女生，天生就有抬头纹，怎么可以去掉，一些小技巧什么的…不要手术什么的…

目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，

20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

不要做夸张的表情，使眉毛往上抬

根据皱纹的深浅可以选择不同的手术方法，如果是较浅的皱纹，则可以通过激光去皱、注射去皱等无创性的方法来去除，效果良好而且安全性高，恢复也快，不过如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。

激光去抬头纹的最有效的方法治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。激光去抬头纹的效果可保持稳定2-3年。激光去抬头纹的最有效的方法无副作用，不产生疤痕，无色素沉着等。

抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。

按摩法

1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

2、轻按太阳穴2分钟左右。

3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　皱纹一直是女性朋友们最怕的一种事物，怕它出现在身体的任何地方，然而这是自然规律，随着时间的推移，皱纹也会跟着慢慢的出现，这是不可避免的，因此很多女性朋友想法设法的出去这些皱纹，那么女生抬头纹如何去掉呢

　　目前去抬头纹最好的方法就是打肉毒素。肉毒素可以暂时抑制支配肌肉运动的神经，使得表情肌肉停止收缩，达到消除抬头纹的目的。由于它能抑制四面运动神经，阻断神经和肌肉之间的信息传导，而选择性地封闭乙酰胆碱让肌肉接触不到这种物质，那肌肉就不能收缩了，说得直白一点，肉毒素去抬头纹原理最重要的一点在于由于肉毒素麻痹了肌肉使得肌肉没有跳动能力而消除了抬头纹。

　　肉毒素去抬头纹的优点有：

　　1、肉毒素去抬头纹的效果很卓越，能在不影响爱美者正常工作和社交活动的前提下，轻松帮助爱美者去除额头上的皱纹。

　　2、肉毒素去抬头纹的安全性很高，只要选择正规的整形医院及经验丰富的整形医生，注射除皱的效果和安全性都有很大的保障。

　　采用上述方法可以有效的去除抬头纹，让女性朋友们的魅力也大大增加，建议选择一些正规的医疗机构进行去除哦。

日常护养

1、洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。

2、改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

3、可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

5、用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

6、面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜也是不错的选择。

7、精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

　　随着时间的推移，皱纹已经悄悄地出现在眼角、额头或是其他部位。面对岁月“赠礼”，抬头纹是额头部位的皱纹，影响美观，显得老。

　　怎样去除抬头纹

　　注意防晒和补水润肤都是防皱的关键

　　比如晚上洗脸后用新鲜的黄瓜片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止细纹产生；还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈，一定要轻柔，同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，使紧张了一天的肌肤放松下来，刺激血液循环。

        适当补充维生素A

　　可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。

　　手术除抬头纹后 先冷敷后热敷

　　对于较深的抬头纹、鱼尾纹等无法避免的岁月痕迹，则适合用手术的方法祛除。一般来说，鱼尾纹、唇纹等局部较为集中的皱纹，可以采用注射除皱的方法；而对于额头、眼角等上面部整体除皱或颈部除皱等，除皱术的效果比较明显，有时还可以配合吸脂术进行。

　长时间手摸额头、向上看等不良生活习惯，会让你的抬头纹沟壑越来越深。还因为脸部缺水引起抬头纹，所以要做好保养。