用牛奶泡澡,应该是有些土豪了。
所谓的牛奶浴,一般是指在浴缸中加入40℃至60℃的温水,再加入适量的牛奶进行浸泡。据说温水的刺激可以使毛孔充分打开,方便牛奶中丰富的乳脂肪与维生素、矿物质进入皮肤,使皮肤更年轻、更光滑细致。
但人体的皮肤代谢吸收功能较弱,只能吸收部分小分子物质,因此牛奶中的大部分营养物质是无法吸收的。浸泡在牛奶中,只能暂时让皮肤嫩滑,美容作用有限。同时,人体浸泡在牛奶中客观上为体表的微生物提供了良好的生长环境,容易滋生细菌。
所以说,牛奶泡澡的美容保健的作用均十分有限,不值得效仿。
浴缸(家里没有的可以去TB上买那种折叠的,就几十一个吧),纯牛奶(每次300ml-500ml,不要太多,多了也吸收不了,效果都是一样的,实验多次的经验),可以放一些盐,据说有利于减肥。。。。最好不要放柠檬,皮质敏感的容易过敏,而且由于柠檬是感光水果可能第二天会吸收更多的紫外线。。。
把水放满,倒入牛奶,搅拌均匀,注意水不要太烫,太烫的水虽然利于发汗但是对皮肤并不好。接下来,淋浴把身上洗干净,要是没做过去角质的MM请先去角质,夏天去角质的频率最好是身上半个月一次,脸上一周一次(油性皮肤),偏干的肤质频率低一点,冬天更是应该延长一倍左右时间做一次
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