，冬天又应该怎么穿才会更加暖和呢？

1、保暖裤少不了

很多人不仅不穿秋衣秋裤，保暖裤也很抗拒，如果不穿保暖裤最先受累的就是膝关节。在人体部位中小腿和脚离心脏比较远，不仅血液流经的路程长，还汇聚了全身的经脉，所以脚冷全身都冷，长期让双腿受冻，会让膝关节这个中转站降低血液循环的速度，长期下去不仅会得类风湿关节炎，还会让自己新陈代谢变慢。所以一定要穿上保暖裤，如果实在无法接受过厚的保暖裤，可以选择贴身的带有薄绒的保暖裤。

2、穿上袜子保护好脚裸

不知何时刮起了露脚裸的风气，脚被称为人体的第二心脏，脚裸是联系两个心脏之间的重要交通枢纽，分布着淋巴管血管，神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，没有过厚的脂肪去保护它，所以特别容易受凉。如果脚裸受了寒，邪风随之入侵体内，其他部位也有可能受到牵连，比如感冒，女性的痛经会加重等等。所以冬天的时候要穿上袜子，不要再光着脚穿鞋或者穿船袜了。

3、保护好脖子不受凉

冬天不要抗拒围脖，一定要保护自己的脖子不再受凉，尽量穿高领的毛衣或者是戴围脖。脖子有分布着很多微小的细管，但是没有过多的脂肪层去保护好这些毛细血管，所以脖子也特别容易受凉。

穿上了秋衣秋裤、保暖内裤，以及毛衣的包裹，最后再套上外套，这样基本的防御寒是可以得到保证的，只要在保护好脚裸及脖子的温度，一般是不会受到寒风袭击，突发感冒的，所以尽量在保证温度可以的情况下，再去追求你的风度，毕竟健康才是第一位。

要想穿得保暖又随性的话，在冬天要学会一些搭配技巧，因为冬天是比较寒冷的，我们要想穿的好看的话，肯定是要选择一些保暖性高又好看的单品，还要具有很好的搭配审美。

V领的毛衣本身的可塑性很高，我们日常生活中穿毛衣都会选择V领，因为这样会显得脖子的线条更加好看，整个人也会更加纤瘦一些。V领的毛衣，上面有一些图案的点缀显得不单调。几何图形会让毛衣变得更加丰富多彩起来，我们再搭配下半部分的服装时，也不用担心，只需要选择纯色的就可以了。

像我们冬天穿的一些比较厚重的外套，里面的搭配最好选择修身的毛衣，不仅保暖性强，而且不会让我们的服装看起来很累赘，特别的臃肿。比如说羊羔毛外套，搭配上修身的裤子也会显得比例更加协调一些。如果喜欢甜美风格的穿搭，内搭是整套服装的一个灵魂，我们在穿背心裙的时候，内搭时会露出来，有花边的高领内搭袖口和领口露出花边，就会让服装更加的甜美了。

长款的毛呢外套，如果颜色比较的暗，那么大家不妨考虑在围巾上面下一些功夫，因为围巾的颜色会让整体的服装有所提亮。如果是宽松的V领毛衣，我们也可以根据服装的颜色来进行挑选下半部分的裙子。裙子选择具有韩系风格的碎花裙，碎花裙不仅非常百搭，还显得有女人味。

小西装在这几年也是很流行的，女性的服装里面会有小西装的存在，小西装不仅会显得整个人比较精神，有韩国气息，也就是很潮流。选择比较修身的内搭搭配上半裙，半裙的款式也可以根据自己的喜好，有些人喜欢碎花，有些人喜欢纯色的。也有些人喜欢百褶的类型，都是可以的。

零度至9度穿衣必备：保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子等，当然还有围巾、帽子，就是要穿羽绒服。

由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。

9度的天气虽然算不上严寒，但也绝对不暖和，所以首先还是要注意防寒，薄毛衣加上薄外套，再配上厚点的裤子，外加一双春秋休闲鞋或者是薄毛衣加上一条厚裤子。

再加上一双春秋穿的长筒靴，也可以配上一件时尚的风衣，如果是在北方，要预防降温的可能，要是在南方要预防升温的可能，以防止由气温变化造成感冒！

扩展资料：

冬季穿衣注意事项

1、外衣选穿羽绒服

冬季天冷需要穿衣，其中外衣的话，选择羽绒服保暖性最好。因为羽绒服的填充物蓬松，更加透气，空气越多的话，存热能力也就越强。所以说，选择羽绒服的保健效果最好。

2、贴身要穿加绒卫衣

加绒卫衣内层含有拉绒，而且含有的不流动的空气最多，因此穿起来最暖和。当然，羊毛衫和羊绒衫保暖效果也不错，但是穿起来显得厚重一些，所以很多人不愿意穿。

A。在寒冷的冬天里，里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣，可以选择白色或黑色的，领口有花边就更好看了。

保暖内衣外面可穿一件长袖单衣，颜色尽量调柔和的浅色，比如说米黄，粉红，淡蓝等等，还可以选择条纹、格子等风情图案。

之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择: 1， 较贴身，扣扣子的一种。 2， 稍微有一点儿松身，V领的有扣子的那种。至于颜色方面，应该选择黑色，深蓝色，墨绿色，咖啡色，土**这些有秋冬feeling的颜色，用以陪衬长袖单衣的颜色。

最后，可在外边穿上大大的长外套。外套分几种:

1。 超冷的时候适合穿绒的，或者厚布料的外套，如果领子有毛毛，或者外套有帽子，帽边有毛毛的话，会更加好看。

2。 比较冷，但是风很大的话可以选择皮革的长外套，颜色随你喜欢，最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。

3。 一般冷的话，可以选择穿长风衣。驼色的长风衣，苏格兰格子风衣，牛仔布料的风衣，大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住，这些风衣不能买有帽子的，买了也要买帽子能拆掉的，不然的话一点儿也不好看。

B。下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了，可以选择深颜色的裤子，牛仔裤等。如果很冷的话，不建议先穿保暖长裤再穿裤子。我们应该现在一双贴身丝袜或者长裤袜，再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身，更适合MM们的行动。

比较冷的话，不建议穿裙子。因为穿裙子，膝盖、肚脐容易受凉。

C。脚上可穿靴子。1。 如果上身穿了有毛毛的衣服，下身的靴子最好也穿毛毛。 2。还可以选择尖头靴，军靴等等，前提是鞋跟不要过高，这样行动不方便。

D。 为什么说我这样的穿衣方法好呢？那是因为我的方法满足了你所有的要求。

1。 美观:这种穿衣方法最大的优点就是薄，它绝对不会给你一种包粽子的感觉，相反，它很薄，很贴身。

2。 保暖:感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了。 如果穿衣服穿得这么贴身，冷空气都没办法钻进来骚扰你了，你当然不觉得冷啦。

3。 实用:这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用，来到室内，我们脱下外套，甚至连针织衫都脱下之后，也能适合环境、温度的转换，同时又不会感觉过冷或者过热。

Selina相信:时尚是美、是流行、是个性，也是获得回头率的要素。

现代人没有哪个人会错过的，所以时尚并不是错，但是我们需要打造出自己独特的个人魅力、体现自己的个性和身材优势，以及自己独树一帜的个人风格，总之一句话:我们要时尚，但我们更要与众不同，适合自己风格的才是最终的时尚和潮流~~

Selina认为今年秋冬季比较主流的衣服是休闲化、中性化而又大气风格的衣服（中性长款风衣、五分或七分袖风衣、英伦风格纹长版风衣、千鸟格中长版风衣、裙式风衣、丝绒或蕾丝小西装外套、针织长衫和针织裙 ），流行黑、白、啡、灰、米白、紫、金属色和糖果色，还有豹纹、条纹、波西米亚/民族风格的绣（印）花和英格兰格纹都是大热；

而冬季最火爆的帽子和围巾则是以简洁、个性化为主要设计，中性化也是不可忽略的流行元素，主要是以黑、白、啡、灰、紫、粉色为主色调，当然豹纹和英格兰格纹依旧是不可或缺的重要角色。

而冬季毛衣的最佳伴侣又怎么少得了长项链呢？此季的长链以夸张、个性化、简洁、可爱为主，以金属色、黑/白为主力军。

腰带则是近年来最热门的的装饰了。宽宽的腰带会束出女人纤细的腰身；细腰带则带给人优雅的感觉。当然颜色还是以黑、啡、白、金属色、宝蓝色、深紫色、红色、格纹、豹纹为主要色调。

做为潮人一族的你，这些潮、酷、可爱又不失女人味的装备不可不备喔~~

Selina是这样想的:流行、潮流并不代表适合自己，只有适合自己风格、能彰显你的个性、气质的才是你独一无二的潮流~~

能突出你自身身材优势，能扬长避短、能突出你的风格的衣服才是你应该选择，而不必在乎是否流行~~

特此公告:此答案是Selina的原创搭配风格，请各位手下留情，勿抄袭，请尊重本**的劳动成果，请各位自重，经常看到这个答案被人**，，气愤，，如有人与我的答案一样，那就是我的原创搭配方案被盗了，请各楼主火眼金睛，别上当了，别给分TA。鄙视那些偷别人劳动成果的小偷~~ （你可以不选我的答案，但请不要质疑我的答案不是原创搭配风格，，，）。

冬天如何穿得少又保暖

　你知道冬天如何穿得少又保暖吗？很多人在冬天的时候都会纠结该选择温度还是风度，殊不知现在已经可以做到二者兼具了！下面我就在这里跟大家分享一些冬天如何穿得少又保暖的内容，希望对你们有一定的启发。

冬天如何穿得少又保暖1

　 1、穿半身羽绒服，长度最好过腰

　俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。

　 2、每层衣服之间有空气隔层

　衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。

　 3、高领衣服更适合在寒冷室外穿着

　秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颅不受寒，不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，让人感觉更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好。

　 4、袜子不能太短，脚保暖很重要

　秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短，让脚踝裸露在外，就易受凉，建议穿长筒袜，可以有效保护腿脚。此外，袜子不能太厚袜口不能太紧。

冬天如何穿得少又保暖2

　在寒冷的冬天里，里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣 保暖内衣外面可穿一件长袖单衣，之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择 较贴身，扣扣子的一种。 最后，可在外边穿上大大的`长外套。

　外套分几种：

　1、 超冷的时候适合穿绒的，或者厚布料的外套，如果领子有毛毛，或者外套有帽子，帽边有毛毛的话，会更加好看。

　2、 比较冷，但是风很大的话可以选择皮革的长外套，颜色随你喜欢，最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。

　3、一般冷的话，可以选择穿长风衣。驼色的长风衣，苏格兰格子风衣，牛仔布料的风衣，大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住，这些风衣不能买有帽子的，买了也要买帽子能拆掉的，不然的话一点儿也不好看。

　下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了，可以选择深颜色的裤子，牛仔裤等。如果很冷的话，不建议先穿保暖长裤再穿裤子,或者长裤袜，再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身，更适合活动。 比较冷的话，不建议穿裙子。因为穿裙子，膝盖、肚脐容易受凉。 脚上可穿靴子。 这种穿衣方法最大的优点就是薄，很贴身。 冷空气都没办法钻进来了，当然不觉得冷啦。 这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用，来到室内，脱下外套，甚至连针织衫都脱下之后，也能适合环境、温度的转换，同时又不会感觉过冷或者过热。

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大寒过后，全面各地的气温就开始趋渐的下降。寒冷刺骨的天气让人们不由的添衣加裤以求达到保暖和受寒。但人们在添衣保暖的概念上，有些是存在错误的，导致越穿就会越冷，那么在寒冷的天气想要保暖，要怎么样穿衣呢。

其实，里三层、外三层地往身上裹，倒真不如穿对衣服来得暖。

先来科普一下穿衣保暖的原理。穿衣能保暖是通过降低热传导来实现的。意思是说，衣服缓冲了冷空气与体表热空气之间的对流，从而保存了热量。

因此，要穿衣保暖，就得尽可能地减少热传导。据了解，空气是可利用材料中导热性最差的。从这个角度出发，我们在穿多层衣服时要注意保留夹层间的空气，减少热传导。这也解释了明明裹很多件、依旧不保暖的现象——衣服夹层之间的空气变少，热传导反而加快。

那么，接下来几天该怎么穿才合适呢这里有句口诀送给大家—— 内薄软、中保暖、外防风。穿好这三层衣服，并保护好颈部、头部、手、脚、膝盖特别怕冷的部位，出门记得戴帽、系围巾，就可以安然度过寒潮下的冰天雪地了。

第一层：内衣

在第一层衣服的选择上，有人喜欢厚的加绒内衣，认为这样更保暖。其实，内衣过厚不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，反而降低了保暖性。

此外，冬季比较干燥，人的皮肤比较敏感。内衣是贴身穿的，要优先选择柔软、没有刺激性的材质。

因此，建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

第二层：毛衣

一般来讲，中层衣服属于保暖层，不与人体皮肤直接接触。在材质选择上要以吸湿性要强的羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。

在衣服样式方面，中层衣服要适度地宽松，而且领口、袖口等处最好有收口设计。过紧的衣服不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能;过度宽松肥大的衣服容易出现钻风现象，冷空气乘虚而入造成热量散发，影响保暖。

冬天，建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

第三层：外套

外衣的保暖效果，主要受面料和填充物的影响。很容易理解——面料的致密程度影响防风能力;填充物的类别和厚度，影响保温性能。

这里，我们对常见的羽绒衣、厚棉袄、皮衣、呢大衣之间进行比较。

一般来说，羽绒衣、厚棉袄以及皮衣的面料都比较致密，因此防风能力都比较强。但皮衣的填充厚度不够，保温性能相对较差。

羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。

呢大衣一般由羊毛等天然纤维以及涤纶、粘胶等合成纤维混合制成，填充厚度较薄，保温性能相对较差。

所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

以上就是给大家介绍了在寒冷天气最恰当的穿衣方式和原则。有时候裹得太厚反而不是什么好事，所以上文的指导之后，希望可以让大家都知道穿什么样的衣服，舒适而不失保暖，这样你就不会因为怕冷而穿什么衣物发愁了。

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