喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，有营养美白的功效吗？

饮用西瓜汁的确可以促进皮肤吸水，而且他还有美白，还有高营养的作用。据我了解到的最新消息里面，西瓜汁他其实是一种受欢迎的时尚饮料，具有甜味解渴，解暑利尿的功效，西瓜虽然含糖量高，但它也能以更多的水支撑腹部，每天喝 2－3 杯 200毫升西瓜汁，基本上没有发胖的风险，西瓜是一种含水量极高的水果，如果是不加水的纯西瓜汁，其热值和营养成分与西瓜相似。

一、拥有促进皮肤吸水

以下是西瓜的热值，它可以作为西瓜汁热值的参考，卡路里，25 千卡／100 克， 营养成分： 5．80 克碳水化合物， 0．10 克脂肪， 0．60 克蛋白质和 0．30 克纤维素。 其次喝太多是不合适的，虽然西瓜汁不是一种脂肪食物，但是喝太多会扩大胃，如果胃增大，食欲就会增加，容易在不知不觉中增重，而且不要存在冻僵的问题。

二、注意他的副作用

虽然西瓜汁的味道在饮用后更好，更清凉，但它也会伤害脾脏和胃，尤其是婴儿和孕妇，饮酒后容易出现腹泻，夏天很热，西瓜含糖量很高，切果汁后很容易腐烂和变质，如果你不想腹泻，最好现在就喝，不要长时间保存，其次，你们需要了解的是。

三、了解他的使用方法

西瓜汁他其实有一定的解酒作用，因为西瓜的果糖能有效地吸收酒精，从而达到解酒的目的。此外，人们其实可以在饮用后饮用西瓜汁，这可以让我们体内的酒精随尿液排出体外，注意可以使人们的意识迅速恢复，并且他有一种轻盈和凉爽的感觉。

最后，关于以上喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，有营养美白的功效吗的问题，今天就分析到这里。

你好，经常用西瓜汁敷脸是有一定美白效果的。采用西瓜汁敷脸，大量的维生素和新鲜的水分可以补充面部水分流失，促进毛孔收缩，对于毛孔粗大、油脂分泌较多的皮肤有一定效果，建议平时多喝水、多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，对皮肤都是有好处的。

　都说爱美要从小开始，所以，现在有许多超过10岁的小孩子都已经开始管理自己的形象了。下面是我整理的11～13岁孩子的美白方法，希望能够帮到大家。

　一 用白糖洗脸

　白糖不仅能内服还能外用，是一种很好的辅食材料。11～13岁的小孩子想要美白皮肤，但是又没有什么钱的话，可以用白糖洗脸哦!11～13岁的小孩子一般只有零花钱经济基础一般，想要美白的话，娇嫩的皮肤并不适合使用那些美白产品，所以，白糖洗脸就是最好的选择啦!

　使用方法：每次洗完脸后，用一点点白砂糖在手心，用温水稀释后涂抹在脸部，轻轻揉洗按摩一分钟左右后，用清水洗干净即可。

　二 鸡蛋清敷脸

　鸡蛋清敷脸是出了名的美容护肤品，鸡蛋清对皮肤来说十分有好处。11～13岁的小孩子，可在家直接用鸡蛋清来敷脸，坚持上一段时间后，你会发现皮肤变得更加白嫩了哦!美白最好从小开始，11～13岁的你如果皮肤黑，那得开始美白啦!

　小tips：用鸡蛋清敷脸，等到脸部紧绷后洗掉即可。千万不要敷着鸡蛋清太长时间，长期让脸部紧绷很容易导致皱纹。

　三 涂牛奶

　11～13岁的小孩子，一般妈妈都会给你买牛奶喝吧哈哈!经常喝牛奶的你，记得要留一点出来涂脸哦!经常用牛奶涂脸，能起到极好的美白作用，并且这么做也不需要自己花钱。建议可以在晚上睡前涂点牛奶在脸上，等到第二天起来就洗掉，你会发现脸部变得滑嫩了一些哦~

　四 西瓜汁美白

　平常家里如果买西瓜回来吃，可以把西瓜皮留下来哦!11～13岁的小孩子，如果想要美白或皮肤不是特别好，也不建议你使用护肤品，因为你的皮肤过于娇嫩，并承受不起那些有些许化学物质的护肤品。

　所以，家里有吃完的西瓜，可直接用西瓜皮敷脸。或者，直接把西瓜榨汁后敷脸，同样能起到很好的美白皮肤效果哦!西瓜非常便宜，单单购买来敷脸，也花不了多少钱~

　五 多补充维生素

　维生素对于每个人来说都十分重要，11～13岁的小孩子正是长身体的时候，十分需要多补充营养和维生素哦!多补充维生素还有助于美白皮肤，平常可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿和橙子等，都是美白护肤的好东西。

　六 芦荟胶敷脸

　芦荟胶是出了名的美白佳品，并且还是纯天然的植物，最适合11～13岁的小孩子了，使用起来并不会伤害皮肤。想要美白的你，可以在家里的小花盆中，种上一棵芦荟，有需要的时候就拔下来敷脸，一举两得。

   　在夏季，阳光直射，强烈的紫外线和皮肤容易燃烧。西瓜中水分含量最高的水果，因此特别适合夏季人体水分流失。吃西瓜不同于喝水或饮料，西瓜不仅可以补充人体，还含有多种健康和美容化学物质。它包含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸和其他具有皮肤生理活性的氨基酸，以及重要的代谢成分，如腺嘌呤，糖，维生素，矿物质和其他营养物质。物质。这种西瓜成分很容易被皮肤吸收，对面部皮肤具有很好的保湿，滋养，防晒和美白作用。

 　西瓜汁含有多种健康和美容化学品，包括氨基酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸和磷酸。这种西瓜成分很容易被皮肤吸收，对面部皮肤具有很好的保湿，滋养，防晒和美白作用。西瓜中含有大量的水和纤维，其表面可以使皮肤清新，松弛，滋润和增强毛孔。即使在夏天也可以预防牙齿。西瓜皮是1毫米厚，2毫米厚的薄片，一个在脸和一只手臂上，切成新的西瓜皮约5分钟，然后用水冲洗。

  　西瓜包含**，绿色和红色三种成分，它们是完全营养成分。用西瓜汁洗脸可使深色皮肤变白。新鲜的防晒霜具有美白，保湿和保湿的功能，您可以用果汁挤压痰液。早晚洗脸后，用果汁打脸。西瓜面膜法1：用西瓜汁洗脸并具有美白作用。方法2：将剩余的西瓜皮切成薄片，涂在脸上的雀斑上，有去除斑点的作用。方法3：最后，用瓜皮轻轻按摩面部皮肤，以达到舒缓，舒缓和保湿的效果。但是，不能保证为每个人工作。

 　还有另一种方式。取适量的新鲜西瓜皮，洗净煮沸的果汁，涂在脸上5-6分钟，用温水洗净或用西瓜皮轻轻擦洗10分钟，然后每天用水冲洗，坚持一次，使皮肤光滑或避免皮肤瘙痒它不仅可以被删除或删除，还可以防止虱子。

西瓜汁效果不是很明显、可以试一试，自制水果祛痘面膜

西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15－20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。

苹果

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘

梨

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

香蕉

香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤

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西瓜可以的，用西瓜皮外搽脸部，可以从外部增加皮肤的营养，促进面部皮肤的新陈代谢，有利于皮肤润泽细嫩，并可防止夏季日照过多而引起的面部色素沉着。方法是先用温水将面部洗净，用吃剩的西瓜皮在面部顺着肌肉的走向依次轻轻揉擦一遍，15分钟后用温水将瓜皮汁洗净，每天1-2次。

还可以消除浮肿。总之西瓜汁是可以美容的，可以是皮肤嫩滑。我亲身实验过。

并且，如果你因为过度的暴晒而引起的脱皮现象，你可以把西瓜皮切成一条一条的放在一次性被子里，然后放在冰箱下层，冰个一个晚上左右，拿出来，把它敷在脱皮处10~20分钟左右拿起来用纸巾擦干净，洗一下，再次用条条敷，如此反复大概3变，脱皮现象明显好转，甚至不在脱皮，第二天，在如此就可以了。亲身试过的撒~~

还有哦，如果夏天皮肤晒的红肿一定要用茶叶水洗下脸，可以消肿的。

柠檬汁最好晚上擦拭脸，可以美白，千万不要白天啊，会变的更黑。

黄瓜汁可以补充水份。面粉面膜可以美白。等等啦~

夏天必须要懂得撒~~

望采纳。。。。

　　一、香蕉如何快速全身美白：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　二、丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

　　三、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。

　　四、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　　五、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。

　　个人认为西瓜汁直接弄在脸上可能效果不是很好呢

　　建议用一些材料来帮助皮肤吸收

　　西瓜肉1/4杯、纸面膜

　　1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。

　　2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

　　3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。

　　第三计：西瓜汁补水爽肤 :

　　西瓜含有大量水分和纤维， 敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。

　　材料 西瓜半个

　　做法 先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。

　　第四计：自制西瓜晒后修复面膜 :

　　晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

　　用法：直接敷面约25分钟清洗。

　　第五计：西瓜果漾 ：

　　西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素， 能分解蛋白质，帮助消化。

　　材料 西瓜2片、菠萝1/8颗。

　　1 自制柠檬水

　　先准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可（洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫）。

　　2自制春季爽肤水

　　用新鲜的生菜100克，洗干净，去掉黄叶，投入100克沸水中煮滚5分钟后，捞出菜叶，等凉了以后，罐入自己的PL瓶子吧

　　这个爽肤水特别适合春天，可以消炎保湿排毒：）特别经济~~~~

　　大家记得制作的时候，锅和用具都要干净哦

　　3自制夏日爽肤水

　　材料：很简单，只需要水、绿茶叶、甘油（这款爽肤水是朋友教的）

　　做法：将水烧开至沸点，稍微冷却后放入绿茶完全泡开，然后将茶叶与残渣滤出，冷却后滴入4-5滴甘油，放入冰箱保存，这样一瓶自制绿茶爽肤水就做好了。

　　尤其适合夏天用，冰凉凉的很舒服，最适合稍微偏油点的肌肤，最大功效是去油清爽，收细毛孔，嫩滑肌肤。夏天洁面后使用挺不错。

　　4自制葡萄酒爽肤水

　　它具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

　　准备以下材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙、蜂蜜1匙。

　　制作过程：在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

　　待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

　　装入有盖子的玻璃瓶裏，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭脸部即可。

　　5绿茶爽肤水

　　有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

　　制作方法：

　　1将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

　　2茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

　　轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳

　　6芦荟柠檬爽肤水

　　芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

　　[材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

　　[制作方法

　　1芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

　　2再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

　　有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

　　7[size=105pt]美白爽肤水

　　大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。

　　1．拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。

　　2把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。

　　3。摇匀。

　　这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

　　8美白去痘爽肤水

　　材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）

　　具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的纯净水就可以啦！没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会慢慢不见的。