皮肤怎么变白最快方法

皮肤怎么变白最快方法

　皮肤怎么变白最快方法，爱美之心人皆有之，人们不仅仅追求好看的衣服，更多的是想要漂亮的脸蛋儿，希望自己的脸可以又白又嫩。以下分享皮肤怎么变白最快方法。一起来看看。

皮肤怎么变白最快方法1

　 快速美白的方法

　 精盐+精油去角质

　将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。

　值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　 柠檬片泡澡

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。

　柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 香蕉+牛奶 护体膜

　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。

　先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　 蛋牛奶+ 蜂蜜 紧肤美白体膜

　五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。

　用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。

　半小时后用温水冲洗干净。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。

　 洗澡后涂抹美白护肤品

　沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。

　再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　 多吃樱桃、柠檬等水果

　柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。

　它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

　 外出要注意防晒

　外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

皮肤怎么变白最快方法2

　 快速美白皮肤的小窍门

　 第一、牛奶美白法

　用牛奶美白的方法是，先用蒸汽蒸完脸后(或者用热水敷脸洗脸)用化妆棉沾上鲜奶敷在脸上，等待15分钟左右，洗净脸上的牛奶，长期坚持效果很明显。

　 第二、蔬菜汁美白法

　用黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和苦瓜倒入榨汁机，榨好后饮用，可以充分补充维生素C使皮肤更加美白。

　 第三、芦荟美白法

　芦荟去掉叶子上的刺洗净后和一小块黄瓜一同放入榨汁机，榨好后放入小碗中加入1/4蛋清、3克珍珠粉以及少量面粉，均匀搅拌后敷在脸上，快干的时候揭掉，把脸洗干净拍上柔肤水和护肤品，每周1-2次面部美白效果显著。

　 第四、番茄蜂蜜美白法

　用半个番茄搅拌成汁，加入适量蜂蜜从分搅拌后涂在脸部，15分钟后洗去每周1-2次和适合有暗疮的皮肤使用并且可以有效的去除油腻让皮肤更白。

　 第五、祛斑醋蛋液美白

　将一个新鲜的鸡蛋洗净后放入醋中浸泡一个月，蛋壳溶于醋中，每次取一勺放入一杯开水中饮用，每天一次长期坚持可以改善皮肤状况，特别是对有斑的女性有效果。

　 第六、蜂蜜蛋白膜美白

　用一个新鲜鸡蛋加入一汤勺蜂蜜搅拌后，用干净的刷子涂在脸上，也可以进行按摩等到面膜风干后洗掉，一周两次面部美白效果很好。

皮肤怎么变白最快方法3

　 十种方法洗脸会变白变嫩

　 一、牛奶洗脸

　牛奶洗脸，不仅能给肌肤提供多种营养，还能起到润滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。

　牛奶洗脸的正确步骤

　1、先用洁面乳清洗脸部。

　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶。

　3、轻印面孔，反复做大约5—6次。

　4、然后让牛奶在脸上敷3分钟左右，最后再用清水冲洗即可。

　 二、淘米水洗脸

　用淘米水洗脸是最方便的，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，它们均会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也是可以的。

　 三、醋洗脸

　用家醋的水洗脸也可以美白的哦，相信很多MM们都知道这个方法吧。醋不仅是一种调味佳品，还是一种不错的美容作用。用醋兑水洗脸，可以令皮肤吸收到所需的营养素，从而达到柔软皮肤、提高皮肤活力的目的。因此，用醋洗脸已经在全球引起关注，相信爱美的你已早有所闻。在这我提醒大家，对于过敏肌肤的人群还是要谨慎使用。

　醋洗脸的方法

　1、先用洗面乳和温水清洁肌肤。

　2、换水加醋，注意醋和水的比例是1:3，然后用手搅匀，再洗脸，轻轻的按摩洁面，不但可以清除肌肤污垢，还可以去除角质哦。

　3、禁忌，这种方法一周最好使用一次就可以，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让你的肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗能力就会变弱。

　 四、盐水洗脸

　盐能够提亮肤色，用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的作用，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀后，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可。

　 五、绿茶洗脸

　绿茶中含有大量的茶多酚，可以有效的抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进肌肤细胞的生长。洁面以后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2—3分钟，用清水洗净即可。

　 六、蜂蜜洗脸

　每次洗脸的时候，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，如果你感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀，然后双手在面部向上向外打圈按摩。坚持1周以上就能够明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，有光泽，皱纹也减少了。蜂蜜洗脸后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

　 七、纯净水洗脸

　市面上普遍出售的那种纯净水一瓶500毫升不到2元钱，一个星期用纯净水洗脸3—4次，并且经常用化妆棉沾纯净水敷面，脸可自然变白哦。

　 八、柠檬水洗脸

　柠檬中含有丰富的维C，能够抗氧化美白。可以在洗脸的时候加入适量的柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

　 九、中药洗脸

　用中药白果、草果各100g，黑豆50g，研细成粉各分成30份。每天早上取一份混入清水中洗脸后擦上润肤霜补水保湿，一个月可以见效。该方法我建议大家在医生的指导下进行。由于含有重要成分，对自己肌肤性质不是特别清楚的在使用前咨询相关医生。

　 十、红酒香皂洗脸

　红酒已然成为现在美容界的护肤产品一宝，它内含的多苯基化合物有助于肌肤再生，恢复白皙水灵。清水中兑入同比例红酒，洗脸时加入香皂打出泡沫，加以适当按摩手法就可有效美白。

如何美白皮肤黑色素沉淀影响肌肤美白，那么要怎样才能有助淡化黑色素呢不妨试试以下这4个小方法吧，简单易行对淡化黑色素有很好的效果。黑色素沉淀怎么办

1、避免接触紫外线

黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、日常饮食淡化黑色素

有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、养成良好的生活习惯

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

4、情绪不好也会导致黑色素的沉积

如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

爱美是每个人的天性，拥有晶莹剔透的皮肤是大家共同的希望，所以怎么样让皮肤变白就变得尤为重要。下面为大家介绍几个美白的小妙招，让你的皮肤变得美美的。

一增加你的维生素A、C的摄入量，这对皮肤的颜色和柔韧性有帮助，同时有助于保持你的皮肤强壮，保持它的基本支撑结构——胶原蛋白。多吃含有维生素c的食物，比如果汁、草莓、甜椒、西红柿、哈密瓜和青豆，包括柠檬、橙等柑橘类水果。还可以服用维生素C药丸，每天服用250毫克。

补充的维生素A，因为你的皮肤基本上是由维生素A组成的。如果你觉得你的皮肤不够紧，这通常意味着缺乏维生素A。富含维生素A的食物包括脱脂牛奶、牡蛎和蛋黄，你也可以通过吃富含胡萝卜素的食物来获得维生素A。

二减少暴露在阳光下和污染的环境。当你在户外的时候，使用防晒系数最小的防晒霜。太阳射线对你的皮肤有害，因为它们会减缓你的身体修复受损皮肤细胞和清除死亡细胞的能力，这也是引起粉刺和皮肤变暗的主要原因。

三做一些美肤面膜。比如黄瓜面膜，把黄瓜、四分之一杯柠檬汁、5茶匙蜂蜜和5茶匙牛奶放在搅拌机里。直到混合均匀。将混合物倒入一个碗中。在面粉中搅拌，直到混合物变得粘稠，冷藏6小时。每天洗完澡后每天涂一次。你应该把它留在上面15- 20分钟，用温水和干净的毛巾把它洗掉。

还可以使用柠檬来减轻你的肤色，柠檬中的柠檬酸会慢慢地消除你皮肤中的色素。将等量的新鲜柠檬汁和水混合到喷雾瓶中，均匀地涂抹在你希望减轻的皮肤上，试着每周坚持3- 4次。

四每天锻炼30- 60分钟。这样做可以帮助你减压，让你的身体排毒，每天保持一定的水分。

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夏季如何快速养成冷白皮！偷偷看这篇

夏季养出冷白皮”

1皮肤美白

1护肤篇

基础护肤，要抹水，精华，乳，霜，保持脸部水分和营养，基础护肤都不去做，还经常熬夜，皮肤只会色素沉淀皮肤暗黄，加速衰老

2防晒篇

一年四季都要做好防晒，无论阴天雨天，室内都要涂好防晒，防晒的用量一定不能省，每次硬币大小，紫外线是皮肤变黑，暗黄，加速衰老的元区

3补水篇

面脸部补水哦，晚上可以敷面膜或者做水疗，次数不要太多就好~

4内调篇

多喝柠檬水，吃西红柿，柠檬水现在喝就爽歪歪，西红柿还可以抗氧化可适当口服一些安全可靠的美白产品，不过不要贪便宜去选那种三无产品哟~

5习惯篇

千万不要熬夜!11点之前就要休息，熬夜皮肤会暗沉，而且还会秃头啊~

2身体美白

1内调篇

重点吃蓝莓，草莓，柠檬，番茄都是最好的抗酸化的美白食物，榨汁超好喝的美白救命水!

2外涂篇

磨砂膏+身体乳，很有必要!角质堆积了涂啥都不好吸收!去完角质，感觉全身毛孔都被打开了，再涂

上身体乳皮肤超级嫩滑

3、最重要的防晒篇

硬防晒>软防晒，防晒霜再贵，补涂再勤，都不如皮肤不暴露出来。物理防晒遮阳伞+帽子+口罩+防晒衣化学防晒:防晒霜的选择，既要有效的防晒也要挑选到合适自己的。日常习惯:总结就是想变白就要多喝水，早睡早起，多吃VC含量高的水果，再用美白产品和记得防晒。

3唇部美白

1唇部防晒

注意唇部及时补涂，因为擦嘴或是喝水的时候可能导致防晒霜没了!!

2唇部卸妆

轻柔的对待唇周的皮肤，最好用专用的眼唇卸妆哦

3不良习惯

改掉添嘴唇的习惯，多喝水，涂唇膏，吃完饭也要及时擦嘴

4长痘受伤

唇周有伤口痘痘千万不要抠，否则会留疤，同时做好防晒，避免阳光直接照射到伤

5刷牙泡沫太多

刷牙的时候，注意不要把泡泡刷得满脸都是，唇周长期接触牙膏成分会出现很多不必要的麻烦

4美白技巧

1定期适当的去角质

注意唇部及时补涂，因为擦嘴或是喝水的时候可能导致防晒霜没了!!

2适度的运动

每天规律运动，帮助皮肤提供更多的营养，还能改善血液循环，皮肤久而久之也能出现红润的光泽。

3保持充足的睡眠

晚上皮肤的血液流得更快，睡眠期间形成的血液循环，能维持皮肤年轻。最晚也要晚上11点以前睡觉。

4 使用抗氧化护肤品

要想皮肤不暗沉，也可以可以吃的抗氧化食品，内服葡萄籽，不过不要买三无产品哦~

5保养好肠胃

吃的吸收不进去，缺乏营养，这些都会在脸上表现出来，皮肤蜡黄，缺乏光泽和神采，所以一定要保护好肠胃也可以去补充一些肠道益生菌。

想要皮肤变白，可以采取以下几种方法：

1 做好防晒工作：无论阳光是否强烈，都应该进行皮肤防护，适量涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的损害。可以使用遮阳伞或防晒衣进行物理防晒。

2 饮食调理：食物对于皮肤调理有一定的作用，一些富含维生素的食物对于皮肤变白有很大作用，例如富含维生素C的食物，如橙子、苹果等。

3 规律作息：为了变白需要规律作息，早睡早起，远离电子产品对皮肤的辐射，可以加速皮肤的自我休息，减少暗沉和色斑。

4 保持乐观的情绪：建议患者保持乐观的心态，多运动，增加血液循环，血液可以更好地濡养到皮肤，使皮肤变得细腻有光泽。

5 使用美白产品：可以使用一些具有美白功效的产品，如脱色剂、美白面膜、美白精华等。但需要注意选择合适自己肤质的产品，并遵循使用方法。

需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和种族决定的，改变皮肤颜色需要长期坚持，并且需要注意不要过度使用美白产品，避免对皮肤造成不必要的伤害。同时，如果皮肤出现病理性改变，需要及时就医治疗。

用什么可以让皮肤变白的效果快

　用什么可以让皮肤变白的效果快，俗话说，“一白遮百丑”，皮肤的白净会让我们在人群中更加的闪耀，这也是很多人在追求的。为大家介绍用什么可以让皮肤变白的效果快。

用什么可以让皮肤变白的效果快1

　第一，洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜。洗脸之后，可以在脸上涂上隔离霜，让肌肤变白。

　第二，平时出门的时候，要记得擦上防晒霜。出门时记得涂上防晒霜，这样减少紫外线摄入体内。

　第三，尽量的不要在阳光下暴晒。尽量的不要在阳光下暴晒，暴晒时间久了皮肤容易变黑。

　第四，用具有美白效果的化妆品。用化妆品的时候选择有美白效果的。

　第五，定期做一下美白面膜。定期可以做一下美白面膜。

　第六，白天出门时，戴上防晒帽。白天出门时，要戴上防晒帽。

　最后，多吃点绿色蔬菜和水果，让肌肤更加白皙。多吃点绿色蔬菜和水果，改善肌肤，让肌肤更加白皙。

用什么可以让皮肤变白的效果快2

　 如何让皮肤变白

　 1、防晒

　紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的'防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

　 2、是保证睡眠

　保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

　 3、饮食美白

　蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

　水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

　 4、给肌肤补水

　我们肌肤是否嫩滑，和肌肤的含水量是成正比的。我们会看到许多小朋友的脸部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因为小朋友的脸部水分都是非常充足的。如果你的肌肤是出于健康状态的，那么就会有百分之九十的水分存在于我们脸部的细胞中。你的肌肤就是白白嫩嫩，不轻易起皱纹的。所以，我们一定要给肌肤补水，你的肌肤状态才能变好。

　我们要给脸部多补水，能够敷面膜，也能够用一些护肤产品，这是非常重要的，能够让你的肌肤变白嫩，延缓肌肤的衰老。

用什么可以让皮肤变白的效果快3

　 让皮肤变白的小窍门

　 进食醋泡黄豆美白

　如果是全身皮肤暗黄的人，可以通过进食醋泡黄豆的方式来让皮肤变白。醋能够帮助调节改善人体的代谢，促进体内的毒素、黑色素分解消散从而让皮肤变白。

　做法：将250克黄豆浸泡在白醋中密封好，半个月之后每天进食约10粒能够帮助淡化皮肤中的黑色素，让皮肤变白。

　 橘子皮泡澡全身美白

　全身皮肤偏暗黄的人可以使用橘子皮泡澡的方式来让全身皮肤变白。因为柚子皮中含有的丰富果胶，能够起到皮肤变白的效果。

　做法：先用刀将柚子皮白色部分进行分离，将白色的果皮切成细丝之后先放入橄榄油中浸泡再放入纱布袋浸泡在温水中就可以用来进行泡浴了。

　坚持用这个方法沐浴，全身皮肤都会慢慢变白哦。

　 桃花泡澡全身美白

　全身皮肤偏暗黄的人可以使用桃花泡澡的方式来让全身皮肤变白。

　因为桃花中含有多种营养素，能够有效帮助扩张末梢毛细血管、改善身体的血液循环，从而帮助有效的延缓衰老，使皮肤能够变得细腻娇艳。坚持用桃花泡澡或者是洗脸都是能够让皮肤变白的。

　做法：准备杏花、桃花各500克，用水将其浸泡七天之后，用浸泡的水泡澡，每天一次，坚持三周。

　 蜂蜜水洗脸洗手美白

　脸部皮肤偏暗黄的人可以使用蜂蜜水洗脸的方式来让脸部皮肤变白。另外手臂皮肤暗黄的也可以用蜂蜜水来洗手美白。因为蜂蜜是具有很好的滋养、润燥、美白养颜的功效的。使用蜂蜜水洗脸能够脸部皮肤干燥有很好的滋养效果，还能帮助脸部皮肤增白提亮，富有弹性。所以在洗脸的温水中加入蜂蜜能够帮助皮肤充分吸收蜂蜜中的维生素、葡萄糖、有机酸、矿物质等等营养成分。

　全身皮肤都偏黑或者是暗黄的人，不妨尝试用桃花、橘子皮泡澡的方式来起到全身美白的效果，如果是脸部皮肤或者是手臂皮肤暗黄的人不妨试着在洗脸水或者是洗手水中加入白醋、食盐、淘米水等洗脸、洗手也能够有效美白。

　 淘米水洗脸洗手美白

　脸部皮肤偏暗黄的人可以使用淘米水洗脸的方式来让脸部皮肤变白。另外手臂皮肤暗黄的也可以用淘米水来洗手美白。能够帮助有效清除毛孔里面的油脂、污垢，让脸部皮肤变得更白更细腻。

　做法：使用每天淘米的时候倒出来的第一次、第二次的淘米水，等待水变清之后取上面的清水部分进行洗脸，再用淘米水洗净之后最好能够再用其3倍的清水再洗一遍。

　 盐水洗脸洗手美白

　脸部皮肤偏暗黄的人可以使用盐水洗脸的方式来让脸部皮肤变白。另外手臂皮肤暗黄的也可以用盐水来洗手美白。盐水能够帮助清除脸部毛孔深层的油脂污垢的同时，通过手指指腹蘸盐水对脸部进行按摩，能够帮助去角质、去除脸部表面的黑头粉刺，帮助改善问题肌肤，也能让脸部皮肤美白亮肤。

皮肤怎样变白最快最有效的方法

　皮肤怎样变白最快最有效的方法，每个女生都有一个白雪公主梦，使我们不得不让我们去寻找如何美白脸部皮肤的方法，很多妹子急于美白，却不知道问题到底出在哪里。以下分享皮肤怎样变白最快最有效的方法

皮肤怎样变白最快最有效的方法1

　 快速美白之黄瓜美肤面膜

　1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 快速美白之菊花美颜

　1、可将菊花制成花粥内服。

　2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作

　用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　 快速美白之啤酒醒肤

　1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

　2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　 快速美白之芦荟蜂蜜面膜

　在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段

　时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　 快速美白之茶水美白

　1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

　2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

　TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

　 快速美白之番茄亮颜面膜

　藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

　 快速美白之土豆美白面膜

　1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

　2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

　3、敷于脸上，20分钟后洗净。

　 快速美白之绿豆牛奶面膜

　1、先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

　2、然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

　3、30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

　 快速美白之纯牛奶洗脸会变白

　纯牛奶洗脸会使脸部皮肤变白，这是因为纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素、酵素以及矿物质，是皮肤很好的护肤品，早晚用牛奶洗脸不仅可以使脸部肌肤变得白皙细腻，还可以对脸部皮肤起到消炎、消肿以及舒缓脸部皮肤的功效。

　做法：首先准备一盆温水，然后将适量的牛奶倒入温水中，待牛奶和温水搅拌均匀后，就可以以正常的方式清洗脸部肌肤了，值得注意的是，温水和牛奶的比例为1:3，这样可以使牛奶洗脸的效果充分发挥，每天早晚洗两次即可。

　禁忌人群：油性肌肤不适合使用此方法，因为牛奶中含有很多的油脂，为了不使肌肤变得更油，油性肌肤是不可以用这个方法洗脸的，这是7丽我亲身试验过的哈。

　 快速美白之淘米水洗脸会变白

　用淘米水洗脸可以使脸部皮肤变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制皮肤中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。

　做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

　禁忌人群：油性肌肤以及毛孔粗大的肤质并不适合使用此方法，因为这样会是肌肤变得更油。

皮肤怎样变白最快最有效的方法2

　 皮肤变白变嫩的方法介绍

　 自制美白祛痘面膜

　 卷心菜+鱼腥草=祛痘面膜

　卷心菜是一种很常见的蔬菜，鱼腥草是一种很常见的重要，被称为“中药之王”，如果你的脸上冒出很多难看的痘痘，可以试试这款纯天然的面膜哦，每天坚持做就会意想不到的效果。

　做法：先取几片卷心菜的叶子，放在碗中捣烂，然后再加入几根鱼腥草一起捣烂，觉得太干可以加入一点清水。把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块的菜渣拿掉，剩下细致的残渣，就可以敷脸了哦。等待10-15分钟后洗掉即可，你就会发现脸上痘痘的情况有所好转哦。

　 大米+水=美白嫩肤

　对于肤色暗沉的女生来说美白皮肤是非常重要的一步，大米加水就能自制出一款效果超好的美白面膜哦!这种方法比那些经常使用精华液的效果还要赞呢!

　做法：先取适量的大米放进碗中，然后用清水洗干净一遍，然后再倒入适量的清水浸泡大米，等待5个小时之后，然后用这种沉淀的白水洗脸，可以将大米放在脸上轻轻揉搓，只需要坚持一周的时间，就会明显发现皮肤变白了哦。

　 天然美白黄瓜面膜

　材料：小黄瓜1—2条，全脂 牛奶 30毫升

　方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

　 海藻去痘印面膜

　材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水

　做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

　功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

　 红酒美白滋润面膜

　材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。

　方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　功效：去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

　 土豆泥面膜

　材料：土豆一个、牛奶、甘油少许。

　方法：将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。

　功效：适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

皮肤怎样变白最快最有效的方法3

　 脸部快速变白方法

　 一、充足的睡眠是美白的关键

　如何美白脸部皮肤，充足的睡眠是美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

　 二、美白补水护肤

　肌肤的美白就需要不断地为肌肤补水保湿，只有做足了补水工作，才能够有效美白。洗干净脸后，用m2三部曲护肤，在全效修复肌肤的同时能够让细小的'美白分子深入到肌肤底层，全面修复受损肌肤，让肌肤健康美白。坚持一周之后，卓越的美白功效就可以立马呈现。

　 三、美白要多喝水

　如何美白脸部皮肤，早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

　 四、柠檬敷脸美白

　柠檬是美白的佳品，其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以深层清洁分泌过多的油脂，起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了!

　 五、草莓汁敷脸美白

　如何美白脸部皮肤，取数颗草莓一起榨成汁液，然后涂抹在脸部的肌肤上，大约20分钟后洗干净脸部。草莓中含有大量的维生素C、果酸等，能够增白皮肤，使皮肤保持滋润白暂!

　 六、白醋洗脸美白

　白醋洗脸就是如何美白脸部皮肤的一种方法。白醋可以改善肌肤本身的酸碱度，还可以抑制黑色素的沉淀，让肌肤变得白嫩。在早晚洗脸的温水中，加入少量的白醋，坚持每天用白醋洗脸让肌肤变白很简单!

　 七、白糖洗脸美白

　白糖具有很好的美白效果，可以提亮自身的肤色。在使用洗面奶洗脸的时候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上进行搓揉，然后与洗面奶混合均匀后用来清洁脸部的肌肤，让肌肤更加白净。

　 八、多吃含维生素C的食物

　如何美白脸部皮肤的方法有哪些呢人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对美白肌肤很重要，如苹果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。