头发少怎么办 8种方法正确养发生发

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

目录方法1：女性：春夏戴帽1、钟形帽。2、报童帽。3、宽边太阳帽。方法2：女性：秋冬戴帽1、维多利亚式礼帽。2、套叠式平顶帽。3、贝雷帽。4、软呢帽。方法3：男性：各种戴帽造型1、扁帽。2、软呢帽。3、霍姆堡毡帽。4、套叠式平顶帽。5、圆顶礼帽。方法4：戴帽子的基本常识1、帽子要与身量相称。2、帽子要与发型相称。3、帽子要与脸型相称。4、帽子的颜色要与肤色相称。5、帽子要与衣着搭配。6、帽子要戴得牢。想给衣柜里添置一些新宝贝吗？那么去买一顶帽子就是不错的选择，一顶精心挑选的帽子可是会给你的穿着加分哦。如果你决定给自己添一顶帽子，就赶紧来看看戴帽子的讲究吧。

方法1：女性：春夏戴帽

1、钟形帽。钟形帽有带边的，也有不带边的。

2、报童帽。这种时尚的帽子既适合正式场合，也适合比较随意的场合。

3、宽边太阳帽。这种帽子的边很宽，适合白天出门戴，如果你想在冬天戴这种帽子，就要选毡做的。

方法2：女性：秋冬戴帽

1、维多利亚式礼帽。这种帽子很好搭配服饰，而且很有朋克风的感觉。搭配衣着时要尽量简洁，因为这种帽子通常比较华丽。

2、套叠式平顶帽。套叠式平顶帽是维多利亚时期流行出来的，传统上是男式的帽子，但是女士戴却也别有一番情趣。

3、贝雷帽。天气凉的时候，针织或羊毛的贝雷帽也是不错的选择。

4、软呢帽。这类帽子最初也是为男士设计的，但是女士配上西装甚至是裙子的效果也非常不错。

方法3：男性：各种戴帽造型

1、扁帽。扁帽可以与西装搭配，搭配大衣和风衣也不错。

2、软呢帽。软呢帽配上正装或职业装，那么亨弗莱鲍嘉（美国著名演员）和弗兰克西纳特拉（美国著名歌手）也要在你面前相形见绌。而且，软呢帽也是相当百搭的，搭配polo衫及T恤也非常不错。

3、霍姆堡毡帽。**《教父》中见过这种帽子吧？最近，在吐派克夏库尔和史诺普道格（两位都是美国说唱歌手）的带领下，这种帽子再领风骚。不论你是想走黑社会风还是绅士风，霍姆堡毡帽都是你不二的选择。

4、套叠式平顶帽。这是一款维多利亚时期流行开来的男士帽，因其外形酷似猪肉馅饼而得名（注：套叠式平顶帽英文为pork pie hat，字面意思是“猪肉馅饼帽”）。戴上这种帽子，就跟《法国贩毒网》中的金哈克曼（美国动作片演员）有的一拼啦。

5、圆顶礼帽。戴上这种帽子，就有种卓别林再世，或是19世纪纽约街头黑社会的感觉。圆顶礼帽配上西装或衬衫马甲也非常漂亮。

方法4：戴帽子的基本常识

1、帽子要与身量相称。如果你身材娇小，那么宽边的大帽子戴在你头上就会显得很不匀称。所以，既然在大小上没有多大的发挥余地，你就可以考虑在颜色和帽檐的式样上大做文章。

2、帽子要与发型相称。你可以将帽子斜向头的一边，然后在另一边盘一个发髻，这样会显得你的脖子很长。

3、帽子要与脸型相称。如果你是圆脸，就可以戴一顶宽边帽来与你的饱满的脸部达成平衡。

如果你是长脸，就可以选择质地比较软的帽子，或者是带羽毛等配饰的帽子。

如果你是方脸，就要选择形状不对称的帽子来与你下巴的棱角的达成协调。

如果你是鸡心脸，那么恭喜你，基本上所有帽子都会适合你的。

4、帽子的颜色要与肤色相称。如果帽子的颜色比较鲜艳，那么你的妆容就要暗沉一点，否则整张脸看起来就会像小丑一样。

5、帽子要与衣着搭配。如果你身穿孔雀花纹的裙子，那就可以戴一顶插有孔雀羽毛的帽子来与衣服搭配。但是，如果帽子本身的颜色已经很鲜艳了，就要尽量戴颜色比较暗的珠宝配饰，否则一身花里胡哨的打扮会显得很俗气。

6、帽子要戴得牢。这个建议可能看起来是理所当然的，但是一旦忽视就会非常麻烦，你可不想一整天都抓着帽子，时时刻刻唯恐它掉下来吧？所以，你可以用橡皮筋、丝带或者梳子将帽子与头发固定住。

小提示帽子要精挑细选。买东西千万不要冲动，购买帽子的时候，要多角度试戴，并询问朋友及店员的意见。

警告如果你戴着帽子去露天体育场参加活动，就要注意一定的礼节，假如帽子太大，很可能遮挡后座人的视线。

脱发的问题一直充斥在我们的生活周围，也一直有发友在不断的寻求治疗脱发的方法。甚至有不少脱发的朋友会选择戴帽子来遮挡自己脱发的情况。但是身边也总有朋友会告诉他们：戴帽子会让我们的脱发变得更加严重。这种说法到底是真是假呢今天雍禾君就给大家详细的解答一下这个问题吧！

大家都知道戴上帽子之后更多的是给我们一种压迫感，尤其是帽沿压迫的发际线和发根的位置更容易脱发。还有就是经常戴帽子，我们都会因为帽子带来的闷热感，加剧皮脂腺油脂的分泌。如果这个时候的你再不好好清洁你的毛囊，很容易导致脱发。

所以说，不管是你的头发很正常，还是正在处于脱发的阶段，最好不要经常戴帽子，以免加重我们的脱发情况。

那如何戴帽子才能不伤头发呢

这个问题尤其适合想要通过戴帽子掩饰自己脱发的朋友们，其实在选择帽子的时候还是有一些小窍门的，但是小编还是建议大家不要经常戴帽子，以免伤害自己的头发。

1、选择宽松的帽子

我们都知道帽子给我们的压迫感会造成头部血液循环不畅，延长血液流向毛囊的时间，不利于头发的生长，所以在选择帽子的时候一定要选择宽松的，带上之后没有强烈压迫感的帽子。

2、注意帽子的材质、佩戴时间、以及佩戴的场合。

帽子不仅要选择宽松的，还要选择适合自己身体状况的。如果你的头发较少建议大家不要带帽子，因为之后你的头发会因为帽子的压迫看上去更薄，更少。如果你的头发比较爱出油，建议大家选择轻薄透气的帽子，体质较弱的话，就选择一些保暖效果比较好的帽子，比如毛线或者是其他稍厚一点的帽子。帽子一般在秋冬的时候佩戴，在室内的时候最好可以将帽子脱下，早晚外出的时候再戴帽子。

3、不要频繁脱帽戴帽

这种情况主要是针对脱发或者是头发生长力较弱的朋友们，经常脱戴帽子会给头发造成一定的物理性损伤，导致脱发或者掉发现象的加重。

所以雍禾君在最后建议大家，不要想着帽子能够改善大家脱发的形象，其实戴帽子只是掩饰了自己的脱发，想要真正的改善形象还是要靠毛发移植来解决问题。据广大网友反映，效果还很不错啊！

雍禾君从事脱发植发行业多年，大家有任何关于头发的问题，可以随时给我的文章评论哦！我会一一为大家解答！

很多人喜欢用帽子来搭配衣服，短发的女士要怎样戴鸭舌帽呢？对于可以打结的头发，我们通常会戴上帽子，然后在头发的两侧留一点，挂在连接的两侧，这样我们就可以修复可以打结的头发。我们通常戴帽子，然后在头发的两边留一点，挂在相连的两边，这样我们就可以改变脸型，让我们的脸看起来更小。棒球帽可以覆盖我们一半的正面，这是短发女孩戴棒球帽的一种方式。

许多人喜欢用帽子来搭配衣服。不同类型的帽子可以结合不同的设计风格。然而，许多短发女孩都戴着它们。我装饰我们的脸。短发女孩戴帽子时不系头发。熊边认为短发女孩非常适合戴帽子。戴上这种帽子后，他们的绿色工装外套起到柔化的效果,让装扮看上去不那么过于中性。 短发女生适合戴的帽子 一身黑色的酷玩鸭舌帽非常的帅气,搭配短发更是中性味十足,非脸会变小。此外，短发女孩通常都很漂亮。

戴这种帽子时，很多人都喜欢用帽子搭配衣服，戴稍微倾斜帽子方向，一般来说，把鸭舌帽稍微斜着点戴，可以起到很好的遮脸效果，反着戴则比较时尚嘻哈，具体走哪种style还是MM们自己定夺啦。结合脸型的帽子，可以起到很好的遮脸效果，最好是反向戴。穿上它会有更多的知识，如何穿短风帽，以及如何穿风帽。

一个详细的介绍。很多人喜欢用帽子来搭配衣服。可以使用不同类型的帽子。如何结合服装来改变脸型和时尚效果，以及如何穿着完全取决于他们的鸭舌帽。这似乎是最具代表性的流行趋势，至今仍在时尚界流行。它的魅力在于它总是很受欢迎。我怎么能戴上一顶漂亮的军训帽呢。

短发怎么戴帽子好看？

1首创三管电棒波浪卷混搭高发帽戴法，是一款非常非常可爱的卷！我个人非常喜欢！只需用三管电棒夹住整个头部，戴上更有“个性”的皮帽！效果完美！不建议把这顶帽子戴太深。如图所示比较浅，帽子戴上后整个帽子感觉有点直立，很有个性！

2、第二种发型，简单直发混搭皮帽。基本上女生戴帽子留短发最大的问题就是容易长得像男生~ ~尤其是戴皮帽的时候，整个头都包起来了，根本分不清是男是女。哈哈！这个方法的重点不是头发~ ~而是告诉你这么短的头发怎么戴帽子！

怎么戴帽子才好看？

第一个！非常可爱，俏皮卷毛，有点个性。这次特别针对脸小的朋友！你总觉得戴皮帽不好看吗？因为戴上它整个脸会显得更小，好像整个脸都被一顶皮帽盖住了。这时候我们可以选择头发浓密松散的卷发。所以造型部分就是用三管电棒把发尾做一个浓密扎实的卷曲。戴上皮帽后，这种卷曲会横向延伸脸部比例，有助于脸部放大，效果很好。帽子的戴法要露出来~(大家应该都知道，全收进去会有点像重新化疗)，然后就是内轮廓的修饰(内轮廓指的是脸和发垛之间的轮廓线)。请一定要关注豆子的轮廓修改(如果以后有机会为你详细讲解轮廓修改)。基本上这个小细节你都掌握了~而且完全可以驾驭皮帽！

第二种发型！宽松，轻盈而且非常休闲自然的纹理卷曲，这种发型主要在皮帽的搭配上可以更加活泼！并且多加一点女生的女人味！发尾同样的卷翘设定是“发尾深湾的自然大小让发尾截面变得厚实，对脸型修饰和视觉比例也有很大的加分作用！作为工具，圆形电热棒的大小在发尾卷曲一圈半到两圈，而帽子的佩戴技巧可以稍微带到发梢(可以修饰脸部轮廓形状)。总结:利用帽子根部头发的卷曲来修饰整体内外轮廓，可以呈现完美的比例！

头发越来越少可以尝试勤洗头、戴帽子、头盔要通风、养成良好的睡眠习惯、保持良好的精神状态等。

1、勤洗头

要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

2、戴帽子、头盔要通风

戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

3、养成良好的睡眠习惯

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用。

4、良好的精神状态

当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。

扩展资料：

头发越来越少的原因：

1、头发被时间带走了。

人的头发发量最高的时期是在22~25岁左右，在这之后就会逐年减少。所以说如果30岁、40岁感觉头发在变少，也是自然规律，好好珍惜当下的头发，让它们的寿命长一些，长得好一些，年纪大了就不要再去折腾头发了。

2、头发被减肥害惨了。

头发是由角质蛋白构成的，会因为身体摄入的蛋白质、维生素、微量元素影响生长情况。当节食减肥时，蛋白质摄入量会缺乏，造成头发生长期停止，出现掉发。而药物减肥更是不可取，药物减肥会严重扰乱人体正常代谢，产生一些内分泌失调的现象，直接导致身体全面不适，头发也会遭殃。

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