脸上长白头粉刺怎么办？脸上长白头粉刺怎么去除？

粉刺是生活中经常会遇到的皮肤病，这种疾病引起人体出现各种不适症状，对皮肤健康非常不利，而且如果粉刺长在脸上，对个人形象也会造成很多影响。那么脸上长白头粉刺怎么办？脸上长白头粉刺怎么去除？生活中有很多方法可以削去脸上粉刺，下面就来详细了解吧。

1、药膏+痤疮针

脸上长白头粉刺的时候，可以买一个痤疮针，将每个痘痘挑破一个小洞，慢慢挤出里面的分泌物，要挤干净，然后用碘伏消毒，再外涂消炎祛痘的药膏。

注意！不要直接用手挤，这样容易发生感染，而且皮损会更严重。

2、盐水洗脸

食盐水有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制白头粉刺，特别是对初期粉刺效果非常好。用食盐水洗脸后，再涂点芦荟胶，每天早晚各一次，坚持3-5天就会好转。

注意！食盐水不要太浓，半个啤酒瓶盖的食盐，至少要加2000ml水。另外如果痘痘有皮损，不要用该方法治疗。

3、绿茶洗脸

绿茶中的单宁酸对抗白头粉刺非常有效，用来洗脸既能杀菌，又能去除脸部多余的油脂。取10克绿茶叶，用沸水泡发后，放凉至常温用来洁面即可。

注意！平时多喝绿茶对控制肌肤油脂分泌也有一定的帮主，很适合油性肌肤者。

4、食疗去粉刺

长粉刺与肌肤毒素过多有很大的关系，吃一些清热解毒的食物，可以帮助减少白头粉刺。比如：苦瓜、海带、绿豆、金银花茶、百合、白果等。

注意！常吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等，同样能有助于排毒，减少白头粉刺。

5、选合适的洁面产品

含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品，能预防和减少粉刺的产生，本身皮肤较油腻的，平时可以多用这类洁面产品。

此注意！如果皮肤暗沉、油光较多，还应该选择合适的去角质产品，定期去角质，以防止毛孔堵塞，诱发白头粉刺。

6、涂抹阿司匹林

将阿司匹林碾碎成粉末，加入少量的蜂蜜调试，搅拌成泥状，而后涂抹在皮肤长有白头粉刺的地方，十五分钟之后，再用温水清洗干净，坚持涂抹几次，白头粉刺就会有明显的干瘪和脱落。

注意！阿司匹林当中含有一定的水杨酸成分，可以起到清洁皮肤的毛孔和去除角质的效果，所以对白头粉刺有一定帮助。

7、粉刺预防方法

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

我们平时脸上经常会长白头粉刺，白头粉刺是最常见的一种肌肤问题，很多人都保守白头粉刺的困扰，导致白头粉刺的原因有很多，那么脸上长白头粉刺怎么去除？去除封闭性粉刺的妙招小窍门。

脸上长白头粉刺怎么去除

1、去除白头粉刺小妙招——清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

2、去除白头粉刺小妙招——蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、去除白头粉刺小妙招——绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

4、去除白头粉刺小妙招——牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

5、去除白头粉刺小妙招——果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

6、去除白头粉刺小妙招——盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

TIPS：严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

去除封闭性粉刺的妙招小窍门

去除封闭性粉刺小窍门一：脸部盐水浴

盐水是最好的天然抗菌剂，女生在夜晚洁面的时候，在温水中加入半杯天然海盐，然后搅拌至海盐全部融化为止，洁面后用盐水泼脸数次，一分钟后用清水洗干净，这样脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。

去除封闭性粉刺小窍门二：洋甘菊蒸汽浴

由于洋甘菊含有高效的消炎成分，想减轻粉刺黑头的困扰，不凡尝试下洋甘菊蒸汽浴，将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后再倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上，5分钟后就可以揭开毛巾即可。

去除封闭性粉刺小窍门三：土豆贴脸

土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感觉消失后，在更换新的土豆切片，大约3次后就能感觉到痘痘的肿痛感在减轻，对于粉刺有着很好的消除作用，并且这个方法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。

去除封闭性粉刺小窍门四：绿豆粉面膜

取适量的绿豆粉和清水混合调匀，将二者搅拌成泥状后备用，在洁面后将其涂抹在面部肌肤上，等上15-20分钟左右再用清水洗净，这个方法建议在晚上使用，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

闭口粉刺敷什么面膜好

1、IPSA黏土深层清洁面膜

一款温和的清洁面膜，脆弱的敏感肌肤也可以使用，同时清洁力也很强。含有深层矿物海泥成分，能吸附毛孔深处的污垢，彻底去除老废的角质、黑头和白头。可以干湿两用，偏油皮适合干用，偏干皮适合湿用，而且它不像其他清洁面膜一样敷在脸上容易干，就算敷半个小时也不会干掉。

2、欣兰冻膜

来自台湾的毛孔吸尘器，同样是敏感肌肤也可以使用的温和型清洁面膜。含有竹炭、金缕梅、小黄瓜提取物等成分，兼具清洁和收缩毛孔的功效。在敷之前先热敷两三分钟，让毛孔打开，然后厚厚敷上一层，半个小时之后黑头、粉刺全都会冒出来，而且皮肤会变得白嫩。

3、AHC第三代玻尿酸补水面膜

超级敏感肌肤、孕妇都可以安心使用的补水保湿面膜。面膜纸是椰肉纤维做的，能够紧缩精华，非常滋润保湿。连敷几次，气色会得到很大提升，毛孔也会变得更细腻哦。包装后面有个温度计，使用之前可以放在冰箱里，冷藏到温度计变成绿色再使用，敷起来感觉更好。

4、薇风三分子玻尿酸精华补水面膜

含有玻尿酸、蚕丝蛋白和酵母精华，能够让肌肤更饱满细腻，补水效果更是棒棒的。敏感肌肤甚至可以用它安全度过换季期。敷上面膜之后，15分钟皮肤就会把精华全都吸收掉，不会有残留的精华，而且敷完不粘不油腻。

什么是闭口粉刺

首先，我们需要了解什么是闭口粉刺。粉刺分为封闭性粉刺与黑头粉刺。而闭口粉刺就是封闭性粉刺，一般呈现为白头粉刺或者是比较小的透明颗粒状粉刺。所谓白头粉刺是指那些不红不痒，米粒般的大小，肉色凸起的包包，主要出现在额头和下巴部位;所谓微小透明状粉刺是指那些摸起来疙疙瘩瘩的，也是凸起的，但是数量更多，类似于脂肪粒的包，主要出现在唇部和鼻翼两侧。

其次，我们需要了解闭口粉刺是怎么形成的。只有找到源头，我们才能有的放矢，针对性的解决闭口粉刺的问题。一般来说，闭口粉刺的形成分为以下几种原因：

闭口粉刺形成的原因一：清洁不干净

面部清洁不干净，会导致毛孔堵塞，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，时间一久就容易形成粉刺。

闭口粉刺形成的原因二：角质层过厚

除了清洁不干净外，废旧角质堆积也是引起闭口粉刺的重要原因之一，当肌肤角质很厚的时候，毛孔中的油脂不能被清洁干净，也会导致闭口粉刺的形成。

闭口粉刺形成的原因三：水油不平衡

肌肤水油不平衡从而导致油脂分泌过于旺盛，也会导致闭口粉刺的形成。

闭口粉刺形成的原因四：不良生活或饮食习惯

不良生活习惯包括经常熬夜、玩手机和电脑或使用劣质化妆品如粉底，散粉等，更有甚者乱挤、乱抠、针挑不当等不良习惯从而导致细菌感染;不良饮食习惯包括喜爱辛辣油腻的食物。

闭口粉刺形成的原因五：紫外线及某些化学物质等

紫外线照射会造成肌肤角质堆积，也会加重面部出油、出汗等不利于粉刺修复，所以不管是不是粉刺肌肤都要做好防晒。

针对轻微的闭口粉刺，可以考虑使用闭口粉刺救星——MartiDerm的安瓶产品，目前这个被很多美妆达人亲测消除闭口粉刺的效果不错，连张韶涵都在小红书上力荐，当然我也是众多的受益者之一。针对闭口粉刺比较严重的人群，建议到专门的机构进行检查有针对性的治疗~闭口粉刺不可怕，可怕的是我们找不到应对的方法!

白头粉刺又称闭合性粉刺。不疼痛、不红肿，大小与脂肪粒相似。但用手摸可明显感到其存在，挤压时会出现白色线状分泌物。这些被皮肤覆盖的小粉刺就是闭合性粉刺。白头粉刺不同于普通的青春痘，它们大多“成片”出现，光照下可使皮肤看上去粗糙、凹凸不平。白头粉刺形成原因：1、卸妆不够彻底。2、脸部角质过厚，导致毛孔阻塞。3、水油不平衡；油脂分泌过盛或严重缺水、干燥。祛除白头粉刺的正确方法：彻底清洁皮肤（卸妆+洁面）；定期去角质，用清洁面膜；加强保湿，让皮肤保持水油平衡。正确做好这几点，一个月后脸上的白头粉刺基本就“销声匿迹”了！但在听起来如此简单的方法，却存着很多我们容易酿下的错误，从而使皮肤状况愈发糟糕！快来看看你是不是也在不知不觉的“毁容”呢？温馨提示 瑶芳专业祛痘以“健康祛痘”为导向,在中国大陆首家实行“比医院更专一，比美容院更专业”的承诺！ 专业解决青春痘、粉刺、暗疮 、毛孔粗大、痤疮、激素脸等脸部肌肤问题！瑶芳专业祛痘，快速祛痘，专业祛痘、健康祛痘专家！

长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

粉刺是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。

青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。由于毛囊口被阻塞，毛囊管腔狭窄，形成缺氧状态，使毛囊内的厌氧菌大量增生，导致微生物失衡。人体启动炎症介质，粉刺变红，就成了我们经常说的痘痘。

痤疮

1痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

2痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

3同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

4皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损。

5表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。

6这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

7根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。

8每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

9痤疮治疗的常用方法:局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

10口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

参考资料:痤疮