为什么我昨天晚上刚洗完头，今天早上就有这么多头皮屑呢？我是不是得什么皮肤病了呢？

洗完头发头皮屑还特别多，主要有以下几种原因。第一，是银屑病，银屑病皮损可以发生在头皮，表现为皮肤红斑。红斑上有大块鳞屑，单纯的洗头膏无法消除。第二，是头癣的病人。头癣属于真菌感染，即使洗完头后，也会有大片的头皮屑，可以口服抗真菌药和外用抗真菌药，来进行治疗。第三，是头皮糠疹的病人。有时用普通的洗头膏很难进行清洗，治疗的话可以用复方酮康唑洗剂来洗头。

你这种情况要考虑存在脂溢性皮炎的可能性。这个通常与遗传、个人皮肤特性以及外界环境刺激、还有饮食因素丶精神心理因素等等有关。当然，除了脂溢性皮炎以外，也有可能是真菌感染头癣或者牛皮癣的可能性。也不好盲目的确定你这个究竟是什么原因引起的，所以建议你最好到医院皮肤科进行就诊，查明原因后对症治疗。

去头屑介绍两种实用的方法。

方法一：将生姜水切片，然后放入锅里加水煮开，小火煮5分钟。

然后兑入适量凉水到合适水温，再加入一些白醋。

然后洗头，可以渗入你正在使用的洗发水。

方法二：侧柏（一种松树）煮水喷头发按摩或者洗头都可以。

　　头皮屑是由多种原因造成的，比如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮屑情况较轻，建议换用温和的洗发水。如果头皮屑没有改善，可以通过反复试验找到合适的去屑洗发水。不同的去屑洗发水成分作用迥异，

　　例如吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌；酮康唑能去除真菌；煤焦油及硫化硒能减缓头皮细胞的生长；水杨酸则有助于头皮屑的彻底清洁。如果一种成分无效，可以购买两种或两种以上交替使用。如果几周后症状仍然没有缓解，应咨询医生。

这种情况的话，一可能是你新陈代谢快，头皮屑增多。二是皮脂分泌过多，导致马拉色菌大量繁殖，然后产生分泌物，进一步刺激皮脂分泌，并加快表皮细胞的成熟和新陈代谢，就会引起皮屑过多，如溢脂性皮炎。三是内分泌失调，会导致头皮细胞功能紊乱。四是生活习惯不良，如大量进食油炸类食物，并且熬夜。

如果说想要解决的话，一是生理性，就顺其自然吧。二的话可以靠选择正确适当的含有吡啶硫酮类化合物的洗发水来解决。三、四的话还是去医院接受一下诊断来改善头皮屑问题，并且规律自己的生活习惯。

因为我也是老有头皮屑的烦恼，所以试过了很多品牌的洗发水，那么我就介绍几款我用的不错的洗发水。

施巴去屑洗发水

简直好用到飞起，虽然成分简单，但是安全有效啊，而且是无硅油配方，洗完以后不会觉得假滑但是我因为发质的原因会觉得有点干，所以我一般会和护发素搭配着一起用。

吕

韩国牌子的，当发生萨德事件后，我就不用了，但是确实也很好用，因为含有中草药成分所以一开始会觉得好难闻啊，但是洗完以后会觉得淡淡的草木香气很迷人，而且洗完以后头皮会很舒服！头发也不会太干！可惜是韩国品牌了。

马油无硅洗发水

去屑效果不错，而且还能深层修复，洗后感觉很干爽，所以还是推荐搭配着护发素来使用。

这仅仅是我觉得好用的洗发水，但是甲之蜜糖，乙之砒霜。与头皮屑战斗是个艰巨而又漫长的过程，所以还是要自己慢慢去改变，才会好。

其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡**屑片存在，不易脱落。

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

病情分析：

头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑头屑产生的原因通常分为生理性和病理性

指导意见：

　治疗头皮屑的药物主要有以下三种类型：

　　

（一）抗真菌药物

　　目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好

　　酮康唑在低浓度时能抑制真菌麦角甾醇的合成,起到抑制马拉色菌繁殖的作用；高浓度时则直接破坏真菌细胞膜,表现出极强的杀菌效果酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力,能在头皮表层快速形成保护膜,从而持续发挥作用另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性

　　

（二） 角质层剥脱剂

　　角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞,一定程度上缓解临床症状,这类产品包括煤焦油,硫磺和水杨酸；这类产品长久应用会破坏表皮结构,扰乱表皮自身平衡,而且影响发质

　　

（三） 细胞生长抑制剂

　　细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度,随着角质层循环周期长度的恢复,角化和脱屑的过程有所改善,但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状；而且其主要成分刺激性强,使用后发质感觉粗涩,还可能导致一些美容问题,特别是一些敏感性皮肤,而且存在异味等