儿童晒后皮肤发红如何处理

炎热夏季皮肤总免不了与阳光亲密的接触，日晒后皮肤会出现发热、发红、发痒、脱皮等问题，这些都说明你的肌肤已经被晒伤了。晒后皮肤发红怎么办？这时皮肤晒后修复就要紧急启动了。

　　皮肤晒后会出现不同成都的损伤，修复也要区别对待。

　　1、发热、轻微发红

　　出现这些轻微晒伤后，用化妆水敷面镇静肌肤是最好的修复方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

　　2、发红、发痒、脱皮

　　出现这些现象时说明肌肤的承受力已经达到的极限，首先要尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，一定要做好进一步的保湿工作，提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

　　日晒后如果出现脱皮现象，不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。　

　　3、面部红肿，疼痛

　　这些表明皮肤已经接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。

　　此外，肌肤晒后会加重雀斑、疤痕、细纹等状况。

　　1、雀斑

　　日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，一定要选用效力较强的祛斑修护产品，如雪肌素。

　　2、粉刺疤痕

　　日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

　　3、细纹

　　日晒后细纹会加深，化妆可以快速补隐藏这些细纹哦，使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

　　脸部肌肤比较脆弱，脸部肌肤晒后会出现各种肌肤问题，发红、脱皮等。除了防晒产品外一款专业的晒后修复精华也是不可少的。外出时随身携带白蚕晒后修复精华，在晒后不适的情况下，适当给肌肤增加湿润感，及时补充皮肤水分的同时，起到镇定的作用。让外出不再成为艰难的决定。

晒红的原因：紫外线对皮肤造成伤害。

皮肤被晒红是被晒伤的表现，晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致。症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。

晒红的应急处理：

1、用水湿敷。可防止过痒或皮肤干燥。

2、使用镇静作用的物品。如芦荟，还有一些晒后修复的产品。

3、避免阳光直射。

4、避免使用清洁用品，尤其是碱性的清洁用品，避免去角质。

5、如果宝宝晒伤部位出现水泡，情况就比较严重了，应立即送医院，并带上防晒品和说明书。

晒后的美白：

1、幼儿的皮肤更新很快，会自己慢慢恢复原先的肤色的。

2、一般晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。

3、儿童的皮肤尤其需要防护。晒伤修复过后，出门需要涂抹防晒霜，或遮阳。

4、不建议给幼儿使用美白的产品。

　夏日炎炎，成年人都会受不了毒辣的阳光，使皮肤晒得红红的，失去体内的水分，而对于小孩子来说，特别是婴儿，皮肤比成年人更娇嫩，更容易受到紫外线的吸收，导致皮肤受到不同层次的晒伤。下面是我为大家准备的小孩皮肤晒伤后怎么办，希望大家喜欢!

皮肤晒伤的危害

　晒伤，主要是被太阳的中波紫外线(波长在290-320之间的紫外线)所伤害。婴儿由于在日光下长时间曝晒并没有防御措施可能会导致皮肤发红、脱皮、气泡，也可能会导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。除了皮肤炎症，还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下，就可能产生色素沉淀，形成色素斑，久而久之就会像胎记一样退之不去。

宝宝晒伤有哪些特征

　第一阶段：皮肤出现红斑，有刺痛感

　宝宝夏天被太阳晒伤了，首先就可以观察到宝宝皮肤逐渐发红，可能是红点也可能是一片红，主要表现为暴露部位的皮肤在晒后数小时至十余小时内出现境界清楚的弥漫性的红斑，颜色鲜红，伴有局部的轻度烧灼感、刺痛感，而后可能会有脱屑表现，这主要是因为皮肤血管膨胀引起的;

　第二阶段：肿胀，发痒明显

　宝宝晒伤后如果不及时地进行护理，宝宝皮肤会逐渐地肿胀，肌肤除了出现红斑外，还会出现弥漫性水肿，烧灼感和刺痛也比较明显，抚摸皮肤有明显的触痛。这时我们需要结合第一阶段晒伤后的护理方法，加上医师的指导进行缓解

　第三阶段：出现水疱，挠破后会化脓

　宝宝晒伤后的第三个阶段，是最严重的阶段，除了了红斑、肿胀外，可以有大量的水疱，水疱内有大量的澄清的淡**浆液。烧灼疼痛感强烈，甚至影响睡眠。水疱破溃后可见糜烂面，积极处理后糜烂面干燥、结痂，脱痂后留有色素沉着或色素减退。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。

　注意：有些晒伤是看不出来的

　并不是所有的晒伤都是可以看出来的，有时候带宝宝出外，有些妈妈没太注意防晒工作，回来看见宝宝也没有什么明显的晒伤反应，就以为宝宝没有被晒伤，其实，这是错误的。有些晒伤是看不出来的。

　而不太能看出来的晒伤，则表现为宝宝皮肤发烫，或头脑发昏等。无论是哪一种，想要不出现这些晒伤后的症状，妈妈还是要注意给宝宝做好防晒工作，涂防晒霜最好选用宝宝专用的那种。

小孩皮肤晒伤后怎么办

　多喝水是首要

　宝宝晒伤脸红，多给宝宝喝水，避免宝宝引起因晒伤造成的缺水，所以需要给宝宝补充水分。

　皮肤出现红斑，有刺痛感：冷敷和保湿

　当宝宝晒伤后出现皮肤发红，妈妈需要及时的进行护理，可以不用上医院，家长自行在家采用冰敷法就能够收缩血管。不过对于网络上流传甚广的晒伤后涂芦荟汁、敷西瓜皮等这些土方法

　具体方法：可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶(牛奶过敏者不适宜)外敷;

　如果将有抗炎效果的面膜(如蓝科肤宁、创福康等药妆面膜)冰镇后外敷就更好了。

　除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎;外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

　肿胀，发痒明显：基础护理后，建议就诊

　宝宝晒伤后，局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2—3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪;

　亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等)，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用，但是我们还是建议在基础护理后去医院就诊，在医师的指导下外用一些抑制前列腺素合成酶的药物。也可以外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂(药店有售)，可减轻局部炎症和疼痛。

　出现水疱：立即就医

　这种情况是不适合自行处理，因为处理不当可能导致皮肤感染或炎症的加重。建议在症状出现时就立即就诊。

　对已经发生的严重日晒伤，其局部处理应包括外用05%～1%吲哚美辛霜或溶液或持续性冷湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂，必要时用止痛药和预防并发细菌感染。同时给予口服抗组胺药和少量镇静剂，并给予补液及其他对症处理。晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应。

　适当补充防晒食物，减少紫外线的二次伤害

　一些防晒的食物也可以帮助宝宝减少紫外线的伤害。首选含有丰富维生素C的食物，如番茄、猕猴桃、橘子等。

　其次，豆制品因为含有丰富植物雌激素，也有很强的抗氧化作用，也能较多地减轻紫外线的损害。

　含大豆异黄酮多的食物：豆芽、大豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

　补充维生素恢复快

　宝宝晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应;

　另外，可以给宝宝多吃含维生素C的水果，维生素C能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力，所以晒伤上后多吃含维生素C的食物可以有效缓解晒伤给皮肤带来的系列伤害。

　含维生素C多的食物有：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、黄瓜等。

宝宝晒伤，千万别做的这些事

　1、使用肥皂清洗晒伤部位的皮肤，这样会更加刺激皮肤

　2、给宝宝用热水洗澡会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑

　3、在晒伤部位使用凡士林、苯佐卡因、利多卡因或黄油。宝宝晒后可能出汗多皮肤缺水，此时用植物油无帮助，反而可能造成损害形成色素斑。

被晒伤的皮肤如何做修复

　被晒伤的皮肤如何做修复？夏天外出一定要注意做好防晒，不然就可能会被晒黑甚至晒伤，晒伤的皮肤严重还会起水泡或者是脱皮，非常难受，所以在晒后也要好好做修复，那么被晒伤的皮肤如何做修复呢？

被晒伤的皮肤如何做修复1

　1、皮肤表面的降温。皮肤晒伤后会感到比较灼热，红肿，这是晒伤的基本反应，我们应该先对皮肤进行表面的降温，来缓解皮肤的疼痛感。

　可以用冷水来冰敷，降低皮肤的热度，避免深度损伤。用冷水冷却皮肤温度后，红肿和灼热的状态会有所缓解，皮肤的疼痛感减轻。

　2、及时补水。皮肤晒伤表面看上去红肿发热，实则皮肤已经处于缺水状态，过多的水分被阳光所蒸发，皮肤缺水就容易出现脱皮问题。这时候我们就要及时的补水来调整皮肤状态。

　在冷敷后及时地贴修复的补水面膜，通过肌肤毛孔的渗透，将面膜中的水分带入到皮肤内部，缓解深层缺水的状态，维持皮肤角质层的稳定，这样也能及时的修复受伤的肌肤。

　3、使用合适的修复产品。一些肌肤比较敏感的朋友，除了及时的补水和降温来缓解皮肤层损伤外，还应该采用合适自己肌肤的专业修复产品，来深度修复。

　在使用修复产品时，首先，应该看重肌肤的适用程度，不要选择不合适的产品造成肌肤的二次伤害。可以在睡前涂抹一些修复的化妆品液体，经过一晚上皮肤的渗透和吸收，能很大程度缓解皮肤表层的不适。

　4、及时就医。如果对晒伤的皮肤表面已经进行物理降温，皮肤依旧有灼烧感，表面发红发紫，甚至出现大面积脱皮，这时候建议及时就医。因为这种情况下，只有医用的药膏才能缓解晒伤皮肤的疼痛感。

　夏天的阳光都是比较强烈的，紫外线对人体皮肤的伤害也是非常明显的，想要保护敏感的肌肤不被晒伤，夏天一定要注意防晒，做好肌肤防晒攻略，才能避免因为皮肤晒伤而出现各种皮肤问题。

　 夏天防晒你需要知道这几点：

　1、防晒工作少不了。预防晒伤首先要从防晒开始，尽量不要等到晒伤后才想起去修复，而是应该把晒伤控制在萌芽之中。出门要备好太阳帽，太阳伞来应对强烈的紫外线照射，出门前记得涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，最大程度保护肌肤不被晒伤。

　夏天就算是阴天，光照也会非常充足，千万不要大意，阴天出门也依然要做好防晒措施。

　2、晒后及时修复。当被晒伤后，要及时做晒后修复。越早做皮肤修复，皮肤恢复得越快，不会引起严重的皮肤损伤。

　3、注意饮食的调理。饮食能一定程度上帮助改善肌肤，平时可以通过饮食来调理敏感的肌肤，同时合理的饮食还能改善晒后肌肤。比如：常吃西红柿就是很好的防晒措施，西红柿中有丰富的番茄素，能提高皮肤细胞的再生和修复能力，也能很好的抵抗紫外线的照射，预防晒伤。

　平时还可以多吃水果，来增加皮肤的水润程度，避免水分缺失。像苹果，黄瓜等水分大的水果都是不错的选择。

　夏天皮肤敏感容易晒伤，出门千万别忘了防晒哦。为了肌肤的健康，防晒工作要引起重视

被晒伤的皮肤如何做修复2

　 一、如何在被晒后做紧急修复

　如果晒后皮肤发红、发烫、有火辣辣的刺痛感，就说明你的防晒没有做到位，可能已经被晒伤了。你会感到发红的皮肤逐渐脱水、干燥。

　这个时候要做的不是像被烫伤时那样直接拿冰块冰敷。虽然这样做能暂时缓解皮肤的刺痛感，但同时也会加重肌肤的损伤。被暴晒后的皮肤非常敏感，强烈的冷热交替刺激会加重它的敏感症状出现红血丝。

　当然，这里不是说不能给皮肤补水、降温，而是需要换一种更温和的方式。

　最快且最有效的降温方式就是：用冷水喷雾喷遍被晒的肌肤，直到皮肤上挂满了水珠感觉要掉下来为止。这里使用的`水用蒸馏水或者成分简单的有镇静作用的水都可以。

　喷雾的面积大，蒸发速度快，能在短时间内带走尽可能多的热量。在给肌肤降温的同时起到了补水的作用。

　最后依旧使用成分简单的、有保湿补水效果的乳液摸脸，初步的晒后修复就算完成了。

　 二、晒后2-3天如何进一步修复受损肌肤

　晒后2-3天，皮肤会出现色素沉积，晒伤比较严重的，由于水分流失较多甚至还会出现皮肤脱皮的情况。

　这个时候皮肤依旧非常的敏感，晒后的皮肤流失了大量的水分，还是需要以补充肌肤水分为主。

　即使出现色素沉积的情况也不能直接开始使用美白产品。所有的美白产品都有一定的刺激性，不仅不能美白肌肤还会加重皮肤的损伤。

　想要好的美白效果就必须要先做好补水修复的步骤，增强皮肤自身的修复能力。

　并且，在这个阶段需要尽可能少的化妆，洗面奶要使用比较温和的弱酸性氨基酸洗面奶，护肤品也需要选择对皮肤负担小，成分比较简单温和的产品。

　这里需要强调的一点是：即使是补水保湿的产品也需要选择清爽的，透气性好的产品。像是有修护作用的面霜，如果质地太厚重也不要使用。

　 三、晒后的美白修复

　我们前面做的晒后修护的目的是为了防止被紫外线晒伤后，皮肤出现晒斑和细纹。

　在皮肤充分补水，回归到比较稳定的状态后，我们就可以开始进行大家心心念念的美白步骤了。

　这一阶段可以从晒后1个星期开始。

　开始时，使用一些比较温和的产品，如含传明酸成分的美白产品，或者烟酰胺浓度比较低的产品。

　晒后修复和防晒同样重要，是防止晒黑，光老化的最后一道防线。如果经常忘记补涂防晒，就注重晒后修复吧，能在被晒后抢救一下我们的肌肤。

被晒伤的皮肤如何做修复3

　 为什么晒伤了皮肤是烫的

　这种情况说明皮肤有点轻微晒伤，导致局部皮肤温度升高。您可以将一些完美芦荟凝胶涂抹在灼热、疼痛的部位。 它具有抗炎和杀菌作用。 注意不要吃生、冷、辛辣和刺激性食物，也不要吃海鲜。 多吃新鲜水果和蔬菜，多喝热水。

　 如何挽救晒伤的皮肤

　1、发现晒伤后尽快转移到室内或阴凉处，并尽快开始处理。

　2、冷湿敷、淋浴等方法有助于缓解疼痛。

　3、外敷炉甘石洗剂或芦荟凝胶也可以减轻疼痛和不适。

　4、在皮肤完好的基础上，尽量涂抹成分简单的保湿乳液。

　5、皮肤起水泡时，不要主动挑水泡或撕破皮肤； 如果水泡破裂，可用抗菌敷料覆盖，如磺胺嘧啶银或莫匹罗星软膏，以防止细菌感染。

　6、疼痛明显时，可口服一些抗炎止疼药。

　 皮肤晒红了多久恢复

　临床上需要3-5天才能恢复正常，晒伤者可在一周到10天内自行恢复。 如果发生过敏反应，则需要治疗。 例如，使用抗过敏药物可以很快恢复。 皮肤变红后，主要是长时间暴露在阳光下容易出现晒红。 部分患者皮肤敏感，角质层较薄或皮肤较白的人容易发红。 因此，皮肤变红后，尽量避免阳光照射，以免复发。

晒伤了怎么快速修复

　晒伤了怎么快速修复，高温带来了充足的阳光，因此我们出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。特别是当被晒伤后，我们更加要及时做晒后修复。让皮肤缓解。以下分享晒伤了怎么快速修复

晒伤了怎么快速修复1

　 1、先降温

　晒伤是皮肤发炎的迹象，这意味着您需要立即降温。最好的方法是将晒伤区域浸入冷水中。

　如果你在海滩、湖泊或小溪等附近，而又不能马上回家，那就跳进水里让皮肤降温(避免泳池，因为氯会进一步刺激皮肤)。

　如果你在家，洗个冷水澡，或者在晒伤的地方持续冰敷或冲冷水缓解。

　 2、涂芦荟

　当你从水里出来时，把自己拍干，让皮肤有点潮湿，然后立即涂抹一些芦荟凝胶或芦荟汁。芦荟具有天然的缓解灼伤的特性，是可用于晒伤皮肤的有效成分之一。

　如果没有芦荟，可使用保湿乳液或乳霜。如果感到疼痛，请尝试炉甘石乳液。对于更严重的不适，使用氢化可的松乳膏。也可服用药物，具体咨询医生。

　无论如何，避免使用含有石油成分的产品（如矿物油），因为它们会将热量滞留在皮肤中，使烧伤更严重。

　 3、多喝水

　晒伤会将液体从身体吸走，直接流向受伤的皮肤，因此需要尽早补充水分。然后全天继续喝水，由内而外补充水分。

　 4、治水泡

　水泡表明皮肤受到了更深层次的伤害。如果晒伤严重到足以引起水泡，请格外小心。不要让它们破裂、剥落或爆裂，但要尽你所能保持它们完好无损。

　开放的水泡会导致其他问题，如感染和疤痕。轻轻对待该区域，并全天继续涂抹芦荟汁或芦荟凝胶。如果水泡破裂，请用温和的肥皂和水清洗，然后用创可贴消炎杀菌。

　如果烧伤严重或皮肤粗糙，请立即去看皮肤科医生，以避免感染和疤痕。

　 5、继续冷水浴

　凉水可以缓解炎症，所以在红肿和炎症消失之前，继续进行冷水浴和泡澡。避免在受影响的'区域使用热水。每次冲洗后，拍干并涂抹芦荟汁或芦荟凝胶。

　如果没有时间用冷水冲洗，请在烧伤部位放置一块凉爽的湿布10-15分钟。想要更多的降温效果，可以湿一条毛巾，把它放在冰箱里冷冻一段时间。如果需要额外的护理，可以将布浸泡在牛奶中——天然的脂肪和蛋白质可以缓解晒伤，并在皮肤上形成一层保护膜。

　如果你感到干燥和发痒，请尝试燕麦浴。它会在平息炎症的同时自然舒缓瘙痒。您也可以浸泡在牛奶浴中以缓解和保护。

　 6、保护烧伤区域

　您要做的最后一件事是将烧伤区域避免暴露在阳光下，所以一定要穿衣服保护它，直到它愈合。

　防晒霜是不够的——它只能部分保护皮肤。用衣服会好很多。如果你的皮肤太粗糙，无法将衣服覆盖在上面，请务必使用遮阳伞或宽檐太阳帽，或者干脆远离阳光，直到皮肤愈合。

　同时，只坚持使用保湿霜，避免使用强效清洁剂、去角质剂和羟基酸等刺激性产品。

　 7、涂抹、涂抹、涂抹保湿霜

　第一天，最好一有机会就涂抹芦荟凝胶。一旦炎症稍微减轻，你就可以改用具有舒缓功效的温和保湿霜。

　请记住，你的皮肤已经受损，因此需要的是有助于促进皮肤自我修复和再生的东西，如芦荟、β-葡聚糖、洋甘菊、生姜和姜黄等。

　然后一定要全天经常使用保湿霜。水分是治疗晒伤的好帮手。睡觉前也要涂抹，这样你的皮肤整夜都能保持湿润。

　 8、持续保湿

　几天之内，晒伤后可能会开始脱皮。尽量不要撕脱皮的皮肤，因为这样会造成需要更长时间才能愈合的伤口。只需继续在脱皮区域保湿，也可以用布轻轻清洗以去除死皮。

晒伤了怎么快速修复2

　 1、使用冰牛奶来进行镇静

　经过太阳暴晒之后皮肤上的表皮温度会持续的升高，会导致皮肤出现发炎发痒的情况，甚至也会导致黑色素的分泌增加，皮肤变得更黑，所以第一件事就要让皮肤快速的降温。只用冰牛奶来洗脸这样有利于降温，然后再使用温和的氨基酸洗面奶把脸上表皮的灰尘和油脂清洗掉。

　需要注意的是，被太阳暴晒之后，皮肤会变得更加的敏感和脆弱，一定要给皮肤进行降温，然后再使用洗面奶来洗脸，千万不能用手使劲的揉搓，不然会加快血液循环，让皮肤的温度变得更高。

　众所周知芦荟胶具有消炎的功效，能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。需要取出一小片新鲜的芦荟然后去除皮取出芦荟胶，放在冰箱里冰十分钟左右，先在脸上喷上适量的爽肤水来进行补水，然后把芦荟胶捣碎敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净，然后再涂抹保湿水。需要注意的是暴晒之后也可以直接涂抹上冰镇的芦荟水。

　 3、为身体补充维生素c和维生素e

　强烈的紫外线照射是导致暴晒后皮肤受伤的原因之一，它会增加身体自由基的数量，从而导致皮肤氧化，变得越来越黑，在饮食方面可以多吃含有维生素c和维生素e的食物，这样具有抗氧化功效，可以帮助受损的细胞快速的恢复

　同时也能够抑制黑色素的形成。富含维生素的食物主要包括猕猴桃、西红柿、西兰花、山楂等。富含维生素e的食物主要包括玉米、坚果、鱼肝油、蛋黄和大豆等。

　到了夏天是西瓜上市的季节，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和镇静的功效，被太阳暴晒之后可以使用冰镇的西瓜皮来进行敷脸，能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红瓤去除，留下白色的果实，然后切成薄片，放在冰箱里冰十分钟左右，把脸洗干净之后给脸部涂抹上保湿水，然后把西瓜皮敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净就可以了。

晒伤了怎么快速修复3

　 皮肤晒伤主要有哪些表现？

　 1、皮肤出现干皮

　在海边因为海风比较大，紫外线强烈，如果我们感觉脸部干干的，有起皮的现象，赶紧敷一贴面膜，多喝水，从而来补充人体水分

　 2、肤色变为暗红色

　晒伤的肌肤一般第二天会出现硬、变厚的现象。如果不加以重视，导致肤色不均、晒斑等

　 3、皮肤红热刺痛

　因为太阳光长时间的照射，我们的皮肤会发红，这是因为皮肤处于轻度缺水状态。如果不重视起来，很容易引发多种肌肤问题

　 如何快速修复？

　 1、 快速补水：

　皮肤晒伤主要原因是因为体内缺水，这时候多喝水能有效地补充人体水分。同时还要避免再次接触阳光，皮肤此时是很脆弱的，不能再次受伤害

　 2、 冷敷：

　当皮肤出现发红和刺痛时，一定要赶紧冷敷。能有效地舒缓、镇静。切记是冷敷不是冰敷，不要使用冷冻后的冰袋，这对于晒伤的皮肤来说过于刺激。

　 3、 药物：

　在药物方面建议服用维生素C和维生素E。有科学依据的是，维生素C和维生素E，可以在一定程度上增强皮肤对紫外线的抵御能力，同时也有一定的抗氧化作用，促进皮肤修复。很多蔬菜和坚果都富含维生素C和维生素E

可以用晒后修复啊，一般都是和防晒霜成套的

　　或者自己做面膜，用冰敷

　　下面有些方法：

　　发红发烫

　　当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。

　　疼痛红肿

　　当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。

　　脱皮起水泡

　　更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。

　　重度晒黑

　　不管肌肤晒伤后是红肿还是脱皮，晒黑都是不可避免的最终结果。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。晒黑时，除了冰敷、补水外，要使用富含维生素的美白晚霜，以淡化黑色素。建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。并且此时更要注意防晒，建议使用物理防晒品，避免使用化学防晒。

　　美白是一个长期的过程，尤其被晒黑后，如果要恢复到原来肤色可能要持续美白长达3个月至半年时间。重度晒伤后，如果想尽快回复肤色，但是又不能过分使用美白护肤品，这时候就要使用一些天然的美白品来护理肌肤。下面就教大家几招晒后快速美白法。

　　牛奶：用纱布或织布面膜反复侵透冰牛奶，敷在晒黑处10分钟，面部和眼部一样可以使用。

　　盐水：使用浓度为19%的冰盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，也可以和牛奶起到一样作用。

　　珍珠粉加酸奶：选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。

　　白菜：将白菜切成薄片贴在晒黑处，可以帮助淡化黑色素。

在夏天很多女孩子都喜欢去海边玩，一个下午下来皮肤就被晒伤了，这时候你需要掌握正确的晒后皮肤修复方法。接下来小编就来为大家介绍一些晒后修复皮肤的方法，赶紧看过来吧。

一、为皮肤降温        

很多人在被太阳暴晒以后皮肤会发红，这是因为肌肤中的血管扩张。修复皮肤的第一步就是先找一个比较阴凉的地方休息一会，让皮肤的温度能够慢慢降下来。我们可以用冰凉的喷雾或者水为皮肤降温，帮助肌肤更快的把温度降下来，这样能够起到舒缓的作用。

二、涂抹护肤产品               

被太阳暴晒后不要急着给皮肤贴补水面膜，否则反而可能弄巧成拙，这时候你应该在6个小时内先给肌肤涂抹修复的护肤产品。我们选择芦荟胶来修复肌肤，给肌肤涂上厚厚的一层芦荟胶，这样能够起到镇静舒缓的作用。

三、进行补水                  

暴晒后的皮肤会特别缺乏水分，因此我们也要为肌肤补充流失的水分，否则皮肤会变得更加干燥。在使用完修复类的护肤品后就可以为肌肤进行深层补水了，选择补水效果比较好的面膜来给肌肤补充水分，这样才能将肌肤恢复原有的好状态。

眼睛夏天皮肤很容易晒伤，因此大家在出门的时候一定要涂防晒霜，在户外暴晒的人记得每隔几个小时就要补涂一次防晒霜，这样才能把对肌肤的伤害降到最低。

各位读者，你们还知道有哪些方法能够修复被太阳暴晒的皮肤呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。