美白的三大绝招

美白的三大绝招

　 绝招一、红酒面膜

　大S在其《美容大王》一书中对红酒面膜的推荐，让其迅速成为护肤大热。红酒为什么能得到大S的如此推崇？原来，酿造红酒葡萄的果肉中含大量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。而葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，此外，红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此红酒的美肤功效绝不仅仅局限在脸上。

　 绝招二、Q10

　全称是辅酵素Q10，是指脂溶性营养素。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用，会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的'细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。

　 绝招三、胶原蛋白

　大S在《美容大王》一书中提到：“离开胶原蛋白，一半女星都活不下去。”胶原蛋白到底好在哪里呢？让我们一一罗列一下吧：抗击面部抗衰，去除皱纹，提高免疫机能，活化细胞机能；胶原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采，锁住骨骼中钙质，不致流失（活化筋骨，治疗关节炎及酸痛）；促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；参与内循环，提振精力！

　一个人的脸是多么的重要，有的人的脸色比较的暗黄，也有的人的脸色比较黝黑，还有的人的脸部的皮肤比较粗糙，人们的皮肤会出现各种各样的问题，今天我为大家准备了如何嫩肤美白，希望能够帮助到爱美的女性。

　 1、范冰冰：敷面膜，重排毒

　天后级人物范冰冰表示自己没有什么美白秘诀，也没有做什么特别的护理，就是在空闲时间根据皮肤的状况敷不同类型的面膜，可以保持水润，还可以让肤色晶莹剔透，此外化妆时选择质量有保证的品牌，之后的卸妆工作也要非常仔细进行，残留的化妆品对皮肤的损伤是非常大的。

　同时，还要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于体内毒素的清除，保持皮肤弹性和生机。

　多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于体内毒素的清除保持适量运动和充足的睡眠以及平和健康的心态也是让皮肤白皙亮泽的法宝，当然了，范冰冰拥有吹弹可破的白皙肌肤，天生的底子也很关键。

　 2、大S：无所不用其极

　“美容大王”大S徐熙媛对于美白要求之高已经到了令人瞠目结舌的地步，她曾经表示要“像日光灯、卫生纸一样白”，越白越好，越白就越有自信。

　她在《美容大王》中写道，要想白就要时时处处防晒，出门最好都穿长袖，打防紫外线伞， 买防晒霜一定要买脸部隔离类的。外在防护，更要注重内在调养，宠爱之名的亮白净化面膜、SKII水嫩美白面膜，还有美容中心特制的红酒面膜都是让肌肤洁白无瑕的选择。敷面膜一定要持之以恒，因为内在的东西不是一天两天就能看到显着效果的，但是只要坚持下去自然会有惊喜。

　另外，含有熊果素的护肤品一定要在夜间使用，如果白天涂的话会让皮肤越来越黯淡。想要白得彻底，在食物方面也要特别注意：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等都是美白佳品，而红萝卜和木瓜则会在皮肤的变白进程中形成阻滞。维他命C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等都是美白佳品。

　 3、刘嘉玲：自制果蔬面膜

　年龄渐长的香港着名女星刘嘉玲，身材、样貌丝毫没有随着时光流逝而减色，性感魅力依旧。其白皙紧致的肌肤令许多女生艳羡不已，是名副其实的现代女性美白典范。年龄越来越大，所以刘嘉玲更注重从养生的角度去护理肌肤：每天早上喝一大杯鲜榨果汁，有时间的话每周游泳、健身3-4次，尽量不碰油炸食物。

　在使用品牌营养品进行常规护肤的同时，她还经常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美价廉、哪里都买得到的普通水果，效果却十分出色。

　 4、李英爱：多喝水，敷土豆

　李英爱的皮肤光洁无瑕，但是很容易过敏，所以没有工作时她尽量不化妆，洗脸也只用清水。为保持肌肤的水润剔透，李英爱每天都要喝8杯以上的温水，排除毒素自然容光焕发。对于伤害皮肤的咖啡、烟酒、巧克力等，她几乎从来不碰。

　总结：经过上述的讲解，我相信大家对明星是怎样美白嫩肤的有了了解，上述的方法效果比较的好，如果您也想美白，可以试一试上述的方法，会有意想不到的效果哦。

韩星们最大的共通点除了腰细腿长，还有一大特色让亚洲的少女们羡慕忌妒恨，每个人皮肤都白的跟雪一样，到底要凡人情何以堪许多韩星不是天生白，此刻备受羡慕的雪肌都是认真养出来的，你以为她们都砸了大钱在脸上吗NONONO!大多数的韩星美白法都是铜板价!趁着夏天还没来，赶快学着人家的美白秘方好好白一波吧!

韩国明星怎么美白

#洗米水、竹炭水，都是洗脸就能美白的神水

素颜像在炫耀的IU，可不是天生拥有吹弹可破的少女肌!刚出道的她(左)离白皙有很长一段距离，是什么让她的肌肤开挂进化她私下的保养相当简单，把妈妈洗完米之后的水拿来洗脸，白米在水中后会释出维生素和矿物质，可以达到温和去角质和美白效果喔!

同是洗脸派的还有最近靠着《迷雾》大火特火的姊姊金南珠，47岁的她肌肤绷到观众都好惭愧。她的「竹炭水洗脸法」相当特别，将竹炭粉末1:1调和，等粉末沉淀后，使用上层干净的水仔细擦拭脸庞，温和的代谢脸上的老废角质，肌肤自然透出亮泽感。

#牛奶敷脸法，敷出乔妹最高Q弹力的美肌

乔妹的「牛奶敷脸法」应该早就被女孩学起来了吧爱用洗米水洗脸的IU妹妹也是爱好者。牛奶敷脸的方法其实很简单，将化妆棉泡在「低脂」牛奶中，像湿敷一样放在脸上20分钟，之后再用清水洗过就Ok。

强调低脂是因为牛奶本身具有油份，高脂牛奶对皮肤负担太重，敷在脸上反而会营养过剩的冒出小肉芽(不知道老公宋仲基是不是也用牛奶敷脸呢)～

#啤酒拿来泡澡也能美白皮肤科医生点头表示有效!

韩流潮女李圣经曾在《拜托了冰箱》分享，她家的啤酒不放冰箱，而是放在浴室泡澡用的!这么酷的说法有没有根据根据皮肤科医生表示，啤酒接触高温后会释出酵母成分，融在水中确实可以发挥去角质和保湿美白的效果。下次喝酒别急着干杯，留一些倒进浴缸洗一场美人澡吧!

#砸钱敷脸派，一天一片、一个月后粉底液往前两个色阶

如果不介意花大钱，那美白面膜绝对是立马看出效果的方式!肤色夸张白的雪莉就是为保养砸大钱的代表，一天一片美白面膜的敷脸保养，密集程度虽然比不上范爷，但有效果最重要。

秀英也是敷脸派，她手上的「小红布丁」虽然要价不斐，但是一颗结合了深度美白、抗老修护、改善暗沉的功效，就性价比来说、也算是值了!

▲雅诗兰黛极净光透白修护面膜

▲SK-II 夜间修护赋活面膜6颗

#有颜色的饮料都不喝，白开水一定加柠檬片

身为华人圈最知名的美白控，范冰冰对于饮料也非常要求，任何带有颜色的水她都不喝，所以什么红茶绿茶乌龙茶，都和她无缘。不爱无味白开水的范冰冰平时都用柠檬水代替白水，富含维他命C的柠檬水，为了避免体重上升，范冰冰的柠檬水不会另外加蜂蜜，喝起来酸酸的口感+美白的效果，最对范爷的胃口。(偷偷说，杨幂也喜欢柠檬水，一身发光雪白肌就是这么来的!)

#除了敷面膜，枸杞红枣水也让范爷容光焕发

另一款范爷喝的饮品则是枸杞红枣水，不发微博、没有出席公开场合的时刻，范冰冰大部分的时间都在拍戏，长时间待在片场对演员的体力、免疫力都是一大考验，一感冒就会影响拍摄进度，因此没事她就多喝枸杞红枣水，补补气血强健身体。她会将红枣的枣核挑开，抓一把枸杞加进去，天气再冷一些就搭配姜粉姜片，对于身体和子宫都有很好的保养。她自己承认，每次被记者拍到的保温瓶，里面装的就是这杯枸杞红枣水。

#自炖花胶食补，流失的胶原蛋白吃得回来

如果有空的时候，范冰冰会在家中自己炖花胶补充胶原蛋白也顺便顾到肾、胃的健康。炖花胶之前要先将它「泡发」，将花胶泡水5-10小时，接着放入葱姜水小火煮过去腥味，接着就能把它捞起来泡冷水备用了。范爷也说虽然过程有些麻烦，不过这是她认为补充胶原蛋白最有效的方式，冲着范爷的心得，我决定三餐吃花胶了。

范冰冰给人的第一印象就是漂亮，东方美感，白！可能白是相当重要的一部分，范冰冰真的是非常白嫩了，在黑夜中，范冰冰的皮肤都在反光，这是白到什么程度了，之前和白人站在一起，范冰冰同样都是白出一个度，简直太恐怖了。范冰冰的早期照片被曝光，值得一提的是，当时的范冰冰并没有如此之白。

那个时候的范爷，还是很稚嫩的，全身上下发散着青春的气息，感觉那个年代的风格就是这样，朴素中加着厚厚的明星气味。

范冰冰的这一动作，如今看来还是很有魅惑力，浓浓的眼影可能是当时的标配，这个眼神真的是很有杀气了。

范冰冰参加各种活动都是王者的气场出席的，一身透明纱裙，半露肩极具诱惑力，惹得观众热血喷张，你能很明显的感受到，范冰冰，真的很白，仿佛身上有光。

这也太白了，旁白的外国白人都变成黄人了，不过方冰冰真的是太漂亮了，不少网友纷纷表示，为什么会这么白嫩？到底是怎么样炼成的？你们觉得范冰冰白嫩吗？

女性对肤美貌白的追求是与生俱来的，无论是女星还是普通人，能够让自己白上一两度，自信心就会上升一个大台阶。比如现在大红大紫的女神范冰冰就是一个皮肤白的发亮的典型。

提到范冰冰大家的第一印象就是“爷”，气场霸气十足、标志性的猫眼儿红唇，当然还有让黄皮妹羡慕嫉妒恨的超级白皙肌肤！

有人说，范冰冰的白是因为美图相机的功劳，好吧你赢了！但绝对是错的。范冰冰对于翻晒的严密程度可谓是惊天地泣鬼神。大家自己看图吧。

你以为炎炎夏日才是防晒？NO，大冬天，范爷依然是措施到位。除了撒一把狗粮，还不忘叫李晨给自己打伞呢。

那么，对于天生肤色偏暗的妹子们来说，基因问题是最大的阻碍，但是明星们都可以依靠后天的努力变成白妹子，说明要变白也不是没有可能哦。

美白丸。阿娇曾经久透露过自己有一直吃美白丸，但是美白丸并不是一吃就会白的东西，其主要成分就是维生素C、E、B2，以及少量抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

美白嘛，万变不离其宗，就是VC在起主要作用。而且就调查效果砜矗米用窃诳诜美白丸数月之后，肤色提亮程度基本维持在2个度左右。

美白针。是透过注射的方式来解决面部问题。美白针能快速分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，补充活化美白因数，从而改善肌肤暗沉、色斑明显等肌肤问题，令全身肌肤由内而外实现白透红。

美白针还能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进人体新陈代谢。

那么，这些手段大家愿意接受吗？毕竟，包括经济上以及身体上，这些方法肯定都会带来不同程度的副作用呢。