嘴唇干燥蜕皮是什么原因

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。

成因

恶性循环的坏习惯

嘴唇

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

使用廉价劣质唇膏

由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

来自http://baikebaiducom/view/570827htmfr=aladdin 上面也有详细介绍怎样缓解

慢性唇炎:这种多为儿童及青少年多见，与温度、化学及机械因素的长期持续性刺激有关，如气候干燥、日晒风吹、吸烟喝酒、喜欢烫食、用舌舔唇咬唇等不良习惯和行为。如果肺的功能失常，则不能正常把津液运输的皮肤，首先受影响的就是嘴唇。另外，每到秋天，天气本来就干燥，容易使肺脏伤津化燥，从而会导致嘴唇的干裂脱皮。

我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，嘴角有白色分泌物，嘴唇干燥这些现象都暗示着你的体内缺少水分，从而导致，嘴唇容易干燥起皮。同时也会受天气换季的影响，一旦天气转凉，空气中就会缺少大量的水分。

当然唇炎并非只有慢性唇炎，还有腺性唇炎、良性淋巴组织增生性唇炎、浆细胞性唇炎、肉芽肿性唇炎、光化性唇炎、变态反应性唇炎等等，都可能会带来嘴唇干裂脱皮的症状。进入秋冬季后，因为天气的转凉，加上空气的干燥，我们的饮水如果不及时的话就容易出现嘴唇干裂、脱皮。除了缺水外，还有一个很重要的原因就是可能身体缺少维生素。

慢性唇炎要根据不同的病因予以治疗，首要检查口腔情况，去除不良修复体和尖锐的牙齿，纠正不良的口腔习惯。还需要避免长时间日光照射、寒冷刺激等，可以在嘴唇涂抹含有甘油、嘴唇干裂脱皮能够自愈，但通常要一到两天，用润唇膏的话就加速愈合，如果使用几天润唇膏不管用的话，可以用1%的氢化可的松。

引言：一进入秋冬季节，气候就会变得特别干燥，如果这个时候，不及时的为身体补充水分，就很可能会出现嘴唇干裂、脱皮的现象。会十分的不舒适，今天小编想分享的话题就是，嘴唇干裂且脱皮，是什么原因引起？

一、嘴唇干裂脱皮，是什么原因导致？

可能长时间的不喝水，加上干燥的气候，就很容易出现嘴唇干裂、脱皮的现象，一定要随时随地喝水，要保证每天喝8~10杯水，这样才能够补充身体所需要的水分，唇色才会更加健康。可能是空气过于干燥，也会出现嘴唇干裂脱皮的现象，所以出门在外，可以随时准备润唇膏，一旦嘴唇干的时候，就拿润唇膏来涂抹一下，也能够有效的缓解。可能是过敏导致的嘴唇干裂、脱皮，虽然这种情况比较少见，但是出现过敏导致的嘴唇干裂脱皮，这类人群体质会比较虚弱，非常容易过敏。

二、如何保养嘴唇？

要选择适合自己的润唇膏，当嘴巴干的时候，不要用舌头舔嘴唇，要多涂抹润唇膏，多喝水。不能舔嘴唇的原因是，舔嘴唇只会让唇部得到暂时的湿润，唾液中会含分泌大量的淀粉酶，一旦水分蒸发后，就会让口腔更加的干燥，并且会越舔越干，引发口腔疾病。在饮食上要多以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，否则也会导致嘴唇过干，甚至起水泡溃烂。使用润唇膏，一定要注意方式方法，最好在出门前或者睡觉前涂抹，这样能够很好的修复嘴唇，能够让嘴唇时刻保持湿润的状态。当嘴唇过干、起皮的时候，不要随手撕，这样会造成唇部损伤。可以先用热毛巾在嘴唇部位敷3~5分钟，然后再用柔软的刷子刷掉嘴唇上脱的皮，再涂抹护唇膏。

很多人一到秋冬季节的时候就会出现嘴唇干裂脱皮的情况，而一般我们的身体出现异常情况时大多都意味着我们的身体可能缺乏了一些所需的营养物质，而据说嘴唇干裂脱皮就是因为缺乏维生素。那么嘴唇干裂脱皮的原因是什么？嘴唇干裂脱皮是缺乏什么维生素？

1、天气干燥缺水

秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

2、嘴唇没有汗腺

嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

4、缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

5、使用不当唇部产品

（1）使用不脱色的唇膏

不脱色唇膏含有易挥发成分，且大部分不含油，滋润效果差。

（2）使用劣质护唇产品

劣质唇膏中含有不少有害成分，不仅起不到润唇护唇的效果，还会损伤嘴唇上的粘膜，

（3）过多使用口红

口红里面含有化学成分较多，水分和油脂含量较少，嘴唇发干的时候使用口红会加重唇部干裂脱皮症状。

6、嘴唇干裂处理方法

1、蜂蜜唇部滋养油

取一大勺婴儿油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜搅拌均匀，将调好的油均匀地涂在唇部，加盖一层保鲜膜约20分钟左右后冲洗干净即可。这一款润唇油中的蜂蜜具有很强的滋养效果，许多寒冷地区的人们外出时都习惯在唇部涂上蜂蜜油，以保护唇部不受风寒侵袭。对于唇部干裂的人来说有很好的滋润作用。

2、凡士林香精油

将2大勺凡士林放入碗中加几点香精油搅拌均匀后涂在唇部，覆盖一层保鲜膜，30分钟后洗净，冲洗后再涂上润唇膏。调入的精油可以使薰衣草、柠檬、玫瑰、柑橘，这样不仅能润唇，缓解嘴唇发干，还能让你带有特殊的好闻的香气。

3、胡萝卜沙拉酱

胡萝卜去皮榨汁后加入沙拉酱，涂在嘴唇上，用保鲜膜盖住20分钟后取下，用胡萝卜泥轻轻按摩去除角质，洗净即可。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以滋养唇部，有效为肌肤补充水分和营养。

4、杏仁蜂蜜

取适量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分调匀，将之涂在嘴唇上后贴上一层保鲜膜，25分钟后取下并冲洗干净。杏仁富含维生素A，奶粉蜂蜜能让皮肤锁住水分，可以有效缓解唇部干裂。

5、香蕉橄榄油

去香蕉一根去皮捣烂后加入橄榄油拌匀，将之涂在嘴唇上，加封保鲜膜20分钟左右，取下洗净即可。香蕉和橄榄油都有很好的滋润作用，对于嘴唇干裂，手足龟裂都有滋润修复的疗效。

最后要彻底防止嘴唇干裂，平时在生活中应该注意不要经常抿嘴唇，注意唇部清洁，防止牙膏和口红残留物，可以使用唇部专用卸妆油或婴儿油进行卸妆。

现实生活中，是什么原因导致嘴唇越来越干？

嘴唇越来越干，大多是以下原因导致的：

风干

当温度逐渐降低，空气中的水分会越来越少，嘴唇失去了没有皮脂膜的保护。

而且相对于其他角质层很薄，没有办法锁水，很容易出现嘴唇干燥。

特别是风一吹，嘴唇干涩会变得更严重。这时，每个人都应该多喝水，为身体补充水分。

用嘴呼吸

有些人会习惯用嘴而不是鼻子呼吸。如果长时间这样下去，不仅会造成面部变形，还会使口中的唾液干得太快，导致口干舌燥，嘴唇干裂。一定要及时纠正这个坏习惯，适应用鼻子呼吸。

营养不良

嘴唇干裂的主要原因原因之一是口腔上皮肤和粘膜的血液循环速度降低，这部分是由于环境的影响，也有一些营养被人体吸收。

如果营养不足，也会导致嘴唇干裂，尤其是不爱吃蔬菜的人。

缺乏维生素

维生素是人体非常重要的营养素。如果嘴唇变得干燥，很可能是因为缺乏维生素。

尤其是维生素b2的缺乏，这与身体的氧化功能有关。如果缺乏维生素b2，身体很有可能会发生一些炎症，嘴唇干燥就是其中之一。

坏习惯导致

起初，很多人的嘴唇因为天气原因而干燥，但人们忍不住用舌头舔它们。虽然这会让他们的嘴唇湿润，但随着时间的推移，会变得越来越干。

而且唾液也会破坏皮肤和黏膜，时间长了嘴唇会变干。

化妆品过敏

现在的人都很爱美，尤其是女人，基本上每次出门都要化妆。

即使不是成套的，也会在嘴上涂一层口红增加颜色，而有的人为了省钱会买便宜的口红，容易引起口腔过敏反应，进而造成嘴唇干裂。

这个时候记得涂口红之前先涂一层润唇膏，然后去除唇彩。

嘴唇干燥是一种很常见的现象，但是一旦出现这种情况，不要忽视，而是要及时采取一些措施改善这种现象，让嘴巴湿润干燥，当然也不要用错方法。

用错误的方法让嘴唇正常只是短时间有效，但时间长了会让嘴巴更差，所以要采取正确的措施。

现实生活中经常嘴唇干燥，皮肤脱落。如果经常发生这种症状，就需要高度重视。这与局部太干燥有关，因为人没有理由嘴唇干燥，皮肤也没有脱落的情况。因此，在查明原因后，应采取合理的改善措施，防止嘴唇干燥、皮肤撕裂后出血。那么，嘴唇经常开裂，皮肤脱落的原因是什么呢？平时生活中，如果发现嘴唇经常开裂或皮肤脱落，很有可能是饮用水不足引起的。有些人在严重口渴之前不喝水，如果身体需要的水分供应不足，身体就容易缺乏水分。这时人的嘴唇部位干燥，容易脱皮，甚至可能会出血。因此，平时要确保充足的饮水量，在天气干燥时补充水分，才能保持细胞水分充足，避免嘴唇开裂或干燥的皮肤。

生活中很多人发现自己的嘴唇经常开裂或皮肤脱落，这很有可能是过敏引起的。有些人属于过敏体质，经常发生过敏反应，这时局部过敏可能会导致嘴唇开裂，皮肤脱落，变成唇炎。因此，平时如果对某些食物或物体过敏，要避免接触，以免对人体产生不良反应。频繁的嘴唇开裂或皮肤脱落很有可能是因为身体缺乏某些维生素。维生素是人和动物为了维持正常的生理功能，必须从食物中获得的微量有机物质，在人体生长、代谢和发育过程中起着重要作用。不重视饮食问题，身体所需的维生素物质不足，这时嘴唇部位的毛细血管或皮脂腺功能受损，皮肤黏膜血液循环变差，嘴唇也容易开裂，皮肤脱落。

平时要通过合理的饮食补充人体所需的维生素，常见的B族维生素、维生素A、维生素C等都需要充分的普及。这样才能有效地促进身体健康。因此，平时嘴唇经常开裂、皮肤脱落是常见的过敏、饮用水不足、维生素不足等多种因素导致嘴唇经常干燥、皮肤脱落。因此，平时发现这种情况后，要通过合理的措施来改善，防止嘴唇干燥和脱皮，从而造成身体损伤。在我们现实生活中，携带润唇膏的人很多。尤其是冬天比较干燥和寒冷的时候，皮肤会出现，所以唇夜的帮助是不可缺少的。有些人认为冬天的季节嘴唇开裂是最普遍的人。冬天血液循环慢，所以冬天运动的人也少。这样很容易使人体的皮肤粘膜血液变差。当人体缺乏维生素B2、维生素A、维生素C时，还有人不喜欢蔬菜水果。

嘴唇干燥，皮肤可能开裂，嘴唇发炎。要知道现在的细菌和病毒比以前严重多了。稍微刮风，对抵抗力和免疫力下降的人会引起风波。在我们现实生活中，很多人喜欢在空闲的时候舔自己的嘴唇，自拍的时候习惯性地撅着嘴唇舔嘴唇。睡觉前往嘴唇上抹蜂蜜，用保鲜膜密封5分钟后有时间的话，保鲜膜会脱落，用纸巾或其他干净的毛巾烘干蜂蜜就可以了。这样不仅能缓解嘴唇开裂的问题，还能有效预防。除了护理和保养嘴唇表面外，最重要的是，我们要在体内内外容光焕发。要做到这一点，需要多补充维生素。平时我们要在生活中多吃蔬菜水果或含有维生素的食物，以达到我们人体的需求。

序言：如果嘴唇总是干裂脱皮的话，那么说明大家的身体比较缺水。我们可以买润唇膏，也可以多喝一些水，以清淡饮食为主。因为天气比较干燥，所以说嘴唇容易脱皮，我们就要根据天气的变化补充相应的水分，这样就能够缓解嘴唇干燥脱皮的情况。那么大家也需要改正一下自己的饮食，如果总是吃一些重口味的食物，那么身体就很容易缺水。为了拥有一个健康的身体，小编建议大家以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。

一、身体缺水

如果是在冬天的话，那么天气是非常干燥的，有很多人的嘴唇喜欢干燥脱皮，所以大家一定要补充相应的水分。对于每一个成年人来说，每天需要喝1800毫升左右的水，这样就能够提高身体新陈代谢的速度。如果喝水不能改变身体状况的话，那我们可以涂润唇膏，一定要买滋润效果好的，这样才能够达到滋润嘴唇的效果。我们可以在夜晚睡觉之前厚涂一层，等到第2天早上起来的时候，嘴唇已经恢复到了水润的状态。在夜晚睡觉之前，我们可以用热毛巾湿敷嘴唇，这样也能够补充一定的水分。

二、饮食的原因

有很多人都非常喜欢吃重口味的食物，但是这些食物一旦吃多的话，就容易影响到血压的水平。因为这些食物中盐含量特别多，如果经常吃的话，那么身体也容易缺水。所以小编建议大家要改正不好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜受到了很多人的欢迎，是一种营养元素含量非常丰富的食物，小编建议大家千万不要错过。我们要以清淡饮食为主，不要吃太多高油高盐高脂肪的食物，这样容易影响到自己的身体，如果长时间吃下去的话，嘴唇容易干裂脱皮。