拉丁舞怎么考级？？

拉丁舞考级分为：

1级：恰恰基本步＋恰恰少儿趣味组合

2级：恰恰基本步＋恰恰初级组合

3级：伦巴基本步＋伦巴少儿趣味组合

4级：伦巴基本步＋伦巴初级组合

5级：伦巴恰恰基本步＋伦巴恰恰铜牌组合

6级：伦巴恰恰牛仔基本步＋牛仔基本组合

7级：伦巴恰恰牛仔基本步＋伦巴恰恰牛仔银牌组合

8级：桑巴基本步＋伦巴恰恰金牌组合＋桑巴基本组合

9级：斗牛基本步＋牛仔金牌组合

10级：桑巴金牌组合＋斗牛金牌组合

11级: 五支舞花样组合

12级：双人表演舞

1、提前准备好扎头绳,建议根据舞蹈的类型选择适合的发绳，一般黑色扎头绳比较百搭，然后准备一个尖尾的梳子，方便分头发。准备适当数量的黑发夹，用来固定丸子头或者夹住毛躁的头发。

2、小孩子的头发一般比较细也比较软，一般是很好梳开的。所以可以先用梳子把头发梳理开，然后再用手直接抓出马尾，高度在头顶位置。

3、小朋友的头发细软，也有很多杂头发，所以可以在扎完马尾的时候，用发胶或者护发喷雾稍微处理一下。抚平毛躁的头发，使头发看上去更板正。

4、为了让马尾质地较硬以及让小朋友的细手能收齐，可以在马尾喷一些护发喷雯。一手固定干马尾底部，另一手抓着马尾开始往同一方向绕，绕完后抓住收尾处。

5、将事先准备好的发夹夹入底部固定，依照发量建议，可以使用2个或以上的数量。

6、用梳子将掉落的头发梳理上去，和头发融为一体。然后喷洒适量的定型喷雾在后脑勺部位，用梳子梳理整齐。

你最好，不要黑色的衣服，这样在比赛的灯光底下，显得不亮，最好是红色的，那样显得特别，裁判才会看你，或你的舞伴背号，才能得分，首先是去化妆，化妆要有特点，不要太浅，服装问题，必须去设计的地方，让他帮你设计，这样才OK。希望对你以后，有很大的帮助~~~会的，你应该，把头发盘起来，正规，比如优莉亚，他们的是很出色的，头型，是这样的，从后面，盘钻，如果你是考级的话，最好头上不要太亮，因为这是很正规的，考级，是有严格要求的~~~其实我推荐你把头发打着哩水靠后梳理，黑池里的女舞者很多这眼打扮的，还可以用网兜发夹，我5月份也有个比赛，我们不会是同一个地区的吧。如果是有机会切磋下啊！

现在很多家长都特别喜欢给家里的女宝宝报舞蹈培训，因为很多家长觉得女宝宝学习舞蹈会提升气质，而且也能保持好的身材。而凡是对舞蹈培训有一定了解的家长都知道儿童学习舞蹈也是需要考级的，那接下来就给大家说一说儿童舞蹈考级盘头发型，儿童舞蹈考级发型标准。

一般情况下，女孩子在舞蹈考级的时候发型其实要求是比较简单的，不过相对也是比较严格的。一般舞蹈考级要求女生把头发全部盘起来，不能有刘海，头上不能有其他颜色的发卡，可以把碎头发或者是刘海用黑色的发卡别好，头上不能带有任何的装饰。

虽然按照标准的儿童舞蹈考级发型来说，看似是比较单调的，但其实其中也是有很多文章的，毕竟盘头发的手法是各种各样的。那么最为简单的自然就是扎一个马尾，然后把头发直接挽在脑后，做成一个丸子头即可，之后把碎发收起来。

但其实除了这些之外，还有一些其他的盘头方法。首先也是先把头发扎成一个简单的马尾，然后把马尾分成两股。出一股凝成麻花，然后再卷在马尾上，另外一股按照同样的方式再卷在上面，之后再用u型的发卡进行固定即可。

可以试试丸子头或者梨花头都很好看

苹果头是男女都适合

如果是萌系的女生可以试试双马尾

但如果是一般的女生就是普通的马尾

然后穿上粉色外套或者淡蓝色

搭配公主裙或者短裙，很好看的

最好戴一副耳环和一条项链

可以的话，再配肉色连裤袜和黑色高跟鞋好看

　　跳拉丁舞很简单，不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作，只要举起手来，跟着音乐摇摆，就能让人健康愉悦。即使想尝试某些复杂的动作，也不要苛求自己百分百姿势到位，只需要全心投入其中，拉丁舞音乐的氛围、舞蹈的情绪就可以让人“脱胎换骨”。

　　拉丁舞在动作过程中要始终有意识地收腹，这样可以锻炼腹横 肌;摇摆的幅度越大越刺激腹肌，增加腰背力量;摇摆的方向变换越多，腰腹越能得到均衡的锻炼 。但是青少年跳拉丁舞时应该注意以下问题：

　　1男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

　　2服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。

　　3注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。

　　4初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

　　5跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。

　　6在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续;

　　7避免扭腰过猛，应以感觉适当为准;

　　8若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。