私处可以美白吗怎么美白？

方法1、饮食

日常不妨多吃水果和蔬菜，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，早餐时以各类谷物和奶成品为主，在饮食上，每星期吃两次鱼。身体长期处于疲劳形态，极易惹起内分泌失调

方法2、按摩

按摩对我们而言按摩的整体效果就是——肌肤的美容体操；因为按摩不但能延缓肌肤老化现象的到来，并可使肌肤保持年轻活力及柔软度。从手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘,横纹头陷处即为曲池穴。经常按摩可以清热解毒，调理皮肤疾病，使肤色均匀、美白皮肤。

方法3、专业嫩红素产品

现在市面上的专业去黑色素产品多种多样。私处肌肤的敏感性，所以在选择产品时一定要注意是否含有添加剂，最好是选择纯植物提取的，既安全又有效。

阴部整形美容术也称妇科整形术，一般包括处女膜修补术、阴道松懈收缩术和小阴唇整形术等。未婚青年女士处女膜可因外伤、活动和婚前性行为而于婚前破裂，因官方不时以完整的处女膜为处女标志，所以不测分裂给女士心身构成极大的损伤，处女膜修复手术完好才能处置这一难以启齿的成绩，成形之处女膜可少量出血，可称心初婚者的心思。

阴道与肛门的张力由肛门括约肌、提肛肌保持，普通阴道壁的舒缩能力很强，而出于生产或外伤可使肌肉撕裂或变薄，致使阴道松懈、收缩力下降、阴道腔宽大，性快感减弱，由此影响生活质量，以致影响夫妻感情。阴道紧缩术才能和处女膜修复兼并停止。通过阴道松懈收缩术才能较完整的修复松懈的阴道，以致才能到达生育前的形态。

阴部也能整形美容中的小阴唇有屏蔽及湿润功效，对阴道有肯定护理作用，过度发育形体肥大会给生活带来容易，才能通过小阴唇整形美容手术中止修复。以上手术均应避开月经期和妊娠期，经妇科检查无别的感染存在后，方可停止。术后部分运用抗生素避免感染。出于此类手术部位更加，复杂引发炎症和血肿等并发症。

阴部整形美容是一项很严重的整形手术，专家提醒：阴部整形美容一定要选用一家专业的整形医院进行手术，这样才能保证手术的安全与结果。

产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为提高性生活质量，而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。

作用

久而久之，阴道松弛的部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁（打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿），排尿困难或反复泌尿系统感染，或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛女性在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。

通过阴道紧缩操作可以彻底解决女性出现的上述问题。

紧缩方法

传统方法

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。

手术方法

阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。

虽然随着科技进步技术的不断提高，阴道紧缩术阴已经是很小的手术了，但是手术都具有一定风险性，阴道紧缩术也会有一定的副作用，由于阴道紧缩术专业性非常强，它的手术视野很小，容易损伤阴道周围邻近的器官，比如膀胱、尿道、直肠，产生阴道紧缩术手术合并症，不过这些情况较少见。所以专家建议阴道紧缩应到专业正规的医院进行，以免产生阴道紧缩副作用。阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；术后注意外阴卫生，保持大便通畅；静滴抗菌素3天，卧床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；2个月内禁止性生活。

禁忌人群

不适应人群一：阴道前壁膨出的女性，这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗。

不适应人群二：有阴道炎症的女性。

不适应人群 三：严重宫颈炎患者。

不适应人群四：是有高血压等手术不适应症的女性。

另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。

适合人群

适应人群一：

因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩等。

适应人群二：先天性原因(未经过阴道分娩仍出现松弛)。

适应人群三：经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切史者。

药物方法

常用方法：纯植物成分的。将凝胶推入阴道后缓慢撤出推注器。使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。经常使用，能够对各类阴道炎及宫颈炎、宫颈糜烂有强力消炎止痒作用，可以很好的修复和改善阴道宽松状态。除此之外，中医中还有许多偏方可以改善阴道松弛的现象。

中药缩阴方法1：生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

中药缩阴方法2：首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

中药缩阴方法3：石榴皮、菊花各等分。制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

按摩方法

缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

优缺点

女性缩阴可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。缩阴术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。

缩阴术方法体位取膀胱截石位，以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。缩阴手术主要通过对女性的阴道口缝合达到紧缩效果,其手术的安全性收到很大的质疑，并且由于手术失败造成的影响个人生活的案例有增长趋势，因此女性在做缩阴手术前，需要根据自身情况，慎做决定，体质不适合者，可以考虑选择市场上疗效好，口碑很好，有广大消费者群体的外用缩阴产品。

相关问答

阴道紧缩术前我要作什么准备

如你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。

阴道紧缩手术当天的情况如何

手术一般在医院诊所手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可能被容许回家，但一些病人要留院观察。

术后我的感觉如何

术后要卧床12～24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7～10天。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。

术后一周拆线。6周内禁性生活。

我何时能恢复正常工作

在术后早期应避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1～2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。

阴道紧缩术的效果如何

阴道紧缩术的效果可能是戏剧性的或轻微的，取决于术前你的松弛状况。手术的效果是持久的。

阴道紧缩第一步：术前检查

任何手术无论大小，术前检查都要重视，阴道紧缩术也不例外。只有通过详细的术前检查，才能帮助医生了解受术者的身体健康状况、阴道松弛程度，这对手术方案的制定起直接作用，是保障手术成功率的基础。所以，在做阴道紧缩手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等，一切正常才能实施手术。

阴道紧缩第二步：术前准备

1、把握手术最佳时间：专家建议，做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。

2、细节准备：如你吸烟，术前应停止吸烟。某些抗生素和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。同时还应该保持阴部干燥清洁，并禁止性交。

缩阴运动

1、卧式锻炼

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

2、立式锻炼

站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

3、括约肌缩阴运动

在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

4、腹肌练习

强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。

仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。

接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。一是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗；二是有阴道炎症的女性；三是严重宫颈炎患者；四是有高血压等手术不适应症的女性。另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。

再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。

5、骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

6、按摩练习

仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

7、展腿练习

锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

8、开张练习

可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。

仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。

仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感 觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。

常规的妇科检查包括外阴部检查、阴道镜、B超检查、白带常规检查、药敏试验等等。因为妇科检查有很多，但是也不是每项都要做的，具体要做哪些检查是要根据每个患者的病情来决定的。如果您也有身体不舒服的现象，想做妇科检查，可以选择正规的专科医院去做检查及治疗。因为只有正规的专科医院是可以保障您的健康与安全的。

女性私处脱毛是一种较为常见的做法，很多人都会选择这样做，那么女性私处脱毛到底好不好？私处脱毛好不好？女性私处脱毛是有很多好处的，对健康也能带来很多益处，但是脱毛也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体的做法，以及需要注意的内容吧。

1、女性私处毛发的作用

女性私处的毛发与外生殖器官为邻，有助于引起视觉上的性刺激，还有助于同房时私处受力的缓冲，减轻局部不适。

女性私处毛发还起到保护层的作用，关系到女性卫生和健康，有助于避免异物，病菌的侵入，女性私处毛发向下覆盖住大阴唇，会合于肛门前方，有的人女性私处毛发呈长条状分布，这样除了能够简单防止细菌入侵，起到最外层保护层的作用，还能够帮助分泌的汗液和分泌物向四周发散，协助通风换气。

2、女性私处脱毛到底好不好

虽说女性私处毛发对女性私处卫生有一定的保护作用，但是也不能忽视了这一部分的清洁和修剪，毛发多的情况下，有可能导致阴虱感染或是毛囊发炎的现象，阴虱是常见的与阴毛有关的疾病，内裤选用不当，或是女性私处通风透气性不佳，会导致女性私处出汗多，造成细菌感染，如果是感染阴虱的话，最好剃掉阴毛;此外，如果内裤过紧，穿着的时候对阴毛产生牵扯，可能造成毛囊发炎的症状。

3、女性私处毛发要不要脱

对于女性私处毛发刮除的利与憋，目前来说没有全面的定论。

对于身体健康的人群来说，脱不脱毛取决于个人选择，只要在脱毛时注意个人卫生，选择合适的脱毛方式，适量修剪毛发，对于健康影响是不大的。

但是，免疫力不佳的人群，控制不良的糖尿病人，HIV感染者，使用免疫抑制药物的人群，容易因脱毛导致感染，稍有不慎就会危及生命，这类人不便宜进行脱毛。

4、女性私处脱毛发如何脱除

1如果只是修剪，不是完全剃除，要趁着毛发干燥的时候修剪，如果使用剃刀刮毛，则需要先用温水浸泡，10-15分钟后再进行，以减少对皮肤的刺激。

2在修毛或脱毛之前，用香皂或沐浴露清洗干净女性私处皮肤，以免皮肤被刮伤引起感染。

3不要使用钝刀片刮毛，这样容易造成皮肤刮伤，发生红肿瘙痒的现象，如果女性私处毛发比较多而长，最好先用剪刀修剪，顺着毛发生长的方向脱毛，脱毛前先涂一层质地柔和不加香的剃须膏或凝胶，这样可以避免皮肤刺激。

5、女性私处脱毛用什么方法好

(1)镊子拔除毛发

用镊子拔毛是最简单，但是也是最疼痛的方法，比较适合小区域范围的除毛，可以将毛发连根拔掉，但是容易对皮肤造成伤害，刺激毛囊，如果拔毛后清洁度不够，会导致肌肤局部抵抗力下降，也容易导致皮肤松弛。

(2)脱毛器除毛

脱毛器脱毛速度快，而且没有疼痛感，对皮肤没有刺激，可以使皮肤看起来光洁无暇，但是这种脱毛方式只是暂时性的，不会完全拔出毛发，效果不长久，很快新的毛发就会长出来，反复使用脱毛器，容易导致毛发变得又黑又硬又粗，并且也会损伤肌肤，导致皮肤红肿。

(3)脱毛膏

脱毛膏脱毛主要是利用化学物质溶解毛发结构，从而达到脱毛的目的，使用范围广泛，在短时间内可以清除大面积的毛发，但是这种方法持续时间不长，一般几天后毛发就会长出来，而且脱毛膏也不适合敏感体质的人群使用，因为其中的化学成分会对皮肤造成刺激，导致皮肤出现红肿过敏，甚至皮疹的现象。

(4)蜜蜡脱毛

蜜蜡配方温和，是有很好的黏性，对皮肤没有刺激，能将阴毛连根拔出，适宜于大面积的脱毛。但是蜜蜡的使用的时候会引起疼痛，而且在撕蜜蜡的时候，体毛容易断，留在毛孔内的一部分毛段容易扎入毛囊，引起毛囊炎。

6、私处脱毛注意事项

1、女性在私处脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及其它化妆品。

2、女性在进行私处脱毛前一定要洁身沐浴。

3、到整形医院后找有经验的私处脱毛医师就诊。首先确定私处脱毛的部位及范围，因为脱毛是永久性的，按一定范围脱毛才有私处脱毛永不再长的美容效果。

4、女性朋友在私处脱毛后，医师会冷敷脱毛处1015分钟，私处脱毛处应避免暴晒阳光。

5、每次私处脱毛20天后要及时到整形医院复查，医师会确定私处脱毛的效果并根据具体情况安排下一次脱毛时间及脱毛范围。

不同的医院治疗费用不同的，比如说200-2000疣也就是人类乳头瘤病毒感染造成的。一般情况下，最准确的检测是目测，因为赘生物很容易看出来。从检测试剂来说的话醋酸白实验比较常用，醋酸白可以检查出来增生组织，但是不是所有的显白实验都确定是尖锐湿疣。疣分为60个亚种，通过hpv血液筛查只能查出阳性或者确定到几个亚种，也无法彻底确定。如果你对艾滋也畏惧，可去天猫找爱卫,为了检测结果准确，夏季要选择冷链运输的。尖锐湿疣主要还是需要物理治疗为主的，因为药膏也主要是把体外的疣体拿掉，其他的治疗方式大概是电烧、微波、冷冻、激光。因为尖锐湿疣的病毒是在表皮和真皮层之间的，所以不处理掉一些表皮，很难对病毒进行清除。值得注意的是尖锐湿疣的病毒可能一直携带。免疫力低的时候还是可能复发的。

许多想做私处美容的朋友都不知道要在温岭哪里做，哪个医院可以做。在此，小编向您推荐温岭横山头男子医院。为更好地适应人们对高质量性生活的追求，满足日益增大的对生殖美容整形的社会需求，温岭横山头男子医院生殖美容整形诊疗中心的专家们对流行于港、台及东南亚各国的生殖美容整形项目进行了全面的搜集、整理和优化，推出了符合社会需求的多项生殖美容整形技术，可以高质量微创安全地完成男性和女性生殖器官的美容整形。 生殖器美容更高质量的生活唾手可得 针对于生殖器美容这一新兴手术，很多想尝试的男女朋友都有一些犹豫。担心手术后的效果问题，温岭横山头男子医院生殖美容专家特别针对于男性的阴茎入珠术及女性的阴蒂穿环术术后效果进行了说明。 阴茎入珠术阴茎入珠术后性生活效果极佳，整个阴茎不仅容积变大，而且关键是阴茎外围凹凸褶皱在性生活时能够强烈的刺激女性，轻而易举的让性伴侣达到高潮。做过入珠手术的朋友都反应入珠效果很好。百闻不如一见，亲见不如亲试，现在你再也不用为无法拥有完美的性爱享受而苦恼了。 女性阴蒂穿环术是流行于欧美国家的一个时髦手术。将一个精致的小环（银或铂金的）通过穿环术穿在阴蒂上，可使女性个性十足，充满野性。但这个环多多少少对性生活有影响，好在此环随时可以取下，所以影响也不大。也有人在乳头上和肚脐上穿环，目的与其他部位穿环一样，就是为了突出个性和美观。 权威整形专家精湛技术缔造生殖完美 温岭横山头医院生殖美容整形诊疗中心是浙江首家中韩男女生殖整形和性功能重建合作临床基地，是温岭地区为数不多的开展男女生殖器官美容整形的专业机构。中心汇聚多位韩式生殖整形权威专家。他们都有数十年的丰富临床经验，为手术的安全性树立了第一重保障。中心从事生殖整形技术多年的王有道主任医师，曾多次赴韩国、日本等地进行深造学习生殖整形技术，技术娴熟，效果独到。尤其在包皮环切、阴茎延长、阴茎增粗、阴茎假体植入、阴茎敏感神经阻断、精索静脉曲张、鞘膜积液等手术治疗领域率先引进韩式整形技术，手术效果在温岭和浙江地区居领先地位。 医院中心还长期韩国及国内多家着名医学机构建立合作交流项目，医师进行技术、学术交流，充分发挥顶尖技术资源共享的优势，精美技术手法完美结合，创建了众多安全、快速、健康的生殖整形美容项目。将风靡港台及东南亚生殖整形美容技术带到温岭，引领男女整形美容生活化新潮流。