有些女生毛孔粗大皮肤粗糙经常长粉刺痘痘，该怎么解决？

毛孔粗大，粉刺多，出现这种情况，首先要注意皮肤的清洁，每周去角质一次，去除堵塞毛孔的角质栓。混合性皮肤，中性肌肤，3周去除一次角质;干性皮肤，敏感皮肤，应该在4星期左右，去除一次角质。

同时注意保湿，每周两到三次彻底保湿护理，敷保湿水，或者保湿喷雾，使皮肤水油平衡，能够有效减少粉刺发生，毛孔缩小。

彻底卸妆，在粉刺急性期，尽量不化妆，不使用粉质，油脂化妆品，防止堵塞毛孔。

毛孔粗大，粉刺多，也可以使用外用药物进行涂抹治疗粉刺。

教你几招除粉刺的方法吧，效果很不错哦！！那些化学成分除粉刺的药还是不要用的好！！

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

就这么多了！！谢了！！

毛孔粗大黑头粉刺多怎么办

　毛孔粗大黑头粉刺多怎么办，在我盟生活中有许多女性被毛孔粗大的问题所困扰，特别是夏天，整个T区部位简直就是出油重灾区，让人很是苦恼，以下分享毛孔粗大黑头粉刺多怎么办。

毛孔粗大黑头粉刺多怎么办1

　 收缩毛孔关键一：脸部清洁要彻底

　毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，每天使用平衡油脂分泌，洗脸的时候使用温水洗脸。每周用去角质产品深层清洁。收缩毛孔洗脸是很重要的，油皮肤早晚都用洗面奶，干皮肤早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合皮肤早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

　 收缩毛孔关键二：保湿补水恢复平衡

　收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了， 除了使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素之外，还可多敷补水面膜。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。 洗完脸后要立即涂上化妆水，用手指覆盖住脸颊以使化妆水充分地被肌肤吸收。涂抹上乳液和润肤霜能使化妆水更加有效地渗透进肌肤里。像按摩般轻轻地揉按太阳穴，使肌肤更有弹性。

　 收缩毛孔关键三：坚持早睡早起

　睡眠可以修复白天时身体受到的损伤，肌肤也一样，夜间是它最佳的修复时间，如果打乱了这个平衡的过程，肌肤随时都会遭受黑头的侵袭，想要一个水嫩无瑕的肌肤可是难上加难了。时间熬夜会降的皮肤的活性胶原蛋白，是皮肤失去光泽，变得暗淡、粗糙，毛孔也会粗大无比，所以，早睡早起是皮肤好的关键点。

　 收缩毛孔关键四：选择合适收缩水

　选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔15分钟，后用清水洗干净。

　 收缩毛孔关键五：巧用蔬果紧肤

　将有毛孔收缩功能的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内，榨出果汁。新鲜的榨果汁要马上喝掉，而残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。

毛孔粗大黑头粉刺多怎么办2

　 1、选择淘米水清洁皮肤

　我们的皮肤细胞生长速度会随着年龄的增加而减缓，如果美眉们每天坚持使用物理方法来去除皮肤的角质，就可以有效清理粗大的毛孔之中的堵塞物质，例如，选择淘米水来清洁皮肤，可以令皮肤得到很好的清理，并且不会挫伤皮肤。此方法非常适合毛孔粗大、油脂分泌旺盛的美眉们使用。

　 2、DIY自制木瓜柠檬收缩毛孔面膜

　对于收敛皮肤毛孔问题，美眉们可以选择自制护肤面膜，而木瓜与柠檬对于收敛毛孔有着非常好的效果。美眉们可以准备半个木瓜，一个柠檬，将木瓜与柠檬都榨成汁，混合在一起，加入少量的蜂蜜稀释，先清洁皮肤，而后将木瓜与柠檬汁涂抹在脸上，停留十五分钟的时间，再将其清洗干净，对于收敛毛孔效果非常明显。木瓜可以有效去除老化的死皮细胞，柠檬可以控制油脂分泌，蜂蜜可以舒缓滋润皮肤，三者搭配，可以在深度清洁皮肤的同时，起到收缩毛孔的效果。

　 3、DIY自制苹果醋收敛水

　对付毛孔粗大问题，美眉们可以用自制的苹果醋来达到收敛毛孔的效果。直接将苹果榨成汁后，加入少量的蜂蜜水稀释，然后涂抹在干净的面部皮肤上，这样可以平衡皮肤的酸碱值，并且去除掉皮肤表面所残留的污垢和油脂，为收缩毛孔起到了非常好的效果。

　 4、DIY自制茶树精油护肤喷雾

　目前，各种护肤精油似乎已经成为了美眉们护肤的主流方式了，茶树精油有着可以预防皮肤油脂分泌、帮助皮肤消炎杀菌的功效，非常适合用于爱出油、爱长痘痘、毛孔粗大的皮肤使用。美眉们可以将茶树精油与少量柠檬汁混合，制作成护肤喷雾，这样可以收缩毛孔，并保持毛孔的呼吸畅通。

　 5、DIY自制茉莉花收敛水

　美眉们知道吗，新鲜的茉莉花也有着收敛皮肤毛孔的功效。将新鲜的茉莉花浸泡在冷的开水之中，然后兑入少许医用酒精，混合之后，就形成了非常好用的收敛水，可以很好地清洁面部皮肤，收敛毛孔、清透皮肤，此茉莉花收敛水可以有效去除皮肤粗大的'毛孔，令你的小脸儿更加紧致清透。

毛孔粗大黑头粉刺多怎么办3

　1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸，再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢。

　2、油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。

　3、我们可以借用一下平时洗脸用的化妆水，将化妆水放置冰箱里使之冷冻，慢慢地将它取出来之后再放到我们的脸上，轻轻地敷在毛孔粗大的地方，越5分钟。

　4、在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。

　5、除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。

　6、每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

　7、我们的日常饮食也是影响我们皮肤的重要因素之一，大家切记，合理的饮食会让我们的皮肤由内而外的好起来。

　8、保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒。

　9、角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步，每一星期都使用带有小颗粒状的去角质素给肌肤去一次角质。

　10、脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍。

　11、准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净。

　12、取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。

　13、化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。

　14、T区是全脸油脂分泌最为旺盛的部位，尤其是鼻头、鼻翼等部位，要进行充分画圈式的按摩。

　15、用冷毛巾敷脸不但可以镇定舒缓肌肤，还能收敛清洁时打开的毛孔，有效解决毛孔粗大的肌肤问题。

毛孔粗大严重的影响到个人的美观，一般导致毛孔粗大的原因与长期粉刺有关，如果平时不注意面部清洁不注意护理，粉刺越来越严重，毛孔粗大的现象就越来越严重。粉刺痘痘的形成并不是先天存在的，而是后天形成的，那么，毛孔粗大，总是长粉刺，长痘痘怎么办呢？

毛孔粗大，总是长粉刺痘痘应该怎么办？

一、想要避免毛孔粗大，长粉刺长痘痘的现象发生，首先要养成良好的作息习惯，经常的熬夜也是会影响到皮肤的修复，从而导致皮肤越来越差，甚至会引起粉刺痘痘，因此，养成有规律的作息，保证充足的睡眠，才能避免粉刺和痘痘的发生。

二、注意饮食合理，如果经常吃些辛辣刺激性的食物，也是容易导致长粉刺长痘痘的原因，在饮食上应多吃清淡的食物，多吃蔬菜及水果，尤其是多补充维生素，对皮肤有很好的修复效果。

三、皮脂腺分泌旺盛也是导致粉刺和痘痘的形成，皮脂腺旺盛的人应。少吃高脂肪性的食物，多喝水，少用化妆品，洗脸时应多用温热水清洗，长青春痘时不要用手去挤压，以免引起感染、发炎，加重病情，应到医院进行检查，在医生的指导下使用药物治疗。

四、粉刺和痘痘的形成与体内的毒素也有关系，当体内的毒素不能及时排出体外，抑制体内就容易形成痐疾，建议大家在提高自身免疫抵抗机能的前提下，要改善生活中的不良习惯，尤其是应及时地将体内的毒素排出体外，才能够彻底的改善毛孔粗大，长粉刺痘痘的情况。

想要皮肤好皮肤的清洁护理显得尤为的重要，平时要注意皮肤的清洁，不要乱用化妆品，多吃蔬菜及水果多补充维生素对皮肤有很大的帮助，同时要注意防晒经常的暴晒对皮肤也会产生一定的影响，改掉生活中的不良习惯，保证充足的睡眠，慢慢的你会发现皮肤会越来越好。

　　1、平时要注意面部的清洁卫生，要多对脸部进行清洁，不要用太干燥的化妆品，可以敷一些补水的面膜。要多吃一些有营养的食物，像新鲜的水果蔬菜也可以补充皮肤内的维生素。要多喝些开水。

　　2、注重皮肤清洁

　　肌肤容易长粉刺的人要正确清洁皮肤，选择正确的洁面乳和正确的洁面方法更是关键。与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳是首选，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只涂抹脸颊部位，嘴角、鼻翼的清洁都是容易被忽略的部位，这些都能让粉刺有机可乘。洗脸的同时可以用双手指腹顺着皮肤纹理方向按摩3-5分钟，然后用温水洗干净，彻底清楚皮肤上沾有的灰尘和污垢。

　　3、选用合适的化妆品

　　应按照自己的肤质选择适当的化妆品，尽量选择含水分较多、湿润作用比较大的水质护肤品、化妆品。睡前也要彻底清除当天的化妆品。

医学生一枚，高中的时候就开始长痘痘，用过很多产品也没有好，后来学医后发现痘痘也是分很多类型，不同类型的痘痘处理方法不同。

轻度痘痘

主要就是粉刺啦，又分为黑头和白头。黑头粉刺：主要是鼻翼周围黑色的小颗粒，皮脂过度分泌导致的。白头粉刺：由于皮脂分泌过度，加上与脱落的角质细胞相结合，藏在毛孔里没有接触到红旗，表现出来就是不痛不养的小凸起啦。解决：这两种解决主要就是做好控油和及时疏通毛孔工作啦。有效产品：stridex水杨酸棉片：含有05%的水杨酸，可以有效的疏通毛孔，使用方法湿敷，擦拭。理肤泉K乳：含有辛酰水杨酸，对于出油长闭口抑制效果很棒，把毛孔里的油脂垃圾吸干净，尤其是对于白头粉刺效果很棒，用几天就平。宝拉甄选绿鼻涕洗面奶：apg复配的洗面奶，清洁效果很棒，也有控油的效果。黛珂紫苏水：很清爽的一款水，控油效果很棒。

丘疹（红包痘痘）

这种也是痘肌姐妹爱长的，由粉刺继续发展，细菌在毛孔里繁殖，导致毛囊发炎，表现为红肿的包。前期做好杀菌消炎，后期做好疏通毛孔、维稳。有效抗炎成分：油橄榄提取物，洋甘菊，金盏花，红没药醇，积雪草等。欧玛橄榄凝胶精华：含油橄榄提取物，抗炎效果好。科颜氏金盏花水：湿敷抗炎效果好。悦木之源菌菇水：和金盏花一样，湿敷效果好。理肤泉DUO乳：这个很适合爆痘时候用，含有烟酰胺，用之后不会容易留下痘印，长姨妈痘用三天左右就消，不过使用后要加强保湿。甲硝唑凝胶：是对于炎症性痘痘的消炎杀菌。一刻时光冷敷贴：舒缓镇定效果好，红肿的痘痘，敷了之后会发现红肿慢慢变淡。敷尔佳白膜：姨妈期长痘痘的时候，敷个两三天左右就消下去

囊肿结节

这种大且硬，有痛感，有脓液或者是半固体物质的痘痘，炎症扩大。这种很严重的，姐妹们请立马去看医生，医生一般会给开一些药膏或者做红蓝光。有效产品：异维A酸软胶囊，阿达帕林凝胶（使用前先建立耐受），鱼石脂软膏（不要用在破了的痘痘上）夫西地酸乳膏。以上膏，请大家一定要去看医生，不要自己随便去药店买，谨遵医嘱。

粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，和小米粒差不多，感觉皮肤非常不平整，平时要注意饮食清淡不要化妆,去除粉刺的方法;

方法一，如果额头有粉刺一定不要有刘海，会加重的，脸上有粉刺，不能凃很厚的护肤霜，皮肤没有空气粉刺会更严重。

方法二，了解自己的皮肤，长粉刺大多的是中性和油性皮肤的人，可以用白醋洗脸。

方法三，不要吃刺激性食物，例如辣椒，大蒜，大葱，油炸食品,注意休息，睡眠不好是粉刺的一个重要因素，注意控油补水，用比较温和的洁面乳。

方法四：每次洁面后，用玫汐颜抹在长粉刺的地方病按摩三分钟，坚持一个月左右就会下去的。

　　1、首先要告诉大家的是，如果你毛孔粗大脸上起粉刺，那很有可能是清洁不当导致的，所以粉刺毛孔粗大的患者大多都是油性皮肤的人，在平时一定要做好清洁工作，定期去角质，每天洗脸两次，及时做好卸妆。

　2、要想去粉刺缩小毛孔，洗脸的时候要注意了，可以先用温水洗脸，温水洗脸能够打开你的毛孔，把脏东西吸出来，然后再用凉水洗脸，这样可以收缩一下毛孔，一段时间下来就会看到效果。

　3、不好的生活习惯也会导致毛孔粗大，脸上起粉刺，所以一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜早睡早起，多吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜，多喝水，这是非常有必要的一件事情。